Как понизить гемоглобин в крови

Содержание

Как снизить гемоглобин в крови у мужчин, диета, продукты, народные средства

Как понизить гемоглобин в крови

По уровню гемоглобина можно судить об общем состоянии организма человека и диагностировать многие заболевания. Как известно, у среднестатистического мужчины этот показатель более высокий, чем у женщин и находится в пределах от 140 до 160 грамм на литр.

Связанно это в первую очередь с наличием в организме сильной половины человечества гормона тестостерона, а также с более активным образом жизни.

Между тем если вышеуказанное значение будет выше нормы на двадцать единиц, то можно говорить о повышенном содержании гемоглобина и наличии у человека проблем со здоровьем.

Чем опасно повышение гемоглобина

Для того чтобы понизить содержание гемоглобина, мужчина должен обратиться к врачу, который поможет определить причину повышения и исходя из этого подберёт адекватный курс лечения.

Данный показатель зависит от самых разных факторов, например, в связи с наличием у пациента сахарного диабета может наблюдаться переизбыток глюкозы. Кроме этого, привести к повышению гемоглобина может гемоглобинемия, эритроцитоз, а также чрезмерное загустение крови.

На уровень гемоглобина влияют онкозаболевания, нарушения в работе кишечника и лёгочная недостаточность.

Снизить уровень гемоглобина при помощи питания и народной медицины возможно только тогда, когда у человека отсутствуют различные побочные заболевания.

Если анализы показали повышенное содержание гемоглобина, необходимо пройти рекомендованный врачом курс лечения, в противном случае могут появиться проблемы со здоровьем и развиться различные серьезные заболевания. Для снижения концентрации этого показателя, как правило, рекомендуется специальная диета и медикаментозное лечение, которое предполагает прием курантила, трентала, кардиомагнила и других препаратов.

Препарат для снижения гемоглобина в крови

С нормальными показателями гемоглобина у мужчин и их отклонениями, разбираемся здесь: https://krasnayakrov.ru/organizm-cheloveka/pokazateli-gemoglobina-u-muzhchin-2.html

Диета и продукты

Чтобы привести в норму показатели гемоглобина, необходимо исключить из своего рациона различные мясные субпродукты и красное мясо. Также не рекомендуется употреблять жирные молочные продукты, а ещё сливочное масло и всевозможные сладости с большим содержанием сахара.

Ограничения есть и по фруктам, например, следует ограничить себя в потреблении красных фруктов, ягод и овощей, богатых на содержание железа, таких как клюква, гранат, томаты, а также яблоки. Придётся отказаться и от копчёных блюд и морской капусты.

Под полный запрет попадают все алкогольные напитки.

Мужчины, у которых было обнаружено повышенное содержание гемоглобина, должны сделать упор на употребление нежирного творога, мягких сыров, простокваши и кефира.

В ежедневный рацион следует включить различные сорта бобовых, сою и гречку. Также рекомендуется употреблять рисовую и гречневую каши, цельнозерновые хлебобулочные изделия.

Полезно пить травяные чаи и свежевыжатые соки.

Чтобы привести в норму показатели гемоглобина нужно сделать упор на определенные продукты, в том числе на травяные чаи и свежевыжатые соки

Врачи рекомендуют тем мужчинам, у которых показатель гемоглобина выше нормы, больше пить различной жидкости и отдавать предпочтение супам. Овощи желательно употреблять свежие или готовить на пару, а также отваривать, запекать и тушить.

В ежедневный рацион можно включить рыбу и куриное мясо. Также благотворно на организм при повышенном гемоглобине влияют абрикосы, виноград, шпинат. Следует хотя бы раз в неделю делать разгрузочный день и употреблять только соки, чай и воду.

Подробно о продуктах повышающих гемоглобин написано здесь: https://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/produkty-povyshayushhie-uroven-gemoglobina.html

Привести в норму уровень гемоглобина поможет мумиё. Это вещество в своем составе содержит огромное количество различных полезных элементов, которые в том числе помогают снизить концентрацию гемоглобина.

Употребляют его по одной таблетке перед тем, как лечь спать, на протяжении десяти дней, после чего необходимо сделать перерыв и повторить курс. Также следует заставить себя закаляться и вести здоровый и активный образ жизни.

Мумиё поможет привести в норму показатель гемоглобина в крови.

Эффективно снизить уровень гемоглобина помогут пиявки. Данную процедуру люди на протяжении многих лет успешно используют для лечения различных заболеваний.

Пиявки за несколько сеансов способны привести в норму гемоглобин и отрегулировать общий состав крови. Также рекомендуется стать донором и время от времени сдавать кровь.

В этом случае проблема с уровнем гемоглобина исчезнет сама собой, так как будет постоянно вырабатываться новая кровь.

Не стоит надеяться на то, что понизить гемоглобин удастся быстро. Как правило, на это необходимо время, так как его нормализация происходит постепенно.

Как ни странно звучит, но обычный аспирин помогает эффективно справиться с проблемой повышенного гемоглобина.

Употреблять его следует ежедневно, но только в небольших количествах, потому как возможно развитие язвенной болезни желудка.

 Разжижению крови эффективно помогает употребление в больших количествах чистой питьевой воды с лимонным соком. Кроме этого полезно употреблять отвары из крапивы и листьев березы.

Бороться с повышением гемоглобина следует под контролем врача. Только он должен подбирать диету и медикаментозное лечение. Кроме этого, перед тем как воспользоваться народными рецептами, необходимо проконсультироваться со специалистом, который поможет избежать возможных неприятных последствий и аллергической реакции.

Подробнее о применении Аспирина при повышенном гемоглобине и густой крови, читайте в статье: https://krasnayakrov.ru/organizm-cheloveka/opravdano-li-primenenie-aspirina-dlya-razzhizheniya-krovi.html

Источник: https://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/kak-snizit-gemoglobin-v-krovi-u-muzhchin.html

Как понизить гемоглобин: принципы диеты для мужчин и женщин, таблица понижающих продуктов, гликированный Hb и его снижение в домашних условиях

Как понизить гемоглобин в крови

О пониженном уровне гемоглобина в крови, или анемии, знают все, а вот о полиглобулии, или высоком содержании данного белка, слышали не все. Встречается она реже, но не менее опасна.

Попробуем выяснить, как гемоглобин понизить, не нанося вреда организму и можно ли это сделать в домашних условиях.

Почему повышенный уровень Hb в крови

Гемоглобин отвечает за транспортную функцию – перенесение кислорода по организму. Этот газ жизненно необходим всем клеткам. Поэтому уровень гемоглобина должен быть в пределах нормы, которая оставляет:

  • 130-160 г/литр у мужчин;
  • 120-140 г/литр у женщин.

Отклонение показателя в ту или иную сторону является опасным симптомом. Так, высокая концентрация гемоглобина может возникнуть из-за:

  • болезней почек: гипернефромы, поликистоза;
  • патологий сердца и легких: врожденного порока сердца, эмфиземы, пневмокониоза и других;
  • обезвоживание организма;
  • при развитии болезни Вакеза (злокачественного изменения крови, при котором выработка эритроцитов значительно повышается).

Повышенная концентрация гемоглобина в крови встречается у жителей горных районов, что для них является нормальным, так как они живут в условиях недостатка кислорода, к чему организм приспосабливается большей выработкой эритроцитов.

Можно ли снизить в домашних условиях?

Первоначально необходимо выяснить причину повышения гемоглобина, если это заболевание, его нужно лечить. Самостоятельно и быстро в домашних условиях снизить гемоглобин без соответствующей терапии не получится.

В качестве кратковременной меры для снижения в крови повышенного гемоглобина могут применяться народные средства:

  • пиявки;
  • мумие;
  • траволечение.

Обязательным компонентом любой терапии является соблюдение специального рациона питания.

Принципы диеты

Поскольку высокий уровень гемоглобина спровоцирован обычно серьезными патологиями внутренних органов, понизить его непросто. Врач назначает терапию, включающую несколько направлений. Одним из моментов лечения является соблюдение диеты с низким содержание железа. Причем не всего. Железо, поступающее с пищей, подразделяют на:

  • гемовое – его основным источником являются мясные продукты, оно хорошо всасывается пищеварительной системой;
  • негемовое, содержится преимущественно в растениях и всасывается гораздо хуже.

Продукты, содержащие разные типы железа

Таким образом, в основе рациона должны быть растительные продукты. А такую еду как:

  • печень;
  • красные виды мяса;
  • жирная пища;
  • красные фрукты, ягоды и яблоки,

а также алкоголь из меню следует исключить. Снизить в домашних условиях содержание железа в рационе можно, если сократить объемы данных продуктов и вместо них употребляя больше овощей и фруктов. Обзор продуктов, повышающих гемоглобин.

Рекомендации для мужчин

Поскольку при повышенном уровне гемоглобина сильно возрастает риск развития тромбозов и инфарктов с инсультами, на появление данного показателя в крови у мужчин нужно реагировать немедленно. Придется использовать довольно жесткие ограничения: пищу, содержащую гемовое железо, свести к минимуму, а алкоголь и курение исключить полностью.

В основе питания при повышенной концентрации гемоглобина должны быть растительные продукты с небольшим добавлением молочных. Только так можно снизить у мужчин высокий его процент.

Советы женщинам

Вопрос о снижении высокого гемоглобина у женщин встает редко. Это связано с особенностями физиологии и ежемесячной потерей порции крови. Обычно проблема наблюдается в период беременности или после менопаузы, то есть чаще повышение наблюдается в крови у женщин после 50 лет.

Чтобы снизить в крови у женщин концентрацию гемоглобина, важно подобрать правильное питание и не навредить будущей маме. Рацион строится на:

  • морепродуктах и рыбе;
  • овощах и фруктах;
  • кисломолочных продуктах.

Из рациона нужно убрать: жирные и мучные продукты. Различные виды мяса и круп применяются в небольшом количестве.

Таблица понижающих продуктов

Продукты, снижающие в крови гемоглобин, можно представить в форме таблицы.

Продукты железа (в мг /100 г)
Молоко коровье0,1
Кабачки0,4
Апельсин, мандарин0,4
Клюква, брусника0,6
Дыня1
Капуста1,1
Мед1,1
Картофель1,2
Рис1,3
Вишня1,4
Свекла1,4
Малина1,5
Курица1,5
Крупа манная1,6
Крыжовник1,6

Продуктов, которые понижают в крови у взрослых уровень гемоглобина, нет, но с помощью грамотно построенного рациона можно добиться меньшего его поступления с пищей. Для этого нужно употреблять больше молока, кабачков, капусты, цитрусовых и прочей еды.

Гликированный гемоглобин

Помимо обычного гемоглобина, сегодня очень актуальным становится вопрос о гликированном, представляющем собой результат химической реакции между белком и сахарами.

Что это такое?

Гликированный гемоглобин является важным показателем в диагностике сахарного диабета. При его повышенном содержании можно почти со 100 процентной точностью говорить о наличии данного заболевания. Гликированный гемоглобин может существовать в трех формах:

Каждая из них играет свою роль, при диабете чаще наблюдается повышение последнего типа.

Процесс образования гликированного гемоглобина

Как понизить?

Снизить гликированный гемоглобин можно несколькими путями, среди них наиболее простой и доступный – организация правильного питания. Она основывается на употреблении продуктов понижающих, в первую очередь, содержание сахара в крови.

В основе меню должна быть пища:

  • растительного происхождения;
  • молоко и кисломолочные продукты, содержащие небольшое количество жиров;
  • жирная рыба;
  • белое и нежирное мясо;
  • орехи.

Требуется ли лечение при высоком Hb?

При обнаружении высокого уровня гемоглобина нужно установить его причину. Если она состоит в обезвоживании организма или усиленном питании, то решить ее легко. Если же причиной повышения служит заболевание, его необходимо лечить. В противном случае резко возрастает риск тромбообразования, что может привести к закупорке сосудов и смерти человека.

Чем опасен переизбыток железа в организме — узнаете из видео:

Заключение

  1. Повышенный уровень гемоглобина, хотя и встречается редко, но ведет к серьезным последствиям, вплоть до инвалидизации или смерти человека. Поэтому важно контролировать уровень белка и при его повышении выяснить причину.
  2. Аномально высокий гемоглобин, как и другие отклонения в составе крови, требует постоянного наблюдения и врачебного контроля.
  3. Врач назначит лечение основного заболевания, позволяющее снизить в крови у мужчин и женщин концентрацию гемоглобина, при этом обязательно предложив диету из продуктов с низким содержанием железа.

Источник: https://bvk.news/zdorove/an/kak-ponizit-gemoglobin.html

Как быстро понизить гемоглобин в крови: традицонная и народная медицина

Как понизить гемоглобин в крови

Гемоглобин представляет собой важный белок эритроцитов в организме человека, функцией которого является транспортировка кислорода по венам и кровеносным сосудам.

Нормальное значение гемоглобина — это важная предпосылка и условие для правильной работы кровеносной системы, поэтому если это значение меняется в любую сторону, нужно предпринять необходимые меры для его стабилизации. Если уровень его увеличен, это приводит к повышению вязкости крови и может спровоцировать появление тромбов в сосудах.

Средняя норма белка эритроцитов в крови для взрослого человека составляет 130-140 г/л. При этом у женщин он может быть немного ниже, чем у мужчин.

При повышении уровня в крови важно разобраться в причинах, которые спровоцировали такое нарушение, и подобрать правильную методику восстановления нормального значения.

Устранить проблему можно как традиционными лекарствами, так и народными средствами.

Причины повышения уровня гемоглобина

Гораздо чаще возникает ситуация, когда анализы показывают низкий уровень, однако превышение нормы гемоглобина является не менее опасным. Чаще всего это может быть спровоцировано такими предпосылками:

  • онкологическими заболеваниями;
  • курением или отрицательным воздействием окружающей среды;
  • сахарным диабетом;
  • возникновением непроходимости кишечника;
  • обезвоживанием организма;
  • воздействием лекарственных препаратов — антибиотиков, стероидов, анаболиков.

Наиболее часто в группу риска попадают люди, активно занимающиеся спортом или проживающие в горной местности. Образ жизни и окружающая среда несут в себе основные предпосылки для возникновения нарушения.

Чтобы понизить уровень гемоглобина в крови и стабилизировать его, нужно разобраться в причинах, провоцирующих повышение, и устранить их. Даже если удастся быстро снизить его количество, со временем нарушение вернется, ведь останется фактор, из-за которого оно возникает.

Методы понижения уровня гемоглобина

Чтобы снизить количество гемоглобина в организме, можно предпринять несколько мер. Большинство из этих действий имеют долговременный характер, но позволят держать его в рамках нормы на длительное время.

Медики называют такие способы, позволяющие понизить гемоглобин в крови:

  • из рациона желательно исключить мясные блюда, а особенно — печень;
  • оптимальной системой питания для людей с повышенным уровнем гемоглобина является вегетарианство, а мясо можно заменить бобовыми или соей;
  • фрукты и ягоды красного цвета нужно исключить или хотя бы снизить количество их потребления, именно в них содержатся красные тела, повышающие гемоглобин; поэтому их прописывают употреблять людям, у которых низкий уровень;
  • нужно добавить в рацион больше молочных продуктов, которые замедляют синтез железа в организме благодаря большому содержанию кальция;
  • увеличить количество потребляемой жидкости в сутки, желательно добавив обычной чистой воды.

Бывают критические ситуации, когда понизить количество гемоглобина нужно быстро, тогда врачи назначают прием медикаментозных препаратов. Среди них наиболее часто используются Кардиомагнил, Аспирин и Курантил.

Заниматься самолечением и принимать любые лекарства, чтобы понизить гемоглобин, без назначения врача категорически нельзя, это может серьезно усугубить ситуацию.

И даже если врач прописал тот или иной препарат и назначил систему приема, нужно обязательно ознакомиться с инструкцией, противопоказаниями для приема и возможными побочными действиями.

Народные средства снижения количества гемоглобина

Самым распространенным и наиболее часто используемым методом, позволяющим понизить уровень гемоглобина в домашних условиях, является гирудотерапия — лечение пиявками.

Эти насекомые обладают уникальным составом слюны, который способен разжижать кровь, то есть снижать ее вязкость.

Благодаря тому, что пиявка высасывает за один раз примерно 5 мл крови, затем из ранки вытекает еще 100 мл, происходит нормализация циркуляции крови, устраняются отеки, снижается вероятность образования тромба. Эти факторы обеспечивают понижение уровня гемоглобина в крови.

Еще одним проверенным средством для решения проблемы может быть мумие. Эти таблетки помогают во многих ситуациях, когда требуется лечение народными средствами.

Чтобы понизить уровень гемоглобина, нужно одну таблетку мумие измельчить, разбавить в небольшом количестве воды и принимать перед сном.

Прием лекарства должен быть на протяжении 10 дней, после чего необходимо сделать небольшой перерыв, а потом повторить процесс.

Нестандартным и немного необычным, но от этого не менее эффективным методом устранения нарушения является донорство. После сдачи крови в организме человека диагностируется низкий уровень гемоглобина, что позволяет стабилизировать его тому человеку, у которого он был завышен. Если у человека диагностируется низкий гемоглобин, он не может быть донором, пока не нормализует этот показатель.

Любые методы и средства для снижения количества белка эритроцитов в крови должны быть назначены или согласованы с врачом, даже если лечение будет осуществляться народными средствами.

Специалист назначит лечение исходя из индивидуальных особенностей организма пациента и причин, которые вызвали нарушение, а также даст рекомендации для дальнейших действий, чтобы такой проблемы больше не возникало.

Источник: http://expertpokrovi.ru/bez-rubriki/kak-snizit-uroven-gemoglobina-v-krovi.html

Как понизить гемоглобин в крови

Как понизить гемоглобин в крови

Перед тем, как понизить гемоглобин в крови, давайте разберемся, у кого бывает повышенный гемоглобин и от чего это происходит. Реалии таковы, что повышенный уровень гемоглобина встречается намного реже, чем пониженный. Поэтому к данному вопросу мы попробуем подойти как можно подробнее.

Нормальный уровень гемоглобина в крови у женщин отличается от уровня гемоглобина у мужчин:

  • У женщин гемоглобин должен быть в пределах 120-140;
  • У мужчин уровень гемоглобина в пределах 135-170.

Гемоглобин измеряется в соотношении грамм на литр и повышенный уровень гемоглобина начинается, если показатели его в крови превышают предел на 20.

То есть, если у женщины уровень гемоглобина 160 – это уже повышенный уровень, а у мужчины соответственно это будет уже 190 и более.

Если гемоглобин превышает верхний предел на меньшее число единиц чем 20, например у мужчин это может быть 180, то такое уровень гемоглобина не считается повышенным, но рекомендуется обратить на него внимание и, возможно, как-то подкорректировать.

Хочу заметить, что некоторые доктора считают гемоглобин повышенным, если его содержание в крови превышает верхний предел хотя бы на один грамм. Лично я также полагаю, что уровень гемоглобина следует понижать и держать в пределах нормы, а не ждать, когда он превысит максимальную цифру на 20 граммов. Просто от разных врачей была получена разная информация…

У кого бывает повышенный уровень гемоглобина

Если вы проживаете в горах или на равнине, но очень высоко над уровнем моря, то наверняка у вас повышенный уровень гемоглобина в крови. Но такое случается нечасто, в большинстве случаев мы все живем примерно на одном уровне и этот фактор для нас не существенен.

Высокий уровень гемоглобина может быть у спортсменов: бегунов, лыжников, конькобежцев и троеборцев – главное, что вид спорта должен быть активным, а не интеллектуальным (игроки в шахматы и шашки к этому, сами понимаете, не относятся). Исходя из предыдущего фактора, вызывающего повышенный гемоглобин, хочется назвать еще один вид спорта – это альпинизм.

Нередко повышенным содержанием гемоглобина в крови страдают летчики, которых (хоть и с большой натяжкой) можно причислить к жителям высокогорных районов.

Некоторые заболевания крови и внутренних органов также могут повышать гемоглобин. Поэтому, когда врач видит в результатах анализа крови повышенный гемоглобин, то он обращает на это внимание и начинает задавать вопросы, которые, на первый взгляд, никак не относятся к вашим первоначальным жалобам (например, простуда).

Причины возникновения повышенного гемоглобина в крови

  1. Как уже говорилось, гемоглобин может повыситься из-за заболеваний внутренних органов и крови;
  2. Плохая экологическая обстановка;
  3. Проживание в высокогорье: гемоглобин повышается, так как человеку требуется намного больше кислорода, чем есть в горах (воздух там разреженный и в нем мало кислорода);
  4. В продуктах питания не хватает фолиевой кислоты и витамина B12.

Когда у человека повышен уровень гемоглобина в крови, то он быстро устает, плохо ест (аппетита вообще нет), постоянно хочет спать. Также могут начаться проблемы со зрением и мочеполовыми органами. Если не понизить гемоглобин, то могут образоваться бляшки в сосудах, тромбы и, как следствие, велик риск получить инсульт или инфаркт.

Как понизить уровень гемоглобина в крови

Прежде всего вам необходимо точно знать этот самый уровень: надо посетить терапевта, сдать анализ крови и внимательно послушать то, что ваш доктор вам скажет. Если уровень гемоглобина и правда высок и его необходимо понизить, то посоветуйтесь с врачом каким именно способом это сделать будет лучше. А способов, я вам скажу, предостаточно.

Измените свой рацион питания. При повышенном гемоглобине рекомендуется полностью отказаться от красного мяса и таких же красных фруктов и ягод. Также следует перестать есть крупы (но есть исключения, читайте более подробно ниже по тексту), принимать витаминные комплексы (если только врач это не разрешит).

Не ешьте печень (любую), отдавайте предпочтение рыбе и морепродуктам: мидии, кальмары, морская капуста, креветки. Разрешается есть мясо нежирных сортов в небольших количествах, но лучше любое мясо заменить именно рыбой.

Дело в том, что в рыбе содержатся жирные кислоты (полиненасыщенные) Омега-3 и Омега-6, которые способны разжижать кровь и, одновременно с этим, укреплять стенки сосудов.

Также можете начать принимать рыбий жир – он сейчас продается в гранулах и его прием уже не сопровождается знакомым нам с детства отвращением.

Овощи разрешается есть либо сырыми, либо тушеными. Также полезны некоторые травы: мокрица, сныть, кипрей – из них можно готовить разного рода салаты. Исключением тут может быть только крапива, откажитесь пока от нее. Зато рекомендуется налегать на квашеную капусту.

Фрукты, которые надо есть при повышенном гемоглобине, заключаются в одном лишь лимоне. А у красных ягод есть исключение: клюква будет скорее полезна, чем вредна.

Мумие. Оно показано к применению как при повышенном, так и при пониженном гемоглобине. Дело в том, что мумие приводит гемоглобин в норму, заставляет держаться в пределах допустимого показателя. Для этого следует принимать одну таблетку мумие на ночь в течение десяти дней подряд. После этого сделайте передышку дней на пять и повторите весь курс приема.

С употреблением данного средства для понижения гемоглобина в крови связаны некоторые трудности:

  • Во время приема мумие ни в коем случае нельзя пить алкоголь;
  • Следует отказаться от приема внутрь любых снотворных и успокоительных средств и препаратов;
  • Обязательно начните приобщаться к активному образу жизни: плавайте, бегайте, закаливайтесь, делайте зарядку по утрам и легкую разминку в середине дня – вам это нужно для того, что ваш костный мозг стал нормально функционировать и приводить в норму уровень гемоглобина в крови.

Случалось мне слышать и такие рекомендации по снижению гемоглобина, как чистка печени. Лично мне такие манипуляции не нравятся, слишком много отрицательных отзывов по подобным «чисткам». Но, кому интересно, могу сказать, что если есть желание поэкспериментировать со своей печенкой, то обязательно перед этим посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Для понижения гемоглобина в крови следует употреблять в пищу овес и перловку (помните, я говорил, что будут исключения из круп? Вот это они есть, исключения), сырые овощи, сою, кисломолочные продукты и творог. Также рекомендуются любые бобовые. Не пренебрегайте разгрузочными днями – их надо устраивать для себя не реже двух раз в неделю.

Пиявки. Гирудотерапия очень эффективно позволяет понизить гемоглобин в крови. Чтобы гемоглобин пришел в норму хотя бы на полгода, следует пройти всего несколько сеансов и пиявки сделают свое дело! Некоторые прибегают к более действенному методу – кровопусканию. Выпуская половину литра крови за один раз, достигается эффект как будто сразу поставили двадцать пиявок!

Возможно, что ваш лечащий врач не одобрит ни один из вышеперечисленных методов и назначит вам Трентал или Кардиомагнил. Что ж, это хорошие и проверенные препараты, которые замечательно справляются с высоким гемоглобином.

Также возможно назначение такой процедуры, как эритроцитоферез. По сути это ни что иное, как некое переливание крови: у больного забирают часть крови, изымают из нее все лишние эритроциты и возвращают кровь больному. На самом деле это намного сложнее и серьезнее, чем я это описал, но прошу строго меня не судить…

Конечно же существуют еще методы, позволяющие понизить гемоглобин в крови. Их много, но лучше не экспериментировать на собственном организме, а доверить это квалифицированному специалисту. Именно врач сможет точно определить уровень вашего гемоглобина и назначить соответствующее лечение.

Источник: https://www.rigardo.ru/zabolevaniya-krovi/kak-ponizit-gemoglobin-v-krovi.html/

Как понизить быстро гемоглобин в крови (в домашних условиях народными средствами и медикаментами)

Как понизить гемоглобин в крови

При каждом анализе крови обязательно проверяются показатели гемоглобина, что позволяет определить общее состояние организма. Любые отклонения от нормы представляют опасность, так как свидетельствуют о негативных изменениях.

Традиционно медикам приходится сталкиваться с такой проблемой, как сниженное количество гемоглобина. Однако существует и обратная ситуация, когда пациенты задаются вопросом, как понизить гемоглобин.

Какая норма гемоглобина и когда его необходимо понизить

Если для женщин нормой является гемоглобин от 120 до 140 грамм/литр, то у мужчин данные значения должны варьироваться в пределах 140-160 грамм/литр. Медики до конца не сходятся во мнениях, какой считается высоким гемоглобин, а какой вариантом нормы.

Многие медики предлагают считать повышенным отклонение от верхних показателей в 20 единиц. Другие же предпочитают начинать лечение даже при повышении гемоглобина на 1 единицу. Если до нормы не хватает всего несколько пунктов, можно использовать немедикаментозные способы воздействия.

Когда гемоглобин слишком высокий, необходимо использовать весь имеющийся арсенал, чтобы быстрее понизить показатели.

Почему повышенный гемоглобин опасен?

Некоторые люди уверены, что высокий гемоглобин – это признак отменного здоровья. На самом деле у таких пациентов наблюдается усиление вязкости крови, что приводит к тромбозу.

Опасность для жизни представляет оторвавшийся тромб, который отправляется в путешествие по организму.

Он может нарушить работу сердца или легких – и за считанные мгновения привести к летальному исходу. Также ухудшается общее состояние больного, который без обследования даже не подозревает об истинных причинах недомогания.

Признаки повышения гемоглобина в крови у мужчин и женщин:

  • Бледность кожных покровов,
  • Слабость,
  • Болезненные ощущения в суставах и мышцах,
  • Потеря аппетита,
  • Повышенная утомляемость,
  • Головные боли,
  • Кожный зуд,
  • Бессонница,
  • Повышение давления.

Не обязательно присутствие всех признаков у одного больного, но даже часть проблем указывает на необходимость срочно понизить гемоглобин за счет коррекции рациона и применения соответствующих медикаментов. К тому же, повышение гемоглобина может свидетельствовать о серьезных патологиях внутренних органов и систем.

Заболевания, которые влияют на уровень гемоглобина:

  • Сердечно-сосудистые патологии: сердечная недостаточность, пороки.
  • Сахарный диабет любой разновидности.
  • Непроходимость кишечника.
  • Онкологические заболевания.
  • Легочный фиброз.
  • Сгущение крови.

Также показатели гемоглобина повышаются под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды, из-за обезвоживания и на фоне приема стероидных препаратов. Когда опасный симптом появился из-за заболеваний внутренних органов, необходимо бороться с основной проблемой.

Если сбой возник из-за внешних факторов, требуется прием специальных медикаментов и коррекция рациона, что поможет безопасно понизить гемоглобин.

Возможные схемы воздействия

Если гемоглобин повысился на фоне сбоя в работе внутренних органов, требуется тщательное обследование. Терапевт может отправить на прием к кардиологу, эндокринологу, пульмонологу, хирургу и гематологу. Женщины должны пройти гинеколога, чтобы исключить нарушения в работе органов малого таза.

Когда отклонения показателей гемоглобина вызваны вредными привычками, злоупотреблением белковой пищей или приемом некоторых препаратов, применяются сразу три вида воздействия.

Виды воздействия, какие понижают гемоглобин:

  • Коррекция рациона,
  • Медикаментозная терапия,
  • Народная медицина.

Оптимальный результат дает использование комплексного воздействия на организм. Все медикаменты назначаются лечащим врачом после полного обследования, а народная медицина только усиливает эффективность основных препаратов.

Внимание! Ни в коем случае нельзя пытаться понизить гемоглобин самостоятельно. Данный симптом может указывать на серьезные патологии, которые поддаются успешному лечению только при своевременном обнаружении.

Коррекция рациона

При повышенном гемоглобине обязательно потребуется специальная диета, которая предполагает сведение до минимума белковой пищи. Из-за ее чрезмерного потребления железо в крови повышается. Также негативно на процесс кроветворения влияют любые сладости, жирные сорта мяса и копчености.

Фрукты, понижающие гемоглобин:

  • Бананы,
  • Абрикосы,
  • Виноград,
  • Лимоны.

Яблоки, особенно красные, находятся под строгим запретом. Не менее опасными оказываются все фрукты красного цвета, так как они усиливают образование красных кровяных телец.

Продукты для понижения гемоглобина:

  • Соя в любом виде,
  • Речная рыба,
  • Овощи, особенно капуста и шпинат,
  • Творог и кисломолочные продукты,
  • Овес и перловка,
  • Бобы,
  • Орехи.

Идеальным вариантом диеты, который обеспечит быстрое снижение гемоглобина, признается вегетарианская. Лучше выбирать не строгую ее разновидность, где допускается употребление молочных продуктов. Если придерживаться такой диеты на протяжении нескольких месяцев, можно почувствовать значительное облегчение и понизить гемоглобин.

Медикаментозная терапия (таблица)

Чтобы предотвратить склеивание тромбоцитов и понизить вероятность образования тромбов, необходимо принимать антиагреганты. Конкретное решение, какими препаратами сражаться с проблемой, остается за лечащим врачом. Только специалист может учесть все возможные побочные действия медикамента и его противопоказания.

Название лекарстваОсобенности воздействияПротивопоказания
АспиринВ малых количествах лекарство разжижает кровь. В больших дозах оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие. Назначается при стенокардии, ишемической болезни, нарушениях мозгового кровообращения.Язвенная болезнь, внутренние кровотечения, серьезные патологии почек, анемия, беременность на поздних сроках.
ТиклопидинЭффективен при атеросклерозе сосудов мозга и нижних конечностей, после перенесенного инфаркта миокарда и при сахарном диабете для профилактики осложненийСклонность к внутренним кровотечениям, индивидуальная непереносимость препарата
ТренталПоказанием являются острые мозговые нарушенияИнфаркты, беременность и склонность к внутренним кровотечениям
КлопидогрельОблегчает состояние при стенокардии, атеросклерозе, тромбозе вен и ишемических нарушениях.Беременность, серьезные патологии почек и печени, возраст до 18 лет

Вместо аспирина в последнее время активно используется кардиомагнил при повышенном гемоглобине и чрезмерной вязкости крови. Он не вызывает раздражения слизистых желудка и кишечника, поэтому активно назначается многим пациентам.

Другие же препараты для снижения гемоглобина применяются только после оценивания возможных рисков для здоровья.

Народная медицина как помощник для быстрого снижения гемоглобина

В качестве дополнительных методов воздействия активно применяется лечение народными средствами. Отличный эффект дает сочетание медикаментозной терапии с домашним воздействием, чем усиливается взаимное влияние веществ на организм.

Хорошие результаты дает мумиё, которое пьют курсами. Для этого 1 таблетку препарата растворяют в половине стакана теплой воды и выпивают на ночь. Курс длится 10 дней, а потом необходим отдых в течение 5 суток. Затем курс лечения повторяют, что снижает гемоглобин медленными темпами.

Чтобы в домашних условиях быстро понизить гемоглобин, используется сливание крови, но безопаснее прибегнуть к его аналогу. Гирудотерапия позволяет деликатно убрать некоторое количество крови из общего кровотока, что заставляет организм обновляться.

Периодически проводя такие сеансы, мы понижаем гемоглобин до нужных показателей. Иногда медики предлагают кровопускание при высоком гемоглобине в условиях стационара, под профессиональным контролем. Данная мера признана устаревшей, поэтому специалисты старательно ищут эффективную альтернативу.

Практика показывает, что даже современные препараты, снижающие гемоглобин, не всегда обладают длительным действием.

Что делать, если народные средства и медикаменты оказались бессильны?

В таких случаях используется крайняя мера, которая позволяет снизить у женщин и мужчин гемоглобин за короткое время эритроцитоферез.

Данная процедура предполагает забор крови у пациента, удаление из нее части эритроцитов, а затем возвращение уже обработанной жидкости в общий кровоток.

Процесс отличается болезненностью, поэтому специалисты стараются до последнего подобрать другие схемы лечения.

Повышенный гемоглобин может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Человек утрачивает свою энергичность, становится пассивным и вялым. Его мучают головокружения и сильные головные боли, а общее качество жизни понижается. И единственный способ исправить ситуацию – это выяснить истинную причину повышения гемоглобина и получить квалифицированную медицинскую помощь.

Загрузка…

Источник: https://KardioBit.ru/krov/sposoby-ponizit-gemoglobin-v-domashnih-usloviyah

Что делать, если повышен гемоглобин?

Как понизить гемоглобин в крови

Гемоглобин является важным белком в организме. Он отвечает за транспортировку кислорода и углекислого газа в клетки органов, сохраняет нормальный уровень кислотности в крови. Отклонение уровня гемоглобина от нормы может привести к неблагоприятным изменениям в организме.

При повышенном гемоглобине значительно сгущается кровь. Это:

  • провоцирует появление тромбов;
  • провоцирует закупорку сосудов;
  • в связи с этим повышается опасность возникновения инсульта, инфаркта.

Кроме того, высокий показатель может спровоцировать возникновение кишечной непроходимости, нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Для мужчин показатель гемоглобина считается нормой при 135-160 г/л, а показатель выше 170 считается патологией. Для женщин это 120-140 г/л и 150 соответственно.

Причины повышения гемоглобина

Причиной повышения гемоглобина могут служить:

  • неполадки в работе органов, систем;
  • особые условия проживания;
  • регулярные нагрузки у спортсменов;
  • особенности профессии, связанные с нехваткой кислорода;
  • курение;
  • прием анаболических стероидов.

Некоторые заболевания также способны увеличить вязкость крови:

  • сахарный диабет с переизбытком глюкозы;
  • болезни почек;
  • болезни сердца;
  • непроходимость кишечника.

Недостаток кислорода наступает при ожогах, обезвоживании, сильных стрессах.

Признаки повышенного гемоглобина

Признаками повышения густоты крови являются:

  • нарушение зрения;
  • потеря аппетита;
  • бледность кожи;
  • сбои в работе мочеполовой системы;
  • постоянное утомление;
  • сонливость.

Наличие любого из симптомов должно насторожить и послужить поводом обращения к доктору.

Лечение медикаментами

При высоком гемоглобине назначают препараты, быстро разжижающие кровь:

  • курантил;
  • трентал;
  • кардиомагнил;
  • аспирин.

Иногда доктор, после проведения ряда анализов, может назначить эритрофорез, удаляющий из крови лишние эритроциты. Однако эта процедура проводится редко, когда бессильны иные методы.

При высоком гемоглобине запрещается принимать:

  • поливитамины;
  • фолиевую кислоту;
  • комплексы минералов;
  • витамины С, В.

Традиционное лечение желательно совместить с такими эффективными методами, как гирудотерапия, мумие.

  • Гирудотерапия. В слюне пиявок содержится фермент гирудин, снижающий вязкость и уменьшающий свертываемость крови. Данная методика помогает сохранять уровень гемоглобина в норме на протяжении следующих 6 месяцев.
  • Мумие. Данное средство довольно быстро разжижает кровь. Одну капсулу препарата растворяют в стакане воды. Смесь пьют перед сном. Длительность терапии составляет 10 дней, затем прекращают лечение на пять суток. После чего курс повторяют.

Во время терапии мумие категорически нельзя принимать транквилизаторы и спиртосодержащие препараты.

Народные средства

Народные средства успешно и быстро понижают гемоглобин, если заболевание не вызвано проблемами внутренних органов и аутоиммунными болезнями.

Особое внимание для нормализации густоты крови народные лекари уделяют употреблению жидкости. При этом запасы воды должны пополняться днем, так как питье после 18 часов создает дополнительную нагрузку на почки. Суточную норму потребления жидкости следует отдельно согласовывать с доктором, но обычно это около 3 литров.

Лучшими народными средствами, при попытках снизить уровень гемоглобина, признают  отвары из березовых листьев.

  • В равных долях, по 50г, соединить сырье трав: цветы лаванды, траву чистотела, корень валерианы, кору ивы, лист руты, омелу, ягоды шиповника. Все компоненты измельчить и перемешать. Ложку смеси, залив стаканом кипятка, настаивают в термосе около 3 часов. Напиток пьют перед едой. Следует пройти весь курс, пока не закончится сбор, и сделать недельный перерыв. При необходимости проводят еще один курс в 10 дней.
  • Повышенный железосодержащий белок в крови можно снизить при помощи следующего сбора: омела, пастушья сумка, корень одуванчика, хвощ. Травы соединяются в одинаковых пропорциях. Каждая порция отвара готовится перед употреблением. Ложка смеси варится 3 минуты в 0,25л воды. Дав отвару остыть до комфортной температуры, выпивают.

Снижение гемоглобина дома

Если начала возникать проблема с густотой крови, ее можно решить в домашних условиях.

  • Ежедневно 3 месяца необходимо выпивать 3-литровый бутыль воды, в который добавляют сок, отжатый из 2 лимонов. Вода должна быть отфильтрованной.
  • Для завтраков нужно готовить фруктовые салаты из винограда, абрикосов, бананов.
  • Приняв решение лечиться травяными чаями, следует быть осторожней. Крапиву нельзя принимать в сборах – она сильно поднимает уровень гемоглобина. Снизить его могут только мокрица, сныть и кипрей. Употребление их возможно в любом виде, но самый хороший результат будет получен, если из этих трав делать салаты.
  • Необходимо исключить из рациона все мясные продукты и субпродукты из-за высокого содержания железа в них. Лучше употреблять больше молочных и кисломолочных продуктов.
  • Из морепродуктов следует употреблять моллюсков, но не саму рыбу и не водоросли – в них содержится много железа.
  • Помогут справиться с проблемой крови каши: гречневая, перловая, рисовая, овсяная, а также клюквенный морс. Очень полезны разнообразные орехи, квашеная капуста, шпинат, соя, речная рыба.

Профилактика

Профилактика повышения гемоглобина включает в себя определенные меры:

  • Необходимо пересмотреть рацион ежедневного питания.
  • Неплохой результат дают закалка, активный образ жизни, плавание.
  • Курение и алкоголь должны полностью исчезнуть из жизни человека.
  • Очень полезно каждое утро пить морковно-свекольный сок, устраивать разгрузочные дни, делать зарядку.
  • Как вариант для мужчин, можно стать донором, тогда постоянно будет вырабатываться молодая здоровая кровь.
  • Мужчине, чтобы снизить гемоглобин, следует перейти на вегетарианство. Так из организма уйдут шлаки, сосуды очистятся. Костный мозг, отвечающий за качество крови, будет правильно функционировать.

Снизить уровень гемоглобина можно различными способами: медикаментами, народными средствами, физической активностью. Перед лечением следует обсудить методику со специалистом.

Источник: http://GormonOff.com/gormony/chto-delat-esli-povyshen-gemoglobin

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.