Фитоэстрогены для женщин после 40 препараты

Содержание

Фитоэстрогены против жировых отложений! Похудеть после 40 сейчас легко…

Фитоэстрогены для женщин после 40 препараты

В возрасте 40–45 лет организм женщины подвергается стремительным изменениям. Кажется, еще месяц назад всё было в порядке, и вдруг откуда-то появились жировые складки на боках и под мышками.

На самом деле избежать этой участи не удастся никому, даже атлетам, посвятившим занятиям спортом всю свою сознательную жизнь. Жир начинает неравномерно перераспределяться по всему туловищу в силу действия целого ряда факторов.

Возрастной жир

Здоровье, а особенно красота женщины, напрямую зависит от концентрации половых гормонов. Из них же ведущую роль играют эстрогены, которые принято называть основными женскими гормонами.

Выработка этих гормонов значительно снижается после 40 лет и практически прекращается после 50 лет с наступлением климакса. Именно в этом возрасте большинство женщин начинают обращаться к различным специалистам по поводу повышения артериального давления, болей в суставах и проблем с лишним весом.

Объясняется это просто. Женский организм, готовясь к менопаузе, перестраивается под нее, а гормональные изменения перераспределяют подкожный жир с увеличением его количества. Такое наращивание жира требуется организму, так как при уменьшении выработки яичниками половых гормонов (эстрогена), эту функцию берет на себя жировая ткань.

Как компенсировать дефицит эстрогена

Существуют препараты, призванные повысить уровень эстрогена у женщин, однако достаточно часто данную проблему можно решить без применения каких-либо синтетических средств, достаточно насытить свой рацион продуктами с содержанием фитоэстрогенов.

Фитоэстрогены представляют собой компоненты растительного происхождения, сходные по своим функциям с эстрогенами, которые вырабатываются в женском организме естественным путем. Несмотря на то, что фитоэстрогены не являются продуктом эндокринной системы человека, они действуют на те же клеточные рецепторы, что и человеческие эстрогены.

Употребление продуктов, содержащих фитоэстрогены, позволяет женщинам уменьшить проявление симптомов, характерных для постклимактерического периода.

Продукты, богатые фитоэстрогенами

  • Соя и бобовые культуры
    Говоря о фитоэстрогенах, чаще всего вспоминают сою и соевые продукты. Интерес к сое возник в конце ХХ века, когда были проведены исследования здоровья населения в Европе, Азии и Америке.

    Оказалось, что в Японии, Китае, Индонезии, Тайване и Корее смертность от рака и кардиологических заболеваний намного ниже, чем в европейских странах и Америке, а женщины меньше страдают от климактерических расстройств, остеопороза и рака груди.

    В странах Юго-Восточной Азии в пищу традиционно используют большое количество сои. Были сделаны выводы о связи высоких показателей здоровья с употреблением сои. Споры ведутся до сих пор. Однако, соя действительно богата изофлавонами — генистеином и дайдзеином, а ее ростки — глицитеином.

    Соевые бобы и орехи, текстурованный вегетарианский протеин, тофу, соевое молоко и соевый йогурт, ферментированный соевый напиток темпе, мисо-суп, соевый белковый порошок — все они содержат растительные эстрогены, которые при определенных показаниях весьма полезно включить в ежедневный рацион.

  • Семена льна
    Содержат лиганы — вещества, которые связываются с рецепторами клеток и стимулируют те или иные биохимические реакции. Исследований по длительному применению фитогормонов не проводилось, но установлено, что они безопасны для всех, кроме беременных женщин. Особенно показаны семена льна во время менопаузы.
  • Шишки хмеля
    Содержат флавоноиды, связывающиеся с рецепторами эстрадиола (одного из эстрогенов) и оказывающие аналогичное действие. После 40 лет шишки хмеля назначают для купирования симптомов климакса.
  • Молоко и молочные продукты
    Сметана, творог, сыр — содержат фитоэстрогены трав, которыми питались коровы. Сыр с плесенью имеет большее количество фитоэстрогенов за счет грибка, который дополнительно обогащает продукт собственными гормоноподобными веществами.
  • Корни солодки голой
    Содержат изофлавоны и стероиды. Оказывают положительное воздействие на женский организм в период климакса, нормализуют работу печени.
  • Овощи
    Среди овощей больше всего фитоэстрогенов в порции чеснока, затем идут ростки люцерны, далее зимние сорта тыквы, оливковое масло, листовая капуста и оливки.
  • Ортилия
    Среди трав — источников эстрогена — особо выделяется боровая матка, или ортилия однобокая. Народные целители уверяют, что ее отвары исключительно положительно влияют на организм женщины. Cпециалисты назначают сборы на основе ортилии для нормализации гормонального фона.
  • Прием фитогормонов должен быть согласован с врачом после проведения анализа крови на гормоны. Если этого не сделать и длительное время принимать препараты самостоятельно, можно добиться стойкого гормонального дисбаланса и связанных с ним проблем.

    Как похудеть на 20 кг в месяц

    С возрастом внешне меняются абсолютно все, вне зависимости от конституции тела. Однако те, кто занимается спортом и уделяет достаточно внимания здоровому питанию, имеют больше шансов в старости выглядеть подтянуто.

    Хочешь быстрого результата? Тогда вооружись идеями из нашей статьи. И не забудь проконсультироваться с врачом перед тем, как садиться на диету, ведь здоровье важнее, чем красота.

    До 10 кг лишнего веса за две недели можно сбросить благодаря диете актрисы Марии Порошиной. Но это возможно только в том случае, если человек обладает изрядной силой воли, так как продержаться две недели на таком диетическом рационе очень сложно.

    Меню диеты Марии Порошиной

  • Первый день первой недели
    В первый день диеты в твоем меню должно быть 5 вареных картофелин и 3 вареных яйца.
  • Второй день
    Твой рацион будет представлен одним стаканом кефира и 100 граммами творога.
  • Третий день
    Кефир (500 мл), 1 литр фруктового сока и 2 яблока.

  • Четвертый день
    Порция отварной курицы или говядины (400 г) и неограниченное количество чая без сахара.
  • Пятый день
    В течение дня нужно питаться либо грушами, либо яблоками (полкилограмма).
  • Шестой день
    3 отварных картофелины и 1,5 стакана кефира или простокваши.

  • Седьмой день
    Лишь кефир (500 мл).
  • Первый день второй недели
    Рацион должен быть представлен лишь отварной говядиной (250 г).
  • Второй день
    Овощной салат и отварная говядина (150 г).

  • Третий день
    2 яблока, 2 ломтика отрубного хлеба, порция отварной говядины или курицы (200 г).
  • Четвертый день
    2 яйца, отварная говядина (150 грамм), а также 150 г ржаного хлеба.
  • Пятый день
    3 отварных картофелины, 700 г яблок и кефир (500 мл).

  • Шестой день
    2 яйца, 2 свежих огурца, отварная курица (300 г) и неограниченное количество чая без сахара.
  • Седьмой день
    2 отварных картофелины и 2 яблока.
  • Похудеть настолько, насколько мечтал, — это только полдела. Еще полдела — вес удержать.

    Мария Порошина рекомендует по окончании диеты не допускать попадания в рацион обжаренных и жирных продуктов, а также держаться подальше от простых углеводов. Поздние трапезы лучше навсегда исключить и последний прием пищи устраивать до шести вечера.

    «Так Просто!» регулярно знакомит своих читателей с самыми эффективными диетами. Так, недавно мы писали о мегапопулярной белковой диете французского диетолога Пьера Дюкана. Известно, что его диета помогла похудеть перед свадьбой герцогине Кембриджской, а Дженнифер Лопес — прийти в форму после родов.

    Возможно, тебя заинтересует система похудения от гуру диетологии Анри Шено. По его методике в свое время худели Лучано Паваротти и Сильвио Берлускони, жена бывшего мэра Москвы Юрия Лужкова Елена Батурина и Михаил Саакашвили.

    published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc

    Опубликовал: Инга Прознич

    Источник: https://kaprizulka.mediasole.ru/fitoestrogeny_protiv_zhirovyh_otlozheniy_pohudet_posle_40_seychas_legko

    Препараты с фитоэстрогенам для женщин после 40, 50 лет

    Фитоэстрогены для женщин после 40 препараты

    В женском организме после 40 лет начинают происходить возрастные изменения. Уже не за горами климакс и сопровождающие его симптомы: приливы жара, раздражительность, головные боли и плохое самочувствие.

    Для того, чтобы облегчить состояние представительницам прекрасного пола, специалисты назначают препараты при климаксе растительного происхождения. В этой публикации мы подробно рассмотрим, что собой представляют фитоэстрогены для женщин после 40 летнего возраста.

    Для чего нужны растительные препараты

    Климактерический период характеризируется завершением детородного возраста и постепенным прекращением гормональной функции яичников.

    В женском организме постепенно уменьшается количество половых гормонов – эстрогенов и прогестерона.

    Как следствие, начинают проявляться симптомы климакса и происходить сопутствующие процессы: вымывается кальций из костей, повышается уровень «плохого» холестерина, меняется жировой обмен и понижается иммунитет.

    Для приведения в норму гормонального баланса и облегчения состояния женщины врачи назначают фитогормоны при климаксе.

    При понижении его уровня в женском организме начинают проявляться климактерические симптомы: приливы жара, сопровождаемые повышенным потоотделением, излишняя нервозность и раздражительность, различные нарушения сна и бессонница, головокружения и головные боли. Принимая фитоэстрогены при климаксе в виде препаратов, дама избавляется от всех этих неприятных проявлений и улучшает качество своей жизни.

    Несмотря на то, что фитоэстрогены для женщин – это препараты растительного происхождения, их нельзя подбирать себе самостоятельно. Назначать такие средства должен только специалист после проведения необходимого обследования.

    Каждый женский организм уникальный. То, что идеально подходит подруге или соседке, может навредить здоровью дамы. Для женщин после 50 лет гинеколог назначает средство от проявлений менопаузы и витамины.

    Кому нужно принимать фитоэстрогены

    Растительные препараты при климаксе относятся к БАДам. Они не наносят вреда женскому организму. Поэтому, многие дамы предпочитают принимать фитопрепараты при климаксе. Когда климактерий переносится женщиной тяжело, то натуральные эстрогены – фитоэстрогены способны существенно облегчить её состояние.

    Выделяют такие показания к применению фитоэстрогенов при климаксе у женщин:

    • наступление раннего климакса – до 40 летнего возраста;
    • расстройства органов мочеполовой системы;
    • наличие сахарного диабета;
    • дама болеет гипертонией;
    • проявления климакса тревожат задолго до начала менопаузы (в норме 50 лет);
    • высокая вероятность развития остеопороза или заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Препараты фитоэстрогенов обязательно назначают женщинам, которых ввели в искусственный климакс перед проведением операции по удалению яичников. Натуральные фитогормоны помогают улучшить состояние даме, перенесшей радиотерапию.

    При эндометриозе назначают растительные эстрогены и витамины в дополнение к медикаментозному лечению для укрепления иммунитета дамы.

    Курсы и цены на популярные средства.

    Какой эффект даёт прием фитогормонов

    Исследования показали, что регулярное употребление во время климактерического периода лекарств с фитоэстрогенами для женщин приносит двойную выгоду. Во-первых, эффективно убираются неприятные климактерические симптомы. Во-вторых, происходит профилактика развития осложнений и заболеваний.

    Фитоэстрогены в продуктах питания.

    В частности:

    • убираются проявления приливов жара, сопровождаемые повышенным потоотделением;
    • устраняются нарушения сна, а также проходит бессонница;
    • дамы избавляются от головной боли и головокружения;
    • улучшаются психоэмоциональное состояние женщин (проходит нервозность, раздражительность, плаксивость, обидчивость и прочее);
    • стабилизируется артериальное давление (убираются скачки давления);
    • происходит профилактика остеопороза (препараты способствуют повышению уровня кальция в костной ткани);
    • нормализируется работа сердечной мышцы;
    • приостанавливается рост опухолей;
    • повышается иммунитет.

    Таким образом фитоэстрогены при климаксе избавляют женский организм от негативных проявлений этого периода. Ощутимый результат будет заметин только после двухнедельного приёма средства.

    В том случае, когда препараты с эстрогеном не оказали положительного эффекта, то врачи вынуждены прибегнуть к назначению гормональных лекарств.

    Противопоказания к применению средств

    Все растительные препараты при менопаузе имеют такие стандартные противопоказания к применению:

    1. Аллергия на какой-то компонент лекарства.
    2. Беременность.
    3. Кормление грудью.

    Нельзя принимать препараты, содержащие спиртовые настои трав, женщинам, болеющим на алкоголизм. Лекарства, в составе которых есть экстракт растения цимицифуги, строго противопоказаны дамам, страдающим непереносимостью лактозы.

    Специалисты не рекомендуют принимать природные фитоэстрогены женщинам, имеющим заболевания печени и головного мозга, а также болеющим на эпилепсию.

    Побочные действия природных лекарств

    Несмотря на то, что фитоэстрогены при климаксе действуют на организм очень мягко, в некоторых случаях, возможны проявления таких побочных эффектов:

    • резкий набор лишнего веса;
    • тошнота;
    • снижение аппетита;
    • болевые ощущения в области молочных желез;
    • боли в области живота;
    • появление желтизны на белках глаз и коже;
    • потемнение мочи.

    Последние два проявления показывают, что употребление средства негативно влияет на функционирование печени. В таком случае, необходимо немедленно прекратить принимать препарат и обратиться к своему лечащему врачу. На основании проведенной диагностики специалист подберёт другое натуральное средство.

    Список лучших препаратов

    Предоставляем перечень самых эффективных фитоэстрогенов для женщин после 40. Препараты, содержащие их, пользуются большой популярностью. Лекарственные средства выпускаются в разных формах – таблетки, капсулы, капли. Фитоэстрогены в таблетках относятся к наиболее распространенной лекарственной форме.

    Список препаратов, содержащих природные фитогормоны:

    1. Климадинон – выпускается в форме капель. Активное вещество – экстракт растения цимицифуги.
      Эффективно убирает приливы, устраняет повышенную нервозность, раздражительность, бессонницу и другие нарушения сна. Первые ощутимые результаты от применения препарата наблюдаются уже через неделю приёма лекарства.
    2. Климаксан – гомеопатическое средство, имеющие в своем составе фитоэстроген – цимицифугу.
      Назначается при частых и сильных приливах, повышенной раздражительности, мигренях и других расстройствах вегето-сосудистой системы.
    3. Ременс – гомеопатические капли и подъязычные таблетки, содержащие фитоэстрогены растений цимицифуга и сангвинария канадская.
      Очень хорошо устраняет приливы, повышенное потоотделение, головокружение, головные боли, в том числе мигрень. Препарат стабилизирует скачки артериального давления, предупреждает развитие патологий сердечно-сосудистой системы. Предотвращает набор лишних килограммов веса.
    4. Феминал – препарат в капсулах, имеющий в своем составе фитоэстроген – экстракт красного клевера.
      Помогает снизить частоту приливов жара, раздражительность, перепады настроения, головные боли, а также чувствительность молочных желез.
    5. Иноклим – растительный препарат в капсулах.
      В его состав входит фитоэстроген – экстракт соевых бобов. Действие средства направлено на устранение приступов учащенного сердцебиения, а также приливов жара и повышенного потоотделения.

    Назначать препарат должен только специалист с учетом интенсивности проявления климактерических симптомов, наличия сопутствующих болезней и общего состояния женщины.

    Первый эффект от применения растительных препаратов во время климактерического периода наступает через несколько недель. Полный курс предусматривает прием препарата месячными курсами с перерывами на протяжении года и больше.

    Итог

    Препараты, содержащие фитоэстрогены, несмотря на их натуральное происхождение, и мягкое действие на организм должен назначать только специалист. Ведь, без проведения обследования неизвестно какой уровень половых гормонов в организме дамы, а также каких витаминов и микроэлементов ей не хватает.

    Применение препаратов растительного происхождения при климаксе даёт хороший лечебный эффект. При этом такие средства хорошо переносятся женским организмом и почти не вызывают побочных эффектов. Поэтому, они пользуются большой популярностью среди дам зрелого возраста. Желаем вам крепкого здоровья!

    Дорогие дамы, поделитесь своими знаниями об использовании фитоэстрогенов при климаксе.

    Источник: https://StopClimax.ru/aptechka/preparaty-s-fitoestrogenam

    Обзор лучших фитоэстрогенов для женщин после 40 лет

    Фитоэстрогены для женщин после 40 препараты

    После 40 лет женский организм претерпевает возрастные изменения. Рано или поздно наступает климакс и устанавливается менопауза. Некоторые женщины нормально переносят этот процесс, но большинство зрелых дам жалуется на приливы, раздражительность, плохое самочувствие и отсутствие полового влечения.

    Климакс может протекать быстро, а может изнурять женщину около 10 лет. Разные неприятные симптомы ухудшают качество жизни, но устранить их можно путем применения особых препаратов – фитоэстрогенов для женщин после 40.

    Рассмотрим механизм действия этих средств, их разновидности и стоимость.

    Что такое фитоэстрогены и зачем они нужны

    Фитоэстрогены – это препараты на растительной основе, в составе которых нет гормональных веществ. Вещества максимально приближены к натуральным эстрогенам, которые содержатся в организме каждой женщины. С возрастом их количество уменьшается, поэтому организм в сложный период нуждается в подпитке.

    Эстрогеноподобное воздействие фитосредств направлено на гипоталамус. Препараты корректируют гормональный баланс и стабилизируют состояние женщины. В результате она реже испытывает дискомфорт или вовсе избавляется от неприятных ощущений.

    Полезные свойства фитопрепаратов при климаксе:

    • Успокоительный и легкий мочегонный эффект.
    • Противовоспалительные и жаропонижающие свойства.
    • Улучшение работоспособности вегетативной нервной системы.
    • Стимуляция пищеварительных желез и мускулатуры кишечника.

    Стабильное облегчение наблюдается через 2 недели от начала приёма препаратов.

    Подразделяются фармацевтические эстрогены на 6 групп:

    1. Фитостеролы.
    2. Лигнаны.
    3. Куместаны.
    4. Изофлавоны.
    5. Кислотные резорциловые лактоны.
    6. Стероидные и тритерпеноидные сапонины.

    Большое количество фитоэстрогенов содержат продукты питания: соя, финики, бобы, гранаты, семечки, брокколи, льняное масло, шпинат, зеленые листовые овощи, пророщенные зерна пшеницы. Кроме того, фитоэстрогены встречаются в напитках – красном вине, пиве, зеленом чае, американском виски «Бурбон».

    Обзор лучших фитоэстрогенов для женщин старше 40 лет

    При патологическом течении климакса женщина не должна самостоятельно выбирать фитосредства, поскольку без обследования неизвестно, дефицит каких витаминов и микроэлементов испытывает ее организм.

    Читайте ещё  Для чего нужно пить фолиевую кислоту женщинам

    Несмотря на общую пользу поливитаминов, любое нарушение их соотношения может привести к разрастанию эндометрия с развитием онкологического процесса. Поэтому, если появляются плохие перемены самочувствия, необходимо обратиться к врачу, сдать анализы и получить лечение.

    Сейчас мы сделаем небольшой обзор фитоэстрогенов для женщин после 40, и вы узнаете, какие препараты лучшие:

    1. Климадинон – жидкое лекарство (капли) на основе цимицифуги.

    Улучшает функционал вегетативной нервной системы и устраняет психические расстройства, которые являются причиной бессонницы и раздражительности. Эффективность Климандинона ощутима уже в первую неделю лечения. Средняя цена в Москве — 400 руб.

    2. Климаксан – средство показано при климаксе у женщин, страдающих психическими нарушениями и патологиями вегето-сосудистого отдела.

    Климаксан устраняет все неприятные симптомы, присущие климактерию. При склонности к аллергии фитопрепарат используют осторожно. Можно купить за 100 руб.

    3. Ременс – капли с экстрактом цимицифуги.

    Устраняют головокружения, приливы, мигрень, стабилизируют сердечные ритмы. При продолжительном применении не вызывают привыкания. Средняя стоимость — 600 руб.

    4. Климафем (Climafem) – препарат создан из натуральных фитоэстрогенов хмеля и красного клевера.

    Он улучшает тургор кожи и снижает риск развития остеопороза. Также Климафем оказывает антиоксидантный эффект и минимизирует количество и интенсивность приливов. Препарат дорогой — 5 тыс. рублей.

    5. Иноклим – БАД создан на основе соевых бобов.

    Он регулирует сердцебиение, устраняет повышенную потливость и приливы. Побочных эффектов и противопоказаний к применению Иноклима практически нет. За 30 капсул придется отдать 900 руб.

    6. Феминал содержит вытяжку красного клевера.

    Состав растения сходен с женскими гормонами. Задача препарата – снизить частоту и интенсивность приливов. Средняя стоимость — 600 руб.

    Если по какой-либо причине рассмотренные средства не подходят, пациентке назначают другие фитоэстрогены – Фемикапс, Мастодинон, Эстровэл, Green Care, Менофорсе, Доппельгерц Актив Менопауза, Эвалар Ци-Клим, Менопауза Формула.

    Самым дешевым препаратом является Эвалар Ци-Клим – его стоимость варьируется в пределах 280 – 350 рублей. Дорогим лекарством считается Менофорсе – цена этого фитоэстрогена для женщин старше 40 лет достигает 4 тыс. рублей.

    Читайте ещё  Полезные свойства кешью для женщин и мужчин

    :

    Противопоказания и побочные эффекты фитодобавок

    Судя по отзывам врачей и пациентов, фитоэстрогены для женщин после 40 лет нормально воспринимаются организмом и не вызывают негативных реакций. И лишь в единичных случаях у потребителей наблюдались слабовыраженные побочные эффекты в виде сонливости, тошноты, плохого настроения и головокружений.

    При наличии противопоказаний к проведению заместительной гормонотерапии, а также при заболеваниях, где выздоровление зависит от нормальной концентрации эстрогенов в крови, аптечные препараты с фитоэстрогенами женщинам принимать противопоказано.

    По согласованию с врачом в этих случаях для устранения приливов и улучшения общего самочувствия можно использовать травы. Сухое сырье в количестве 1 ст. л. заваривают стаканом кипятка и пьют жидкость подобно чаю на протяжении дня.

    Также из растений с содержанием фитоэстрогенов готовят отвары для ванн.

    Список эффективных трав для женщин в климаксе:

    1. Шалфей.
    2. Клевер.
    3. Полынь.
    4. Пустырник.
    5. Мята.
    6. Хмель.
    7. Лопух.
    8. Люцерна.
    9. Цимицифуга.
    10. Боровая матка.
    11. Красная щетка.
    12. Пастушья сумка.
    13. Листья малины.
    14. Вечерняя примула.

    P.S. В менопаузе меняется не только внутренняя часть организма – внешний вид женщины также претерпевает изменения. Чтобы дольше быть молодой и красивой, используйте для ухода за лицом и телом косметические средства с фитоэстрогенами. Они улучшают состояние кожи и волос.

    Источник: https://www.blog-o-krasote.ru/fitoestrogeny_dlya_zhenshhin_posle_40.html

    Лучшие источники фитоэстрогенов для женщин старше 40 лет

    Фитоэстрогены для женщин после 40 препараты

    Эстрогены – это гормоны, поддерживающие функционирование всего женского организма. После 40 лет секреция эстрогенов снижается, гормональный фон изменяется.

    В организме, лишенном гормональной поддержки, нарушается работа всех органов. Не все женщины хорошо переносят этот период, иногда им требуется заместительная гормональная терапия.

    Улучшить состояние могут фитоэстрогены для женщин после 40.

    Механизм действия фитогормонов

    О фитоэстрогенах мир узнал почти сто лет назад, но только в последние десятилетия действие их было оценено по достоинству.

    Все началось с исследования особенностей течения климакса у женщин после 40 лет в Европе и Южной Азии.

    Исследователей заинтересовал тот факт, что жительницы Азии хорошо переносят климакс, тогда как у европейских женщин он часто сопровождается климактерическим синдромом.

    Было установлено, что это связано с характером питания: в азиатских странах употребляют много продуктов из сои с содержанием большого количества изофлавонов. Дальнейшие исследования установили, что изофлавоны связываются с рецепторами клеток и действуют на них так же, как эстрогены, но имеют другую химическую структуру и гормонами не являются.

    Изофлавоны сои стали использовать для устранения неприятных симптомов климакса. При легких и средней тяжести климактерическом синдроме они отлично справляются со своей задачей. Но при тяжелом климаксе приходится назначать синтетические гормональные препараты, так как действие фитогормонов в несколько раз слабее.

    В качестве растительных заменителей гормонов используются не только изофлавоны сои. Фитоэстрогены различной химической природы (лиганы, стероидные сапонины, фитостеролы и др.) содержатся во многих растениях и продуктах. Для купирования климактерического синдрома применяют как настои и отвары этих растений, так и приготовленные на их основе аптечные препараты и БАДы.

    Показания к применению

    Показаниями к применению растительных гормоноподобных веществ являются начальные признаки климакса. Даже если женщина хорошо переносит это состояние, недостаток эстрогенов в женском организме сказывается на внешнем виде: она начинает быстро стареть.

    Это очень хорошо видно на состоянии кожи и слизистых оболочек. Кожа теряет воду, становится сухой. Из-за нарушения обмена веществ вырабатывается мало упругих белков – коллагена и эластина, кожа растягивается и сморщивается, формируются более глубокие морщины.

    Сухость слизистых может проявляться в нарушениях зрения (сухой глаз), сухости влагалища (воспалительные процессы, проблемы с половыми контактами), мочевыводящих путей (частые циститы).

    Эстрогены принимают активное участие в минеральном обмене, и когда возникает их дефицит, кости начинают терять кальций (склонность к переломам), а в крови появляется его избыток, что способствует развитию судорожной готовности.

    Все эти проблемы на ранних этапах климакса можно решить при помощи фитоэстрогенов. Они также устраняют легкие нервно-психические нарушения в виде раздражительности и тревожности, решают проблемы с бессонницей. Лечебные эффекты фитогормонов:

    • устранение проявлений климактерического синдрома: приливов, жара, перепадов артериального давления, нервно-психических нарушений;
    • подавление прогрессирования умственной отсталости;
    • подавление прогрессирования нарушений обмена — атеросклероза и остеопороза;
    • снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний;
    • снижение риска развития онкологических заболеваний половых органов и молочных желез.

    Противопоказания и побочные эффекты

    Фитогормоны хорошо переносятся женщинами. Но иногда все же возникают следующие побочные эффекты:

    • со стороны органов пищеварения: тошнота, рвота, преходящие нарушения функции печени;
    • увеличение массы тела;
    • головные боли;
    • покалывание и чувство распирания в молочных железах;
    • аллергические реакции.

    Противопоказания для приема фитоэстрогенов:

    • онкологические заболевания (под действием фитогормонов они могут прогрессировать);
    • повышенная свертываемость крови и склонность к тромбозам;
    • заболевания печени с нарушением ее функции;
    • беременность и кормление ребенка грудью;
    • индивидуальная непереносимость компонентов препаратов.

    Прием фитогормонов должен быть согласован с врачом после проведения анализа крови на гормоны. Если этого не сделать и длительное время принимать препараты самостоятельно, можно добиться стойкого гормонального дисбаланса и связанных с ним нарушений менструального цикла, гормональных расстройств молочной железы и т.д.

    Растения с содержанием фитогормонов

    К растениям, содержащим фитоэстрогены, относятся:

    1. Соевые бобы. Содержит самые высокие концентрации фитоэстрогенов. Всего в соевых бобах выделено 6 разных видов этих биологически активных веществ, поэтому препараты сои считаются лучшими, их назначают для купирования симптомов климакса. На основе этого растения произведено несколько лекарственных препаратов и биодобавок к пище (БАДов). Но в последние годы стали появляться исследования последствий длительного применения таких средств, и они не всегда положительные. Иногда длительное, без контрольных лабораторных исследований применение приводит к гормональным нарушениям.
    2. Семена льна. Содержат лиганы – вещества, которые связываются с рецепторами клеток и стимулируют те или иные биохимические реакции. Исследований по длительному применению фитогормонов не проводилось, но установлено, что они безопасны для всех, кроме беременных женщин. Особенно показаны семена льна во время менопаузы.
    3. Шишки хмеля. Содержат флавоноиды, связывающиеся с рецепторами эстрадиола (одного из эстрогенов) и оказывающие аналогичное действие. После 40 лет шишки хмеля назначают для купирования симптомов климакса.
    4. Красный клевер, люцерна, софора японская. Все эти растения содержат изофлавоны и стероиды. Настои и отвары на основе этих растений назначают при выраженной сухости влагалища и восстановления циркуляции крови в области малого таза.
    5. Корни солодки голой. Содержит изофлавоны и стероиды. Оказывает положительное воздействие на женский организм в период климакса, нормализует работу печени.
    6. Дикий ямс (диоскорея). Содержит фитогормоны, восстанавливающие синтез женских половых гормонов.
    7. Трава шалфея – содержит стероиды, помогает восстановить нормальное состояние слизистой влагалища при выраженной сухости, препятствующей половым контактам.
    8. Верхушки якорцев стелющихся. Содержат стероидные фитоэстрогены, помогают восстановить гормональный баланс при климаксе.

    Список лучших аптечных препаратов (Топ-8)

    В аптеке можно приобрести фитоэстрогены для женщин после 40 (препараты и БАДы). Лучшие безопасные препараты:

    Климадинон (Бионорика, Германия)

    Цена: от 449 руб.

    Лекарственный препарат на основе сухого экстракта корневищ цимицифуги. Содержащиеся в нем фитоэстрогены подавляют секрецию гонадотропных гормонов гипофиза. Прием лекарства приводит к устранению основных проявлений климактерического синдрома. Принимают по таблетке 2 раза в день в течение месяца.

    Ци-Клим (Эвалар, Россия)

    Стоимость: от 259 руб.

    Лекарственный препарат на основе сухого экстракта корневищ цимицифуги. Показания к применению те же, что и у Климадинона.

    Ременс (Рихард Биттнер, Австрия)

    Сколько стоит: от 502 руб.

    Гомеопатический препарат, имеющий в своем составе три растения, содержащие фитогормоны. Регулирует деятельность нейроэндокринной системы, устраняет климактерические симптомы. Принимают препарат по 1 подъязычной таблетке или по 10 капель трижды в день в течение полугода.

    Климафем (Регена Най Косметик, Германия)

    Ценник: от 6950 руб.

    БАД на основе сухого экстракта шишек хмеля и водного экстракта красного клевера, содержит также витамины и минералы. Средство хорошо устраняет легкий и средней тяжести климактерический синдром.

    Иноклим (Лаборатория Иннотек Интернасиональ, Франция)

    Цена: от 855 руб.

    БАД из соевых бобов, содержащий в себе генистин и даидзин. Действует избирательно, оказывает эстрогеноподобный эффект.

    Феминал (Ядран, Хорватия)

    Стоимость: от 587 руб.

    Биодобавка с экстрактом красного клевера. Хорошо помогает при приливах, раздражительности и перепадах артериального давления во время климакса. Принимают по 1 капсуле в день во время еды в течение месяца.

    Доппельгерц актив Менопауза (Квайссер Фарма, Германия)

    Сколько стоит: от 392 руб.

    БАД на основе изофлавоидов сои. Содержит также комплекс витаминов и кальций. Принимают препарат по 1 таблетке в день во время еды в течение месяца и больше.

    Эстровэл (Валеант Фарма, Беларусь)

    Ценник: от 425 руб.

    БАД на основе экстрактов семян сои, плодов витекса священного, корневищ с корнями диоскореи. Хорошо снимает негативные симптомы климакса. Принимают по 1-2 капсулы в день в течение 8 недель.

    Продукты питания

    В некоторых продуктах питания также содержатся фитогормоны. Употребление женщиной таких продуктов является лучшим и безопасным способом восстановления гормонального баланса.

    Больше всего фитогормонов – в бобовых и злаковых: сое, фасоли, чечевице, пшенице, овсе, ячмене. Блюда из бобовых можно чередовать с овсяными и пшеничными кашами.

    В овощах фитогормонов меньше, они содержатся во всех видах капусты (особенно, в цветной и брокколи), в картофеле, моркови, чесноке, спарже, огородной зелени (особенно, в петрушке).

    Богаты фитогормонами яблоки, вишня, сливы, гранаты, зеленый чай.

    Фитоэстрогены – это натуральные биологически активные вещества, способные в некоторой степени заменять женские половые гормоны и оказывать благотворное воздействие на женский организм.

    Но не стоит забывать, что гормональная система имеет сложное строение и может не всегда адекватно реагировать на прием таких веществ.

    Поэтому даже БАДы с фитогормонами должен назначать врач после проведенного обследования.

    Поделитесь мнением (опрос)

     Загрузка …

    Источник: https://agesecrets.ru/zdorove/lekarstva/luchshie-istochniki-fitoestrogenov-dlya-zhenshhin-starshe-40-let

    Фитоэстрогены для женщин после 40 — изучаем детально

    Фитоэстрогены для женщин после 40 препараты

    / Здоровье /  

    Фитоэстрогены – аналоги половых женских гормонов, имеющие растительное происхождение. В комплексной гормонозаместительной терапии фитоэстрогены для женщин – один из способов нормализации гормонального фона и стабилизации репродуктивной функции.

    Что такое фитоэстрогены

    Процессы жизнедеятельности растительного организма (рост, развитие, устойчивость к болезням) регулируют фитогормоны. Среди представителей флоры существуют виды, которые содержат фитоэстрогены.

    Для растений это своеобразное средство от старения. Фитоэстрогены – природные нестероидные растительные соединения.

    Они не являются гормонами, но их строение, молекулярная масса, биологическое воздействие схоже с эстрадиолом (главным женским гормоном).

    Рецепторы (чувствительные структуры) организма женщины их легко распознают и включают в процессы жизнедеятельности. В отличие от настоящих эстрогенов влияние растительных активных веществ в несколько тысяч раз слабее.

    Их эстрогеноподобный эффект проявляется при условии комплексной ферментативной обработки с участием кишечных бактерий.

    При дисбактериозе биохимическая реакция остается незавершенной и фитоэстрогены не оказывают должного эффекта.

    Растительные гормоны для женщин благотворно влияют на деятельность органов репродуктивной системы. С их помощью удается нормализовать гормональный фон, восстановить детородную функцию, облегчить проявления климакса. Эстрогены в организме женщины выполняют следующие функции:

    • отвечают за формирование вторичных половых признаков;
    • поддерживают функциональность органов половой системы;
    • регулируют менструальный цикл, созревание половых клеток и зачатие;
    • обеспечивают благоприятные условия для вынашивания ребенка;
    • нормализуют работу сердечно-сосудистой системы;
    • укрепляют костную ткань;
    • поддерживают в хорошем состоянии кожу и волосы (эстрадиол поэтому называют гормоном женской красоты).

    Многочисленные внешние и внутренние факторы вызывают колебания уровня гормонов. Длительное отклонение от нормы чревато развитием патологий. При правильном применении фитоэстрогены для женщин после 40 жизненно необходимы.

    На фоне резкого снижения концентрации эстрадиола они являются его «легким» заменителем, не вызывая побочных эффектов.

    Взаимодействуя с рецепторами кожи, сердечной мышцы и других органов растительные вещества замедляют процессы старения, и клетки продолжают работать в «режиме молодости».

    Вопрос о влиянии растительных биологически активных веществ на женское здоровье продолжают изучать, он вызывает массу споров. На сегодняшний день определен список продуктов, лекарственных трав, которые содержат фитоэстрогены, на их основе разработаны фармакологические препараты. Попадая в организм, фитогормоны оказывают эстрогенное или антиэстрогенное действие.

    При высокой концентрации женских половых гормонов фитоэстрогены запускают синтез белков в печени, связывающих собственные эстрогены (например, эстрон) и блокируют их действие.

    Это свойство используют для лечения и профилактики гормонозависимых опухолей. При пониженном уровне эстрадиола, они повышают его. Биохимическое строение растительных аналогов эстрадиола положено в основу их классификации.

    Выделяют три группы биологически активных веществ:

    • изофлавоноиды;
    • лигнаны;
    • куместаны.

    Общие сведения

    Фитоэстрогены представляют собой природные аналоги гормона эстроген. Они содержатся во многих продуктах питания и лекарственных растениях.

    Эти эстрогеноподобные вещества способны благотворно влиять на менструальный цикл женщины, а также снижать негативный эффект на организм от симптомов менопаузы.

    Фитоэстрогены оказывают следующее положительное влияние на женское здоровье:

    • поддерживают работу сердечно-сосудистой системы;
    • способствуют нормализации давления;
    • снижают неприятные ощущения от приливов;
    • препятствуют развитию остеопороза;
    • избавляют от бессонницы;
    • повышают иммунитет;
    • выступают в роли натуральных антидепрессантов;
    • препятствуют появлению злокачественных образований.

    При этом прием фитогормонов может давать как эстрогеноподобный, так и антиэстрогенный эффект. Антиэстрогенные свойства растений успешно практикуются при лечении предменструального синдрома и мастопатии.

    Всего известно 6 разновидностей фитоэстрогенов:

    • изофлавоны;
    • куместаны;
    • лигнаны;
    • тритерпеноидные и стероидные сапонины;
    • фитостеролы;
    • резорциловые кислотные лактоны.

    Все эти вещества можно обнаружить во многих продуктах питания растительного происхождения, а также лекарственных травах.

    Как действуют фитоэстрогены

    Фитоэстрогены действуют как эстрогены и как антиэстрогены, подавляя развитие раковых образований. Препараты фитоэстрогена взаимодействуют с теми рецепторами клеточных поверхностей, с которыми работает и сам эстроген.

    Фитоэстроген оказывает не такое сильное воздействие на организм, он слабее в 1000 раз. Когда уровень эстрогена снижен, его природный аналог сцепляется со свободными рецепторами клеток. Если уровень высокий, фитоэстрогены начинают борьбу за место на клеточной оболочке. В результате такого вытеснения достигается андрогенный эффект.

    Кому нужны фитоэстрогены

    По ухудшению самочувствия, нарушению менструального цикла, отсутствию месячных, снижению половой функции, проблемах с зачатием можно заподозрить дисбаланс женских гормонов. Однако точный диагноз сможет поставить врач после того, как будет сделан анализ.

    Кровь из вены сдают натощак со второго по седьмой день цикла (в зависимости от его длительности) и определяют содержание эстрогена. Только после этого врач составляет индивидуальную программу, корректирующую гормональный фон.

    Самолечение чревато серьезными последствиями, избыток гормонов – прямой риск развития тяжелых патологий половой сферы, в том числе, злокачественных образований матки, молочных желез, яичников.

    Фитоэстрогены для женщин после 40 – препараты

    Предклимактерический период характеризуется снижением выработки эстрогенов у женщин. Для нормализации самочувствия, функционирования нервной и половой системы в подобных случаях назначается гормональная заместительная терапия.

    Но синтетические средства производят много побочных эффектов и имеют противопоказания, поэтому все чаще врачи рекомендуют фитоэстрогены для женщин после 40 – препараты такого типа являются отличной альтернативой искусственным медикаментам.

    Кроме того, они гораздо лучше переносятся.

    Какие бывают препараты с фитоэстрогенами для женщин?

    Медицине известно всего 6 разновидностей описываемых веществ:

    • лигнаны;
    • изофлавоны;
    • стероидные и тритерпеноидные сапонины;
    • куместаны;
    • кислотные резорциловые лактоны;
    • фитостеролы.

    Большинство из них содержится в продуктах питания, особенно много фитоэстрогенов в сое. Также рассматриваемые гормоны входят в состав лекарственных растений, которые являются основой для производства фармацевтических препаратов.

    Фитоэстрогены в таблетках для женщин

    Естественно, концентрация натуральных аналогов женских половых гормонов в травах и пищевых продуктах невелика. Поэтому для производства действенных лекарственных средств используются обогащенные экстракты и вытяжки растений.

    Содержащие фитоэстрогены препараты для женщин после 40:

    Кроме того, можно обратить внимание на похожие витаминные комплексы и биологические добавки:

    • Климактоплан;
    • Green Care;
    • Cimifuga.us;
    • Ременс;
    • Мастодинон;
    • Vital Woman;
    • Доппельгерц Актив Менопауза;
    • Menopausal Formula.

    Противопоказания и побочные эффекты лекарств и добавок с фитоэстрогенами для женщин

    Как правило, описанная группа препаратов хорошо переносится, в исключительно редких случаях могут возникнуть слабовыраженные побочные действия:

    • тошнота;
    • головокружения;
    • сонливость;
    • ухудшение настроения.

    Нежелателен прием любых средств на основе фитоэстрогенов при наличии противопоказаний к гормональной заместительной терапии, заболеваниях, чувствительных к повышению концентрации эстрогенов в крови.

    пока нет!

    : Диета «Американские горки»: минус 30 килограммов

    Лекарственные травы — натуральные фитоэстрогены

    Помочь женщинам в период менопаузы могут лекарственные травы богатые фитоэстрогенами.

    Народные средства при климаксе: советы и рецепты

    В определенном возрасте каждая женщина сталкивается с основными…

    Ниже приведен список наиболее эффективных растений:

    1. Шалфей. Снижает потоотделение, уменьшает количество приливов, стабилизирует уровень гормонов, устраняет головную боль. Нормализует психоэмоциональное состояние, избавляет от приступов головокружения;
    2. Красный клевер. Способен нормализовать эмоциональное состояние и сон, восстановить слизистые оболочки интимной зоны, увеличить либидо. Избавляет от трудностей, связанных с мочеиспусканием, хронической усталости, напряженности в молочных железах. Клевер восстанавливает нормальный уровень влаги в клетках кожи, останавливает выпадение волос, восстанавливает эластичность сосудов, снижает интенсивность приливов, убирает головную боль;
    3. Семена льна. Уменьшают частоту приливов, нормализуют сердцебиение и уровень гормонов, устраняют головокружения, а также избавляют от покраснений кожных покровов;
    4. Душица. Помогает уменьшить кровотечения в период пременопаузы, ослабляет силу приливов, успокаивает, возвращает душевное равновесие. Материнка способна восстановить метаболизм, стимулирует сокращения матки, устраняет головные боли, повышает тонус кожных покровов.
    5. Шишки хмеля. Улучшают состояние слизистых оболочек, снижают частоту и интенсивность приливов, активизируют обменные процессы, избавляют от нервозности и повышенной утомляемости. Обладают седативным, противовоспалительным, бактерицидным и обезболивающим воздействием. Нормализуют работу сердца и сосудов.

    Если вы остановили выбор на лекарственных травах, проконсультируйтесь с врачом. Все они имеют противопоказания, должны употребляться на протяжении определенного периода времени и в четко указанных дозировках. В противном случае они могут оказать такой же негативный эффект, как и заместительная терапия синтетическими гормонами.

    Отзывы женщин

    Источник: http://On-line-Wellness.com/zdorove/fitoestrogeny-dlya-zhenschin-posle-40-preparaty.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.