Огуречный сок польза и вред для лица

Содержание

Польза огуречного сока и способы применения – полезные советы и лайфхаки

Огуречный сок польза и вред для лица

Огурцы издавна считаются традиционным овощем на нашем столе: обычно из них делают заготовки на зиму или салаты. Но пользу огуречного сока часто недооценивают, который в действительности имеет широкое применение в медицине и косметологии.

Огурец состоит на 95% из воды, но не обыкновенной, а структурированной. В природе такую воду можно найти только в экологически чистых районах.

Она очень напоминает жидкость, которая находится в организме человека, поэтому огуречный сок помогает оптимизировать работу всех органов и систем.

Такая вода способна избавить организм от накопившихся токсинов и шлаков, что вызывают процессы старения.

Кроме воды, сок этих овощей богат на полезные вещества — фолиевую кислоту, каротин, есть витамин С, витамины группы B, белок и сахар. Содержатся в огурцах и необходимые организму микроэлементы: калий, натрий, железо, цинк, фосфор, медь, хром и серебро. Есть йод и сера, которые зачастую в дефиците в организме человека.

Йод оказывает положительный эффект на деятельность щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Содержится и клетчатка, благодаря которой оптимизируется работа кишечника, а стенки сосудов самоочищаются от вредного холестерина.

Также в этом овоще есть щелочные соли, которые препятствуют развитию почечно-каменных заболеваний, а также замедляют быстрое старение. Калий в составе способствует избавлению от лишней влаги в организме, а также снижению артериального давления, устранению отеков. Этот микроэлемент действует и как легкое слабительное.

В огурцах есть эфирные масла, именно поэтому он имеет приятный запах, а также тартроновая кислота, которая замедляет процесс образования жиров и переработки углеводов в человеческом организме.

Когда из огурцов выжимают сок, сохраняются практически все минеральные вещества, поэтому так полезно и удобно использовать именно его.

Полезность огуречного сока

Сок из огурца можно принимать как внутрь, так и наружно. Он эффективный для профилактики многих болезней, а также для лечения уже существующих. Перечислим главные направления, где используется этот продукт, а затем рассмотрим подробнее каждое из них и напишем примеры рецептов.

Сок из огурца применяется для:

  • профилактики и лечения сердечных заболеваний;
  • снижения уровня холестерина;
  • избавления от запоров;
  • нормализации артериального давления;
  • очищения от шлаков и токсинов;
  • лечения кожных заболеваний, улучшения состояния ногтей и волос.

При сердечно-сосудистых заболеваниях

Употребление сока из огурца нормализует давление. Заниженное он способен повысить, а повышенное придет в норму, благодаря избавлению от лишней жидкости, выходящей с почками.

Улучшит состояние организма употребление напитка из этого овоща при ишемии сердца: он способен оптимизировать кровообращение, улучшить работоспособность миокарда, успокоить нервную систему. Часто возникающие отеки при сердечных заболеваниях эффективно лечатся огуречным соком, если принимать его 0,5 стакана дважды в день.

Повысить тонус миокарда поможет такая дозировка: треть стакана жидкости 3 раза в сутки.

Сок из огурцов горьковатых на вкус помогает при желтухе и коликах. Жидкость принимают внутрь два раза в день по полстакана. Если добавить в жидкость ложку меда, получится эффективное восстанавливающее средство после язв и гастритов в острой форме. Особенно полезно принимать этот напиток в случае повышенного уровня кислотности в желудке.

Если употреблять утром натощак полстакана огуречного сока, можно избавиться от запоров. В период обострений можно увеличить объем принимаемого напитка до стакана, а также добавить мед. Продолжительность курса — до 3 недель.

Напиток из огурца поможет побороть неприятное жжение и нарушение аппетита, возникающее после еды. Для этого приготовьте смесь соков трех овощей: огурца, моркови и свеклы. Регулярный прием поможет привести в норму кислотность, наладить моторику кишки и избавить от попадания кислоты в пищевод. Пить до приема пищи 3 раза в сутки по 30 мл.

Помощь в лечении других болезней

Если добавить к соку огурца ложку меда и принимать его при сухом кашле, это облегчит отхождение мокроты. Принимать нужно по 3 столовой ложки этой смеси 3 раза в сутки.

Благодаря содержанию йода, напиток из огурца полезен при нарушениях работы щитовидной железы. Эффективность повышается, так как йод из огурца легко усваивается.

Этот овощ в косметических целях начали применять еще задолго до лечения с его помощью внутренних заболеваний. Огуречный сок оказывает смягчающее и отбеливающее воздействие, подтягивает кожу и питает ее. Поэтому его широко используют при покраснениях, зуде и отеках.

Совет! Наложите к больному месту компресс из свежевыжатого сока или просто положите кусочки огурца на кожу — воспаления уменьшатся, а со временем и вовсе исчезнут.

Экстракт огурца входит в состав многих косметических средств известных брендов: кремов для лица и тела, лосьонов, тоников и других ухаживающих средств.

Он помогает избавиться от высыпаний на теле и покраснений, освежает кожу, делает менее заметными пигментные пятна и веснушки.

Чтобы избавиться от веснушек, нужно несколько недель по два раза в день наносить на лицо жидкость со свежих огурцов.

Если полоскать рот свежим соком, можно избавиться от кровоточивости десен и неприятного запаха изо рта.

Ногти укрепятся и ускорится их рост, если дважды в неделю проводить ванночки с огурцом, теплым пивом и солью.

Для этого потребуется к свежевыжатому соку огурца добавить в таком же количестве теплое свежее пиво и небольшую ложечку соли. Смесь хорошо перемешать и окунуть руки в ванночку на 15 минут.

Известна жидкость этого овоща и своими отбеливающими свойствами, поэтому ее можно использовать как средство против загара. Смешайте свежую тертую мякоть огурцов и яблок, затем нанесите на чистую кожу. Выдержите четверть часа, смойте теплой водой. Кожа приобретет свежесть, а на щеках появится здоровый румянец.

Сочетаем с другими соками

Для улучшения свойств к огуречному соку можно добавлять другие:

  • морковный;
  • салатный;
  • шпинатный;
  • яблочный;
  • смородиновый;
  • томатный;
  • и даже чесночный.

Усилить полезные свойства и вкус огуречного сока можно, не только смешивая его с соками других овощей, но и добавив к нему кефир или травы, например, укроп. Только в этом случае начать рекомендуется с небольших доз: 50-100 мл, так как можно значительно послабить свой кишечник из-за скопления в нем шлаков.

Смесь трех соков: из огурца, моркови и незначительного количества свеклы хорошо помогает при заболеваниях суставов и ревматизме, так как выводит из организма мочевую кислоту.

Огуречный сок: польза и вред этого продукта могут проявиться в зависимости от состояния здоровья пациента и дозировки, по которым он употребляет напиток.

Противопоказаний немного, хотя некоторым людям следует воздержаться от приема сока из огурцов. Не рекомендуется употреблять средство пациентам с гастритом, язвой желудка или с кишечными заболеваниями. Также не стоит пить его людям с почечно-каменной болезнью.

Оптимальный способ добыть сок из огурцов — пропустить их сквозь соковыжималку. Хотя вполне подойдет обычный блендер или терка.

Важно! Использовать огуречный сок нужно только свежим, так как уже спустя полчаса он начнет терять свои полезные свойства.

Чтобы сделать сок, моем овощи и используем любой из приборов для выжимания. Кожуру чистить не стоит, поскольку в ней тоже есть полезные вещества. Польза огуречного сока возрастает, если использовать только что сорванные неперезрелые плоды.

Чтобы получить более насыщенный вкус, можно добавить чайную ложку сока лимона на стакан.

Если нет возможности использовать приготовленный сок сразу же, перелейте жидкость в стеклянную банку и отправьте в холодильник. Хранить не более суток. Такой сок можно применять в косметических целях. Но если он стоит уже 36 часов и дольше, он не подойдет даже для наружного использ
ования.

Embedded video for Польза огуречного сока и способы применения

Источник: https://nyamkin.ru/advice/polza-ogurechnogo-soka-sposoby-primeneniya

Огурец для лица: польза и вред, рецепты масок

Огуречный сок польза и вред для лица

Практически каждый дачник выращивает на своем огороде огурцы. Польза для организма и лица от этих овощей большая.

Их используют в свежем и консервированном виде для еды, но кроме того применяют в качестве масок, лосьонов и иных средств в косметологии.

Замечено, что после их использования кожа сразу же становится свежее и здоровее. Но прежде чем перейти к полезным свойствам огурца, хотелось бы затронуть его историю.

Зеленый овощ

Огурец считается одним из самых древних растений. Его считают первым одомашненным овощем в Индии. Его там попробовали около 6 000 лет назад. Но некоторые считают его родиной Египет, так как он нарисован на многочисленных египетских фресках.

Некоторые ученые причисляют огурцы к семейству тыквенных, а есть такие, которые считают их родственником дыни. Как видите, в этом известном всем овоще еще много тайн.

Применение

В чем заключается польза огурца для кожи лица и всего организма, в целом? Прежде всего в том, что в нем содержится огромное количество минеральных веществ и соединений, например, калий и фосфор, препятствующие отложению солей и способствующие выведению лишней жидкости из организма. А имеющийся в этом овоще цинк оказывает благотворное действие на поджелудочную железу. Йод же, которого в огурце больше, чем в картофеле, полезен для работы щитовидной железы.

Но не менее полезен он и в качестве косметического средства. Для этого обычно используют мякоть огурца. Из нее можно изготовить различные маски, лосьоны или тоники. Они подходят для любого типа кожи и практически не вызывают аллергии. Благодаря содержанию в овоще витамина B, обычное протирание огурцом придает лицу свежести во время жаркой летней погоды, избавляет от прыщей.

Но как еще применять огурец для лица? Польза этого овоща не вызывает сомнений, а вот способы применения известны не всем. Давайте разбираться вместе.

Чем поможет огурец

Всем известна простая процедура – протирать лицо огурцом. Польза от такого применения выразится в следующем:

  • оно избавит от угрей или прыщей;
  • снимет раздражения;
  • придаст свежесть лицу;
  • избавит от морщин и добавит упругость коже;
  • снимет отечность и избавит от темных кругов под глазами.

Помимо свежего плода очень эффективна и более длительная маска из огурца для лица. Польза от такого средства невероятная. Ведь в зеленом овоще содержатся витамины (B, C, Р), каротин, йод, белки, сахар и ферменты.

Применять ее дома очень просто и доступно, так как предварительно с огурцом делать ничего не нужно – достаточно просто перемолоть его мякоть на мясорубке. Но существует огромное количество масок с использованием овоща. Рассмотрим наиболее популярные.

При регулярном применении такой маски лицо очистится от прыщей и угрей полностью. Особенно такое средство популярно у подростков. Использовать ее нужно в течение 2-3 месяцев.

Для приготовления маски потребуется сок свежего овоща и 3 столовые ложки творога (брать лучше нежирный).

Огурец следует потереть на мелкой терке, затем помять полученную кашицу, чтобы вышел весь сок и добавить творог. Все тщательно перемешать.

Перед использованием этой маски, кожу нужно предварительно очистить. Затем нанести смесь на лицо и оставить на 10 минут, после смыть негорячей водой.

Сметанная маска из огурца для лица

Польза для кожи от этой средства огромная. Маска питает кожу, делает ее более мягкой и нежной. Использовать маску необходимо два раза в неделю. Огурец нужно измельчить при помощи блендера, добавить 1,5 столовые ложки сметаны и перемешать. Маска наносится как на кожу лица, так и на шею. Держать в течение 25 минут. Затем нужно умыться теплой водой.

Обычно применяют свежий огурец для лица. Польза свежего овоща, особенно снятого прямо с грядки, намного заметнее – он делает кожу более здоровой и гладкой. Кашицу необходимо разложить по лицу, можно прикрыть салфеткой, чтоб она никуда не слетела. Держать ее можно в течение получаса. Затем высушить кожу с помощью салфетки, водой не смывать.

Маска из огурца для жирной кожи

Свежий овощ натереть на мелкой терке, залить кипятком и установить емкость на водяную баню, где она должна находиться в течение часа. Затем процедить маску через марлю, слив воду.

После нужно в массу добавить ложку меда. С помощью ватных дисков распределить смесь по лицу и оставить не больше, чем на полчаса.

Если же приготовленная маска еще не использовалась, то ее можно поставить в холодильник. Она не испортится в течение недели.

Огуречно-картофельная маска

Маска поможет избавиться от черных точек и придать лицу здоровый цвет. Огурец и картофель натереть на мелкой терке и смешать. Получившаяся смесь должна быть теплой. Нанести на кожу и оставить на 20 минут, затем смыть водой. После процедуры желательно смазать кожу лица кремом.

Помимо масок, большую популярность имеют огуречные лосьоны. Для приготовления их необходимо использовать только свежие овощи.

Лосьон для жирной или комбинированной кожи

Необходимо взять огурец и несколько листочков мяты, измельчить их в блендере, затем переложить в емкость и поставить на огонь. После того как смесь закипит, нужно поварить ее в течение двух минут. Потом процедить средство и добавить 2 капли экстракта семян грейпфрута.

Все, лосьон готов, хранить его можно в прохладном месте примерно неделю.

Лосьон, сужающий поры

Для этого средства любым способом следует приготовить огуречный сок, добавить к нему розовую воду и бензойную настойку. Затем нужно поставить смесь в холодное место, после чего с помощью ватных дисков протирать проблемные участки кожи лица. Использовать лосьон следует каждый день.

Огуречно-медовый лосьон

Сначала нужно снять кожицу с огурца, затем мякоть натереть на мелкой терке. После чего взять кастрюлю, натянуть на нее марлю и выложить кашицу огурца. Оставить пока стекает сок, приблизительно на 15-20 минут.

В полученную жидкость добавить две чайные ложки меда, перемешать и выложить в стеклянную емкость. Средство наносится с использованием ватного диска на кожу лица и шеи. Нужно дожидаться полного высыхания лосьона. Хранить в холодильнике не больше 7 дней.

Лосьон против морщин

Овощ очистить от кожуры, удалить семена и приготовить из него сок. Добавить в огуречную жидкость розовую воду – и лосьон готов. Его можно перелить в удобную бутылочку и пользоваться каждый день. Храниться он может в течение двух недель в холодильнике.

Замороженный огурец

Помимо свежего овоща можно использовать замороженный огурец для лица. Польза его немного меньше, чем от свежего. Замороженный овощ применяют в комбинированном уходе за жирной кожей лица и для сужения пор.

Для этого необходимо приготовить огуречные кубики льда. Овощ необходимо растереть на мелкой терке, заранее очистив от кожицы. Затем, с помощью марли, выдавить из кашицы весь сок в обычные формочки для льда. Заморозить. После этого каждое утро и вечер, очищенную кожу лица следует протирать приготовленными кубиками льда.

Эффект не заставит долго ждать. Кожа будет увлажненная на целый день, осветлятся пигментные пятна, уменьшится жирный блеск, сузятся поры.

Советы

При применении различных средств стоит помнить, что остальные используемые компоненты могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому прежде чем наносить состав на нежную кожу лица, необходимо проверить его на менее заметном участке тела.

Чтобы обеспечить полноценный уход за кожей, можно купить и специальный огуречный гель. Он тщательно чистит кожу, увлажняет и повышает упругость. Также есть огуречный крем, который следует наносить после каждого умывания.

В заключение хотелось бы отметить, что при приготовлении масок или лосьонов необходимо использовать свежий огурец для лица. Польза от старых овощей будет значительно меньше, результатов процедуры вряд ли не принесут. А зимой лучше вообще не наносить никакие маски.

Заключение

Теперь вы знаете, как применяется огурец для лица. Польза этого овоща обеспечена за счет большого количества воды и хорошего состава витаминов.

Каждый, кто знает все целебные особенности огурца и имеет некоторые проблемы с кожей, просто обязан постоянно держать у себя в доме эти замечательные овощи. Они помогут привести кожу в порядок за считанные часы. Это очень пригодится в процессе сборов на какую-нибудь важную встречу, например.

Помимо всего этого, готовить маски с использованием огурца в домашних условиях гораздо выгоднее, чем покупать средства с такими же компонентами в магазине.

Источник: https://FB.ru/article/261575/ogurets-dlya-litsa-polza-i-vred-retseptyi-masok

Огуречный сок: польза и вред для организма, кожи лица

Огуречный сок польза и вред для лица

Огурцы — одни из самых распространённых овощей на планете. Они достаточно широко распространёны в кулинарии по всему миру в холодных и горячих блюдах. Но немногие знают о пользе свежего огуречного сока.

Узнаем, что представляет собой огуречный сок и как он влияет на организм.

Калорийность и химический состав

Около 90 % массы огурца составляет вода, поэтому эти овощи отлично подходят для создания полезных и ароматных соков на протяжении всего года.

ценность огурцов заключается в том, что они не содержат вредных жиров и в то же время максимально насыщены всевозможными витаминами и полезными микроэлементами.

Эти вещества помогают восстановить дисбаланс питательных веществ, что благоприятно сказывается на работе организма в целом. Химический состав огуречного сока

ВеществоКонцентрация/100 г
Зола0,5 г
Крахмал0,1 г
Сахариды2,4 г
Органические кислоты0,1 г
Пищевые волокна1 г
Бета-каротин0,06 мг
Витамин А10 мкг
Витамин В10,03 мг
Витамин В20,04 мг
Витамин В50,3 мг
Витамин В60,04 мг
Витамин В94 мкг
Витамин С10 мг
Витамин Е0,1 мг
Витамин Н0,9 мкг
Витамин К16,4 мкг
Витамин РР0,3 мг
Холин6 мг
Алюминий420 мкг
Кобальт1 мкг
Молибден1 мкг
Фтор17 мкг
Хром6 мкг
Селен0,3 мкг
Марганец0,18 мг
Медь100 мг
Йод3 мкг
Цинк0,215 мг
Железо0,6 мг
Хлор25 мг
Фосфор42 мг
Калий141 мг
Натрий8 мг
Магний14 мг
Кальций23 мг
Вода99 г

Энергетическая ценность 100 мл огуречного сока около 14 ккал, они распределяются таким образом:

  • белки — 3 ккал (0,8 г);
  • жиры — 1 ккал (0,1 г);
  • углеводы — 10 ккал (2,5 г).

Полезные свойства

Свежий огуречный сок является лучшим средством для восстановления организма после тяжёлого дня. Это уникальный продукт, который способен дать ценный заряд энергии на весь день.

Напиток улучшает активность клеток и снижает вред разнообразных токсинов на органы и ткани, именно поэтому его можно активно использовать для поддержания не только здоровья, но и внешнего вида.

Далее рассмотрим подробнее, чем же всё-таки полезен сок этого овоща и как он применяется в домашней медицине и косметологии.

Узнайте, чем полезны огурцы для человека.

Для здоровья организма

Огурец известен в медицине не одно десятилетие.

На основе этого овоща создано множество всевозможных лекарственных средств, обладающих как противовоспалительным, так и восстанавливающим воздействием.

Именно поэтому перечень заболеваний, в терапии которых народные целители используют огурцы, довольно много. Вызвана такая известность овоща комплексным воздействием на организм:

  • слабительный эффект;
  • мочегонное воздействие;
  • противохолестериновое действие;
  • протекторная способность (препятствует накоплению токсинов);
  • иммуномодулирующий эффект;
  • регуляторное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы (улучшает кровотворение и эластичность сосудов, нормализует давление и работу сердца);
  • стимулирующее действие на желудочно-кишечный тракт.

Важно!Полезным для организма считается исключительно свежевыжатый сок. Спустя 60 минут после отжима его эффективность снижается в разы, а через сутки он полностью теряет свои целебные качества.

Огуречный сок практически не имеет противопоказаний (за исключением крайне редких случаев), а также показан при всевозможных расстройствах, препятствующих употреблению огурца целиком, в том числе и при не усвояемости клетчатки.

Пьют этот напиток в основном в чистом виде, популярны также всевозможные комплексные фруктово-овощные смеси. Сколько времени нужно употреблять этот сок, зависит от общего состояния организма.

Обычно соковую терапию проводят на протяжении нескольких недель, до заметного улучшения самочувствия.

Важно!Чтобы улучшить положительный эффект компонентов огуречного фреша, его можно смешать с соком смородины, яблока, грейпфрута (2:2:1:1) либо с томатным соком и выжимкой чеснока (20:20:1).

Наиболее часто огуречный фреш употребляют при следующих недугах:

  1. Дисфункция иммунитета и пищеварения: сок нужно пить по 100 мл за 15–20 минут до приёма пищи.
  2. Кашель: из равных частей сока и мёда приготовить смесь, принимать по 2–3 ст. ложки 3 раза в день в качестве отхаркивающего средства.

  3. Нарушение работы сердечной мышцы: употреблять по 1/3 стакана фреша 2–3 раза в день.
  4. Запоры: пить по полстакана огуречного сока натощак 2–3 раза в день. При сильных запорах — принимать по 200 мл вместе с 1 столовой ложкой мёда.

  5. Язва и гастрит: 150 мл фреша смешать с 1 столовой ложкой мёда и пить по полстакана за 1 час до еды, 2 раза в день.

Для похудения

Применение сока из огурца для похудения оправдано его способностью быстро усваиваться и активизировать обмен веществ.

В результате его употребления повышается эффективность различных диет, а сам процесс похудения проходит с минимальным вредом для желудочно-кишечного тракта и прочих систем.

Польза напитка при похудении обусловливается и его очень низкой калорийностью.

Ознакомьтесь с мифами о похудении.

Этот сок обладает и другими полезными свойствами:

  • качественно и быстро устраняет из организма шлаки и разнообразные токсины;
  • выводит лишнюю соль из организма, что препятствует отёкам;
  • уменьшает аппетит и утоляет жажду;
  • стимулирует пищеварение и работу желудочно-кишечного тракта;
  • нормализует кислотно-щелочной баланс;
  • препятствует трансформации углеводов в жировые отложения (благодаря высокому содержанию тартроновой кислоты).

Чаще всего для похудения фреш из огурца употребляют без каких-либо добавок. Принимают его натощак, до 100 мл за один приём, при этом суточная доза не должна превышать 1 л.Для улучшения вкусовых качеств сока его можно смешивать с небольшим количеством морковного, шпинатного или свекольного сока (3:1). Также допускается приготовление из огурца коктейлей с мелко нарубленной зеленью: укроп, петрушка или чеснок на выбор, по вкусу.

Высокой эффективностью при похудении отличается и лимонно-огуречный настой.

Готовят его из смеси 2 л очищенной воды, 250 мл огуречного сока, разрезанного на дольки лимона и 15–20 мятных листочков.

Все компоненты смешиваются и настаиваются в холодильнике на протяжении 10–12 часов, после чего жидкость процеживается через марлю. Употребляют настой на протяжении всего дня, вместо питьевой воды.

Важно!Огурцы и их производные не стоит употреблять для похудения, если у вас диагностированы язвенные заболевания, колит, энтероколит, хронический нефрит или почечная недостаточность в стадии обострения.

Эффективными для похудения считаются также разгрузочные дни, основанные на употреблении огуречного сока. Его используют в смеси с соком томатов, болгарского перца или кабачка (3:1). За день рекомендуется употреблять от 8 до 14 стаканов такого коктейля. Напиток отлично помогает утолить голод и при этом насыщает организм необходимыми витаминами и энергией на весь день.

Во время однодневной разгрузки можно также приготовить огуречно-кефирную смесь: для этого 0,5 кг огурцов перетирают на блендере и смешивают с 1 л обезжиренного кефира. Употребляют смесь небольшими порциями на протяжении всего дня.

Для кожи лица и волос

Наиболее популярной отраслью, в которой используются огурцы, кроме кулинарии, считается косметология. Экстракты этого овоща служат традиционными компонентами увлажняющих и омолаживающих кремов, масок и прочих средств по уходу за телом.

Очень обширным является также перечень домашних средств, которые использовались в косметологии ещё нашими бабушками. На протяжении многих десятилетий бабушкины рецепты помогают справиться с возрастными проявлениями на коже и прочими дефектами (веснушки, родимые пятна и т. д.).

ценность домашней косметики из огурцов — полная безопасность для организма. Такие косметические средства не содержат в себе консервантов и стабилизаторов, поэтому они, как правило, гипоаллергенные и подходят практически всем, вне зависимости от возраста.

При ежедневном применении огуречная косметика:

  • тонизирует кожу, делает её упругой и свежей;
  • придаёт коже лёгкий матовый оттенок;
  • уменьшает жирность кожи, стягивает и очищает поры;
  • улучшает структуру волос, придаёт им более естественный оттенок;
  • уменьшает количество секущихся локонов и восстанавливает повреждённые волоски;
  • укрепляет корни волос.

Чаще всего огуречный сок используют, чтобы справиться с такими проблемами:

  1. Веснушки: кожу смазывают соком ежедневно, не менее 2–3 раз в день. Через 15–20 минут после процедуры нужно тщательно умыться. Сок также помогает бороться с пигментными пятнами и позволяет отбелить лицо.
  2. Неглубокие морщины: 1 ст. ложку фреша, 1 ч. ложку воды и 1 ст. ложку сливок смешивают в однородную массу. Её наносят на сухую и увядающую кожу ежедневно 1 раз в день на 20–25 минут, после чего смывают влажным тампоном.
  3. Очень жирная кожа: ватный тампон смачивают огуречным соком и тщательно протирают лицо. Проводят процедуру по необходимости для устранения жирного отблеска.
  4. Ломкие волосы и секущиеся кончики: из равных частей огуречного и капустного фреша готовят однородную смесь, которую наносят на волосы и втирают в кожу головы и оставляют на 20 минут. Проводят процедуру при необходимости перед мытьём головы, после чего остатки маски смываются шампунем. Всего 4–3 процедуры способны заметно укрепить волосы и придать им более здоровый вид.
  5. Сухость волос: маску готовят на основе 1 ст. ложки огуречного и морковного фреша, 3 капсул витамина Е и 1 ст. ложки майонеза средней жирности. Смесь наносят на волосы и зону корней, оборачивают голову полиэтиленом на 25–30 минут, затем смывают маску шампунем. Проводят такую процедуру по мере необходимости, перед мытьём головы.

Летний вариант увлажняющей и успокаивающей маски на основе сока огурца: видео

Противопоказания и вред

Зачастую огурец, как и другие овощи, не имеет противопоказаний к употреблению, поскольку считается не только безопасным, но и необходимым для здоровья продуктом. Поэтому и его сок также считается абсолютно безвредным и безопасным, а его возможный вред носит весьма условный характер.

Однако с осторожностью следует подходить к употреблению этого овоща, если у вас:

  • наблюдается склонность к индивидуальной непереносимости каких-либо веществ;
  • диагностирована аллергия любой этиологии и форм проявления;
  • высокая вероятность появления конкрементов в почках или жёлчном пузыре.

Кроме того, как и любые другие соки, огуречный фреш противопоказан при таких недугах:

  • хронический гастрит, в острой фазе;
  • язвенная болезнь желудка;
  • язва двенадцатиперстной кишки.

Ознакомьтесь со свойствами виноградного, лопухового, кабачкового, ананасового, тыквенного, картофельного, вишневого, лимонного, грушевого, капустного, гранатового, березового сока.

Как правильно выбрать огурцы для сока

При выборе качественных овощей и других продуктов большинство из нас полагается на собственную интуицию и накопленные знания, но часто их бывает недостаточно.

В современном сельском хозяйстве используется большое количество всевозможных удобрений и средств защиты, поэтому существует высокая вероятность приобрести плоды, напичканные различными токсинами.

Как результат, взаимодействие сока с токсином может вызвать не только аллергию, но и тяжёлые отравления.

Кроме того, и среди качественных плодов выбрать достойный овощ не так уж и просто.При выборе огурцов нужно помнить несколько несложных правил:

  1. Высокая цена — не всегда гарантия качества, поэтому не стоит полагаться только на цену при покупке.

  2. Наиболее полезными и ценными являются молодые плоды длинной не более 10–15 см (за исключением особых сортовых качеств). Как правило, они содержат в себе больше всего витаминов и других веществ.

  3. Блестящая поверхность шкурки и идеальный вид могут служить показателями того, что огурец напичкан всевозможными химикатами.
  4. Бесполезными считаются желтые и увядающие плоды, так как в них уже запущены естественные процессы разрушения веществ.

  5. Качественный плод имеет упругую кожицу, а также приятный огуречный аромат, без сторонних примесей.

Огуречный сок — это один из наиболее ценных и полезных продуктов для нашего здоровья. Он обладает огромным количеством витаминов и ценных микроэлементов.

Много лет сок огурца успешно используется для облегчения протекания различных заболеваний и устранения косметических дефектов. Однако прежде чем приступать к лечению огурцом, нужно обязательно проконсультироваться с опытным терапевтом, в противном случае самолечение может негативно сказаться на общем благосостоянии организма.

Польза огуречного сока: видео

Источник: https://lifegid.com/bok/2931-sok-ogurca-polza-i-vred.html

Огурец для лица – польза и секреты эффективных масок для кожи

Огуречный сок польза и вред для лица

Интерес к натуральной косметике из домашних продуктов с каждым днем возрастает. Неудивительно, ведь в них скрывается огромный потенциал минералов, микроэлементов, витаминов и питательных веществ.

Одним из неизменных атрибутов для качественного ухода за лицом остается огурец. Он очищает и омолаживает кожу, освежает и успокаивает.

Как правильно применять огурец для лица, чтобы добиться великолепного успеха, читайте дальше.

Состав и польза

Огурчик считается живительной влагой для кожи лица неспроста – 80% его массы составляет вода. Остальные проценты приходятся на важные витамины, микроэлементы. Остановимся на них подробнее:

  • Витамин А – отрегулирует водный баланс в клетках, устранит шелушение эпидермиса;
  • Витамин С – активно воздействует на процесс обновления кожи, стимулирует образование новых волокон коллагена. С аскорбиновой кислотой повышается тонус, эластичность тканей;
  • Витамин Е – любимый витамин кожи. Он ускоряет темпы регенерации, подтягивает ее;
  • Витамины группы В – оказывают всестороннее воздействие на эпидермис. Тиамин (В1) омолаживает кожные покровы. Пантотеновая кислота (В5) устраняет морщины. Рибофлавин (В2) отвечает за дыхание тканей. Пиридоксин (В6) укоряет обмен веществ. Фолиевая кислота (В9) препятствует развитию угревой сыпи;
  • Витамин К, РР – борются с пигментацией, устраняют красноту, помогают отбелить лицо. Покровы после комплекса огуречных процедур выглядят свежими и здоровыми;
  • Витамин Н – обладает ранозаживляющими свойствами, сводит появление рубцов к минимуму;
  • Калий – удерживает частицы влаги в клетках, снижает риск раннего старения, увядания эпидермиса;
  • Йод – вносит вклад в функционирование клеток, укрепляет их и активизирует обменные процессы. Недостаток элемента отражается на общем состоянии кожи, приводит к усталости, сухости тканей;
  • Сера – активный помощник в вопросах омоложения кожи. Он стабилизирует выработку коллагена в зрелом возрасте, возвращает былую упругость, эластичность.

Огурчик хранит в себе большую часть микроэлементов, питательных веществ, ферментов, органических кислот и минеральных солей. Без них кожа выглядит ослабленной, безжизненной. Косметика из огурца для лица действует нежно, что подходит для чувствительной зоны вокруг глаз.

Какого эффекта ожидать

На основе зеленого овоща можно создать множество средств. Польза их для лица будет невообразимо высока. Сок огурца освежает, бережно очищает, тонизирует и интенсивно увлажняет эпидермис. Насколько эффективны и необходимы огурцы для лица, можете оценить сами:

  • Регулярное использование огуречных средств позволяет отбелить лицо. Веснушки, пигментные пятна становятся светлее, менее заметны;
  • Маска из огурца идеально подходит для всех. Она быстро проникает внутрь клеток, нормализует кислотно-щелочной баланс;
  • Использовать огурчики можно для любого типа эпидермиса. Корректируйте состав смеси дополнительными ингредиентами, чтобы добиться лучшего эффекта. Например, для жирного типа добавьте яичный белок, а для сухого — домашнюю сметану;
  • Большое содержание воды в овоще моментально решает проблему с сухостью, шелушением. Для обладательниц сухого эпидермиса маска из огурца – настоящая находка, эффективное решение проблемы недостатка влаги;
  • Огурец для лица в домашних условиях можно использовать для осветления кругов под глазами. Кружочки овоща прикладывайте к глазам – и вопрос разрешен;
  • Огуречная косметика идеально подходит для чувствительной и проблемной кожи. Она успокаивает, снижает воспалительные реакции и предупреждает появление прыщей. Приготовьте лосьон из огурцов и протирайте им проблемные участки. Вас ожидает очищающий и лечебный эффект;
  • Отлично подходит такая косметика для профилактики раннего старения эпидермиса. Она продлит молодость кожи;
  • Для лица, склонного к повышенной жирности, «зеленый» продукт также подойдет. Он нормализует работу клеток и желез. Легкая белково-огуречная композиция подсушит эпидермис, придаст здорового, натурального блеска.

Свежий огурец для лица – верный помощник в уходе за покровами. Он очистит, успокоит, подлечит и восстановит лицо. Обязательно добавьте «зеленого друга» в рацион с другими продуктами омоложения, чтобы закрепить достигнутый успех.

Средства из огурца не имеют противопоказаний. Но учтите, продукт должен быть натуральным, выращенным без нитратов. Иначе может возникнуть аллергическая реакция на химические включения.

Проблемы с кожей решайте при первых симптомах. Затягивание, игнорирование покраснений, высыпаний, первых морщинок усложнит ситуацию в дальнейшем. Это не означает сразу обращаться к хирургии.

Попробуйте улучшить уход за лицом, чаще делать домашние маски из огурцов, лимона, молока, кефира, косметических масел. Введите в питание коррективы и обязательно проводите массаж.

Если нет времени на походы к специалисту по массажу, можете освоить технику самомассажа. Подробнее о ней читайте тут.

Свежий огурец для лица используйте для решения следующих недостатков эпидермиса:

  • Недостаток влаги в клетках, шелушение;
  • Чувство стянутости;
  • Веснушки, пигментные пятна;
  • Покраснения, раздражение;
  • Заметная синева, отечность под глазами;
  • Повышенная жирность эпидермиса;
  • Увядание, дряблость кожного покрова.

Огурец на некоторое время способен устранить очаги воспалительных прыщей, угревой сыпи, однако надеяться на избавление от обширных высыпаний не стоит. Он только окажет первую помощь коже, успокоит, нежно очистит и подготовит к нанесению лечебных композиций.

Огуречные приемы для лица

Есть несколько способов использования огурчика в домашних условиях. Каждый из них важен в уходе, может использоваться независимо от других. Рассмотрим основные приемы применения зеленого овоща:

  • Умывания огуречной водой – великолепный вариант ежедневной процедуры очищения лица. С ним кожные покровы будут всегда в тонусе, освеженные и наполненные минеральными элементами. Ломтики овоща опускаете в минеральную воду за несколько часов до умывания. За это время жидкость настоится и получит от зеленого продукта питательные компоненты.
  • Омолаживающая, питательная, очищающая маска для лица из огурца – это активный допинг для эпидермиса, наполненный влагой, микроэлементами. Используйте овощную кашицу с другими питательными ингредиентами. Чтобы сделать смесь удобной к нанесению, добавьте овсяные хлопья, муку, густую сметану.
  • Огуречный сок идеально подходит для приготовления лосьонов, тоников, кремов. Для его получения нужно натереть овощ, а полученную кашицу отжать через марлю.
  • Косметический лед – разбавьте концентрированный сок огурчика кипяченой или минеральной водой, заморозьте. Протирайте им лицо в жаркое время – эффект вас приятно удивит.
  • Кружки огурчика – вариант для ленивых. Готовить ничего не нужно. Нарезанные кружки овоща прикладывайте к проблемным участкам. Предварительно положите огурчик в холодильник, чтобы повысить тонизирующий, освежающий эффект. Огуречные примочки рекомендуется делать по 10–15 минут на зону возле глаз, чтобы снять отечность, избавиться от темных кругов.
  • Можете просто протирать лицо огурцом. Огуречный сок быстро впитается, не оставляет следов и не требует обязательного смывания.

Не используйте огуречную маску при повреждениях или дерматологических заболеваниях на лице. Это грозит распространением инфекции и усложнением проблемы. В крайнем случае, наносите средство аккуратно, не задевая проблемных зон.

Советы по применению

Чтобы лосьон, маска из огурцов для лица от морщин и других проблем кожи подействовала как можно эффективнее, рекомендуется придерживаться рекомендаций косметологов:

  1. Косметические средства должны включать качественные, натуральные компоненты.
  2. Ингредиенты не должны вызывать аллергическую реакцию. Дополнительно проведите экспресс-тест. Немного средства нанесите на запястье и подождите 10 минут.
  3. Учтите, наносить домашние маски можно только после демакияжа и обработки очищающим гелем, молочком. Так, вы избавитесь от остатков косметики, загрязнений и жировых частиц.
  4. Смывайте огуречные смеси чистой водой.
  5. Используйте огурчик, охлажденный в холодильнике. Он лучше тонизирует покровы.
  6. Важно во время процедуры, чтобы лицо было расслаблено. Займите удобное положение, включите легкую музыку и предвкушайте магическое преображение.
  7. Придерживайтесь временных рамок нахождения маски на лице. Удерживать смесь больше 25 минут бессмысленно.
  8. После процедуры используйте крем для лица с лифтинг эффектом для зрелой кожи, а для молодых девушек ограничьтесь питательным кремом.

Лучшие маски для красоты и молодости

Огуречная маска считается универсальной, подходит всем без риска ухудшения состояния кожных покровов. Она действует настолько нежно, что понравится каждому. Сухость, морщины, дряблость или увядание эпидермиса — все это подвластно несложным огуречным композициям.

Для очищения и отбеливания

Чтобы качественно очистить, освежить и отбелить лицо, воспользуйтесь зеленым продуктом. Очищающая маска из огурца готовится по рецептам:

  • Смешайте 1 ч.л. лимонного сока с 2 ст.л. огуречного пюре. Смесь готова к нанесению. Через 20 минут средство смойте водой, нанесите основной крем для лица.
  • Добавьте в огуречное пюре 2 ст.л. измельченных овсяных хлопьев и несладкого йогурта. Уложите густую смесь на лицо, смойте через 15 минут.
  • Многих натуральных блондинок, рыжеволосых девушек мучают яркие  веснушки, гиперпигментация на лице. Избавиться от них, придать лицу утонченности итальянских женщин можно с медово-огуречной смесью. Потребуется 1 ст.л. овощного пюре и 1 ч.л. жидкого меда. Удерживайте питательную смесь 20–25 минут.

От чрезмерной жирности

Слегка подсушить поверхность лица, успокоить и избавиться от неприятного жирного блеска поможет белок и нежирный йогурт. Как их правильно сочетать с огурчиками, подскажут такие рецепты:

  • Нормализовать работу сальных желез сможет сочетание зеленого овоща с белком. Из огурчика приготовьте сок, а белок взбейте. Смешайте ингредиенты в пропорции 1:2. Распределите смесь на лицо на 20 минут.
  • Для кого вызывает сложность приготовить огуречный сок, пригодиться другой рецепт. В его состав входит тертая мякоть половины огурчика, 1 ч.л. цельного молока и 1 ст.л. йогурта без добавок. Нанесите массу на проблемную поверхность. Через 15–20 минут вас порадует чистые, без сального блеска кожные покровы. Регулярно применяя средство, выработка сальных желез уменьшится, а состояние эпидермиса нормализуется.

Для области вокруг глаз

Избавиться от усталости, отеков, «гусиных лапок» в области глаз поможет пюре из огурчиков с зеленью петрушки. Смешайте 2 ст.л. зеленого пюре и 1 ч.л. мелко нарезанной зелени. Смесь уложите на проблемную область на 15 минут. Смойте водой и увлажните кремом для век.

Для интенсивного увлажнения

Огурчики славятся большой долей влаги в своем составе. Они с радостью передадут ее вашей коже. Воспользуйтесь классическими рецептами для увлажнения эпидермиса:

  • Сделайте из охлажденного огурчика пюреобразную смесь. Нанесите ее на поверхность лица. Через 15 минут умойтесь.
  • Избавиться от чрезмерной сухости эпидермиса поможет и сметано-огуречная смесь. Для ее приготовления смешайте 2 ч.л. домашней, жирной сметаны, пюре одного огурчика. Равномерно распределите средство на лицо, оставьте на 20 минут. Смойте остатки прохладным отваром трав или водой.

Для омоложения

Чтобы разгладить мелкие морщинки, подтянуть контуры, освежить кожу, приготовьте многокомпонентную маску. Чтобы ее приготовить, вам потребуется 2 ст.л. огуречного пюре, по 1 ст.л. пюре из петрушки, творога и цельного молока. Дополните питательную смесь 1 ч.л. оливкового масла. Нанесите маску на 20–25 минут. Через время смойте смесь, нанесите подтягивающий крем для лица.

  • Елена, 31 год: Овощные и фруктовые маски в летний сезон – спасательный круг для кожи. Но любимой остается очищающая маска для лица из огурца. Добавляю в кашицу из огурчика 3 капли масла бергамота. Смесь хорошо наносится. Кожа после маски становится приятной на ощупь, мягкой и увлажненной.
  • Светлана, 39 лет: Предмет моего обожания – маска из огурцов для лица от морщин. Морщины моментально не разглаживаются, но кожа становится заметно упругой, освеженной. Дополните ее массажем с аргановым маслом. О его свойствах подробно прочитайте здесь.

Источник: https://GirlFace.ru/sredstva/narodnye/ogurec-dlya-lica

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.