Как быстро снять отеки во время беременности

Содержание

Отеки при беременности, как избавиться

Как быстро снять отеки во время беременности

Беременность полностью меняет мировоззрение и привычный образ жизни каждой женщины. Порой, счастье предвкушения стать мамой омрачается осложнениями, такими, например, как отеки при беременности.

Природа отеков при беременности

Отеку присущи излишние задержки жидкости в организме: в отдельной его части или всего в целом.

Лишние задержки воды могут быть вызваны воспалительным процессом, следствием укусов насекомых, различного рода травмами. Кроме этого, разного рода напитки способны задерживать избыточную жидкость, к примеру, минералка, газированная вода.

Отеки часто сопровождают различные заболевания. Так, страдающие болезнями почек, сердечники, диабетики встречаются с ними чаще, нежели люди, с такими проблемами незнакомые.

Причины возникновения отеков при беременности

Беременность – не болезнь, тем не менее, тело женщины, находясь в таком состоянии, преображается и существенно отличается от своего прежнего вида. Задержание большего количества жидкости в организме будущей матери – это нормально,  естественно, и этот процесс начинается почти с первых недель беременности.

Начиная примерно с восьмой недельки, накапливается жидкость, общий объем которой за весь период доходит в среднем до 6-8 литров. Часть этого стратегического запаса воды требуется для ребеночка, плаценты, амниотической жидкости. Вторая половина нужна, чтобы приумножить объем крови мамы, для роста молочных желез и матки.

Тем не менее, нередко случается, что организм делает запасы гораздо большего объема, нежели в том возникает реальная потребность. Именно тогда имеют место отеки при беременности, на поздних строках которые могут вредить здоровью и мамы, и малыша.

Разновидности отеков при беременности

Водно-солевой обмен у беременных терпит физиологические изменения, в результате чего вероятны патологии в виде отеков. По степени тяжести выделяют четыре вида:

  1. Первому характерны отеки на голенях.
  2. Второму – стоп, нижней части живота.
  3. Третьему – отечность рук и лица.
  4. Четвертому – генерализированный отек, иначе именуемый «водянкой».

Отеки ног при беременности

Когда отекают ноги при беременности, при этом больше нет никаких других симптомов,– это первый звоночек, сообщающий о недостатке жидкости. Тому подтверждение чрезмерная жажда.

Способы определения отеков

Отечность может едва заметная. Утром может не наблюдаться никаких проблем, а к вечеру, удобная обувь начинает давить, появляется ощущение дискомфорта в ногах.

Первым признаком наличия отечности является неравномерный набор веса, а также недельный плюс на весах свыше 300 грамм.

Чтобы узнать, есть ли отек, следует немножко прижать пальцем кожу. Если, убрав палец, кожа сразу не разравнивается – это первый тревожный звоночек.

Отечность с 20 недели не является нормальной. Ее наличие – сигнал обратить на это внимание врача.

Причины возникновения отечности

Небольшая отечность не всегда бывает опасной.  Другое дело, что состояние усугубляется из-за злоупотребления соленым, жареным, жирным. Летом сказывается непомерная жара. Добавочные раздражители способны из естественного для физиологии беременной процесса создать патологию, требующую лечения. Вот почему к рациону и образу жизни будущей мамы следует относиться со всей ответственностью.

Выделяют несколько основных причин отечности:

  • Нарушение водно-солевого обмена.
  • Дефицит поступления белка.
  • Нагрузки на почки, постоянно увеличивающиеся с ростом плода.
  • Компрессии почечных сосудов.

Что такое гестоз при беременности

Отекающие ноги могут быть признаком существенной патологии.  Рядом с отеками наблюдается слишком быстрый набор веса.

Отечность распространяется на другие части тела и становится первым источникам беспокойства женщины, не оставляя ее в покое ни на минуту.

При гестозе чувствуется тяжесть при ходьбе,  давление растет, вместе с мочой выходит белок, замедляется кровообращение, и первые органы, которые от этого страдают, – почки, печень, головной мозг.

На ранней стадии гестоз обнаруживает себя наличием отеков, часто скрытых.

Не все отеки – это уже гестоз, не всегда отеки при беременности — это опасно. Задача врачей определить степень тяжести отеков, задача беременных – обратить внимание лечащих врачей на изменения в своем организме, даже, на первый взгляд, кажущиеся незначительными и безобидными.

Никакой самодеятельности в лечении подобных отеков при беременности быть не может. При наличии болезни будущие мамы госпитализируются, так как такие отеки при беременности чрезвычайно опасны.

Отеки рук при беременности

Излишнее количество жидкости может накапливаться в  запястьях и пальцах.  Объем жидкости постепенно увеличивается, в результате чего отекают руки при беременности.

Будущая мама подвержена модификациям на гормональном уровне. С этим ассоциируют излишнюю чувствительность, раздражительность, нелогичную смену настроений. Гормон прогестерон влияет не только на настроение, он способен стать причиной застоя жидкости.

Онемение рук,  дискомфорт в пальцах и запястьях – все это первые признаки отечности рук.

Механическая работа, вроде вязания, работы за компьютером, может тоже усугубить сильные отеки при беременности. Поэтому, занимаясь монотонным трудом, следует делать зарядку для рук, разминку пальчиков.

Отечность лица при беременности

Клетки крови чем дальше, тем меньше  содержат солей и белка по сравнению с другими тканями. Вода активно покидает кровь, что приводит к ее обезвоживанию.  Кроме того, отеки при беременности на поздних сроках случаются из-за передавливания стремительно растущей маткой лимфатических сосудов и вен.

На вид лицо становится неестественно округлое. Что делать, когда отеки при беременности на последних стадиях проявляют себя с новой силой – акцентировать на это внимание специалиста.

Лечение и предотвращение отечности при беременности

Легкая зарядка, упражнения, пребывание на свежем воздухе, активная жизнь совместно с полноценным рационом – лучшая профилактика от появления отклонений, включая отечность.

Удобная обувь и комфортное белье из натуральных тканей, вечерние массажи ног и ванночки, специальный крем придут на помощь будущим мамам и сделают их состояние максимально приятным и безболезненным.

Рацион и режим питья при отеках

Из рациона убирается соленое, в том числе соленая минеральная вода, которую желательно исключить полностью, как и различные газировки, пагубное влияние которых совершенно не оправдывает желание утолить жажду. Обычная вода, чаи, соки, компоты способны справиться с восстановлением водного баланса и не навредить.

Важно выпивать 1-1,2 литра жидкости ежедневно. Кроме водички, в этот объем учитывается пища, содержащая воду (фрукты, борщи, бульоны, супы и прочее). При отеках советуют пить воду с кусочком лимона, чай с лимоном (лучше без сахара), брусничный компот.

Почечные и другие травяные сборы ни в коем случае не следует пить без рекомендации врача. Мочегонные таблетки категорически воспрещены беременным.

Как снять отеки ног при беременности

При отеках ног при беременности вопрос «что делать?» задают миллионы раз врачам. Часто нет нужды лечиться медикаментозно – небольших отеков можно легко избежать соблюдением простых правил.

Когда незначительно отекают ноги при беременности, будущим мамам следует чаще лежать на боку.

Несколько раз в день специалисты советуют лежать или сидеть с поднятыми к верху ногами на протяжении 10-15 минут. При больших отеках эту процедуру следует повторять каждые два-три часа. Лучший эффект будет, если перед этим опустить ножки в миску с прохладной водой минут на 20.

При незначительной отечности можно лежать, положив под ноги невысокий валик. В такой позе можно спать.

Полезен для предотвращения отеков массаж ступней – можно растирать руками или с использованием мочалки. После процедуры помазать ноги специальным гелем от отечности – врач поможет подобрать наиболее эффективный.

Что делать, когда отекают руки и лицо

Первыми обычно отекают ноги. Но уже эти отеки – сигнал снять с рук украшения, особенно кольца, включая обручальное.

Стаканчик горячего молока перед сном помогает снять отечность и личику к утру будет легче.

Напитки из овощей, фруктов и ягод, обладающих естественным мочегонным эффектом, хорошо снимают отеки.

Народные средства снятия отеков

Столетиями мамами собирались народные рецепты, как снимать отеки при беременности. Решая попробовать один из них, обязательно нужно рассказать об этом лечащему врачу.

Народные рецепты:

  1. Курага — надежный помощник в борьбе с отеками . Рецепт: на ночь горсть кураги заливается кипятком. Утром до еды следует выпить жидкость, после чего желательно полчаса воздержаться от еды.
  2. Морковный сок с мякотью. Свежеприготовленные полстакана сока выпивать утром натощак.
  3. Тыква также обладает мочегонными свойствами и не вредит беременным. Полстакана сока 1 раз в день станет вкусным спасением от отечности.
  4. Березовый сок – выпивать дважды в день по ½ стакана.
  5. Калина с медом. Рецепт: растереть свежие ягоды калины. 2 ст.ложки смеси залить 250 мл кипятка и греть на водяной бане, не кипятя, на протяжении 20 минут. После охлаждения к комнатной температуре, процеженную жидкость приминать 2-3 раза в день по трети стакана. Перед приемом в отвар добавлять чуть-чуть меда (на кончике ложечки).
  6. Клюква с медом. Рецепт: растереть ягоды с медом (можно с сахаром). Кушать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день после еды.
  7. Зерна овса. Рецепт: 1 столовая ложка зернышек посевного овса залить 1 литром воды. Довести до кипения и варить 3 ½ часа на медленном огне, регулярно мешая. Остывшую массу протереть через сито. Получившуюся кашку кушать 3 раза в день по 1/3 стакана.

Не стоит использовать несколько средств в один день. Можно чередовать через день или по неделям. Попробовав разные варианты, можно выбрать для себя наиболее приемлемый.

Нельзя исключать индивидуальность каждого отдельно взятого организма. Одни продукты способны вызывать разные реакции, при чувствительности к тому или иному продукту. Например, калина у некоторых способствует расстройству желудка.

Препараты, которые советуют врачи для снятия отеков

Когда снять отеки народными средствами не получается, врачи назначают медицинские препараты, преимущественно на растительной основе. Среди них наиболее часто прописывают:

  • Канефрон. Имея в составе корень любистока, траву «Золототысячник», листья розмарина, он не вредит малышу и разрешен для применения в любом триместре. Единственное, лучше выбрать таблетки, чем капли, так как во вторых содержится алкоголь.
  • Фитолизин – эффективное средство на основе экстрактов корней петрушки, пирея, трав «Горец птичий», «Полевой хвощ», а также соснового, шалфейного, мятного и апельсинового масел. Его недостаток – он опасен в случае воспалительных процессов в почках, поэтому назначается только после тщательного обследования.
  • Эуфилин, с высоким содержанием аминофиллина, тоже обладает мощным мочегонным действием. Противопоказан сердечникам, беременным с пониженным артериальным давлением, а также при грудном вскармливании. Поэтому его прием следует прекратить до родов. Кроме того, нельзя употреблять препарат натощак, так как это с большей вероятностью приведет к возникновению побочных эффектов: головокружению, головным болям, нарушению в кишечнике.

Будущим мамам опасно прибегать к самолечению без консультации врача, а тем более, при сильной отечности.

Отечность в последние месяцы беременности

Источник: https://beremennuyu.ru/oteki-pri-beremennosti-kak-izbavitsya

Как избавиться от отеков во время беременности

Как быстро снять отеки во время беременности

Практически каждая женщина в период беременности сталкивается с понятием отечности. Связано это с тем, что в организме циркулирует вдвое больше жидкости, чем прежде, и этот фактор, кроме визуального изменения влечет за собой и прочие проблемы у угрозы для здоровья. Рассмотрим, на сколько, опасны отеки при беременности, что влияет на их возникновение, меры профилактики и борьбы с ними.

Причины отеков у беременных

Отеки возникают не только из-за водных изменений в организме, но и за счет того, что отток крови существенно замедляется, и поступает в различные части тела в непривычном темпе, особенно к нижним конечностям. Различают несколько видов и стадий отечности во время беременности.

Отечность нижней части ног

Чаще всего беременные сталкиваются с отечностью ног в области ступней и лодыжек, происходит это из-за того, что в эту часть тела меньше всего поступает вода и кровь, женщина в таком случае испытывает постоянное чувство жажды, и от того, что она много пьет, начинают параллельно отекать лицо и руки.

Обувь перестает садиться по ноге, становится тесной и маленькой, летом проще подобрать новую, комфортную обувь, зимой, конечно сложнее, и кажется, то удобно будет только в галошах или валенках.

По стандарту, отечность появляется ближе к 20 недели беременности и может сохраняться до самих родов.

Причины отеков:

  1. Матка увеличивается одновременно с ростом плода, тем самым оказывает давление на органы и сосуды, которые ее окружают. Из-за этого, жидкость из организма выводиться затрудненно, особенно, если матка давит на мочеточники.
  2. Гестоз – поздний токсикоз, представляет угрозу для беременной. В этом случае, значительно ухудшается отток и подача крови по сосудам, может повышаться артериальное давление, и самое страшно, может начинаться отмирание тканей. Поэтому, если после 20 недели вы наблюдаете тошноту, рвоту или позывы к ней, вас одолевает общая слабость, необходимо срочно обратиться к врачу, и вероятнее всего понадобиться госпитализация.
  3. Гломерулонефрит – патологическое, воспалительное заболевание почек, очень часто женщины узнают о диагнозе именно во время беременности, так как, до нее, воспалительный процесс происходит достаточно медленно и бессимптомно, обостряется при давлении матки на сосуды почек. В этом случае будет необходим дополнительный врачебный контроль и медикаментозная поддержка.
  4. Заболевания сердечно – сосудистой системы.
  5. Варикозное расширение вен на ногах или в тазобедренной части тела.
  6. Поступление недостаточного количества белка в организм с продуктами питания.

Не всегда отечность ног это страшно и небезопасно, нередко легкие формы отеков могут наблюдаться при чрезмерном употреблении жидкости, употребления жирной, либо излишне соленой пищи.

Отечность рук

Перед началом третьего триместра беременности, женщинам рекомендуют поснимать все кольца и украшения с рук, так как они могут впиться в кожу, снять их будет проблематично или почти невозможно, в таком случае, отечность усилится, и будет присутствовать постоянно.

Причины отеков:

  1. Изменения гормонального плана, при которых организм беременной выбрасывает большее количество прогестерона, который провоцирует задержку воды.
  2. Пальцы и руки могут так же отекать при вирусных и инфекционных заболеваниях, простудах, гриппе и т.д.
  3. Аллергическая реакция на бытовую химию или продукты питания.
  4. Переутомление, неправильный режим дня, при котором беременная очень много времени проводит в положении стоя, либо перенапрягает мышцы рук.

При наблюдении отечности рук, следует незамедлительно сдать анализ мочи и общий анализ крови.

Отек лица

Имеется в виду не просто отечность носа, а заметная округлость всего лица, а так же болезненные ощущения кожи при прикосновении.

Причины отеков:

  1. Обезвоживание кожи.
  2. Излишнее давление на вены и лимфатические сосуды.
  3. Водно – солевой дисбаланс.
  4. Чрезмерно жаркая погода.

При таком виде отечности обычно достаточно придерживаться специальной диеты и легкого медикаментозного лечения без госпитализации.

Симптомы отеков при беременности

Самые распространенные симптомы отеков считаются:

  • Прибавка в весе, за достаточно короткий промежуток времени, без существенных изменений в еде. Норма прибавки допускается до 300 грамм в неделю.
  • Становится тесной обувь, ощущается дискомфорт при ходьбе.
  • Ноги становятся тяжелыми, сложно даже поднимать и опускать их с кровати/на кровать, часто тревожат судороги.
  • Повышенное артериальное давление, учащенное сердцебиение.
  • Наличие белка в моче.
  • Онемение пальцев и кистей рук.
  • Ощущение сдавливания запястий.
  • Чувство покалывания в кончиках пальцев.
  • В носу появляется легкий зуд и сухость слизистых, что сопровождается затрудненным дыханием.
  • Появление отдышки при ходьбе.
  • Может возникать храп во время сна.
  • «Одутловатость» рук, опухоль пальцев и ладошек с наружной стороны.
  • Боль в спине, из-за отечности окружности живота и пояснично – кресцового отдела, которая усиливается при ходьбе, но может беспокоить даже во время сна.
  • Нарушения в мочеиспускании, позывы становятся более редкими, и количество мочи незначительное.
  • Угнетается или отсутствует аппетит.

Это ряд основных и самых распространенных симптомов, которые испытывает беременная во время отечности, но у каждого они могут проявляться индивидуально и в разной степени.

Чем опасны отеки при беременности

В 80 % случаев у беременных возникают и наблюдаются отеки физиологического характера, которые легко устраняются диетой и специальными медикаментами, такой вид отеков не несет угрозы для здоровья будущей мамы и малыша.

Если же проблема кроется глубже, то это уже тревожный сигнал, и неоказание должной, врачебной помощи, может привести к тому, что к плоду будет поступать недостаточное количество кислорода, возникнет кислородное голодание, что грозит замиранием плода с прерыванием беременности или началом преждевременных родов.

Поэтому не пренебрегайте плановыми походами к врачу, у которого состоите на учете, а так же в случае резкого ухудшения в здоровье и самочувствие, вызывайте скорую помощь и не отказывайтесь от госпитализации, если есть к этому показания.

Как убрать отеки при беременности

Медикаментозное лечение применяется только по назначению лечащего врача, после предварительной сдачи анализов и точного выяснения причины отеков. Чаще всего, лечение можно производить в домашних условиях, непродолжительным курсом, после которого, последует повторная сдача анализов.

Препараты, применяющихся для лечения и профилактики отеков у беременных

Канефрон

Комбинированный препарат, состоящий из листьев розмарина, травы золототысячника и корня любистка. Бывает в форме капель на основе спирта, и в виде драже (более подходящая форма выпуска для беременных).

Препарат укрепляет капилляры и сосуды почек, улучшает их основные функции, оказывает незначительный (щадящий) мочегонный эффект, а так же, обладает противовоспалительным, спазмолитическим и антисептическим действиями.

Важно! Во время лечения Канефроном, необходимо выпивать не менее одного литра чистой воды в течение дня.

Фитолизин

Паста для внутреннего применения, состоящая из пяти растений и четырех природных масел, ароматная и достаточно приятная на вкус. Снимает воспалительные процессы почек, спазмы, оказывает диуретическое свойство, способствует выведению камней из мочевого пузыря. Препарат не используется при пиелонефрите и прочих острых воспалительных процессах.

Магне В6 + Но-Шпа

Назначаются, если причина отеков скрывается в проблемах кровообращения в тканях, сосудах и гладких мышцах. Оказывают укрепляющее, спазмолитическое действия.

Витамин Е

Укрепляет стенки сосудов, которые всегда ослабевают при возникновении отеков, в связи с чем сосудистая жидкость просачивается сквозь сосуды и распространяется по тканям всего организма.

Хофитол

Желчегонный препарат, на основе артишока. Стимулирует выведение желчи, снижает уровень мочевины и холестерина в крови, оказывает мочегонное действие, усиливает защитные свойства печени. Часто назначается беременным, а так же новорождённым, при таком заболевании, как желтушка или проблемах с пищеварением.

Фуросемид

Мочегонное средство, быстрого действия с кратковременным эффектом, который способствует выведению лишней жидкости, а так же фосфатов, калия, магния, кальция из организма, блокирует поступление натрия в почки. Назначается в исключительных случаях, как скорая помощь для непродолжительного использования.

Гипотиазид

Мочегонный препарат длительного действия. Эффект длится на протяжении суток и более, действие препарата начинается спустя 5-7 часов после применения, поэтому принимать его следует в первой половине дня.

Важно! Оба препарата противопоказаны для применения в первом триместре беременности, пить их можно начиная со второго триместра, исключительно по назначению врача.

Отечность ног помогут снять венотонизирующие мази и гели: Троксевазин, Гепариновая мазь, Гепатромбин, Венитан, Лиотон.

Народные средства от отеков беременных

Контрастные ванны

простой и эффективный метод, необходимо просто погружать ноги то в горячую, то в холодную воду. Горячая ванночка по продолжительности может быть около 5-ти минут, холодная, примерно 10 секунд, что бы, не спровоцировать воспаление почек и мочеполовой системы. В воду можно добавлять по несколько капель эфирного масла Мяты или Эвкалипта.

Массаж

Массаж стоп с помощью специальных роликов или просто руками, с использованием венотонизирующей мази.

Морс

Ежедневно выпивать по 1-2 стакана клюквенного или брусничного морса собственного приготовления, с минимальным количеством сахара. Подобные напитки, так же положительно влияют на иммунную систему будущей мамы.

Отвар

Отвар из кураги оказывает легкое, мочегонное свойство, его можно пить вместо обычного чая в первой половине дня.

Профилактика отеков при беременности

Простые советы, с помощью которых можно предотвратить появление отеков и облегчить их протекание, если они уже возникли:

  1. В сутки, необходимо пить от одного до полутора литра жидкости (вода, соки, морсы, жидкая пища), превышать указанный объем не стоит, так как излишнее количество воды само по себе может стать причиной отеков.
  2. Придерживаться легкой диеты, правильного питания, исключить употребление, жирной, копченой пищи, а так же, снизить или полностью исключить употребление соли, отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием белка.
  3. Отказаться от сладких и газированных напитков.
  4. Избегать длительного нахождения на жаре, под прямыми солнечными лучами. Такие погодные условия, часто становятся причиной возникновения отеков и общей утомляемости.
  5. Следует исключить ношение обуви на высоком каблуке, на очень тонкой подошве, слишком тесной или узкой.
  6. Проконсультировавшись с врачом, можно приобрести специальные компрессионные чулки или гольфы, которые помогут держать вены и сосуды в тонусе, препятствуя появлению отеков.
  7. Положение тела следует менять каждые полчаса, или минимум раз в час, таким образом, у вас снизится риск развития отечности, а малышу будет поступать достаточное количество кислорода и будет меньше шансов обвития пуповиной.
  8. Ежедневный массаж ножек перед сном, гарантирует легкость в ногах утром, то же самое, касается вечерних ванночек для ног, хождение босиком по песку.
  9. Регулярно выполнять легкую гимнастику, разминку, как можно больше гулять пешком, в умеренном темпе.
  10. Лежать и спать, следует, преимущественно, на левом боку, именно в таком положении на почки происходит наименьшая нагрузка, благодаря чему их работа нормализуется и жидкость не имеет способности застаиваться в организме. Так же артериальное давление в таком положении тела, зачастую не склонно к резким и существенным перепадам в большую или меньшую сторону.

Физиологические отеки, зачастую сопровождают тех женщин, у которых крупный плод или двойня, в таких случаях назначается поддерживающая терапия, и симптомы проходят сами собой после родов.

  Как только, вы обнаружили у себя несколько первых проявлений отечности, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, пройти обследования, сдать анализы, по необходимости сделать УЗИ, что бы, не запустить проблему и сохранить здоровье не только свое, но и малыша, жизнь которого на этом этапе, находится исключительно в ваших руках.

Оценить статью: (2 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://kak-lechit-doma.ru/beremennost-i-rody/kak-izbavitsya-ot-otekov-vo-vremya-beremennosti

Как быстро снять отеки при беременности?

Как быстро снять отеки во время беременности

Состояние беременности, наверное, одно из самых счастливых моментов в жизни женщины. Ребенок скоро появится. И как же печально, что иногда, самые запоминающиеся моменты бывают омрачены плохим самочувствием и проблемами со здоровьем. Одной из самых распространенных — являются отеки. Перед женщиной и ее родственниками встает вопрос: Как снять отеки при беременности?

Какие бывают виды?

Отечность можно подразделить на скрытую и явную. Скрытые отеки определяются быстро лабораторным методом по количеству выпитой и выделенной жидкости, неоправданном наборе веса, суставы быстро увеличиваются в объеме. У явных отеков, визуально можно наблюдать следующие симптомы:

  • Появляется видимое быстрое увеличение в объеме рук, ног, век;
  • Бледные кожные покровы;
  • При надавливании на область отека долго держится след от пальца.

По медицинским критериям отечность во время беременности подразделяется на физиологическую и патологическую.

Физиологические отеки появляются быстро: при неправильном питании, избыточной физической нагрузке, летом, при очень жаркой погоде. Они очень легко поддаются лечению и не угрожают жизни ребенка или мамы. Очень опасно, когда на физиологическую отечность на время накладывается повышенное давление: на поздних стадиях появляется гистоз. Быстро убрать не удается.

Патологическая отечность, является симптомом скрытых и хронических заболеваний, болезней сердца и почек. Необходима консультация врача. Во время проведения лабораторных обследований самолечением заниматься категорически запрещено.

Комплексное лечение

Включает в себя три направления, которые хорошо бы использовать все время совместно:

  1. лечение лекарственными препаратами;
  2. народная медицина приходит на помощь;
  3. диета.

Диетотерапия

  • предполагает приготовление пищи с минимальным количеством соли (не больше 3-4 грм/сут); соль вызывает задержку воды в организме и дополнительную отечность;
  • соблюдение пищевого режима во время беременности;
  • ограничить потребление соленых, копченых и жареных продуктов, газированных напитков;
  • избегать богатых Nа продуктов (соленые орехи, маслины);
  • употреблять продукты, богатые на белок: мясо, рыба, творог;
  • включить в рацион кресс-салат, яблоки, сельдерей и петрушку (в небольших количествах вызывают слабый мочегонный эффект).

Способы из народа

Быстро убрать отечность с помощью народной медицины можно только после консультации с врачом, во время нормальных результатах анализов и давлении. Применяют:

  • Мочегонные напитки из клюквы, брусники и кураги;
  • Мочегонные травы: листья брусники, толокнянки, боярышник, полевой хвощ и почечные сборы;
  • Ножные вечерние ванны с лечебные травы;
  • Применение укропа и петрушки как лекарственного средства (не рекомендуется употреблять настой дольше, чем три недели).

Лекарственная терапия

Находясь дома, беременная, может самостоятельно убрать только физиологические отеки и во время ремиссии заняться их профилактикой (строго соблюдая рекомендации доктора). Во всех остальных случаях необходима консультация врача (для выявления скрытого гестоза). Только он может быстро назначить медикаментозное лечение.

При назначении лекарственной терапии, медицинский работник может предложить беременной госпитализацию. Проведя лабораторные исследования, и получив результаты анализов, назначается соответствующая терапия. Может включать в себя:

  1. средства для нормализации давления;
  2. мочегонные препараты;
  3. лекарства, разжижающие кровь и улучшающие ее циркуляцию во время отечности;
  4. витаминные комплексы с повышенным содержанием витамина Е и магния;
  5. соблюдение строгого постельного режима во время лечения.

Во время второго триместра беременности, рекомендуется купить бандажное белье. При его ношении снижается нагрузка на ноги (профилактика варикозного расширения вен) и спину. Обязательно такое белье покупается строго по размеру. Несоблюдение правил ношения может привести к отрицательному результату и дополнительной отечности.

Категорически запрещено принимать мочегонные препараты, мочегонные чаи и сборы во время обследования и без назначения врача. Ни в коем случае нельзя посещать сауну и баню.

Гестоз

Если к отечности на ногах присоединяется и отечность на руках и лице — это может быть проявлением такого осложнения беременности как гестоз. Можно подразделить на четыре степени тяжести:

  1. появляются отеки или значительная патологическая прибавка в весе;
  2. нефропатия (отеки, скачки давления и белок в моче);
  3. преэклампсия (к перечисленным выше симптомам присоединяется поражение глазного дна);
  4. судороги (эклампсия), которые могут вызвать в последствие старение плаценты и гибель плода.

Гестоз нельзя быстро убрать во время беременности. Если выявлены 2-3 стадии, а тем более четвертая необходима срочная госпитализация. Если существует реальная угроза жизни матери или ребенка применяют форсированные роды (в экстренных случаях). Почти всегда назначается инфузионная терапия (капельницы для улучшения состояния кровообращения у матери и плода).

Во время стационара к капельницам присоединяют мочегонные препараты и диету. Благодаря правильному и своевременному лечению удается купировать и облегчить тяжелое состояние беременной. При строгом соблюдении всех рекомендаций будущая мама в состоянии выносить ребенка весь положенный срок.

На ногах

С разрешения врача можно попытаться убрать отечность в области ног в домашних условиях во время беременности. Для этого рекомендуется:

  • обливание попеременно холодной и теплой водой нижних конечностей;
  • ванночки для ног с применением морской соли;
  • каждодневные сеансы массажа (помогают разгонять кровь);
  • при нахождении в горизонтальном положении, поднимать ноги выше уровня сердца.

На руках

Первое что надо сделать, это быстро выявить причину появления отечности. Если причина — это заболевание почек — необходима госпитализация и проведение стационарного лечения на первом этапе.

Или причина — ущемление нерва, необходимо периодически менять положение рук относительно туловища. Если из-за отека увеличились размеры пальцев, всем женщинам рекомендуется снять кольца и не надевать их до рождения ребенка.

Общие советы

Борьбу и профилактику отечности необходимо начать с полноценного отдыха. Уставший за день организм должен полностью восстановить свои силы во время сна. Рекомендуется носить обувь на низком каблуке или плоской подошве. Каблуки убрать. Не стоит покупать слишком узкие сапоги или туфли (можно спровоцировать появление отеков во время ходьбы).

Рекомендуется во время сна лежать на левом боку, таким образом, чтоб ноги находились выше уровня сердца (можно под колени положить валик или свернутое одеяло).

Во время всего дня необходимо быстро выполнять вращательные круговые движения стопами. Хорошо, если беременная женщина будет как можно чаще, находиться на свежем воздухе (только не на солнцепеке). Если врач не обнаружил противопоказаний, можно посещать бассейн и выполнять посильные физические упражнения (или лечебную гимнастику во время всей беременности).

Опасные симптомы

Отеки, возникшие во время беременности, могут стать сигналом о проявлении скрытых ранее болезней. Интересное положение проявит себя как катализатор и может запустить механизм развития заболевания.

  • Заболевания сердца;
  • Заболевания почек.

Важно помнить, что как каждая женщина индивидуальна, точно так же и уникальна ее беременность.

Не существует универсальных рецептов, подходящих всем.

Во время применения любого лекарственного средства обязательна консультация с врачом.

Источник: https://pro-oteki.ru/beremennost/kak-bystro-snyat

Причины и лечение отеков во время беременности

Как быстро снять отеки во время беременности

Ожидание малыша — одновременно счастливый и волнительный период в жизни женщины. Любые изменения в самочувствии вызывают к себе повышенное внимание со стороны будущей матери.

Часто интересное положение сопровождается некоторыми характерными или патологическими симптомами. Отеками ног страдает около 30% женщин при беременности.

Почему возникают отеки у беременных женщин на разных сроках? Чем они могут быть опасны и как с ними бороться правильно и когда стоит обратить на них повышенное внимание? Об этом поговорим в данной статье.

Почему возникают отеки во время беременности?

Отечность может беспокоить будущую мамочку с самых ранних сроков. Зачастую, именно они относятся к ранним признакам беременности.

Это связано с увеличением притока крови в малом тазу и изменениями гормонального фона.

Ведь многие женщины наблюдают у себя отечность во второй половине цикла, она спровоцирована увеличением выработки прогестерона. Этот гормон отвечает за сохранение развивающегося эмбриона.

На более поздних сроках, от 12 недель, когда плод уже сформировался и начинает активно расти, увеличивающаяся в размерах матка оказывает давление на внутренние органы. Отток крови ухудшается, лимфа от нижних конечностей отходит медленнее. Это наиболее частая причина, почему отекают ноги при беременности.

Масса тела беременной женщины все время увеличивается и нагрузка на нижние конечности растет, особенно, если она много времени проводит в положении стоя.

  Под воздействием гормонов в тканях накапливается больше жидкости. Вывести ее из организма достаточно сложно, ведь они остаются на высоком уровне весь период вынашивания плода.

В принципе, делать это нежелательно по той причине, что может привести к нарушению обменных процессов.

Часто отечность в ногах сопровождается болевыми или тянущими ощущениями, ночными спазмами и судорогами, онемением, покалываниями. Такие симптомы могут говорить о дефиците в организме витаминов и микроэлементов, например, калия, магния, железа или кальция. На поздних сроках отеки вызваны давлением матки на нервные окончания.

Большое количество врачей склоняются к мнению, что сдавливание нервов отечными тканями в ногах, нарушает их проводимость.

Употребление витаминов группы Б благоприятно воздействует на нервные клетки и поможет уменьшить количество спазмов.

Это предположение не подтверждено с научной точки зрения, однако гинекологи рекомендуют беременным женщинам дополнительно употреблять витамины из этой группы, чтобы снять отеки ног при беременности.

Симптомы и диагностика отеков

Чаще всего беременная женщина сама обращается к доктору с жалобами на то, что у нее отекают ноги.

Первое, что обращает на себя внимание — сложности с застегиванием обуви при беременности или надобность сменить свой привычный размер на гораздо больший.

Проверить наличие отеков, можно надавив пальцем в районе голеностопного сустава в течение нескольких секунд, если после этого остается вмятина, которая проходит не сразу.

Заподозрить их можно, измеряя окружность лодыжек. Стоит учесть, что делать это требуется еженедельно. При сильных отеках их объем увеличивается более чем на 1 см каждые 7-10 дней. О наличие отека говорит состояние кожных покровов на ногах. Кожа приобретает более рыхлую структуру, выглядит натянутой, могут появиться растяжки.

Причины отеков ног, рук и лица при беременности

Отеки ног наблюдаются у большей части женщин в интересном положении. Способствовать их возникновению может длительная ходьба. Небольшая отечность в ногах к концу дня является вариантом нормы. Если она сохраняется после сна, необходимо проконсультироваться с врачом.

Отечность в руках и пальцах проявляется затруднением сжатия их в кулак или невозможностью надеть, или снять кольцо. Часто отеки пальцев рук возникают у женщин, которые работают за компьютером.

Постоянное повторение однообразных движений провоцирует застойные явления в тканях.

Отеки лица у беременных женщин часто становятся причиной затруднения носового дыхания.

Это приводит к ухудшению общего самочувствия за счет недостатка поступления кислорода к головному мозгу и может спровоцировать понижение артериального давления, неприятное состояние в виде заложенности носа и другие дискомфортные состояния.

В таком случае необходимо проконсультироваться с доктором по поводу назначения препаратов местного действия (мазей или капель), которые помогут улучшить дыхание.

Внутренние отеки

На самом деле опасность представляют не сами проявления отечности, а те патологии, которые ими сопровождаются. Наличие внутренних отеков может стать причиной гипоксии у малыша. Они обнаруживаются в ходе систематического контроля над прибавками в весе.

Симптомом является увеличение массы тела, более 0,4 кг в неделю. Так же для них характерны скачкообразные изменения веса.

Точно определить присутствие скрытых отеков можно при помощи контроля суточного диуреза.

В норме, количество выведенной жидкости должно составлять не менее 75% той, что поступила в организм вместе с едой и питьем. Если этот показатель ниже, это говорит о наличии скрытых отеков.

Причиной сильной отечности на сроках от 7-ми до 12-ти недель могут быть серьезные заболевания почек и сердечно — сосудистой системы.

На более поздних сроках подобные состояния могут сопровождаться повышением артериального давления, что указывает на развитие гестоза.

В таком случае гормональные изменения приводят к образованию микроскопических отверстий в капиллярах и крупных сосудах, из которых жидкость просачивается в ткани, что провоцирует сгущение крови.

Без адекватной терапии это может завершиться летально для плода и для самой женщины. Именно по этой причине ранняя диагностика является чрезвычайно важной!

Опасность отеков при беременности

Отечность в период вынашивания малыша может являться признаком позднего токсикоза или гестоза. На поздних сроках подобные симптомы являются поводом для повышенного внимания со стороны доктора, ведущего беременность.

Вследствие отека тканей ребенок может страдать от кислородного голодания, а сама женщина от нарушения работы внутренних органов. Это состояние в тяжелых случаях требует немедленного родоразрешения, чтобы сохранить жизнь матери и ребенка.

Именно поэтому женщина должна во время задаться вопросом о том, как избавиться от отеков ног при беременности.

Когда стоит бить тревогу? Заподозрить появление отеков на ногах, которые несут патологический характер и способны привести к серьезным последствиям во время беременности могут следующие симптомы:

  • Если наблюдается большая прибавка в массе тела и связанная с этим хроническая усталость.
  • Помимо нижних конечностей имеются отеки на других частях тела: лице, руках, животе и пояснице.
  • Отечность сохраняется после сна.
  • Помимо отеков наблюдается повышенное давление или гипотония.
  • Анализ мочи показал наличие белка.
  • К симптомам присоединяется учащенное сердцебиение и одышка.

Терапевтические меры и медикаментозное лечение

За границей доктора не рекомендуют заниматься лечением отеков, имеющих физиологические причины. В странах постсоветского пространства к подобной симптоматике относятся более настороженно.

Они уверены, что лечение надо проводить при появлении первых признаков, пока отеки не осложнены сопутствующими патологическими состояниями. Ведь за ними может последовать повышение артериального давления и присутствие белка в моче, что является прямыми симптомами гестоза.

В современной медицине есть разные способы борьбы с отеками при беременности:

  • Соблюдение диеты;
  • Народные средства;
  • Медикаментозное лечение;
  • Мочегонные препараты.

Чаще всего прием медикаментов назначается на длительный срок около месяца. При этом используются преимущественно гомеопатические лекарства с минимальным риском побочных явлений Фитолизин, Цистон или Канефрон.

Они обладают противовоспалительным, антисептическим, спазмолитическим и слабо выраженным мочегонным действием. К тому же они помогают наладить правильную работу почек.

Мочегонные препараты с более выраженным действием, способные быстро вывести лишнюю воду из организма, категорически противопоказаны в период беременности.

Их запрещено принимать без предварительной консультации с лечащим доктором по поводу того, как снять отеки с ног при беременности.

Витамины для уменьшения отеков

Хороший терапевтический эффект при отечности некоторым пациенткам оказывает укрепление сердечно — сосудистой системы и улучшение маточно — плацентарного кровотока. Это не позволяет просачиваться в ткани лишней жидкости и снижает вероятность образования отеков. С этой целью беременным назначают прием препаратов Витамина Е, липоевую кислоту, Манегрот, Магне Б6 и витаминные комплексы.

Специальные крема для лечения отеков

Хороший результат дает применение кремов от отеков ног, которые не противопоказаны при беременности. Их действие направлены на непосредственное устранение проблемы, снятие усталости и лечение варикозного расширения, если такая проблема есть.

В состав этих препаратов местного назначения входят, как правило, растительные компоненты: экстракты орешника, конского каштана, ментол, эфирные масла, витамины и минералы. К таким кремам относятся Guam DUO, охлаждающий крем — гель Sanosan, крем бальзам от отеков Mama Comfort, Mama Care и многие других.

Важно! Если причиной сильных отеков ног при беременности являются серьезные патологии, например заболевания почек или сердца, то чаще всего лечение проводится в стационаре под строгим наблюдением специалиста.

Народные средства от отеков

При хорошем общем состоянии здоровья можно для лечения отеков применять рецепты из народной медицины.

В любом случае пользоваться ими можно только после предварительного обсуждения такой возможности с гинекологом из женской консультации, где женщина состоит на учете.

Ванночки от отеков ног при беременности с прохладной водой, температурой близкой к комнатной, помогут снять усталость и уменьшить отечность в тканях. Усилить эффективность подобной процедуры можно, добавив в воду морскую или обычную поваренную соль.

Снять отеки можно при помощи натуральных лекарственных растений, чаи из которых имеют мочегонное действие. К ним относятся почечные сборы, отвары шиповника, боярышника, толокнянки, полевого хвоща или кураги. Свежевыжатые соки из брусники, клюквы, черешни насыщают организм витаминами и выводят лишнюю жидкость.

В случае если натуральные средства не дают желаемого эффекта, стоит обратиться к врачу для назначения безопасных мочегонных средств от отеков ног, которые разрешены при беременности и не нанесут вреда будущей маме и малышу.

Профилактика появления отеков во время беременности

Предупредить развитие отеков можно, соблюдая профилактические рекомендации, которые включают в себя следующие мероприятия: одежда и обувь беременной женщины должны быть свободными, чтобы не стать причиной нарушения кровообращения. Вопреки общепринятому мнению, ограничения в питье могут стать причиной отеков. Не получая достаточного количества жидкости организм может начать накапливать ее «про запас».

Достаточная двигательная активность уменьшит риск застоя жидкости в тканях. Если планируется применение определенного комплекса упражнений, это стоит обсудить с доктором.

Удобная обувь поможет снизить нагрузки на ноги, тем самым уменьшая риск возникновения отеков.
Достаточный отдых и здоровый сон просто необходимы будущей маме для здорового течения беременности.

Особенную роль играет правильное и сбалансированное питание.

Правильное питание для уменьшения отеков

Уменьшить отеки и снизить риск их возникновения можно придерживаясь определенной диеты. Питание должно в обязательном порядке включать в себя белки животного происхождения и кисломолочные продукты.

Желательно по возможности употреблять в пищу побольше продуктов с высоким содержанием калия — бобовые, зелень, бананы, дыни и абрикосы. Количество соли ограничить до 1 г в день.

Исключить соленья, копчености, жареное и острое.

Важно! Не стоит принимать мочегонные препараты без назначения доктора или без предварительной консультации с ним по поводу приема того или иного медикамента.

Зачастую отеки ног у беременных женщин имеют физиологическую причину и не являются патологическим состоянием. Тем не менее, они могут быть вызваны серьезными заболеваниями, а также провоцировать опасность для будущей матери и ребенка. По этой причине их нельзя оставлять без внимания.

При наличии симптомов отечности, необходимо срочно обратиться за квалифицированной консультацией к специалисту!

Источник: https://child-blog.ru/beremennost/problemy/prichiny-i-lechenie-otechnosti-vo-vremya-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.