Избыток эстрогенов у женщин симптомы

Содержание

Эстрогены, женские гормоны – симптомы избытка

Избыток эстрогенов у женщин симптомы

Эстрогены представляют собой наиболее важные женские гормоны. Именно они во многом определяют красоту фигуры и стройность, внешний вид в целом, а также состояние кожи, волос с ногтями.

Кроме того, эти женские гормоны способны существенно влиять на эмоциональное состояние, на соотношение веса и роста.

Разумеется, недостаток или чрезмерное содержание элемента приводит к нарушению гормонального баланса в организме, к разнообразным неприятным последствиям.

Поскольку эстроген является женским гормоном, уже давно принято считать, что его уровень в организме женщины надо повышать. Традиционно многим людям кажется, что эстрогенов всегда не хватает. Но это далеко не так. Проблема в том, что иногда этих гормонов слишком много, что тоже негативно отражается на здоровье, самочувствии и внешнем виде женщины.

При этом появляется довольно много сопутствующих признаков, по которым вполне можно определить гормональные нарушения. Сегодня мы рассмотрим подробнее ключевые симптомы избытка женских гормонов эстрогенов.

Кроме того, полезно будет узнать, какие лучше предпринимать меры, чтобы восстановить нормальный фон, вернуть хорошее самочувствие и отличный внешний вид.

Значение эстрогена

Для женского гормонального фона эстрогены играют огромную роль. При этом уровень содержания элемента в организме будет отличаться на различных жизненных этапах.

Вот основные моменты при развитии, формировании, за которые отвечает данный гормон:

  • Половое созревание в подростковом возрасте;
  • Начало менструального цикла;
  • Регулярность менструаций;
  • Выработка вагинальной смазки;
  • Прочность стенок влагалища;
  • Состояние волос с ногтями;
  • Общее состояние, внешний вид кожи;
  • Формирование женственной фигуры с широкими бедрами;
  • Рост молочных желез.

Соответственно, на этапе полового созревания наблюдается существенный рост уровня эстрогена в организме девушки. Кризисным становится период климакса, когда женщина вынуждена утратить ряд своих основных функций. Угасает репродуктивная возможность, завершаются менструации, организм переживает полную гормональную перестройку.

Недостаток элемента при климаксе

Когда наступает этап менопаузы, яичники значительно сокращают продуцирование эстрогена. И женщина сразу же обратит на это внимание.

Есть некоторые симптомы, характерные для недостатка эстрогена:

  1. Месячные постепенно становятся скудными, мажущими, а потом и совсем исчезают;
  2. Женщина замечает, что кожа уже суше, появляется больше морщин, утрачивается эластичность и подтянутость;
  3. Снижается уровень либидо, половое влечение уже меньше;
  4. Могут начать появляться пигментные пятнышки;
  5. Беспокоят резкие приливы жара, потливость;
  6. Наблюдается сухость во влагалище, влага почти не выделяется, что сильно ухудшает качество интимной близости;
  7. Волосы выглядят хуже, становятся ломкими и сухими, довольно тусклыми.

Эстроген очень важен для костей, скелета, поскольку совместно с кальцием принимает непосредственное участие в формировании костной ткани. Если его не хватает, то и кости становятся очень хрупкими, проще развиваются соответствующие болезни.

Репродуктивный возраст

В большинстве случаев на этапе репродуктивности у женщин в организме имеется достаточное количество эстрогена. Также специалисты отмечают, что иногда наблюдается повышенный уровень гормона. Это может быть напрямую связано с беременностью, но иногда избыточность элемента вызвана независимыми нарушениями гормонального фона.

Известно, что основное количество времени удерживается баланс эстрогена и прогестерона в женском организме. Уже сложнее, когда имеется доминирование эстрогена. Он может продуцироваться достаточно активно не только в яичках, но и в надпочечниках, в мышцах и в жировой клетчатке, а также в печени. Когда эстрогена слишком много, он уже преобладает над прогестероном.

Интересно, что эстроген может в больших количествах попадать в организм из пищи. Это могут быть так называемые гормоны роста, химические препараты для отпугивания и уничтожения вредителей.

Кроме того, содержание данного элемента резко повышается в мясе, когда животным дают специальные гормональные препараты для ускоренного развития.

Существуют и природные продукты, в которых значительно превышено содержание эстрогенов.

В моющих средствах и косметике, в дезодорантах и духах, в мебели и коврах, в пластике высока концентрация так называемых «эндокринных разрушителей».

Такие составляющие хорошо имитируют эстрогены, а когда женщина их вдыхает, в организме начинает усиленно выделяться данный элемент. Интересно, что интоксикация организма также приводит к набору веса. Это сочетается с усиленной выработкой элемента.

Обозначим еще несколько значимых причин, по которым уровень эстрогена в организме становится избыточным:

  • Сахарный диабет;
  • Болезни сердца, сосудов;
  • Повышенное давление;
  • Употребление алкогольных напитков;
  • Стрессовые ситуации, нестабильный эмоциональный фон.

Негативное воздействие также может оказать заместительная терапия с использованием сильных гормональных препаратов.

Сейчас можно говорить о том, что очень много женщин имеют именно повышенный эстроген. Когда проводились соответствующие исследования, ученые выявили: у женщин старше 30-ти лет в половине случаев содержание элемента чрезмерно.

К сожалению, женщины зачастую вообще не подозревают о проблеме. Крайне важно помнить все ключевые симптомы, иметь достаточно полное представление о клинической картине. Тогда вы сами обратите внимание на тревожные признаки, сумеете вовремя обратиться к врачу.

Специалист назначит оптимальную терапию для восстановления гормонального баланса.

Признаки избытка эстрогена

Симптомов достаточно много. Задача каждой женщины – запомнить все основные моменты, чтобы потом объективно контролировать состояние своего организма.

Молочные железы чувствительны

При чрезмерном содержании эстрогена грудь становится слишком чувствительной. Именно молочные железы в первую очередь достаточно остро реагируют на сильные изменения гормонального фона. Грудь будет не только чувствительной, но и припухлой, иногда размер изменяется существенно.

Всем известно, что при беременности, а также на этапе критических дней грудь увеличивается, обретает гиперчувствительность. Это происходит как раз из-за повышения уровня выработки эстрогена. Вот если молочные железы меняются таким образом, хотя беременности и менструации нет, это уже становится симптомом чрезмерной выработки элемента.

Увеличение веса

Вес начинает расти иногда без видимых причин. Естественно, если сменился образ жизни, человек стал меньше двигаться, больше есть, трансформировался рацион, набор веса тоже будет вполне закономерным. Но иногда трудно обнаружить, что стало причиной появления лишних килограммов. Это особенно странно, если женщина ведет здоровый образ жизни.

Как правило, в таких случаях эффективные диеты, усиленные занятия спортом и активный образ жизни тоже не помогают. Идет дальнейший набор веса, при этом исключительной зоной риска становятся бедра и живот. Такой признак говорит как раз о значимых сбоях гормонального фона.

Болезненные ощущения

Боли появляются в молочных железах, что тоже становится характерным признаком превышения уровня эстрогена в организме. Рост этого элемента определяет его доминирование, а вот прогестерона как раз не хватает.

Молочные железы становятся чувствительными, значительно увеличиваются. Характерно фиброзное состояние, в связи с которым любое легкое касание груди провоцирует резкую боль. Даже если к молочным железам вообще не прикасаться, они все равно могут сильно болеть. В таких случаях женщины отмечают, что боль тупая или ноющая, а возникает она с боков груди, а также сверху.

Такие неприятные признаки провоцируют стрессовые состояния, так как некоторые женщины начинают подозревать, что у них развивается доброкачественная или злокачественная опухоль в груди. Но в большинстве случаев проблема в гормональных сбоях.

Сбои менструального цикла

Многие женщины сталкиваются с нарушениями в менструальном цикле. Безусловно, причин этого может быть достаточно много.

Но именно доминирование эстрогенов чаще всего провоцирует сбой в цикличности наступления и завершения так называемых критических дней.

Если женщина замечает, что выделения стали чрезмерно обильными или скудными, ей необходимо получить консультацию врача, а также сдать соответствующие анализы на гормоны.

Нестабильный эмоциональный фон

Значительное влияние элемент оказывает на общее психологическое, эмоциональное состояние женщины. Известно, что в период наступления критических дней, подготовки к ним, наблюдается так называемый предменструальный синдром, который также напрямую соотносится и с эмоциональными ощущениями. Женщина становится более раздражительной и обидчивой, воспринимает все чрезмерно обостренно.

В некоторых случаях женщина может заметить, что такая эмоциональная нестабильность проявляется постоянно, уже становится настоящей проблемой. Это может быть вызвано доминированием эстрогена над прогестероном. Осложнениями становятся даже тяжелые панические атаки, депрессии.

Выпадение волос

Женщин часто тревожит состояние их прически. Традиционно принято считать, что именно мужчины вынуждены страдать от облысения. Но при этом женщины тоже нередко мучаются из-за чрезмерного выпадения волос.

И происходит это как раз из-за доминирования эстрогена в организме. К сожалению, из-за этого можно быстро утратить красоту и густоту волос.

Некоторые женщины начинают переживать особенно сильно, потому что считают облысение признаком развития онкологической болезни.

Мигрень

Специалисты отмечают, что практически все женщины страдают достаточно часто от головных болей, затяжных приступов мигрени. Разумеется, причин тут достаточно много. Например, у кого-то повышенное внутричерепное давление, кто-то плохо питается и мало спит, у кого-то есть патологические состояния или генетическая предрасположенность.

Если боли и неприятные ощущения в голове стали привычными, нужно все-таки сдать анализы на гормоны. Тут уже достаточно велика вероятность, что происходит доминирование эстрогена. Это провоцирует и соответствующее понижение прогестерона.

Когда сочетается несколько неприятных симптомов, женщина может страдать одновременно от болей, от эмоциональных перепадов и от чрезмерной утомляемости.

В конечном итоге наблюдается общее истощение организма из-за перегрузок и угнетенного состояния. Врачи отмечают, что при такой картине надо обследоваться именно на гормоны.

Вполне вероятно, что грамотно проведенная гормональная терапия решит практически все имеющиеся проблемы.

Нарушения сна

Оказывается, данный гормон является отличным стимулятором работы мозга. Разумеется, когда содержание его превышено, мозг тоже находится в перевозбужденном состоянии. Это и приводит к серьезным нарушениям сна.

Женщина не может уснуть и хорошо выспаться, даже если перед этим сильно устала.

Также важно, что за спокойствие со сном отвечают мелатонин с прогестероном, а они как раз вырабатываются в минимальных количествах при доминировании эстрогена.

Нарушения памяти

При гормональных сбоях люди страдают от существенных нарушений памяти. Женщина становится рассеянной, ей сложно запомнить даже самую простую информацию. Распространены случаи, когда в подавленном состоянии дамы теряют сумочки и ключи. Известно в науке, что гормональные дисфункции провоцируют потерю памяти.

Будьте предельно внимательны, если вы заметили у себя или у ваших знакомых женщин подобные признаки. Очень важно вовремя позаботиться о своем здоровье, обратиться к специалисту и пройти обследование. Там врач сам назначит гормональную терапию для восстановления баланса в организме. Категорически запрещено применять такие препараты самостоятельно.

Источник: https://gormony.guru/estrogeny-zhenskie-gormony-simptomy-izbytka.html

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, причины, лечение

Избыток эстрогенов у женщин симптомы

Многие девушки начинают испытывать симптомы повышенных эстрогенов в позднем подростковом или раннем молодом возрасте (после 15‒20 лет). В репродуктивный период такой гормональный дисбаланс нередко приводит к эндометриозу, СПКЯ, фиброзно-кистозной мастопатии и бесплодию.

Что такое доминирование эстрогенов?

Этим термином обозначают повышенный уровень женских гормонов в организме.

:

Повышенный уровень эстрогенов у женщин: симптомы (список)

Как и любой гормональный дисбаланс, чрезмерный уровень женских гормонов сопровождается рядом неприятных признаков.

Как женщина может узнать, что эстроген у неё в организме повышен? Очень важно соотнести симптомы, которые девушка испытывает изо дня в день или в определённые фазы цикла, с анализом крови на эстрадиол и другие гормоны. Признаки высокого эстрогена могут встречаться в следующих комбинациях:

  1. Высокий сывороточный эстрадиол при нормальном уровне прогестерона (обычно бывает у женщин с избыточным весом).
  2. Нормальный эстроген в крови, сочетающийся с низким сывороточным прогестероном (очень распространено среди женщин с лишним — 5‒7 кг — весом и у женщин с дисфункцией щитовидной железы).
  3. Нормальный уровень эстрадиола в сыворотке крови и нормальный прогестерон, но с чрезмерным воздействием эндокринных разрушающих веществ.
  4. Синдром резистентности к прогестерону (например, при СПКЯ или эндометриозе).

Признаки повышенного эстрогена у женщин (полный список симптомов):

  • повышенная чувствительность груди и молочных желез;
  • снижение или уменьшение влечения;
  • увеличение веса, особенно в области бёдер и низа;
  • изменения в менструальном цикле (нарушение периодичности, судороги, боли или мигрень во время месячных, обильные кровотечения);
  • выпадение и/или истончение волос, изменение их цвета;
  • проблемы с фертильностью, трудности с зачатием (при низком прогестероне также высок риск выкидыша);
  • перепады настроения, в том числе депрессия, беспокойство, тревожность;
  • вздутие живота;
  • задержка воды в организме, особенно в области рук, ног и лица;
  • изменения в работе кишечника;
  • дефицит энергии, усталость;
  • сбои в режиме сна/бодрствования (бессонница, снижение качества сна);
  • замедление обмена веществ (набор веса, даже если не было изменений в диете);
  • нарушения в выработке других гормонов (низкий уровень тестостерона, заболевания щитовидной железы и т. п.).

Женщина, у которой повышен эстроген, не обязательно будет иметь все признаки. Кроме того, некоторые люди могут испытывать определённые симптомы с большей степенью тяжести, чем другие.

Например, одни женщины, как правило, чувствительны к набору веса и могут испытывать 50-процентное увеличение массы тела из-за избытка эстрогенов.

Другие могут иметь значительные нарушения настроения, но не имеют проблем с весом.

Каковы причины повышенного эстрогена у женщин?

Есть 3 основные причины (фактора), которые могут вызывать доминирование женского гормона:
  1. Чрезмерная активация эстрогеновых рецепторов — некоторые вещества могут быть похожи на естественный эстроген и активировать рецепторы. Например, к таким эндокринным разрушителям относят ксеноэстрогены.
  2. Избыточное производство эстрогенов (повышенный уровень эстрадиола в крови).
  3. Низкое содержание гормона прогестерона в организме.

Другие причины повышенного эстрогена у женщин

Наиболее распространённая причина чрезмерного воздействия эстрогена в женском организме — избыток жировой ткани.

Жировые клетки могут фактически повысить уровень эстрогенов путём превращения андрогенов (мужских гормонов) в эстрогены.

Этот процесс называют ароматизацией, он является одним из основных способов, которым женщины могут поддерживать содержание эстрогена в организме после менопаузы.

Но иногда этот механизм становится проблемой, если в организме присутствует слишком много жира (иногда хватает всего 5‒7 лишних кг).

В этом случае избыточные андрогены могут превращаться в женские гормоны (особенно в жировой ткани живота).

Эта проблема нередко превращается в замкнутый круг, поскольку лишний жир также может увеличить и циркулирующие андрогены в организме (как в случае с СПКЯ).

Таким образом, увеличение веса может привести к повышению мужских гормонов, что впоследствии увеличивает количество эстрогена, который может привести к дальнейшему увеличению веса и так далее.

Остановить этот процесс можно с потерей веса, но сделать это не всегда легко, так как высокий эстроген способен влиять на другие гормоны, такие как лептин и гормоны щитовидной железы, которые приводят к дальнейшему увеличению массы тела и устойчивости к её потере.

  • Воздействие ксеноэстрогенов и эндокринных разрушающих химических веществ

Другой распространённой, но часто упускаемой из виду причиной повышенного эстрогена является воздействие ксеноэстрогенов или эндокринных разрушающих веществ.

Это химикаты, которые содержатся в пищевых продуктах, пластмассах и других предметах домашнего обихода. Некоторые из этих химических веществ могут быть похожи на естественный эстроген, который циркулирует в организме.

Когда они выглядят «похожими» на гормон, они могут воздействовать на эстрогеновые рецепторы. Тело начинает принимать их за настоящий эстроген.

Эти химические вещества называются «эндокринными разрушающими химическими веществами» (EDC), потому что они нарушают нормальную работу гормонов в теле. Некоторые из них могут аналогично приводить и к повреждению щитовидной железы. Эти химические вещества находятся повсюду: в косметике, бутылках, пластиковых контейнерах.

Каждый человек ежедневно вступает с ними в контакт, однако гормональные проблемы из-за этого возникают далеко не у всех. На некоторых людей это не оказывает никакого негативного влияния. Но те, кто имеют проблемы, например с печенью, не могут так легко выводить из организма вредные вещества. Именно такие люди подвержены негативному воздействию больше других.

В этом случае необходимо ограничивать контакт с подобными веществами: пить из стеклянных бутылок вместо пластиковых, стараться использовать натуральные органические предметы и продукты.

Прогестерон и эстроген взаимосвязаны, и между ними должен быть баланс. Даже при нормальном эстрадиоле можно иметь низкий прогестерон и, следовательно, испытывать симптомы, связанные с доминированием эстрогена.

Насколько распространён низкий прогестерон? Этот гормон начинает снижаться быстрее, чем эстроген, начиная примерно с 35 лет и до менопаузы.

Это означает, что многие (большинство) женщины, вероятно, имеют низкий прогестерон только из-за возраста.

Решить эту проблему в некоторых случаях может биоидентичный прогестероновый крем, который способен смягчить симптомы избыточного эстрогена. Эти препараты нельзя путать с синтетическими гормонами, например с противозачаточными таблетками.

КОК или ОК могут наоборот усилить доминирование эстрогена, в то время как прогестерон способен потенциально улучшить состояние.

Однако если эстроген у женщины повышен не из-за низкого прогестерона, этот способ лечения, вероятно, не будет работать.

  • Синдром прогестероновой резистентности

Синдром устойчивости к прогестерону — состояние, при котором организм становится нечувствительным к этому гормону. В некоторых клетках уменьшаются прогестероновые рецепторы.

Чтобы гормон оказывал своё воздействие, необходим его более высокий уровень. Резистентность встречается и к другим гормонам: инсулину, лептину.

Не совсем понятно, как развивается резистентность к прогестерону, но врачи подозревают, что, по-видимому, на это влияют высокие уровни эстрогенов.

Синдром резистентности к прогестерону может быть трудно лечить, но известно, что он неплохо реагирует на биоидентичный прогестероновый крем.

  • Дисфункция щитовидной железы, гипотиреоз

Гипотиреоз может влиять на уровни половых гормонов в организме. Гормоны щитовидной железы важны для регулирования веса, настроения, состояния волос, кожи, ногтей и здоровья желудочно-кишечного тракта.

Они также помогают поддерживать соотношение прогестерона и эстрогена.

Одним из распространённых побочных эффектов нелеченого гипотиреоза является бесплодие, которое может быть обусловлено низким прогестероном.

Известно, что гормон щитовидной железы стимулирует высвобождение прогестерона из лютеиновых клеток. Гипотиреоз в свою очередь может привести к низкому прогестерону, бесплодию и дисбалансу половых гормонов.

Кроме того, другие исследования показали, что женщины с гипотиреозом имеют больше менструальных расстройств и страдают от субфертильности (снижение функции деторождения) по сравнению с женщинами с нормальной функцией щитовидной железы. Поэтому при подозрении на доминирование эстрогенов важно пройти обследование щитовидной железы. Лечение гипотиреоза в этом случае может полностью избавить от симптомов повышенного эстрогена.

ЛЕЧЕНИЕ ПОВЫШЕННОГО ЭСТРОГЕНА У ЖЕНЩИН

Правильная диета при повышенном эстрогене у женщин — первый шаг к выздоровлению. Специалисты советуют сосредоточиться на натуральной органической еде и включать в рацион больше крестоцветных (различные виды капусты, редька, редис).

Эти овощи содержат индол-3-карбинол, который помогает телу повышать метаболизм эстрогенов. Эстрадиол метаболизируется в несколько метаболитов эстрогенов, некоторые из которых более полезны, чем другие.

Овощи из семейства капустных повышают количество полезных метаболитов, уменьшая отрицательные.

  • Клетчатка как часть диеты

Для хорошей пищеварительной функции и здоровья сердца в ежедневный рацион необходимо включать по меньшей мере от 20 до 30 граммов клетчатки.

Пищевые волокна и продукты, богатые клетчаткой (фрукты, овощи, бобовые, семена, цельнозерновые), помогают вывести избыток жиров и холестерина из организма, а также снизить высокий эстроген, что в свою очередь может сократить риск развития рака молочной железы.

Исследование 2007 года показало, что увеличение потребления пищевых волокон из фруктов и зерновых играет определённую роль в снижении уровня женских гормонов и риска заболеваний, связанных с гормонами, включая рак молочной железы.

Исследование 2004 года показало, что у женщин, употреблявших меньше жирной пищи и как минимум 29 граммов клетчатки в день в течение года, уменьшился уровень эстрадиола в крови.

Волокно также помогает дольше не испытывать чувство голода и терять лишний вес, из-за которого может возникнуть диабет и гормональный дисбаланс.

Некоторые добавки могут усиливать метаболизм эстрадиола и/или напрямую уменьшать симптомы повышенного эстрогена. Такие добавки, как DIM, корень маки, цинк, кальций-d-глюкарат и ашваганда особенно полезны.

Упражнения, особенно силовые тренировки, оказывают положительное влияние на баланс гормонов в организме. Кроме того, женщинам полезно изменять вид физической активности в зависимости от фазы цикла.

Когда уровни тестостерона высокие (1‒14 дни цикла), лучше сосредоточиться на силовых упражнениях.

Когда тестостерон ниже (20‒28 дни цикла), можно сфокусироваться на менее интенсивных упражнениях, таких как йога или пилатес.

Устранение стресса важно для балансировки как эстрогена, так и прогестерона. Острый стресс может вызвать резкий всплеск уровней половых гормонов и кортизола, а хронический способен приводить к синдрому резистентности.

  • Биоидентичный прогестероновый крем

Натуральный крем с прогестероном хорошо работает, если у женщины есть дефицит этого гормона, который и вызывает повышение эстрогена. Однако следует помнить, что хотя этот препарат доступен и есть в свободной продаже, он является мощным гормоном и использовать его чрезмерно без консультации врача не стоит.

Эстроген метаболизируется в печени, благодаря правильной работе этого органа можно избежать избытка женского гормона. Такие нарушения, как жировая болезнь печени из-за избыточного веса, могут наоборот вызывать повреждение органа и приводить к нарушению процесса детоксикации.

Работа щитовидной железы имеет важное значение для баланса половых гормонов, но и другие гормоны также могут способствовать различным заболеваниям. При доминировании эстрогенов рекомендуется обязательно проверить тестостерон, инсулин, лептин и функцию щитовидной железы.

  • Ксеноэстрогены и химические аналоги гормонов

Приёма синтетических гормонов желательно избегать. При повышенном эстрогене состояние женщины может улучшить отказ от оральных контрацептивов. Синтетические препараты небиоидентичны и могут вызывать проблемы с нормальным метаболизмом гормонов и даже блокировать или замедлять их нормальную выработку.

Источник: http://spkya.net/povyshennyj-ehstrogen-u-zhenshchin-simptomy-prichiny-lechenie/

Повышенный уровень эстрогена у женщин: симптомы и лечение

Избыток эстрогенов у женщин симптомы

Ты стала слишком эмоциональной, уставшей, начала набирать вес, хотя не меняла образ жизни? Это похоже на избыток эстрогена! Рассказываем, почему так важно обратить на это внимание.

Эстроген называют женским гормоном, однако он продуцируется и мужским организмом. Выработка этого гормона происходит в яичниках, а также в надпочечниках, плаценте (во время беременности) и жировых клетках.

Эстроген — группа из трех гормонов: эстрадиола, эстрона и эстриола. Они отвечают за более чем 400 процессов в твоем организме, в том числе и за:

  • Своевременное и нормальное половое созревание девочек
  • Регулярный менструальный цикл
  • Процесс оплодотворения и нормальное течение беременности
  • Работу молочных желез (в том числе, и во время лактации)
  • Формирование эндометрия в матке между циклами
  • Распределение жировой ткани по телу (поэтому у твоей фигуры такие женственные очертания)
  • Хорошее состояние ногтей, волос и кожи 

Когда твой организм вырабатывает эстрогены в нужном количестве, ты выглядишь молодо и привлекательно, а твой менструальный цикл работает как часы.

Организм здоровой небеременной женщины репродуктивного возраста продуцирует 100-200 микрограмм эстрогена в день, а прогестерона — около 25 миллиграммов в день. Иными словами, в обычной жизни в твоем организме должен доминировать прогестерон. 

Переизбыток эстрогена и его опасность

Высокий уровень эстрогенов у женщины считается нормой лишь в трех случаях:

  1. В период полового созревания
  2. Во время беременности
  3. В период менопаузы

Конечно, количество гормонов может меняться (в зависимости от дня цикла и других факторов), но в целом сильных скачков быть не должно.

Конкретные причины, почему возникает избыток эстрогена, специалистам до сих пор неизвестны. Однако существуют определенные факторы, которые способствуют повышению уровня этих гормонов у женщины:

  • Опухоли яичников (доброкачественные и злокачественные)
  • Патологии надпочечников
  • Новообразования
  • Аденома гипофиза
  • Хронические заболевания половой системы
  • Прием неподходящих оральных контрацептивов
  • Ожирение
  • Нарушения в работе щитовидной железы
  • Нарушения в работе печени

Повышению уровня эстрогенов способствует и неправильный образ жизни — злоупотребление алкоголем, курение, несбалансированное питание, стрессы и перенапряжение.

Кроме того, сегодня специалисты все больше склоняются к тому, что одной из причин доминирования эстрогенов стало употребление искусственных эстрогенов и фитоэстрогенов, содержащихся в съедобных растениях. 

Больше всего искусственных эстрогенов содержится в косметике с фталатами и парабенами, в растениях, выращенных в сельском хозяйстве (а значит, их удобряли пестицидами, гербицидами и минеральными удобрениями), а также в мясе и молоке животных, которых кормили этими растениями. 

Эстрогены — очень коварные гормоны. В приемлемых количествах они действуют на организм, как мощная омолаживающая инъекция, но вот в избытке эстрогены опасны для жизни и здоровья.

Даже незначительное превышение уровня гормонов проявляется нерегулярными и болезненными менструациями, ПМС с мигренями, набором веса и отечностью, чувствительностью груди. А высокие показатели эстрогенов чреваты бесплодием, выкидышами, синдромом поликистозных яичников, эндометриозом и даже раком груди, яичников и матки. 

Избыток эстрогенов влияет и на психику. Женщина становится раздражительной, рассеянной, у нее отмечаются депрессии и панические атаки. 

Признаки повышенного эстрогена у женщин

Теперь ты понимаешь, что следить за уровнем эстрогенов в своем организме крайне важно. Конечно, самостоятельно определить, насколько избыточна выработка гормона, ты не можешь. Но вот понаблюдать за своим состоянием тебе вполне под силу. Итак, проверь себя.

1. Ты стала набирать вес, но при этом не меняла образ жизни. Если избыточный вес появился в области таза и талии — это верный признак доминирования эстрогенов. Кроме того, ты отмечаешь у себя постоянное вздутие живота, хотя можешь при этом сильно сократить количество потребляемых калорий. 

2. Твоя грудь стала слишком чувствительной. Состояние груди зависит от гормонального фона организма. Грудь может набухать и быть болезненной перед менструацией, но если такое же состояние ты отмечаешь и в обычные дни, обязательно обратись к специалистам: гинекологу и эндокринологу. Избыток эстрогенов может спровоцировать мастопатию. 

3. Ты часто мучаешься головными болями и мигренями. И чаще всего голова болит накануне месячных. Конечно, головные боли могут возникать и не из-за избытка эстрогенов, но обрати на это внимание. Особенно, если есть и другие признаки. 

4. Твой менструальный цикл стал нерегулярным. Месячные наступают раньше или позже обычного. Они болезненные, а выделения обильные и со сгустками.

5. Ты стала рассеянной. Забываешь ключи от дома, мучаешься вопросом, выключила ли ты утюг, выходя из дома… Специалисты отмечают, что избыток эстрогена может стать причиной «девичьей памяти».

6. Ты чувствуешь постоянную усталость. Стала быстрее утомляться и уже в середине дня чувствуешь себя истощенной. 

7. Ты слишком эмоциональна. При доминировании эстрогенов женщина становится неуравновешенной, на ровном месте испытывает беспокойство, неконтролируемый гнев и отмечает депрессивное состояние.

8. У тебя началась бессонница. Даже если устала и хочешь спать, ты подолгу не можешь заснуть.

9. У тебя начали выпадать волосы, стали ломкими ногти и испортилась кожа. 

10. У тебя снижено либидо. О сексе и думать не хочется.

Конечно, все эти признаки могут и не свидетельствовать об избытке эстрогена. Но проконсультироваться у специалиста стоит. А еще обязательно сдай анализы на гормоны. 

Как снизить уровень эстрогена у женщин: анализ на гормоны

Анализ, который выявляет недостаток или переизбыток эстрогена, называется анализ крови на лютеинизирующий гормон (ЛГ). Дефицит этого гормона укажет на доминирование эстрогена. 

День сдачи анализа зависит от продолжительности твоего менструального цикла. Если он равен 28 дням, то гинеколог назначает ЛГ на второй-пятый день цикла, если больше 28 дней — на пятый-седьмой день.

Если же цикл составляет около 20 дней, то ЛГ проводится на второй-третий день цикла, на 20-й день может быть проведен повторный анализ. Сдается анализ натощак, для него доктор делает забор крови из вены.

Обрати внимание на цифры в результатах. Для здоровой небеременной женщины репродуктивного возраста нормой считается показатель от 10 до 190 пг/мл, а для женщины при климаксе — от 10 до 90 пг/мл.

Чтобы результаты были точными, к анализу нужно подготовиться заранее. За несколько дней исключи активные физические нагрузки и секс. А накануне ограничься легким перекусом и не кури. Также перед сдачей анализа не рекомендуется принимать лекарства и оральные контрацептивы. 

Лечение при переизбытке эстрогенов

Лечение при доминировании эстрогенов назначает только специалист. Самостоятельное лечение категорически запрещено. Как правило используется гормональная терапия. Кроме того, если ты до лечения принимала ОК, специалист может заменить их на контрацептивы местного воздействия, гормоны из которых не всасываются в кровь — вагинальное кольцо, таблетки или крем. 

Не принимай самостоятельно никаких лекарств, даже если они очень помогли твоей подруге. У нее были свои симптомы и причины для избытка эстрогенов, и то лечение, которое подошло ей, может только навредить тебе. Неукоснительно следуй всем предписаниям врача.

Как снизить эстроген у женщин самостоятельно

Ты можешь дополнить лечение, которое назначит тебе специалист, полезными привычками. Они помогут нормализовать уровень эстрогена в организме

  • Старайся питаться правильно и употреблять натуральные продукты, которые произведены без применения минеральных удобрений и пестицидов
  • Пей достаточное количество чистой воды, а еще избавляйся от излишков жидкости бане или в спортзале. Так ты простимулируешь естественный вывод эстрогена из своего организма
  • Поддерживай здоровый вес, употребляя адекватное количество правильных жиров. Такие жиры содержатся в орехах, семенах, жирной рыбе и соевом молоке. Употребляя их, ты прекратишь поставку в организм вредного холестерина, снизив нагрузку на печень, а значит, избежишь перепроизводства эстрогена жировой тканью 
  • Высыпайся. Здоровый сон (не менее семи часов) в прохладном помещении во убережет тебя от стрессов
  • Минимизируй количество переживаний. Конечно, это очень сложно сделать в современных реалиях, но постараться стоит. Планируй свое расписание так, чтобы в нем оставалось место не только для работы, но и для отдыха и занятий, поднимающих тебе настроение. 

Источник: https://lisa.ru/zdorovye/553492-povyshennyj-uroven-estrogena-u-zhenshchin-simptomy-i-lechenie/

Cимптомы избытка женских гормонов и как снизить эстроген у женщин

Избыток эстрогенов у женщин симптомы

Эстроген, можно смело назвать, одним из самых главных гормонов в женском организме. Он, по сути, создает даму. Ведь, женственная фигура, шикарные волосы, бархатистая кожа, нежный голос, доброжелательный характер, а также сексуальность возможны только при нормальном уровне гормона.

Женщина красива, здорова и способна рожать детей. Переизбыток эстрогенов может перевернуть все с ног на голову. В этой публикации мы рассмотрим, как понизить эстроген у женщин, чтобы сохранить им здоровье и красоту.

Какие сигналы подает организм при избытке гормона

В идеале женщине необходимо ежегодно проходить полное обследование у гинеколога, которое включает анализ крови на гормоны. Но большинство дам, посещают врача, только в крайних случаях.

Поэтому, всем представительницам прекрасного пола очень важно знать симптомы избытка женских гормонов эстрогенов, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью.

На ранних этапах гормональных изменений организм самостоятельно справляется с повышенным уровнем эстрогена за счет внутренних резервов. Если этого недостаточно, то необходимо медицинское вмешательство для того, чтобы предотвратить неизбежные нарушения и патологии.

Важно помнить, что избыток эстрогена у женщин вредит здоровью, ухудшает внешний вид, портит характер, а также приводит к опасным последствиям. В частности: бесплодию, развитию остеопороза, эндометриоза, заболеваний щитовидной железы, образованию тромбов в кровеносных сосудов, возникновению доброкачественных или злокачественных опухолей в матке и молочных железах.

Все симптомы избытка эстрогенов у женщин можно разделить на две большие группы: психологические и физиологические.

Иногда причины можно легко устранить.

Психологические проявления

Очень часто у дам наблюдаются такие психологические симптомы повышенного эстрогена:

  • изменчивость настроения;
  • быстрая утомляемость;
  • общая слабость;
  • эмоциональная нестабильность, которая проявляется вспыльчивостью, плаксивостью, повышенной тревожностью;
  • приступы паники и депрессивные состояния;
  • снижение либидо (полового влечения) вплоть до полной потери интереса к сексу;
  • ухудшение памяти.

Как видим, избыток эстрогенов у женщин имеет психологические симптомы, которые могут привести к снижению работоспособности. Особо остро потерю памяти ощущают дамы, занимающиеся умственным трудом.

Физиологические признаки

Что страшного в переизбытке эстрогенов в организме женщин?

К физиологическим симптомам повышенного эстрогена у женщин относятся:

  1. Периодические боли внизу живота.
  2. Частые головные боли, а также головокружения.
  3. Потемнение в глазах.
  4. Шум в ушах.
  5. Ощущение тяжести в ногах.
  6. Предменструальный синдром становится более выраженным.
  7. Разнообразные нарушения менструального цикла. Чаще кровяные выделения становятся более обильными и продолжительными по времени.
  8. Молочные железы отекают и появляются болезненные ощущения. Возможно развитие разных типов мастопатии.
  9. Отёчность конечностей.
  10. На коже лица появляются угревые высыпания.
  11. Усиленно выпадают волосы.
  12. Слоятся и ломаются ногти.
  13. Повышается артериальное давление.
  14. Кровь становится гуще, что может привести к образованию тромбов.
  15. Уровень сахара в крови понижается.
  16. После приёма пищи возникает тошнота или рвотные позывы.
  17. Нарушается работа кишечника, что приводит к частым запорам или диареям.
  18. Появляются разные нарушения сна, в результате чего дама полноценно ночью не отдыхает.
  19. Дама начинает поправляться, не меняя своего способа жизни. Причем, чаще в нижней части тела: талия, бедра, ноги.

Во время климактерического периода к рассмотренным выше признакам повышенного уровня эстрогена у женщин добавляется интенсивное потоотделение и сухость в интимной зоне. Если дама обнаружит у себя проявления из предложенных выше списков, то необходимо сразу обратиться к гинекологу для того, чтобы диагностировать болезнь.

Ведь, многие из перечисленных симптомов бывают и при других заболеваниях. Поэтому, прежде чем искать ответ на вопрос, как снизить эстроген нужно убедиться в необходимости таких действий.

Врач проведет обследование, направит на анализы крови и установит причины высокого уровня эстрогенов.

Отталкиваясь от первопричин повышения уровня полового гормона, будет индивидуально подобрано эффективное лечение.

Какие бывают причины повышенного уровня гормона

Знаете ли вы, сколько вырабатывается эстрогена в сутки?

На сегодняшний день специалисты выделяют такие причины повышения эстрогена в организме дамы:

  1. Слишком раннее половое развитие.
    Мамам следует знать, что когда у девочек до 7 летнего возраста проявляются признаки полового созревания: появляются волосы в подмышечных впадинах или на лобке, начинают активно расти молочные железы, то необходимо срочно обратиться к эндокринологу за консультацией и наблюдением. Такое преждевременное развитие может в будущем привести к проблемам со здоровьем у девушек.
  2. Неправильно организованное питание.
    Если организму длительное время не хватает витаминов и микроэлементов, то в крови дамы будет высокий уровень эстрогена. Поэтому, женщинам следует отказаться от монодиет, очень ограниченного рациона питания и голоданий. Такой подход к похудению не только вреден органам желудочно-кишечного тракта, но и органам репродуктивной системы. Самый надёжный путь к похудению – сбалансированное питание и регулярные занятия спортом. Кроме того, следует помнить, что мясо животных, которых кормили гормонами, а также генномодифицированные овощи и злаки способны вносить дисбаланс в гормональный фон человека. По возможности сократите употребление таких продуктов, особенно сои.
  3. Малоподвижный образ жизни, или наоборот, чрезмерные физические нагрузки провоцируют переизбыток эстрогена.
    Для сохранения женского здоровья даме желательно придерживаться золотой средины в организации занятий спортом.
  4. Частые стрессы и депрессивные состояния могут повысить уровень полового гормона у дамы.
  5. Вредные привычки.
    Повышенный уровень эстрогена бывает у женщины, которая много курит и злоупотребляет алкоголем
  6. Употребление гормональных лекарств, в том числе противозачаточных средств может привести к переизбытку гормона эстрогена в организме дамы.

Повышенный эстроген бывает во время беременности. Ведь, гормоны этой группы начинает вырабатывать плацента. Увеличение количества полового гормона провоцирует токсикоз в первом триместре беременности. Поэтому, когда анализы крови показали превышение нормы эстрогена в организме женщины, то не лишним будет пройти тест на беременность.

Какое понадобится лечение

Мужчинам тоже нужно быть внимательным!

Избыточное количество женского полового гормона вносит серьёзные коррективы в деятельность многих органов и систем организма дамы. В связи с этим главная цель лечения, как можно быстрее снизить уровень эстрогена.

Для этого, врачу необходимо провести полную диагностику и понять, почему повышается уровень гормона. Только купировав причины увеличенного уровня гормона можно добиться снижения его уровня в женском организме.

Лечение предусматривает два пункта:

  • индивидуально подобранная терапия для понижения выработки гормона;
  • изменение образа жизни пациентки.

Терапия зависит от многих факторов, в частности от уровня гормона, возраста и состояния здоровья пациентки. Для того чтобы понизить высокий уровень эстрогена у женщины репродуктивного возраста врач прописывает гормональные препараты.

Наиболее распространенные понижающие лечебные средства: Фаслодекс, Аромидекс, Фемера, мастодинон, Тамоксифен, Аромазин.

Когда дама находится в климактерическом периоде, то существует несколько подходов, как снизить уровень эстрогенов:

  1. Медикаментозная терапия – предусматривает индивидуальный подбор блокатора эстрогенов. Например, Госелерин, Золадекс и Люпрон.
  2. Хирургическое удаление яичников. Применяется два метода: оофорэктомия – классическая операция по удалению яичников и овариальная абляция – щадящий способ с применением лапароскопа.
  3. Облучение яичников с целью уменьшения количества гормонов в организме дамы.

Все рассмотренные методы позволяют уменьшить уровень эстрогенов в крови пациентки. Выбирает конкретный метод лечащий доктор с учетом многих факторов.

Женщина может одновременно с гормональными лекарствами принимать гомеопатические препараты и средства народной медицины, но только после консультации со своим лечащим врачом.

Следует понимать, что снижаться уровень гормонов исключительно народными рецептами может только при незначительном превышении нормы.

Когда количество гормонов повышается в организме существенно, то получить быстро низкие показатели можно только с применением гормональных лекарств, а народные рецепты – это вспомогательное лечение.

Итог

Высокий уровень эстрогенов приводит к развитию опасных для здоровья женщины заболеваний и патологий, которые несут угрозу жизни. Поэтому, всем дамам важно знать почему повышаются гормоны в крови, а также какие при этом бывают симптомы для того чтобы вовремя обратиться к врачу.

Чем быстрее поставят диагноз, тем более щадящий метод лечения будет назначен. Относитесь к своему здоровью бережно и при первых признаках нарушений в работе организма обращайтесь к докторам!

А что знаете вы об избытке эстрогенов в женском организме?

Источник: https://StopClimax.ru/problemy/izbytok-estrogena

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.