Как делать ингаляцию в домашних условиях

Содержание

Ингаляция в домашних условиях – Сайт о правильной инголяции

Как делать ингаляцию в домашних условиях

Процедура ингаляции является эффективным методом борьбы с простудными заболеваниями. Но для создания нужного эффекта, необходимо научиться пользоваться ингалятором правильно. Действительно здесь есть несколько нюансов, узнать о которых с первого раза порой бывает сложно. Сейчас мы расскажем о правильной технике ингаляции в домашних условиях. 

Процедура ингаляции

Явные достоинства ингаляции

Ингаляция обеспечивает естественный ввод лекарств в организм, то есть через внешние дыхательные органы прямо в легкие. Ни один метод лечения не может порадовать подобной перспективой. 

!!!Важно!!!

Лекарство в виде пара обеспечивает максимальную площадь контакта со слизистой дыхательных путей. Следовательно, оно оказывает лечебное действие практически сразу же, происходит быстрое всасывание препарата в кровь.

Эта простуда …

Ингаляция без ингалятора

В домашних условиях провести ингаляцию можно и без специального, сразу скажем недешевого ингалятора, в качестве него можно использовать другие приборы. 

Чайник

Да, превратить в ингалятор можно и обычный домашний чайник, правда, перед этим его необходимо немножко усовершенствовать.

Вырезаем из плотной бумаги, лучше из картона, прямоугольник и мастерим из него воронку таким образом, чтобы его узкая часть плотно обтягивала носик чайника, широкая часть должна закрывать нос и рот пациента.

Кипятим воду с лечебными средствами, даем ей выстояться. Надеваем воронку на чайник и начинаем дышать. 

Ингаляция через кастрюлю

Кастрюля

Кастрюля, либо другая емкость с широким горлышком, служила ингалятором еще в давние времена. Такой подручный прибор прост в эксплуатации, чтобы начать работу, достаточно просто снять крышку и вдыхать пар. 

Профессиональный ингалятор

Сода

В литре кипятка нужно разбавить 4ч.л. пищевой соды. Хорошенько все перемешать и перейти к действиям. Содовый раствор оказывает смягчающее действие на слизистую горла и разжигает мокроту. 

Как сделать ингалятор в домашних условиях. Домашняя ингаляция

Минеральная вода

В данном случае обычная минералка не подойдет, нужно что-то подобное маркам «Ессентуки», «Боржоми», позиционирующие себя на рынке как настоящие лечебные воды. В крайнем случае можно применить и обычную минералку, но эффект лечения будет гораздо хуже. Перед началом процедуры минералку нужно просто подогреть и немного остудить.  

Ингаляция — что нужно знать, как правильно делать? Советы родителям
!!!Важно!!!

Пар от минеральной воды разжигает мокроты и способствует их быстрому выведению из организма.

Чеснок и лук

Очищенный лук и чеснок нужно хорошенько размельчить, лучше это делать в блендере. Полученную кашицу разбавляют с кипятком в пропорции 1:10, и также как в предыдущих случаях дают немного остынуть. В результате получиться отличный раствор для ингаляции, он окажет эффективное сопротивление бактериям и вирусам. 

Ингаляция на травах

Лекарственные травы

Лекарственный состав из ингалятора часто делают из травяных сборов.

Цветки зверобоя, ромашки, липы, сосновые почки, хвоя кедра, можжевельник – далеко не весь перечень полезностей для дыхательных упражнений.

Чтобы приготовить раствор нужно 3 чайные ложки травяного сбора растворить в литре воды, и выстоять в кипятке минут 15 при закрытой крышке. После этого немного охладить и можно начинать дышать.   

Ингаляции: с чем лучше их делать — Доктор Комаровский
!!!Важно!!!

Травяные сборы в качестве состава для ингалятора уже после нескольких процедур уничтожат инфекцию, избавят от боли в горле.

Эфирные масла

В ингалятор можно смело добавлять эфирные масла: бергамот, анис, сандал, пихту, ель и их комбинации. Они нормализируют дыхание, снимут напряжение в горле, снизят влияние бактерий и вирусов. На одну литру кипятка используют не больше двух чайных ложек эфирного масла или композиции из нескольких видов. 

Лечение простуды у ребенка

Что может предложить вареный картофель?

Конечно, только что сваренный картофель сложно назвать полноценным раствором для ингаляций, но своими лечебными свойствами он совсем не уступает, ни травам, ни эфирным маслам, ни другим выше перечисленным веществам.

Техника дыхания

Если вас беспокоят заболевания носа, тогда вдох и выдох нужно делать очень осторожно, без лишнего напряжения и без задержки дыхания. Если же на лицо явные признаки болезней гортани, трахеи, глотки, бронхов, тогда вдыхать нужно ртом одновременно выпячивая живот по максимуму. Потом на 2-3сек задержка дыхания и выдох с одновременным втягиванием диафрагмы. 

Правильная техника ингаляции. Советы родителям

Процедура ингаляции должна длиться не меньше 5 минут, обычно 5-15 минут. Как поступать вам, смотрите по своему самочувствию. 

Совет

Русская баня – отличная альтернатива ингаляции, можно даже сказать что это одна из ее разновидностей. Поэтому, при имении возможности, обязательно посетите это исцеляющее место.

Правила эффективной ингаляции

  1. Ингаляцию нельзя проводить сразу после того как покушали, должно пройти как минимум час. В противном случае в ходе процедуры может появиться тошнота и изжога.

  2. Во время ингаляции обстановка вокруг должна быть спокойной, нужно концентрироваться именно на дыхании, а не на просмотре телевизора, чтении книг, разговорах.

  3. После ингаляции желательно в течение часа пребывать в такой же спокойной обстановке, без разговоров, без курения и алкоголя, без еды. 

Ингаляция в медицинских условиях

Противопоказания

  • Ингаляция противопоказана при повышенной температуре пациента, показатель в 37,5 это уже повод отказаться. Эта процедура еще больше поднимет температуру тела, заставит нервную и сердечнососудистую систему работать на износ.
  • Ингаляция противопоказана для людей, имеющих проблемы сердцем и легкими, при эмфиземе легких, в период восстановления после легочных кровотечений. В любом из перечисленных случаев нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
  • Воспаление легких, носовые кровотечения, отек гортани еще несколько причин не проводить ингаляцию. 

Способы и правила ингаляции
Вывод:

Сегодня ингаляция это одна из эффективных методик борьбы с простудой. Для ее проведения не обязательно располагать специальным прибором, можно использовать обычные бытовые средства, например кастрюлю, чайник. Здесь нет ничего сложного, всего лишь два действия: готовка лечебного раствора и дыхательные упражнения. У Вас обязательно все выйдет! Будьте всегда здоровы!

Источник:

Как делать ингаляции дома?

Люди придумали лечить болезни посредством ингаляций еще до нашей эры, когда узнали о влиянии солевых частиц, содержащихся в морском воздухе. С тех пор появилось множество методик и разновидностей этого способа лечения заболеваний дыхательных органов: от простейших ручных насосов, подающих целебный воздух под напором, до ультразвуковых распылителей.

Виды ингаляций и способы их проведения

Процедура проводится с учетом температурного режима, который имеет следующие параметры:

  • Температура пара до 30 градусов – влажная ингаляция.
  • До 40 градусов – тепло-влажная.
  • До 45 градусов – паровая.

Врачи не советуют поднимать температуру домашних ингаляций выше 45 градусов для взрослых и для детей – выше 30.

Самостоятельно человек может осуществить следующие виды ингаляций:

  • над паром;
  • с применением аромалампы;
  • с небулайзером.

Лечение паром

Этот способ относится к самым распространенным и несложным. Для его проведения понадобятся емкость для горячей воды и большое полотенце. Процесс проходит в следующей последовательности:

  1. Взять емкость объемом до 1,5 л.
  2. Вскипятить налитую в нее воду.
  3. Добавить туда сбор лекарственных трав, назначенных врачом.
  4. Остудить воду до нужной температуры (в зависимости от вида и назначения процедуры).
  5. Надежно установить посуду с горячей водой, наклониться над нею.
  6. Накрыть салфеткой или полотенцем голову, чтобы сохранить полезный пар.
  7. При воспалении носоглотки вдох делается через нос, при проблемах в горле или легких следует вдыхать ртом, пока не остынет жидкость.

Источник: https://gdp-1-kbr.ru/ingalyatory/ingalyatsiya-v-domashnih-usloviyah.html

Как правильно делать ингаляцию в домашних условиях

Как делать ингаляцию в домашних условиях

При заболевании дыхательных путей ингаляции оказываются действенным местным лечением. Они помогают увлажнить сухой кашель, разжижают мокроту, способствуют ее более легкому выведению, снимают боль в горле.

Делать ингаляцию рекомендуют врачи при астме для устранения спазмов, полезна данная процедура и при таких сложных заболеваниях, как воспаление легких и туберкулез.

Однако наиболее часто эти процедуры используют при простудах, фарингитах и бронхитах.

Показания для лечения

В лечении простуды ингаляции использовали с незапамятных времен, и всегда это действенное средство лечило кашель, а при вирусных заболеваниях помогало остановить продвижение болезни «внутрь организма». Раньше обычно делали ингаляции:

  • при наличии сухого кашля во время простуды;
  • если кашель влажный, но отхождение мокроты затруднено.

Этот список в наши дни расширен, и домашние ингаляции показаны также:

  • при бронхитах для разжижения мокроты;
  • при ангинах, фарингитах, ларингитах для снятия воспаления и облегчения боли;
  • при приступах астмы (только со специальными ингаляторами);
  • во время реабилитации после перенесенного воспаления легких.

Однако эффективной ингаляция будет только при соблюдении определенных правил ее проведения. Иногда эта простая процедура может значительно ухудшить состояние больного.

Виды ингаляций дома

В домашних условиях проще всего делать ингаляции над паром. Также в аптечных сетях продается большое количество небулайзеров, пригодных для использования дома.

При проведении ингаляции над кастрюлей или чайником больной дышит горячим паром, частички пара большие и они могут проникать только на слизистые носоглотки.

Такие процедуры увлажняют и смазывают верхние дыхательные пути, ингаляции эффективны при простудах, гриппе, ларингитах, фарингитах.

Если используется небулайзер, настроенный на средние частицы, то лекарственные смеси достигают мелких бронхов и бронхиол. Этот тип ингаляций показан при бронхитах. Лечение нижних дыхательных путей, легких проводится в условиях стационара, и использование процедур с настройкой небулайзера на мелкие частицы показано только после консультации врача.

Ошибка № 1. Использование небулайзера не по назначению — одна из частых ошибок домашнего лечения. Нужна правильная настройка регулятора на размер частиц, которые проникают в бронхи при терапии простуды.

Для проведения процедуры в домашних условиях подходят:

  • Паровые ингаляции над кастрюлей с горячим паром. Они показаны при простудах, ларингитах, фарингитах. Теплый пар увлажняет сухие слизистые, способствует разжижению и выведению мокроты, что облегчает откашливание и снимает болевые ощущения в горле.
  • Ингаляции над носиком чайника. Их проводят при ларингитах, ОРВИ, гриппе. Они призваны увлажнить носоглотку, миндалины, продезинфицировать полость рта от микроорганизмов.
  • Ингаляции с небулайзером (паровым ингалятором) — это холодные процедуры. Здесь больной дышит не паром, а расщепленной взвесью воды и лекарства, их температура не выше +30 °C. Место увлажнения выбирается при помощи регулятора: при настройке на большие частицы лекарственная взвесь попадает в носоглотку, при средних частицах она достигает бронхов, а при настройке на мелкие частицы попадает в легкие.

В качестве лекарственных смесей для ингаляций используют как приготовленные в домашних условиях составы, так и медикаментозные средства, купленные в аптеке.

Ошибка № 2. Использование для небулайзера составов, приготовленных дома. Они забивают распылитель, а при применении эфирных масел затрудняют дыхание больного.

Общее правило таково: для паровых ингаляций берут домашние составы, для небулайзеров — аптечные лекарства, разведенные на физрастворе.

Среди часто используемых и действенных составов для ингаляций над паром находятся:

  • Пищевая сода. Для процедуры нужно взять по 4 ч. л. вещества на каждый литр воды. Смесь доводят до кипения, а затем снимают с огня и дышат ей. Состав разжижает мокроту, убирает воспаление, устраняет приступы сухого кашля.
  • Щелочная минеральная вода (без газа). Ее используют так же, как и содовый раствор.
  • Вареный картофель. Эта классический вариант ингаляций, который применяют при простудах. Требуется взять средних размеров картофель в кожуре и сварить его в кипятке. Затем истолочь в пюре вместе с кожурой, а сверху посыпать кашицу сухой содой. Дышать над паром, пока горячая смесь его выделяет.
  • Луковый сок. Добавлять в кипяток луковый сок (одна средняя луковица на 1 л воды) следует при гриппе, всех видах респираторных инфекций, вирусных фарингитах и ларингитах. Средство используют в самом начале заболевания, пока не появилась лихорадка.
  • Чесночный сок. Для ингаляции нужно на каждый литр кипятка 3–5 очищенных и растолченных в кашицу зубчиков. Способ применения как у лукового сока. Этот рецепт используют для профилактики во время эпидемий. В превентивных целях ингаляции проводят не дольше 7 минут.
  • Эфирные масла. Для паровых процедур подходят кедровое, эвкалиптовое, сандаловое, бергамота, аниса, пихты, ели, нужно взять один вид или 2–3 из расчета 3 капли на каждые 200 мл кипятка. Такие процедуры хорошо снимают воспаление и гиперемию при болях в горле, успокаивают кашель.

Ошибка № 3. Ингаляции при повышении температуры выше 37,2 °C. При заболеваниях с лихорадкой (температура выше +37,6 °C) паровые ингаляции запрещены. Это ухудшает состояние больного.

Особенности паровых процедур

При проведении процедуры соблюдают следующие правила:

  • Кастрюлю ставят на стол, когда сидят за столом, или на колени, если на кровати, но в обоих случаях под нее подкладывают сложенную ткань (дно горячее).
  • Крышку не открывают, пока не накроются полотенцем и не начнут дышать.
  • Не наклоняются слишком низко над горячим паром, чтобы не обжечь слизистые носоглотки.
  • Дыша над паром, сверху голову и плечи накрывают банным полотенцем или одеялом (обязательно).
  • Процедура занимает не больше 15 минут для взрослого.
  • Во время ингаляции если лечат горло, то вдыхают ртом, а выдыхают носом. Если же нос, то, наоборот, вдох делают через нос, а выдох — через рот.

Для ингаляций небулайзером используют только физраствор и аптечные средства. В резервуар не заправляют отвары трав или содовый раствор. Среди средств, применимых для небулайзера в домашних условиях, находятся:

  • Физраствор. Отличное увлажняющее средство, снимает першение и красноту.
  • Щелочные минеральные воды: Ессентуки (4, 17), Боржоми. Они показаны при болях в горле, простуде, фарингитах.
  • Сода-буфер. Специальная сода для ингаляций небулайзером. Подходит при простуде, фарингитах и гриппе. Способствует отделению мокроты, увлажнению горла.
  • АКК (аминокапроновая кислота). Скорее профилактическое средство, которое назначают при простудах в комплексном лечении.
  • Иммуномодуляторы: Интерферон, Деринат. Используют в самом начале заболевания: ОРВИ, грипп, вирусные риниты и ларингиты, а также для профилактики.
  • Аптечные спиртовые настойки ромашки, шалфея, зверобоя, Ротокан, Тонзилгон Н, Малавит. Лечат простуды, бронхиты, фарингиты.
  • Антисептики: Мирамистин, Хлорофиллипт, Декасан. Их используют при ринитах, ангинах, ларингитах и фарингитах.
  • Муколитики: Амброксол, Лазолван, Флуимуцил, АЦЦ. Применяются при бронхитах, способствуют разжижению вязкой мокроты и ее выведению.
  • Бронхолитики: Беродуал, Беротек. Назначают для купирования приступов астмы, предотвращения развития бронхоспазма при ложном крупе.
  • Антибиотики: Диоксидин (самый популярный), Цефтриаксон. Их также используют для лечения верхних дыхательных путей и бронхов. Однако применяют эти препараты уже тогда, когда другие лекарства не помогли избавиться от заболеваний верхних дыхательных путей.
  • Глюкокортикостероиды: Пульмикорт, Дексаметазон, Кромгексал. Используют для купирования спазмов. Ингаляции с Пульмикортом эффективно купируют приступы ложного крупа (им страдают дети до трех лет).

Лекарственные препараты всегда разводят с физраствором, соотношение в каждом конкретном случае определяет врач. Для детей перед ингаляцией консультация педиатра обязательна. Многие препараты в детской практике не применяются. Лекарственные средства, назначаемые для детей, отличаются дозировками и продолжительностью процедуры.

Особенности ингаляции небулайзером:

  • Перед использованием аппарата нужно обязательно изучить инструкцию.
  • Заправляйть в резервуар лекарственное средство на одну процедуру.
  • Проводить лечение детей под присмотром взрослого.
  • Во время процедуры нельзя разговаривать, читать, смотреть телевизор.
  • После окончания сеанса все съемные части, маску и резервуар моют кипяченой водой и сушат. Это проделывают обязательно после каждой процедуры.
  • Нельзя заправлять в небулайзер эфирные масла и другие самодельные составы, аппарат может испортиться.

Перед началом использования следует проверить настройку регулятора.

Ингаляции детям

Использование ингалятора показано для малышей до года, в этом возрасте для них используют специальные маски, которые позволяют проводить процедуру лежа, во время сна малыша. Взрослые обеспечивают ребенку покой на период манипуляции. Например, читают книжку, или просто с ним разговаривают, если ребенок не спит.

Длительность процедуры для детей зависит от лекарственного средства и возраста малыша.

Для маленького ребенка до трех лет она проводится только после консультации педиатра. Доктор определяет само средство, дозировку и продолжительность процедуры для каждого конкретного случая, расскажет, как правильно провести лечение.

Ошибка № 4. Самостоятельное назначение терапии малышу в лучшем случае не поможет, а в худшем — спровоцирует более сложное заболевание.

Паровые ингаляции для детей до трехлетнего возраста не проводятся ввиду высокого риска возникновения ларингоспазма. Для более старших детей их делают при хорошей переносимости процедуры ребенком. Во время процедуры рядом с детьми должны находиться взрослые.

Продолжительность паровой манипуляции для детей дошкольного возраста составляет до 5 минут, для младших школьников — до 10 минут, для подростков — до 15.

Части небулайзера, которые требуется мыть

Когда манипуляцию не делают

Иногда проведения ингаляции может нанести вред. К причинам, которые не позволяют дышать лечебными смесями, относятся:

  • температура больного выше 37,2;
  • повышенное артериальное давление;
  • наличие судорог у малыша;
  • системные заболевания крови;
  • эпилепсия или другие болезни центральной неврной системы;
  • внутренние кровотечения;
  • перенесенный инсульт или инфаркт.

Процедуру проводят за 30 минут до еды или через час после приема пищи. По окончании ингаляции больного переодевают в сухую одежду. Ему нельзя пить, есть, курить, разговаривать в течение ближайшего часа. Постельный режим необходимо соблюдать на протяжении двух часов после процедуры, в это же время нельзя выходить на холод.

Ошибка № 5. Несоблюдение постельного режима после ингаляции. Такое поведение не способствует излечению, а приводит к ухудшению состояния больного.

Ингаляции — это действенный способ избавиться от кашля, удушья и боли в горле, но проводить лечение нужно правильно, соблюдая все правила и ограничения. В противном случае оно не только не окажет должного эффекта, но и может нанести вред больному.

Загрузка…

Источник: https://pneumonija.com/treatment/inhalation/kak-delat-ingalyaciyu.html

Как проводить правильно ингаляции от кашля, насморка и боли в горле в домашних условиях

Как делать ингаляцию в домашних условиях

Всем привет!

Холода, слякоть, дождь и снег – это те неприятности, которые поджидают каждого человека в осенне-зимний период.

Малейшее переохлаждение и промокшие ноги на фоне ослабленного иммунитета ведут к развитию простуды.

Первые симптомы заболевания – слабость, насморк, головная боль – можно пресечь при помощи простой процедуры.

Ингаляции в домашних условиях позволят предотвратить прогрессирование болезни и вернут здоровье и работоспособность.

Я это проверила на собственном опыте и членах моей семьи, а сейчас поделюсь и с вами.

Ингаляция – это методика, подразумевающая введение фармакологических лекарственных средств посредством вдыхания пара, газа или дыма.

В домашних условиях реализуется искусственная процедура (влажная/термовлажная/паровая ингаляция) с использованием специальных устройств.

Цель – осуществление местного лечебного воздействия. Организм получает летучие и газообразные вещества, которые быстро всасываются в слизистую, избирательно действуют на дыхательную систему и способствуют выздоровлению.

Этапы проведения процедуры ингаляции в домашних условиях

Домашние ингаляции могут проводиться с участием подручных средств или специальных медицинских приборов.

В первом случае необходимо подготовить воду определенной температуры и лекарство, во втором – воспользоваться устройством.

Перед воздействием следует организовать спокойную обстановку, чтобы физиотерапия протекала комфортно.

Показания к применению ингаляций

Медики рекомендуют проводить ингаляции в домашних условиях, если человек страдает указанными болезнями:

  • бронхиальная астма;
  • ОРВИ, в том числе трахеиты, риниты, фарингиты, ларингиты, протекающие в острой или хронической форме;
  • осложнения ОРВИ;
  • пневмония (на этапе, когда есть разрешение от врача);
  • бронхит – острая и хроническая форма;
  • грибковые поражения любого уровня дыхательных путей;
  • бронхоэктатическая болезнь легких;
  • муковисцидоз;
  • профилактика постоперационных осложнений;
  • туберкулез бронхов и легких.

Использование фармакологических средств и медицинских приборов

В домашних условиях удобно применение ингаляторов и небулайзеров. Оба устройства разработаны специально для того, чтобы ввести лекарственный компонент в организм.

Ингаляторы могут быть:

  • ультразвуковые – распыляющие активное вещество в виде мелких аэрозольных частиц посредством действия заданных частот;
  • паровые, где реализуется эффект испарения препарата.

Небулайзеры действуют по принципу дисперсного распыления медикамента, что особенно эффективно при развитии респираторных заболеваний.

Медицинские приборы позволяют получить максимально безопасное и продуктивное воздействие.

Фармакологическое лечение

Применение аптечных средств на основе физраствора допустимо только по назначению врача.

Медицинский работник, основываясь на диагнозе пациента, может прописать указанные препараты:

  • «Лазолван», «Амбробене», «Амброксол» — ингаляционные растворы применяются при бронхите. Для облегчения течения болезни могут быть прописаны такие средства, как «Сальгим», «Беродуал», «Атровент».
  • В терапии болезней легких, протекающих в хронической форме, применяются «Дексаметозан», «Пульмикорт».
  • «Синупрет», «Флуимуцил», «АЦЦ» — препараты, разработаны для восстановления местного иммунитета и облегчают отхождение мокроты при кашле.
  • Растительные средства, в том числе «Тонзилгон», «Ротокан» обеспечивают местное противовоспалительное действие. Также в этих целях могут назначаться антисептики и антибиотики – «Мирамистин», «Фурацилин», «Диоксидин».
  • «Нафтизин» (ингаляционный раствор) способствует снятию отеков гортани и бронхов.

Альтернативная медицина предлагает несколько способов эффективного воздействия без ингалятора:

  • Воскуривание благовоний – корица, герань, эвкалипт.
  • Использование кастрюли или тазика.

Как сделать ингаляцию в этом случае?

Инструкция:

  • В емкость наливается горячая вода с лечебным раствором. Больной накрывается большим полотенцем и вдыхает целительные пары с эфирными маслами или с травами.
  • Применение чайника, на носик которого надевается воронка, изготовленная из плотной бумаги, куда должен поместится и рот, и нос.

Основные правила по проведению процедуры

Как проводить ингаляции в домашних условиях:

  • Если терапия реализуется в домашних условиях, рекомендовано следить, чтобы температура воды не превышала 40°С, а для детей – 30-35°С.
  • Ингаляции над кипятком – прямой путь к ожогам верхних дыхательных путей.
  • Воздействие не проводится после приема пищи, следует выдержать паузу не менее 2 часов.
  • Когда ингаляция закончена, лучше воздержаться от громкой речи и пения, выхода на улицу.
  • Лечение рекомендовано проводить один раз в сутки, протяженностью 5-10 минут.
  • Как только больной почувствует улучшение состояния, воздействие можно прекратить.

Методики лечения кашля с помощью ингаляций

Представленные компоненты могут применяться для лечения сухого и влажного кашля:

  • Ингаляции с пищевой содой (1л/1 ст.л сухого порошка). Процедура способствует размягчению и выведению мокроты.
  • Рецепт с минеральной водой, где жидкость выступает основным и единственным компонентом. Вместо воды можно вводить в ингаляцию теплые настои лекарственных трав (шалфей, ромашка, чабрец). Мягкое воздействие показано даже ребенку.
  • Хвойные процедуры. Допустимо использовать эфирные масла (ингаляции пихтой, эвкалиптом) или свежую хвою ели, сосны.
  • Классический рецепт для домашних ингаляций над картошкой максимально эффективен при сухом кашле.
  • Рецепт на основе луково-чесночной кашицы (1:10). Это средство характеризуется противовирусной и антибактериальной активностью.

Методики лечения насморка с помощью ингаляций

Эффективные рецепты, применяемые при насморке основаны на использовании настойки прополиса (1л/1 ч.л.). Теплым паром дышат на протяжении 5 минут, около 4-5 суток подряд.

При более серьезных формах заболевания, например, при гайморите, процедура не проводится.

Также рекомендовано промывать нос раствором с солью, который продуктивно снимает заложенность и не допускает развития отита, особенно у детей.

Противопоказания к проведению ингаляции в домашних условиях

Абсолютными противопоказаниями к проведению процедуры являются такие состояния, как:

  • наличие легочных кровотечений;
  • сердечная аритмия;
  • тяжелые сбои в работе сердца;
  • аллергический ответ на введение лекарства;
  • буллезная эмфизема легких;
  • пневмоторакс.

Ингаляции не проводятся, если у больного высокая температура – от 37.5°С. Беременным женщинам следует дополнительно проконсультироваться с врачом.

Кроме того, проведение процедур не должно вызывать негативных ощущений. Основной компонент лечебной смеси стоит подбирать с особой внимательностью.

Правильно проведенная процедура способствует не только целенаправленному лечению, но очищает дыхательные пути от микробов, продуктов их жизнедеятельности, частичек пыли, ускоряя процесс выздоровления.

Ингаляции в домашних условиях, основанные на натуральных компонентах, помогают стабилизировать состояние здоровья взрослых, детей, пожилых людей и женщин в положении.

Вам могут полезны эти статьи о лечении простудных заболеваний:

Буду рада, если моя статья принесет пользу и поможет легче пережить простудный сезон.

С вами была Алена Яснева, будьте здоровы!!!

фото@https://www.gettyimages.com

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник: https://zdorovyda.ru/kak-provodit-pravilno-ingalyacii-v-domashnix-usloviyax-ot-kashlya-nasmorka-i-boli-v-gorle/

Как делать ингаляцию в домашних условиях при кашле и насморке

Как делать ингаляцию в домашних условиях

Один из актуальных вопросов осенью, как делать ингаляцию в домашних условиях при кашле, от насморка, для детей и взрослых. Осенняя сырая и холодная погода вынуждает заниматься своим здоровьем вплотную, устраивая вспышки простудных эпидемий. А если ещё и иммунитет практически на нуле, тогда лечение с помощью домашних средств хороший выход из положения.

Ингаляцию часто прописывают врачи, как вспомогательную процедуру, казалось бы, простую и доступную в домашних условиях. Но не всегда мы применяем её правильно, иногда такое лечение может даже навредить. Поэтому, давайте разберёмся какие бывают ингаляции, как и когда их делать, и многое другое.

Что такое ингаляция, виды ингаляций

Действие процедуры ингаляции местное, непосредственно на дыхательные пути, поэтому она очень эффективна при простудных заболеваниях.

Во время процедуры больной вдыхает пар или лекарственную взвесь, в зависимости от вида ингаляции. Лекарство при таком виде лечения, действует на слизистую дыхательных путей, быстрее всасывается в кровь и обеспечивает максимальную помощь при выведении мокроты и облегчении дыхания.

Иногда домашняя ингаляция просто спасает, когда при первых признаках, першении и зуде в горле, заложенности носа или общей слабости, больной сразу начинает лечение.

Когда болезнь уже прогрессирует, ингаляции помогут ускорить процесс выздоровления, в комплексе с другими препаратами и процедурами, они быстрее поднимут на ноги большого.

В каких случаях показаны ингаляции?

  • Бронхит
  • Воспаление лёгких
  • Астма
  • Насморк
  • Тонзилит
  • Фарингит
  • Ларингит

Ингаляция не вызывает никаких побочных эффектов, потому что действует непосредственно на место, атакованное микробами или вирусами.

Теперь давайте разберёмся с видами ингаляций, потому что не все они действуют одинаково.

  1. Паровая ингаляция — родная с детства кастрюлька с картошкой в мундире или кипяток с содой. Спасает, когда болит горло, начинает «чесаться» в груди, закладывает по ночам нос.
  2. Тепло-влажная ингаляция, это когда пар нагревается максимум до +40 градусов. Такая процедура показана при плохо отходящей мокроте, когда в бронхах «клокочет».
  3. Влажная ингаляция спасение при лечении нижних дыхательных путей. При процедуре нагревание лекарственной смеси держится в пределах 30-ти градусов. Обычно такие процедуры делаются при помощи небулайзера, иногда микрочастицы лекарственной смеси несут отрицательный заряд, что ещё больше усиливает эффект.

Ингаляция в домашних условиях

Сейчас в аптеках продаётся множество различных устройств для лечения дома, но даже если нет ничего подходящего, дома вы найдёте, как сделать ингаляцию.

  • С помощью чайника, кофейника, заварника, в общем, предмета с носиком. Делается всё очень просто. Внутрь наливается горячая вода с травами, содой, эфирными маслами, по желанию. Из картона или плотной бумаги сворачивается кулёк-воронка и вставляется в отверстие носика. Всё, дышим и получаем лечение.
  • Кастрюля — иногда бывает опасной, если сразу начать вдыхать горячий пар, наклонясь слишком низко. При таких процедурах нужно быть аккуратнее и накрываясь сверху полотенцем, оставлять «отдушину».
  • Небулайзер — он может быть ультразвуковым или компрессионным. Очень удобен при ингаляциях маленьким детям. Можно делать процедуры в положении лёжа.
  • Паровой ингалятор очень удобен в плане того, что туда можно заливать минералку, добавлять эфирные масла, отвары из травок.
  • Компрессионный ингалятор превращает лекарство  аэрозоль и доставляет «по адресу», но для него подходят только лекарственные средства.
  • Ультразвуковой ингалятор разбивает лекарственную смесь на микрочастицы, удобен в использовании, особенно для детей, но не все препараты для него подходят.

Как правильно делать ингаляцию в домашних условиях

Процедуру обычно проводят один раз в день, паровую через день, так как она сильно сушит слизистую.

Ингаляция делается через полтора часа после еды и за час до еды. Желательно её делать перед ном, чтобы потом не выходить на улицу.

После ингаляции нельзя громко разговаривать, кричать, петь. Противопоказано сразу курить, пить воду или любые напитки, хотя бы полчаса.

Противопоказания ингаляций

Не смотря на отсутствие побочных эффектов и простоту процедуры, противопоказания есть и их нужно строго соблюдать, чтобы не ухудшить состояние больного:

  • При температуре выше 37 градусов запрещены паровые ингаляции, так как идёт дополнительный перегрев организма.
  • При слабых кровеносных сосудах в носу, склонных к кровотечениям.
  • Гипертоникам так же запрещены паровые процедуры.
  • При осложнениях болезней лёгких или тяжёлых патологиях.
  • Отёк гортани тоже даёт запрет на проведение ингаляций.
  • Сердечно-сосудистые заболевания, сердечная недостаточность.
  • При использовании травяных сборов уточните, нет ли у вас аллергии на какую-либо из трав, это касается так же эфирных масел и некоторых лекарств.

Домашние ингаляции при кашле

  1. Самая эффективная и популярная щелочная ингаляция. Паровая ингаляция с добавлением пищевой соды помогает очистить бронхи от мокроты, разжижая её. Делается она так, в кастрюльке доводится до кипения литр воды, снимается с огня, немного остужается, потом засыпается столовая ложка соды. По времени достаточно 5-7 минут.

  2. Дышать над парами картошки очень полезно при сильном сухом кашле, это тоже паровая ингаляция и после того как картофель сварили и слили отвар, нужно дать ему немного остыть, чтобы не обжечься.
  3. Ингаляция с «Боржоми», она тоже щелочная, эффект, как и в случае с содовой.

    В кастрюльку или чайник налить минералку, подогреть до 50-ти градусов и дышать.

  4. Хвойная ингаляция делается с помощью эфирного масла пихты или сосны, достаточно добавить пару капель в горячую воду.
  5. Ингаляция с соком чеснока тоже помогает облегчить дыхание и убивает болезнетворные микробы, благодаря выделению чесноком фитонцидов.

    Из пары зубчиков нужно выдавить сок и добавить в воду температурой 50 градусов.

Ингаляция от насморка в домашних условиях

При насморке ингаляции помогают снять заложенность и прочистить носовые пазухи от слизи. Можно делать ингаляции хвойные или с эвкалиптом, хорошо помогает ингаляция с ромашкой аптечной.

От насморка в основном делаются тепло-влажные ингаляции, чтобы прогреть носовые пазухи. Одна из самых эффективных — с прополисом на спирту, рецепт простой, столовая ложка на литр воды.

Ингаляция для детей

Снимать воспаление слизистой при кашле и насморке у ребёнка нужно аккуратно. В этом случае паровые ингаляции противопоказаны вообще, слизистая намного тоньше и нежнее и больше вероятность получить ожог.

Детям до года показаны только влажные ингаляции, чтобы не перегреть малыша. К тому же не все препараты или отвары трав тут подойдут. Перед применением должна быть обязательная консультация с врачом.

Малышу постарше полутора лет можно делать ингаляции при помощи чайника, но вам придётся сидеть рядом и контролировать температуру, чтобы ребёнок не отвлекался и не разговаривал.

Совсем малышам лучше всё-таки приобрести небулайзер, в первое время малыш будет стараться убрать маску, но потом через несколько минут почувствует облегчение и вскоре привыкнет к процедуре.

Время ингаляции для детей не больше 3-5 минут. После процедуры малыша нужно уложить в постель, дать спокойно полежать, на разрешать быстро двигаться и разговаривать, так же сразу нельзя давать пить.

Как делать ингаляцию детям, видео

Источник: http://loskskin.ru/kak-delat-ingalyaciyu-v-domashnix-usloviyax-pri-kashle-i-nasmorke.html

Ингаляция в домашних условиях: как правильно дышать и часто можно делать

Как делать ингаляцию в домашних условиях

Вдыхание паров лекарственных трав, препаратов улучшает отхождение мокрот, увлажняет слизистые ткани носоглотки, снимает воспаление.

Проведение ингаляции в домашних условиях облегчает состояние при простуде, помогает справиться с кашлем, болями в горле, насморком.

Для их проведения нужно под рукой иметь обычный заварочный чайник, небольшую кастрюлю или специальное устройство — небулайзер.

Виды ингаляций

При недомоганиях, связанных с заболеваниями верхних дыхательных путей (кашель, насморк, заложенный нос), применяют четыре разновидности ингаляций:

  • паровую;
  • тепловлажную;
  • влажную;
  • масляную.

Для проведения паровых ингаляций дома не обязательно иметь специальные приспособления. Температура вдыхаемого пара должна поддерживаться в интервале от 45 до 55 °C. Паром лечат только начинающуюся простуду, которая сопровождается кашлем, плохим отхождением слизи, болями в горле, жидкими выделениями из носа. Используют настои лечебных трав, эфирные масла, аптечные средства.

Раствор для тепловлажной ингаляции нагревается до 40-45 °C. В него вводятся медикаментозные средства, обладающие противовоспалительными, бронхолитическими свойствами.

Это могут быть как простые средства: соль, сода, физраствор, так и гормональные лекарства и препараты муколитики.

Этот вид физиопроцедур помогает улучшить отхождение мокрот из легких, его практикуют при воспалительных процессах в верхних дыхательных путях.

Для проведения влажных ингаляций приобретают небулайзер. С его помощью ЛОР-заболевания лечат в домашних условиях с применением лекарств разного действия:

  • антибактериального;
  • антигистаминного;
  • антисептического;
  • антибактериального.

Рабочая температура лечебного раствора от 30 до 40 °C. Использовать прибор удобно, с его помощью ингаляцию легко делать грудным младенцам и детям младшего возраста.

Эфирные масла содержат лечебные вещества в концентрированном виде. С помощью масляной ингаляции снимают воспаление слизистых тканей носоглотки. Для проведения ароматической процедуры берут воду, подогретую до 50 °C.

С чем можно делать ингаляции

Вариантов лекарственных средств, которые можно использовать для домашних ингаляций, много. В лечении респираторных заболеваний помогают средства народной медицины и аптечные лекарства.

При рините

На ранней стадии болезни помогает прогревание паром. Устранить заложенность носа, уменьшить объем отделяемой слизи, восстановить носовое дыхание можно с помощью настоев, приготовленных на основе лекарственных трав:

  • эвкалипт;
  • календула (цветки);
  • ромашка лекарственная;
  • цветы липы;
  • мята;
  • тысячелистник.

Хорошо помогает вареный в мундире картофель, его слегка разминают прямо в кастрюле, дышат над парами. Паровая процедура уменьшает симптомы простуды, прогревает все отделы носоглотки, подавляет размножение патогенной микрофлоры. Усиливают эффект добавлением 4-7 капель аромамасла. При насморке хорошо помогают пихта, анис, чабрец.

Для лечения острых форм ринита лучше воспользоваться ароматическими маслами. Нагревают воду (1 литр) до нужной температуры (50 °C), капают 5 капель любого из перечисленных масел: ментоловое, пихтовое, эвкалиптовое, облепиховое.

Среди аптечных препаратов для ингаляций от насморка популярен «Пиносол». В его состав входят растительные компоненты (масла сосны, эвкалипта, мяты), пары которых эффективны против ряда бактерий и оказывают противовоспалительное плюс регенерирующее действие на слизистую носа при рините.

При кашле

Теплые паровые процедуры эффективны на начальном этапе острого респираторного заболевания, которое сопровождается сухим или влажным кашлем. Если мучает сухой надсадный кашель, то от него помогает влажная ингаляция с аптечным препаратом «Амброксол».

Процедуру проводят с помощью небулайзера. Лекарство обладает сильным отхаркивающим действием, вдыхание его паров улучшает отхождение мокрот. «Амброксол» для ингаляции разводят 1:1 с раствором хлорида натрия (0,9%).

Бальзам «Золотая звезда» помогает при кашле. В его составе есть эвкалипт, мята, гвоздика. Они улучшают состояние слизистой горла. Для ароматической процедуры достаточно иметь горячую воду. В нее добавляют немного бальзама и дышат ртом его парами. Для масляных процедур подходят аромамасла мяты, лаванды, кипариса, розмарина.

При першении в горле помогают настои трав (ромашки, тимьяна, душицы, мать-и-мачехи), которые используют в паровых и тепловлажных видах ингаляций. Лечебный пар уменьшает раздражение слизистой.

При ангине

Покраснение горла, увеличенные миндалины, боль при глотании — это все симптомы ангины. Лечат ее обычно с помощью антибиотиков, так как причина тонзиллита чаще всего бактериальная инфекция. Ингаляция антисептическими препаратами, травами, народными средствами идет как дополнение к основной медикаментозной терапии.

При помощи прибора проводят процедуру с антисептиками: «Фурацилином», «Мирамистином», «Диоксидином». Помогают при ангине народные рецепты ингаляций с солью, йодом и содой. Из растений полезны цветки ромашки лекарственной и ноготков, дуб (кора), душица, эвкалипт. Из них готовят настои для паровых ингаляций.

При бронхите

Воспаленные бронхи затрудняют дыхание. Для увлажнения слизистой, расширения бронхов, снятия воспалений, купирования приступов кашля больному назначают паровые процедуры или ингаляции небулайзером.

Аппаратное лечение проводят с помощью аптечных препаратов. Использовать в устройстве растворы, приготовленные по народным рецептам и с применением аромамасел, нельзя. При бронхите показаны:

  • бронхолитики («Беротек», «Беродуал», «Вентолин»);
  • антисептики («Фурацилин», «Мирамистин», «Хлоргексидин»);
  • при гнойных формах бронхита антибактериальные препараты («Флуимуцил», «Тобрамицин», «Гентамицин»);
  • муколитики («Амброксол»);
  • для снятия воспалений и нейтрализации аллергических реакций гормональные средства («Дексаметазон»);
  • для повышения местного иммунитета иммуномодуляторы («Интерферон»);
  • для уменьшения отечности сосудосуживающие средства («Ксилометазолин»).

В неосложненных случаях достаточно дышать над паром лечебных трав, минеральной воды, сока чеснока, морской соли или аромамасел.

При гайморите

Паровые процедуры (аэрозольные, паровые) при гайморите помогают уменьшить отеки в носовых пазухах, наладить носовое дыхание. Врачи высказываются в пользу ингаляции небулайзером. Устройство распыляет лекарственное средство равномерно, оно хорошо проникает во все полости.

Для проведения процедур предписывают применение сосудосуживающих лекарств («Нафазолин», «Ксилометазолин»), антибиотиков и противомикробных средств в виде назальных спреев («Изофра», «Биопарокс», «Полидекса»).

Из подручных средств гайморит лечат лавровым листом и лекарственными травами. Отвар лавра готовят из 1 л воды, 30 листиков. Их кипятят около 5 минут, настаивают в течение часа, потом вдыхают выделяемые пары.

Ингаляционные сборы трав при гайморите:

  • плоды малины (3 ч.), эвкалипт (1 ч.), цветки календулы (1 ч.);
  • чистотел (1 ч.), ромашка (2 ч.), зверобой (1 ч.), тысячелистник (3 ч.);
  • подорожник (2 ч.), чистотел (2 ч.), мята (3 ч.).

Компоненты сбора измельчают, смешивают в указанных пропорциях. Для заваривания берут по 4 ст. л. полученной смеси и кипятят 5 минут.

Взрослым и при беременности

Беременность — сложный период в жизни женщины, организм в это время больше, чем обычно подвержен простудам. Плод может пострадать от приема лекарственных препаратов, поэтому к выбору схемы лечения подходят с особой осторожностью.

Безопасны для будущих мам ингаляционные процедуры с применением физраствора. Ими лечат мокрый кашель, заложенность носа при ринитах. При повышенных температурах от ингаляций приходится отказываться.

При приступах сухого кашля помогает липовый отвар. На стакан воды берут 1 ст. л. измельченного сырья, кипятят на протяжении 2 минут, дышат целебными парами, накрывшись пледом. Полезно мамам и безопасно для плода вдыхать при сухом кашле теплые пары минеральной воды.

На 1 литр подогретой воды выливают 0,5 стакана Боржоми и спокойно глубоко вдыхают щелочные пары. В день ингаляционные процедуры проводят от 2 до 3 раз. При кашле и болях горла дышат ртом, а при насморке вдыхают пар носом.

Детям

Ребенку ингаляцию при простуде делают около 5 минут. Не вызывают аллергию народные средства. Паровые процедуры врач рекомендует проводить при первых признаках респираторного заболевания, если у ребенка температура тела в норме.

Из растений детям допускается применять настои из эвкалипта, шалфея, ромашки. Не навредит ребенку картофельный пар, ингаляция с содой, солью, прополисом (раствор водный), минералкой. Из лекарственных препаратов врач может прописать для проведения ингаляций:

  • «Пертуссин»;
  • «Мукалтин»;
  • «Беродуал»;
  • «Атровент»;
  • «АЦЦ»;
  • «Лазолван».

Как правильно сделать ингалятор

Те, кто все в доме привык делать своими руками, без проблем конструируют ингаляторы из подручного материала. Быстрее всего можно соорудить устройство для паровых процедур из чайника (заварного) небольшого объема и листа писчей бумаги формата A4.

Из нее делают воронку, которая служит аналогом маски для вдыхания пара. Вставляют ее в носик чайника. Пары при нагревании выходят через носик и воронку из бумаги. Вдыхать их удобно, они сконцентрированы в одном месте.

Правила проведения ингаляций дома

Неграмотно проведенная ингаляция вместо пользы принесет заболевшему человеку вред. В первую очередь при симптомах болезни идут к врачу. Только специалист может точно сказать, нужны ли больному паровые процедуры, в каком количестве и качестве.

Прежде чем приступать к лечению аэрозолем (паром), знакомятся с перечнем противопоказаний. Он включает в себя следующие пункты:

  • возрастное ограничение — от 0 до 2 лет;
  • гнойные процессы в носоглотке;
  • гиперчувствительность к компонентам лекарственного (растительного) средства;
  • серьезные легочные и сердечно-сосудистые патологии;
  • склонность к носовым кровотечениям;
  • рост температуры тела.

Если все перечисленные противопоказания не имеют отношения к больному, то он может выбирать способ проведения процедуры и вид ингаляции.

Небулайзером

Если врач назначит для ингаляционной терапии аптечные средства, то придется приобрести небулайзер. Они всегда есть в продаже, поэтому остается определиться с типом устройства, их всего три:

  • компрессионный;
  • ультразвуковой;
  • меш-небулайзер.

Компрессионный аппарат подходит для лечения простуды с насморком и кашлем. Распыление лекарств происходит достаточно крупными каплями. Растворы используют нескольких видов: медикаментозные, травяные, масляные.

Всю процедуру можно расписать как последовательность этапов:

  • На первом этапе заправляют аппарат лекарственным раствором, его объем не может превышать 4 мл.
  • Следующий шаг это промывание и сушка маски. Она моется только мягкими моющими средствами, разведенными в теплой воде.
  • Сухую маску одевают, подгоняют с помощью фиксаторов по размеру лица.
  • Длительность процедуры для ребенка составляет 5 минут, взрослый человек вдыхает лекарство вплоть до его окончания.
  • Заканчивается ингаляция промыванием всех деталей устройства.

Дополнительно нужно соблюдать еще некоторые правила. Не курить до и после процедуры 60 минут, еду принимать за 1,5 часа до (после) ингаляции. Если проблема с насморком, то лекарство вдыхают носом, а выпускают воздух ртом.

Паровые процедуры

Соблюдая общие правила ингаляции, добиваются успехов в лечении ЛОР-заболеваний. При простуде врачи в домашних условиях рекомендуют использовать пищевую соду. Она дезинфицирует слизистые ткани, нейтрализует вредные микроорганизмы.

Содовая ингаляция проводится не более 2 раз в сутки. При этом всегда контролируют температуру пара. Она не должна превышать 55 °C. Рецепт содового раствора:

  • вода горячая (55 °C) — 1 л;
  • сода — 1 ст. л.;
  • йод — 1 капля.

При простудном насморке помогает вдыхание паров лука и чеснока. Головки чистят, измельчают до кашицеобразного состояния, берут каждого ингредиента по 50 г, смешивают с 2 ст. л. кипятка и вдыхают лечебные пары 10 минут.

Дома нужно иметь флакончик масла эвкалипта. При первых признаках простудного насморка нужно 1 раз в день делать ингаляционный раствор из кипятка (1 л) и 5 капель аромамасла. Длительность процедуры всего 10 минут.

Чтобы не получить ожог слизистой горячим паром, нужно знать, как правильно дышать во время процедуры. Чаще всего ингаляционные травмы — ожоги слизистой, получают при проведении паровых процедур над кастрюлей. От вида простуды зависит, чем дышать, носом или ртом. При насморке это делают носом, при кашле — ртом. Дыхание всегда должно быть спокойное, размеренное.

Основные ошибки: низко наклоняются к емкости с горячей жидкостью, резко вдыхают пары, начинают процедуру, когда рабочий раствор имеет высокую температуру. Чтобы избежать ожога, ребенку в возрасте до 8 лет ингаляционное лечение паром рекомендуют делать только небулайзером. Выше описано, как делать ингаляцию с его помощью.

Ингаляции в домашних условиях без ингалятора

Без ингалятора процедуру проводят с помощью кастрюли или другой емкости. Всегда существует риск получения ожога, поэтому этот способ лечения не рекомендуется проводить детям, людям преклонного возраста, больным с плохой координацией движений и перевозбужденным.

Как сделать процедуру максимально эффективной в лечебном плане и максимально комфортной, каждый решает сам. Всем пригодятся простые советы:

  • ручки у емкости не металлические;
  • стенки кастрюли и дно толстые, долго держащие тепло;
  • мебель для проведения паровой процедуры включает стол и удобный стул, на колени или на мягкую поверхность кастрюлю не ставят, может перевернуться;
  • потребуется 2 больших махровых полотенца, одним плотно оборачивают стенки кастрюли, вторым укрываются с головой.

Перед применением лечебных растворов с травами, лекарствами, аромамаслами исключают возможность аллергических реакций.

Для достижения лечебного эффекта контролируют температуру лечебного раствора, соблюдают рекомендуемую длительность и частоту паровых процедур, не начинают лечение сразу после еды, не принимают пищу, не пьют напитки, не разговаривают, не курят по ее окончании в течение 30-60 минут.

Юлия Калашник

Источник: https://VipLor.ru/ingalyatsii/v-domashnih-usloviyah

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.