Мануальный массаж что это такое

Содержание

Мануальный массаж что это такое

Мануальный массаж что это такое

Самым распространенным способом снять болевой синдром является принятие медикаментов, однако, вылечиться от ряда болезней можно без таблеток и уколов. В этом поможет мануальный массаж, обучиться которому можно даже в домашних условиях.

Определение и особенности мануального массажа

В основе названия этого вида лечения лежит латинское слово «manys», что в переводе означает «рука». Мануальный массаж – это процедура, основанная на воздействии на больной участок тела руками. Он должен не расслаблять, а лечить!

Такой массаж применяется при болезнях опорно-двигательного аппарата, для улучшения работы внутренних органов, снятия спазмов. Особенность этой процедуры в том, что все движения массажиста достаточно сильные, глубокого действия. Целенаправленно массируются именно больные места, а не все тело.

Мануальный массаж позвоночника

Показания для регулярного мануального массажа позвоночника в домашних условиях: остеохондроз, сколиоз, межпозвонковая грыжа, позвонковое смещение, ушибы, растяжения, вегетососудистая дистония, мигрень, а также в качестве реабилитации при переломах и вывихах.

Чтобы сделать правильный массаж дома, помните:

  • Массируемый должен лежать на животе, тело расслаблено. Поверхность, на которой лежит человек, не должна быть слишком мягкой;
  • Начинается сеанс с шейного отдела. Поглаживающими движениями необходимо пройтись по данной области несколько раз. Это разогреет шею и подготовит к более интенсивному воздействию;
  • Никаких рывков и резких ударов;
  • Постепенно движения перемещаются ниже, на другие отделы позвоночника: грудной, поясничный, крестцовый, копчик. Массажист растягивает разгоряченные мышцы, тем самым возвращает тонус или, напротив, снимает напряжение;
  • Аккуратно и тщательно, без особого нажима, пальцами массируется каждый позвонок;
  • Также возможны круговые или спиралевидные растирания;
  • Массируемый не должен испытывать слишком сильную боль во время процедуры, если такое происходит, то лучше обратиться к врачу;
  • На позвонки можно давить костяшками пальцев;
  • В завершении сеанса всегда делается легкий успокаивающий массаж. После процедуры лучше всего немного отдохнуть, по возможности полежать около получаса.

Важно! От болей в шейном отделе позвоночника вы можете избавиться самостоятельно, при помощи самомассажа. Для этого разотрите шею круговыми движениями, обхватив ее руками с двух сторон. Затем кончиками пальцем постукивайте по боковой и задней частям.

Когда вы почувствуете, что мышцы разогрелись, можно приступать к интенсивным «пилящим» движениям ребром ладони. Пощипывайте кожу, она должна гореть и даже немного покраснеть, меняйте скорость и частоту своего воздействия. Заканчивайте растираниями и поглаживаниями.

В результате произойдет расширение сосудов, что ликвидирует спазмы, головную боль, головокружения, шум в ушах, которые часто бывают именно при шейном остеохондрозе.

Для наилучших результатов следует провести не менее 10 сеансов (1-2 раза в неделю), длительностью от 40 минут до часа. Даже после первого раза вы почувствуете облегчение.

Мануальный массаж при мастопатии

Мастопатии, заболеванию молочных желез, подвергаются как женщины после 40 лет, так и совсем юные девушки. Это возникает чаще всего при нарушении гормонального баланса в организме. Массаж груди позволяет не только выявить, есть ли в ней уплотнения, но и облегчить болевые ощущения.

Процедура настоятельно рекомендуется всем представительницам женского пола. Она способствует нормализации кровотока, снимает отек и придает коже упругость.

Движения должны быть максимально легкими, можете использовать крем или масло для лучшего скольжения. Не давите на грудь сильно, это причинит вред, нежели поможет избавиться от мастопатии. Поглаживающими движениями идите по траектории тока лимфы. Также можно слегка сжимать грудь, постукивать по ней кончиками пальцев.

Правильный и регулярный самомассаж при подобном заболевании очень важен, но помните, что полное выздоровление произойдет только в случае комплексного лечения.

Мануальный массаж при миоме матки

При этом заболевании следует помнить, что доброкачественная опухоль при определенных условиях может переродиться в раковую. Нельзя допускать перегревания и усиления кровотока в нижней части тела. Поэтому к мануальному массажу в данном случае нужно относиться очень серьезно!

Можно массировать все зоны, кроме поясницы, живота и ягодиц, при условии, что женщина чувствует себя хорошо и у нее нет противопоказаний.

Мануальный массаж лица

Удивительно, но мануальный массаж может выполнять не только лечебную, но и эстетическую функцию. По существу, такая процедура является аналогом хирургической подтяжки лица!

Последствия: продление молодости, подтяжка контура, выведение лишней жидкости из тканей, разглаживаются морщины, повышается эластичность кожи, уходят отеки и мешки под глазами, цвет лица станет здоровым.

Перед началом сеанса очистите кожу от косметики и загрязнений, уберите волосы с помощью повязки или ободка. Нанесите масло (персиковое, кокосовое, абрикосовое, виноградных косточек, жожоба, авокадо, оливковое) или любой крем. По массажным линиям, не растягивая кожу, идите легкими круговыми движениями и пощипываниями:

  • от середины лба к ушам;
  • от кончика носа ко лбу;
  • от подбородка двигайтесь вверх;
  • от одного виска к другому по линии лба.

Усиливайте и ослабляйте нажим пальцев, как бы разгоняя жидкость, которая скопилась в тканях, повторяйте все движения несколько раз. Как видите, такой способ лифтинга вполне пригоден для ежедневного выполнения в домашних условиях. Не делайте слишком большой перерыв между сеансами, чтобы не потерять результат! Не более 1-2 дня.

Главное правило такого массажа – процедура должна быть приятной для вас.

Вакуумный массаж

Польза этого вида массажа неоспорима. Делается он с помощью специальных приспособлений – банок, которые присасываются к телу, создавая внутри вакуум. Движения по телу всегда идут снизу вверх, живот и ягодицы по часовой стрелке. Для лучшего скольжения обязательно стоит нанести масло или очень жирный крем.

Такая процедура делает кожу эластичной, подтягивает контуры тела, способствует похудению, разбивает целлюлитные отложения, выводит лишнюю жидкость и восстанавливает кровообращение.

Делать массаж следует до покраснения кожных покровов. После чего принять душ (лучше контрастный) и нанести увлажняющее средство.

Противопоказания к мануальному массажу

Процедура запрещена при:

  • онкологических заболеваниях;
  • болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • воспаление в суставах;
  • тромбозе;
  • аллергических реакциях, сопровождающихся множественными высыпаниями;
  • открытых ранах на коже;
  • беременности;
  • простуде, особенно если повышена температура тела.

Мануальный массаж позвоночника также противопоказан при свежих травмах и аномалиях развития.

Заключение

Научиться мануальному массажу самостоятельно, значит, сделать первый серьезный шаг к оздоровлению. Главное в борьбе со своими недугами, – это регулярность и систематичность всех процедур. Только от вас зависит, как быстро наступят первые результаты!

Источник: https://TravmaOff.ru/massazh/manualnyj.html

Мануальный массаж – восстанавливаем красоту и здоровье за 45 минут

Мануальный массаж что это такое

Древние медицинские манускрипты донесли до наших дней описание удивительных случаев исцеления от страшных болезней. Как удавалось врачевателям, не имевшим ни эффективных лекарств, ни глубоких знаний об организме человека, ставить тяжелобольных на ноги? Все дело в уникальных приемах лечения руками.

Сложные манипуляции на спине, вытяжение позвоночника, правка живота применялись уже в Древней Греции, в Риме и на Руси. Китайские врачеватели считали такое воздействие лучшим способом очищения жизненной энергии. Сейчас, когда всевозможные болезни стали постоянным спутником человека, мануальный массаж вновь популярен.

Методика, получившая признание медицинской науки, позволяет эффективно решить проблемы со здоровьем без применения сильнодействующих лекарственных препаратов.

Особенности мануального массажа

Название этого метода не случайно произошло от латинского слова manus – кисть, ладонь: ведь именно руки становятся основным инструментом специалиста во время сеанса.

Но мануальная техника отличается от классического массажа тем, что предполагает применение более глубокого, строго дозированного, радикального воздействия.

Причем оно распространяется не только на мягкие ткани, суставы, связки и фасции: основным объектом внимания терапевта становится позвоночник – вместилище спинного мозга.

Отходящие от него нервы контролируют работу всех систем организма. Их сдавление – причина многих соматических заболеваний. Мануальная практика позволяет снять функциональную блокаду, восстановить прохождение чувствительных импульсов, улучшить кровообращение и лимфоток, провести рефлекторное воздействие для устранения:

  • болей в спине и суставах;
  • проблем опорно-двигательного аппарата;
  • хронических заболеваний дыхательной системы;
  • дисфункции кишечника;
  • дискинезии желчных протоков;
  • гастрита;
  • эзофагита;
  • сбоев в работе сердца;
  • гипертонии;
  • патологий мочеполовой сферы;
  • нарушений функций щитовидной железы;
  • головных болей;
  • депрессии;
  • панических атак;
  • бессонницы.

Есть ряд заболеваний и состояний, которые являются противопоказаниями к мануальному лечебному массажу.

Прежде всего это:

  • онкология;
  • воспалительные процессы спинного мозга и суставов в острой форме;
  • кровотечения или склонность к ним;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • тромбоз;
  • открытые раны;
  • туберкулез костей;
  • остеопороз;
  • беременность;
  • возраст после 75 лет.

При нарушениях подвижности суставов методику применяют только в тех случаях, когда заболевание обратимо. Если костная или хрящевая структура полностью разрушена или изменена, такое воздействие не поможет человеку, а, наоборот, травмирует и без того болезненную зону и усугубит проблему.

Тематический материал:

Техника выполнения

Секрет эффективности мануального массажа в правильной методике воздействия. Её подбирают с учетом диагноза и результатов первичного осмотра пациента, в ходе которого терапевт обращает внимание на:

  • подвижность позвоночника в разных отделах;
  • геометрию плечевого пояса, бедер, тазовых костей: их асимметричное положение указывает на возможную проблему; 
  • состояние тургора кожи: образование так называемых складок Киблера – признак функциональных блокад позвоночника;
  • степень напряжения мышц и присутствие болезненных точек в них.

В результате определяется допустимый объем нагрузки и силы воздействия для каждого пациента. Сама процедура выполняется в несколько этапов, с соблюдением строгого алгоритма действий:

  1. Начинают сеанс с расслабления мышц, используя для этого прием постизометрической релаксации –  сделав вдох, пациент задерживает дыхание и максимально напрягает мышцы. Выдох сочетают с растяжением, добиваясь этим полного расслабления проблемной области. В результате волокна становятся мягкими и эластичными, открывая доступ к глубоколежащим костным структурам. 
  2. Если речь идет о подвижных сочленениях, то выполняется их мобилизация: раскачивая, растягивая или удерживая сустав в положении максимального разгибания, врач заставляет структуру работать, нормализуя амплитуду движения. Эта методика не затрагивает связки, поэтому считается щадящей и составляет основу «мягкой» терапии. 
  3. Когда подготовительная работа выполнена, приступают к основным, резким, точно выверенным движениям, направленным на снятие блокировки, коррекцию положения органов или разработку мобильности костной структуры. Они выполняются в сторону максимального ограничения подвижности при полном расслаблении тела пациента. Как правило, такие манипуляции сопровождаются характерным хрустом или пощелкиванием, что считается совершенно нормальным явлением.

К более щадящим приемам, которые практикуют мануальные терапевты – массажисты относятся тракции – манипуляции по вытяжению позвоночника, трансляции – воздействия по осям сустава, прогибы, кручения, а также удары-простукивания позвонков через наложенные пальцы. Их используют по отдельности или в комплексе для диагностики или устранения проблемы. Чтобы узнать о методах подробнее, смотрите обучающее видео

Приемы мануального воздействия можно применять с первых дней жизни.

Показанием к проведению процедуры часто становятся последствия родовых травм: смещение позвонков, суставов, костей, сухожилий, которые негативно сказываются на самочувствии, поведении, развитии ребенка и усугубляются с возрастом.

Важно помнить, что все ткани детского организма мягкие и эластичные, поэтому лечение ребенка лучше доверить остеопату, использующему щадящую терапевтическую методику.

Массажные зоны

В зависимости от цели и применяемых техник воздействия различают следующие виды массажа:

  • Артро-вертебральный – направлен на восстановление здоровья и подвижности суставов.  
  • Миофасциальный – лечит и предупреждает патологии мышц, нервов и сосудов, избавляет от застойных явлений в нижних конечностях и в области малого таза.
  • Висцеральный – массаж внутренних органов, осуществляемый через брюшную стенку, или удаленное рефлекторное воздействие через проработку спинномозговых корешков.
  • Краниальный – проводится в шейном отделе или на костях черепа, улучшает функции нервной и эндокринной системы. Показан при головокружении, мигрени, повышенном внутричерепном давлении.

Такое многообразие методик дает основание применять мануальное воздействие на разных частях тела.

Лицо, шея и зона декольте

Одной из причин нашего старения становится гипертонус мышц лица и шеи. Находясь в постоянном напряжении, волокна теряют свою эластичность, спазмируют, нарушая кровообращение и лимфоток.

Постепенно нарастает кислородное голодание, мышечная ткань замещается соединительной, меняется цвет лица, наблюдается опущение структур, появляется отечность и одутловатость. Чтобы остановить процесс увядания, необходимы экстренные меры.

Таковым является мануальное воздействие, которое часто называют моделирующим, так как с его помощью:

  • корректируют овал лица;
  • устраняют отеки и мешки под глазами;
  • избавляются от двойного подбородка;
  • подтягивают опущенные уголки рта;
  • улучшают эластичность и тургор кожи;
  • разглаживают морщинки без хирургического вмешательства. 

В косметологии омолаживающего эффекта добиваются при воздействии (в том числе интраоральном) на соединительную ткань особыми ручными приемами, направленными на ликвидацию гипертонуса, лимфодренаж и липомоделирование.

Их интенсивность подбирается индивидуально на основании результатов диагностики состояния мягких тканей. Движения осуществляют по массажным линиям.

Во время процедуры пациент может испытывать болезненность и неприятные ощущения, но игра стоит свеч: судя по отзывам, уже после первого сеанса разница в состоянии кожи лица заметна невооруженным глазом. Подробнее о процедуре можно узнать из видео.

Живот

В основе этой мануальной практики лежат теоретические положения о том, что причиной заболеваний внутренних органов часто становится их патологическое смещение. Оно приводит к нарушению кровоснабжения, иннервации и функционирования.

Поправить ситуацию можно воздействием на ослабшие или спазмированные связки, при помощи которых структуры организма крепятся к скелетной основе. Это делают массажисты, используя приемы висцеральной терапии, предварительно исследовав живот руками.

Кроме того, процедура позволяет проводить прямой массаж внутренних органов через брюшину путем надавливания, простукивания или точечного воздействия. Больной при этом лежит на спине, согнув ноги в коленях и максимально расслабив живот. Поочередно прорабатываются:

  • желчный пузырь;
  • печень;
  • поджелудочная железа;
  • селезенка;
  • желудок;
  • кишечник;
  • органы малого таза;
  • почки;
  • мочевой пузырь;
  • надпочечники.

Такая процедура проводится не чаще одного раза в неделю, так как обладает отсроченным оздоровительным действием.

Даже спустя несколько дней после сеанса продолжает восстанавливаться кровоснабжение, лимфоток, эластичность связок, расслабляется гладкая мускулатура живота.

Спина

Мануальная проработка этой части тела – самая популярная, так как здесь расположен позвоночник – источник многих заболеваний. Процедура дает прекрасные результаты в борьбе с остеохондрозом, межпозвоночными грыжами, протрузиями, сколиозом.

  • Начинают с расслабления спины базовыми приемами классического массажа: поглаживаниями, выжиманиями, растираниями, разминаниями.
  • Определяются болезненные зоны и прорабатываются методом сегментарного или точечного воздействия.
  • Растираются и разминаются паравертебральные мышцы.
  • Затем приступают непосредственно к мануальной практике, используя приемы постизометрической релаксации, мобилизации и манипуляции поочередно для каждого отдела позвоночника.

Важно помнить, что лечение не проводят в период обострения хронических заболеваний. Глубокое воздействие вызывает изменения в массируемых тканях, поэтому в первые дни после сеанса может наступить обратимое кратковременное обострение.

курсы по массажу

Самостоятельное изучение и применение основных приемов в домашних условиях исключено, иначе есть риск серьезно навредить пациенту неумелыми действиями. Уроки и онлайн-курсы полезны скорее уже практикующим или начинающим мануальщикам, желающим пополнить арсенал приемов и техник воздействия, познакомиться с авторскими методиками своих коллег.

Большой интерес вызывает обучающая программа Авериной Тамары Евгеньевны, в которой рассматриваются основные методы мануальной коррекции разных частей тела.

Приведем пример некоторых из них.

  • Прорабатываем грудной отдел позвоночника: руки ставим так, чтобы костные структуры оказались между большими пальцами, как на фото. Подушечки должны расположиться на уровне седьмого шейного позвонка. На выдохе надавливаем и передвигаем руку вниз. Повторяем движения по всей длине позвоночника. Шум и треск – признак того, что организм освобождается от солевых отложений. 
  • Начиная от поясницы, щипцеобразно захватываем кожу над каждым остистым отростком и оттягиваем ее. Эта болезненная процедура необходима: отложившиеся соли буквально припаивают мягкие ткани к позвоночнику. Особенно чувствительные точки указывают на проблемы в рефлекторном органе.
  • Для проработки коленного сустава сгибаем ногу пациента к животу, одной рукой придерживая ее за колено, другой – за голень. Выполняем пассивные движения вперед-назад, внутрь-наружу.
  • Зону живота массируем, когда пациент лежит на спине, согнув ноги. Мягкими кошачьими движениями продавливаем зону печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и селезенки. Вибрирующее проникновение с подъемом корректирует положение внутренних органов. Расслабиться помогает особая методика дыхания: глубокий вдох через нос и выдох через сложенные трубочкой губы.

Профессионально, без отвлекающей информации и саморекламы автор методики раскрывает секреты эффективных приемов, которые помогают восстанавливать здоровье всех систем и структур организма.

Требования к массажисту

К мануальной практике нельзя относиться легкомысленно. Малейшая ошибка доктора может привести к неприятным последствиям в виде защемления нервных корешков, излишней подвижности суставов, перелома позвоночника или, что еще опаснее, повреждения спинного мозга, грозящее стойким параличом конечностей.

Доверять свое здоровье нужно только специалистам. Массажистом может стать любой желающий, даже не имеющий медицинского образования, – для этого достаточно окончить специальные двухмесячные курсы. К врачам-мануалистам требования шире. Чтобы получить право практиковать, нужно:

  1. 6 лет отучиться в медицинском университете по специальности «неврология», «ортопедия», «травматология», «педиатрия» или «терапия».
  2. Пройти два года специализации в клинической ординатуре.
  3. Продолжить обучение на курсах профессиональной подготовки по мануальному массажу. Такое дополнительное образование необходимо, так как эта специальность не проходит через официальный реестр, и каждую технику изучают отдельно.

Следовательно, помимо диплома о высшем медицинском образовании и документа о соответствующей специализации, доктор должен иметь сертификат по направлению «мануальная терапия», подтверждающий его право на деятельность в течение 5 лет. Затем необходимо пройти курсы повышения квалификации.

Мануалист, в отличие от массажиста, имеет право самостоятельно вести прием, обследовать пациента, ставить диагноз, назначать и проводить лечение, воздействуя в том числе и на позвоночник.

Стоимость процедуры

В клиниках Москвы и Санкт-Петербурга средняя цена за сеанс мануального массажа колеблется от 1800 до 3000 рублей и зависит от разновидности процедуры, квалификации врача, репутации медицинского заведения.

На первый взгляд, цифра кажется внушительной. Но это значительно ниже, чем стоимость курса дорогих, порой совершенно бесполезных, лекарственных препаратов.

К тому же в городских поликлиниках всегда можно пройти терапию по более низкой цене или вообще бесплатно, по полису ОМС.

Источник: https://itmassage.ru/vidy/manualnyy-massazh

Мануальный массаж: техника выполнения, польза, противопоказания и отзывы

Мануальный массаж что это такое

Из этой статьи вы узнаете, что такое мануальный массаж и в чем заключается его суть. Ознакомитесь с правильной техникой выполнения данного массажа.

Вашему вниманию будут представлены положительные и отрицательные стороны мануальной терапии. Также вы сможете узнать, кому такой вид массажа показан, а кому категорически запрещен.

Вы сможете ознакомиться с реальными отзывами людей, которые на себе испробовали мануальную терапию и решили поделиться своими впечатлениями.

Что это за массаж и в чем его суть

Мануальная терапия – один из видов массажа, в котором задействованы лишь кисти рук специалиста, такая техника рассчитана на глубокое воздействие на суставы, связки, мышцы, а в особенности позвоночник.

Известно, что все органы непосредственно связаны с позвоночником, поэтому, когда у человека возникают болевые ощущения в одной из областей, специалист-мануальщик воздействует на позвоночник, что приводит к выздоровлению или уменьшению болей у больного.

Техника проведения массажа

Достичь максимального эффекта от мануальной терапии можно лишь при условии правильно подобранного лечения после осмотра специалистом. При первичном осмотре терапевт должен обратить внимание на:

  • работу позвоночника в разных отделах;
  • симметричное расположение тазовых костей, бедер и плечевого пояса;
  • наличие складок Киблера;
  • состояние мышц и наличие в них напряжения.

Лишь после такого тщательного осмотра врач может понять, как следует воздействовать на каждого из пациентов и какие нагрузки необходимы для выздоровления. Сам массаж состоит из 3 этапов:

  • релаксация – этот этап является достаточно важным для дальнейшей терапии, так как все мышцы должны быть максимально расслаблены. Пациент должен сделать глубокий вдох, а затем выдохнуть и максимально растянуть все мышцы, полностью расслабив их;
  • мобилизация – этот этап также можно отнести к мягкому воздействию, когда врач удерживает сустав в положении максимального разгибания. Используя эту методику, врач не затрагивает связки;
  • заключительная часть – когда все основные расслабляющие работы выполнены, приступают к основным движениям, которые характеризуются резкостью выполнения. Чаще всего такие манипуляции сопровождаются характерным хрустом и пощелкиванием, что является абсолютной нормой.

Плюсы и минусы такого массажа

Плюсы мануальной терапии различных техник массажа очень значительны. Среди них:

  • избавление от сильного болевого синдрома;
  • помощь в лечении нервной системы;
  • расслабление мышц, а также избавление от боли отдельных зон.

К минусам такого лечения можно отнести возможность получения травм различного характера, вплоть до неврологических проблем. Для того чтобы не столкнуться с какими-либо негативными последствиями, необходимо удостовериться в том, что врач-терапевт, к которому вы обратились, обладает достаточным количеством знаний в этой области.

Показания

К показаниям по применению мануальной терапии можно отнести: 

  • остеохондроз, артроз и прочие нарушения в работе опорно-двигательного аппарата;
  • смещение суставов и межпозвоночные грыжи;
  • радикулит;
  • защемление нерва в одной из областей или нескольких;
  • частые головные боли и головокружения;
  • проблемы с сердцем;
  • болевой синдром вследствие получения какой-либо травмы;
  • болезнь Бехтерева.

Противопоказания и побочные эффекты

Мануальное лечение является достаточно эффективным, если за дело взялся профессионал, однако, как и любая другая процедура, такая терапия имеет ряд противопоказаний. Мануальный массаж нельзя применять в таких случаях: 

  • наличие новообразований любой этиологии;
  • обостренное заболевание позвоночника;
  • недавнее хирургическое вмешательство в области позвоночника;
  • наличие переломов или каких-либо травм;
  • заболевания внутренних органов;
  • психические заболевания.

Какой эффект стоит ожидать от массажа

Если вы нашли настоящего профессионала, который знает свое дело, тогда после пройденного курса вы можете рассчитывать на улучшение состояния. После проведения мануального массажа вы сможете избавиться от головной боли, головокружений, болях в мышцах, суставах и позвоночнике, избавитесь от болевого синдрома, сможете забыть о болевых ощущениях в спине и других частях тела.

Для того чтобы не навредить своему здоровью и не получить обратный эффект, тщательно подходите к выбору терапевта, иначе вы рискуете усугубить болевые ощущения и проблемы со здоровьем.

Отзывы

Алина, 35 лет: “На протяжении всей жизни мой позвоночник никогда не меня не беспокоил, но моя самостоятельность и неумение просить помощь привели к тому, что уже на протяжении нескольких лет я страдала от жутких болей в спине.

Когда я впервые попала к врачу и мне поставили диагноз остеохондроз, я была слегка удивлена, так как думала, что подобная болячка если и настигнет меня, то не ранее 65 лет. В итоге подруга посоветовала мне обратиться к мануальщику, который бы помог мне решить и облегчить мою проблему.

Когда я обратилась за консультацией, врач провел тщательный первичный осмотр, посмотрел мою историю болезни, а затем приступил к терапии. Уже спустя несколько сеансов я заметила значительные улучшения, а боли в спине меня практически перестали беспокоить.

Не могу сказать, что чувствую себя абсолютно здоровой, но благодаря мануальной технике массажа я теперь не испытываю болевых ощущений на протяжении всего дня.”

Валерия, 25 лет: “После беременности и родов у меня начались проблемы со спиной. Ко всему прочему мне ежедневно приходилось таскать коляску с ребенком на 5 этаж, так как лифта в нашем доме нет.

В итоге я просто перестала нормально сидеть и ходить, потому что боли в спине начали проявляться все чаще и сильнее. Подруга посоветовала мне пройти курс мануального массажа у ее знакомого. Пройдя все 10 сеансов, я начала чувствовать себя значительно хуже.

Однако массажист меня уверил, что мой организм просто перестраивается, и ухудшение состояния является привычным делом. Проходив к этому мануальщику на протяжении года с небольшими перерывами, я поняла, что мое самочувствие значительно ухудшилось.

Найдя другого врача, я пришла к нему на первичный осмотр, где он начал мне исправлять все «заслуги» предыдущего специалиста. Уже через несколько месяцев я почувствовала облегчение, а длительное сидение не приносило мне дискомфорта.”

Ольга, 48 лет: “Уже несколько лет я страдаю от боли в суставах, так как работаю у станка по 12 часов, а выходные дни провожу на даче. Сразу я пыталась лечиться различными мазями, настойками, примочками, однако длительного результата они не давали.

В конце концов мой терапевт посоветовал мне записаться на массаж спины с элементами мануальной терапии, чему я несказанно рада. Несколько раз в год я посещаю мануальщика, который помогает мне привести мои суставы в порядок.

Благодаря такой терапии, я могу вести активный образ жизни и не использовать ежедневно большое количество различных мазей и согревающих гелей.

Единственным недостатком для меня в этой процедуре является ее болезненность, так как во время сеансов я даже кричала от боли, а также достаточно высокая стоимость, что не каждому по карману.”

Если вы страдаете от болей в спине, суставах и частых головокружений, тогда рекомендуем вам обратить внимание на данное видео, в котором демонстрируется техника проведения мануального массажа позвоночника с характерным хрустом. Автор видеоролика является мануальным терапевтом, который расскажет о правильном строении человеческого позвоночника. Вы сможете увидеть весь процесс проведения терапии на пациентах.

Предлагаем вам ознакомиться с особенностями вакуумного массажа живота, который поможет избавиться от лишних объемов и сделать растяжки менее заметными.

Не менее интересной будет статья о правильной технике выполнения массажа лица в домашних условиях, благодаря которому вы сможете сохранить молодость, а также избавиться от морщин. Узнайте, что представляет собой LPG-массаж и кому он показан.

Ознакомьтесь с правилами выполнения медового массажа лица и узнайте о его достоинствах.

Дорогие читатели, а вы любите проводить сеансы массажа? Какой вид массажа является вашим любимым и почему? Доводилось ли вам хоть раз обращаться к мануальному терапевту и по какой причине? Помогла ли вам мануальная терапия справиться с проблемой и за какой срок?

Источник: https://w-beauty.ru/krasota/kosmetologicheskie-protsedury/manualnyj-massazh.html

Быстро востановить здоровье поможет мануальный массаж

Мануальный массаж что это такое

Мануальная терапия и остеопатия – это рожденные огнем и мечом методы лечения самых различных заболеваний. В эпоху древних войн солдаты, получившие травму, искали различные способы быстрого избавления от боли.

Следуя велениям интуиции, они вправляли вывихи и фиксировали шинами переломы, растирали ушибы и разминали поврежденные сухожилия. Неосознанные движения рук и дали начало целому направлению медицины, которое в прошлом столетии получило официальное признание: должность врача-остеопата сегодня предусмотрена во множестве государственных клиник.

Остеопатия и мануальная терапия

Очень часто пациенты путают понятия «остеопатия» и «мануальная терапия». Принципиальное отличие этих методов – сила, с которой воздействует врач на мягкие ткани и опорно-двигательный аппарат, и подход.

Остеопат действует мягко, плавно и осторожно, поскольку основная его задача – уловить ритм движения крови, лимфы и спинномозговой жидкости и устранить все препятствия на их пути. Он снимает мышечные зажимы, аккуратно выправляет костные искривления, поправляет положение сухожилий.

А воздействуя на череп пациента, он еще и задает определенный ритм току ликвора, тем самым помогая головному мозгу более эффективно регулировать работу внутренних органов. Часто после сеанса остеопатии пациент засыпает на столе врача, что говорит о его полном расслаблении.

Мануальный терапевт действует более энергично и в какой-то степени даже радикально.

Посредством массажа он вправляет смещенные позвонки, разминает зажатые и спазмированные мышцы, растягивает сухожилия, корректирует суставы и стимулирует работу внутренних органов, массируя их через брюшную стенку.

Сеансы такого лечения могут сопровождаться неприятными ощущениями, но они позволяют получить более быстрый и заметный эффект.

Показания к применению

Различают несколько видов мануального массажа, в зависимости от цели его воздействия:

  1. Атро-вертебральная терапия – методика, направленная на восстановление функций (подвижности) суставов, травмированных или пораженных хроническим заболеванием. Позволяет справиться с посттравматическими и поствоспалительными контрактурами, анкилозами, повысить мышечную силу и общий тонус мышц, устранить последствия временных парезов и параличей. Для суставов так же широко используется суставной массаж.
  2. Миофасциальная терапия – методика, направленная на лечение и профилактику патологий кровеносных сосудов, нервов, мышц, а также улучшение их работы. Помогает повысить иммунитет за счет улучшения тока лимфы, избавиться от отеков и хронического застоя крови и нижних конечностях и малом тазу.
  3. Висцеральная терапия – метод лечения внутренних органов (органов брюшной полости). Врач воздействует на внутренние органы путем прямого массажа (через брюшную стенку) или тщательной проработки спинномозговых корешков.
  4. Краниальная терапия – метод общего оздоровления организма и улучшения работы центральной нервной системы. Применяется также и для борьбы с эндокринными патологиями, расстройствами гормонального фона, при высоком психоэмоциональном напряжении и т.д. Основным объектом воздействия в данном случае становятся кости черепа и шейный отдел позвоночника.

Применение этих методов может быть актуально в борьбе с:

  • заболеваниями вертеброгенного характера, то есть возникшими в результате различных патологических процессов, происходящих в позвоночнике;
  • функциональными блокадами – ограничениями подвижности функционального характера, развившимися на фоне травмы, постоянного напряжения и спазма мышц, воспаления, патологии соединительной ткани и т.д.;
  • последствиями черепно-мозговых, спинномозговых травм, а также вывихов и переломов.

Важно! Нельзя забывать, что позвоночный столб человека – это вместилище для главного «регулятора» функций внутренних органов – спинного мозга.

Отходящие от позвоночника спинномозговые нервы контролируют работу всех, без исключения, систем организма. Часто в основе соматических заболеваний лежит сдавление спинномозговых корешков.

Диагностируя и устраняя эти сдавления, мануальный терапевт помогает избавиться и от болезни.

Обратиться за консультацией будет не лишним при наличии таких проблем, как:

  • боли в спине и суставах;
  • ограничение подвижности суставов;
  • головные боли;
  • бессонница;
  • неустойчивое настроение, раздражительность;
  • панические атаки;
  • депрессия;
  • повышение артериального давления (артериальная гипертензия), боли в области сердца;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • хронические заболевания органов дыхания;
  • частые простудные заболевания;
  • дисфункция кишечника;
  • боли в животе неясного происхождения;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • хронический гастрит, гастроэзофагит;
  • гормональные нарушения;
  • расстройство функции щитовидной железы;
  • хронические заболевания мочеполовой сферы (синдром хронической тазовой боли, эректильная дисфункция, хронический простатит, аднексит и т.д.).

Важно! Обязательно поставьте в известность врача о том, что принимаете какие-либо лекарственные препараты, в том числе – обезболивающие, НПВП, гормональные контрацептивы и ацетилсалициловую кислоту (аспирин).

Существует и широкий перечень ограничений к применению этой методики. Он включает:

  • опухолевые заболевания (в том числе миому, аденому предстательной железы и т.д.);
  • патологии костно-суставной системы инфекционного характера в стадии обострения (артриты, ревматизм, остеомиелит и т.д.);
  • воспалительные процессы в оболочках спинного и головного мозга (энцефалит, менингит и т.д.);
  • менее трех месяцев назад полученные травмы опорно-двигательного аппарата;
  • недавно перенесенные оперативные вмешательства на позвоночнике и суставах;
  • искривление позвоночника (кифоз или сколиоз) 3 степени и выше;
  • ювенильный остеохондроз;
  • болезнь Бехтерева;
  • дисковые грыжи – при образовании секвестров;
  • полиартриты 3 стадии и выше;
  • сахарный диабет и другие эндокринные нарушения при тяжелом течении.

Нельзя приступать к лечению во время острого инфекционного заболевания (ОРВИ, туберкулеза, гепатита и т.д.), обострения хронического заболевания внутренних органов, а также беременности и менструации. С осторожностью следует подходить к терапии при нарушении свертываемости крови – склонности к тромбозам или кровотечениям.

Массаж для детей

В раннем детском возрасте применяются методы остеопатии, то есть более мягкого воздействия на организм пациента. На первый осмотр врачом-остеопатом ребенка рекомендуется привести сразу же после рождения – в этот период высока вероятность обнаружения последствий родовых травм. Чем раньше врач их выявит и устранит, тем более успешно будет развиваться ребенок.

Важно! Любые отклонения от естественного положения костных и плотных соединительнотканных структур (суставов, костей, сухожилий) приводят к нарушению кровообращения, тока спинномозговой жидкости и лимфы. Это негативно сказывается на развитии малыша и его самочувствии.

Такие проблемы, как вялое сосание груди, плохой сон, беспричинный плач и колики – все это может указывать на необходимость обращения к врачу-остеопату или мануальному терапевту.

С возрастом эти проблемы трансформируются в синдром гиперактивности и дефицита внимания, частые головные боли, неврозы, вегето-сосудистую дистонию, заболевания внутренних органов. Оптимальный возраст для лечения этих патологий – до 11 лет.

Важно! Обязательно нужно показать ребенка специалисту после травмы опорно-двигательного аппарата и при наличии таких патологий, как сколиоз (искривление позвоночника) и плоскостопие. Своевременная коррекция убережет от множества проблем со здоровьем в будущем.

Не нужно бояться, что сеанс массажа причинит ребенку боль. Детское тело очень податливое, мягкие ткани еще достаточно пластичные, поэтому при мануальной терапии нет необходимости применять силовые воздействия.

Продолжительность курса и стоимость

В среднем, один сеанс мануального массажа обходится в пределах 600 – 1000 рублей. Но назначает такое лечение только врач — мануальный терапевт, стоимость консультации которого базируется в этих же пределах. Как правило, курс составляет от 5 до 10 сеансов, в зависимости от состояния пациента и его заболевания.

С каждым годом интерес к мануальной терапии возрастает, что объясняется, во-первых, стремительным ростом числа патологий позвоночника и суставов, а во-вторых, высокой эффективностью этого метода. Практикуемый грамотным специалистом, он способен составить достойную альтернативу лекарственным препаратам,  обладающим широким перечнем побочных эффектов.

Если лекарства пациент вынужден принимать практически постоянно, то мануальный массаж достаточно проводить несколько раз в год даже при серьезной хронической патологии.

Больше статей по этой теме:

Источник: https://bannik.org/spa-procedury/massazh/manualnyj.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.