От чего бывает изжога и как от нее избавиться

Содержание

Почему возникает изжога и как от нее избавиться

От чего бывает изжога и как от нее избавиться

Изжога – это ощущение дискомфорта, чувство жжения или жара за грудиной, распространяющегося от эпигастральной (подложечной) области к верху по ходу пищевода.

Изжога возникает сразу или спустя некоторое время после приема пищи. Это явление связано с забросом желудочного содержимого (в том числе желудочного сока) из желудка в пищевод.

Симптомы изжоги

Наиболее частыми симптомами изжоги являются:

  • чувство жжения в горле, пищеводе или за грудиной;
  • кислый привкус во рту;
  • кислая или горькая отрыжка;
  • чувство распирания или комка;
  • вынужденное прокашливание.

Иногда изжога сопровождается вздутием живота, тошнотой, повышенным слюноотделением, болями в области эпигастрия.

Приступы изжоги происходят периодически, чаще через час после еды, особенно если пища была острая и обильная. У некоторых людей изжога появляется при физической нагрузке, поднятии тяжестей, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

Изжога может быть при любой кислотности желудочного сока, но чаще она встречается при повышенной кислотности.

Изжога не является самостоятельным заболеванием, это симптом, который сопровождает целый ряд заболеваний и состояний.

Перечислим основные из них:

  • гастрит (чаще с повышенной кислотностью);
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • холецистит;
  • диафрагмальная грыжа;
  • непереносимость некоторых пищевых веществ;
  • ожирение;
  • токсикоз беременных.

Единичные, нечастые приступы изжоги могут испытывать и здоровые люди, если они не придерживаются здорового образа жизни и неправильно питаются.

Причины изжоги у здоровых людей:

  • некачественные продукты;
  • острая или кислая пища (цитрусовые и соки из них, помидоры и томатные соусы, клубника, лук, чеснок, пряности, жирная и пережаренная пища, шоколад, свежеиспеченная выпечка, особенно черный хлеб);
  • переедание (происходит растягивание стенок желудка, что провоцирует неполное смыкание клапанов и выработку избыточного количества желудочного сока);
  • сладкие газированные напитки;
  • крепкий чай и кофе;
  • перечная мята;
  • курение и алкогольные напитки (раздражают слизистую оболочку желудка, что приводит к расслаблению клапанов желудка и повышению кислотности желудочного сока);
  • прием некоторых лекарственных препаратов (например: лекарственные средства от гипертонии, для расслабления гладкой мускулатуры, Ибупрофен, Ортофен, Диклофенак, Аспирин и некоторые другие) провоцирует усиление секреции желудочного сока, повышает его кислотность и заброс желудочного содержимого в пищевод;
  • физические нагрузки, поднятие тяжестей;
  • ношение тугих ремней и корсетов (увеличивается внутрибрюшное давление и заброс желудочного сока в пищевод);
  • сон или отдых в горизонтальном положении после еды;
  • нервно-психические расстройства после приема пищи;
  • стресс, неврозы, особенно сопровождающиеся тревогой и страхами.

Почему возникает изжога

Между пищеводом и желудком находится нижний клапан пищевода, который образован круговой мышцей. Этот клапан работает как входной «турникет», обеспечивая прохождение пищи из пищевода в желудок, но не пропуская ее в обратном направлении (из желудка в пищевод).

Однако, если клапан ослаблен, кислое содержимое желудка может подниматься в пищевод, раздражая его чувствительные ткани, что вызывает жжение, чувство горечи и кислоты и другие неприятные ощущения, то есть изжогу. При недостаточности нижнего пищеводного клапана возникает так называемая загрудинная изжога (ретростернальная).

Этот тип изжоги возникает обычно после приема пищи, в горизонтальном положении и при глубоких наклонах.

Выделяют также глоточную изжогу. При ней люди ощущают жжение в горле. Эта из жога свидетельствует о слабости как нижнего, так и верхнего пищевого сфинктера (клапана).

Еще один вид изжоги – эпигастральная изжога, то есть чувство жжения появляется в области желудка (в подложечной области). Эта изжога возникает обычно при забросе содержимого 12-перстной кишки в желудок, при слабости привратника желудка.

Обычно, чтобы купировать приступ изжоги достаточно выпить воды или снять приступ приемом какого-либо антацидного препарата (Ренни, Маалокс и т.д.).

Если же изжога возникает у вас регулярно или приступы ее появляются достаточно часто (более трех раз в неделю), это указывает на наличие у вас какого-то заболевания желудочно-кишечного тракта.  В этом случае помощь врача необходима.

После обследования и установления диагноза вам будет назначено лечение, соответствующее вашему заболеванию. Помните, что изжога может быть симптомом серьезной болезни.

Как избавиться от изжоги?

Прежде всего необходимо правильно организовать питание и соблюдать диету.

Если вы заметили, что приступ изжоги связан с физической нагрузкой, наклонами или поднятием тяжестей, вам, соответственно, стоит пересмотреть свой двигательный режим и избегать подобных ситуаций.

Людям, страдающим изжогой, не рекомендуется принимать горизонтальное положение сразу после приема пищи. После еды желательно немного походить, а не падать с набитым желудком на диван у телевизора (хотя бы 40 минут).

При гастро-эзофагеальном рефлюксе спать нужно с приподнятым изголовьем (приподнять свой матрац в головном конце на 10 – 15 см).

Людям, имеющим избыточный вес, нужно постараться снизить его, так как ожирение приводит к повышению внутрижелудочного давления и оказывает воздействие на адекватную работу нижнего сфинктера пищевода.

Тем, кто вынужден принимать лекарства, вызывающие изжогу, нужно соблюдать правила приема этих лекарственных средств (они указаны в инструкции).

Тем, кто подвержен стрессам и неврозами, поможет психотерапевт.

Постарайтесь отказаться от табака и употребления алкоголя.

Избегайте носить стягивающую одежду, тугие пояса и корсеты.

Диета при изжоге

Старайтесь не переедать. Питайтесь маленькими порциями, но часто (5-6 раз в день). Принимайте пищу неторопливо, тщательно пережевывая ее. Последний прием пищи должен быть за 3 – 4 часа до сна.

Соблюдайте водный режим. Выпивайте 2 – 3 л воды в день понемногу, небольшими глотками. Вода должна быть теплой, избегайте холодных и горячих напитков.

Теперь разберемся, каким продуктам следует отдать предпочтение при изжоге, а от каких стоит отказаться.

Исключаем жареные блюда и отдаем предпочтение отварным, запеченным и приготовленным на пару блюдам.

Можно употреблять такие овощи, как морковь, картофель, горох и чечевица.

Включите в свое меню продукты, содержащие сложные углеводы (хлеб из кукурузной муки или с отрубями, коричневый рис, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы).

В рационе питания должны быть молочные продукты (нежирные сорта сыров, обезжиренный творог и сметана и блюда из них), рыба, постное мясо, яйца сваренные всмятку и вкрутую, различные каши (манная, овсяная, гречневая, рисовая).

Из фруктов подойдут бананы, некислые яблоки, груши, папайя и хурма.

Пить предпочтительно некислые фруктовые и ягодные компоты и минеральную воду без газа (предпочтительно щелочную).

Продукты, вызывающие изжогу:

  • все жирное, жареное, соленое, маринованное и острое;
  • жирные молочные продукты (кефир, сметана, творог);
  • цитрусовые и другие кислые фрукты и ягоды;
  • помидоры, томатный сок и томатная паста;
  • свежая выпечка, кондитерские изделия;
  • шоколад;
  • крепкий чай и кофе;
  • специи и приправы;
  • алкогольные напитки;
  • газированные напитки.

Прислушивайтесь к своему организму и он подскажет вам на какие продукты у вас возникает изжога.

Лекарственные средства при изжоге

От изжоги можно использовать медикаментозные средства. Их выбор в аптеках сейчас достаточно велик. Наиболее популярны из них антациды – препараты, нейтрализующие кислоту желудочного сока. Эти препараты не нарушают кислотно-щелочное равновесие и не всасываются в кровь. Они обладают обволакивающим действием и достаточно эффективно снимают приступ изжоги.

Коротко расскажу о некоторых из них.

Ренни – препарат, который в течение 3 – 5 минут избавит вас от изжоги, нейтрализуя соляную кислоту и превращая ее в воду. Его активные компоненты – магний и карбонат кальция, которые под воздействием кислоты образуют водорастворимые соли магния и кальция, повышая образование защитной желудочной слизи.

Не стоит злоупотреблять этим препаратом беременным женщинам, так как кальций, входящий в его состав, может спровоцировать окостенение костей черепа плода.

Маалокс – лекарственный препарат, обладающий абсорбирующим и обволакивающим действием. Он поглощает избыток газа и кислоты, снимает чувство жжения и боли в верхних областях пищеварительного тракта. Действие Маалокса длится несколько часов.

Альмагель – действует длительное время, регулируя кислотность соляной кислоты. После приема препарата не образуется углекислый газ, поэтому повторное выделение большого количества соляной кислоты исключено.

Гевискон – действующее вещество этого препарата при попадании в желудок взаимодействует с желудочным соком и образует специфический гель, который снижает кислотность, обволакивает слизистую желудка и снимает чувство жжения.

Но не следует забывать о побочных эффектах этих препаратов: запорах, поносах и прочих неприятных последствиях. Кроме того, они вымывают из организма кальций.

Из числа препаратов других групп стоит выделить такие как Ранитидин, Омепрозол (или Омез), Фамотидин и Лаксопразол, которые назначаются в тех случаях, когда антациды оказываются малоэффективными.

При изжоге можно использовать гомеопатические средства, например: Нуксовомику, Пульсатиллу, Каустику, которые уменьшат вздутие живота, отрыжку, снимут спазмы, устранят металлический привкус во рту.

Также существует множество народных средств от изжоги, о которых вы можете прочитать здесь.

Если вам эта статья показалась полезной, поделитесь ей с близкими и друзьями:

Источник: https://durimar.com/izzhoga/

От чего бывает изжога, как от нее избавится

От чего бывает изжога и как от нее избавиться

Здравствуйте дорогие читатели! Что из себя представляет изжога, какие причины ее могут спровоцировать. Есть много способов, которые помогут избавится от этого обжигающего горло ощущения.

Из статьи вы узнаете как избавится от изжоги. Что от нее может помочь. Какие у нее бывают симптомы и признаки. Из за чего может начаться изжога. Какие продукты питания могут дать толчок к ее возникновению.

Можно ли помочь пищевая сода избавится от изжоги и как ее разводить. Бывает ли жжение в горле после или от отрыжки. Бывает ли изжога у беременных, если да, то как можно помочь от нее освободится.

Изжога – болезнь или симптом

Изжога, что это болезнь или симптом? Изжога является довольно распространенным и частым симптомом. От нее легко можно избавится в домашних условиях. Ниже я расскажу вам как от изжоги избавляются в нашей семье очень легко и результативно.

Если изжога не сопровождается болями, потерей аппетита или быстрой утомляемостью, в медицинское учреждение обращаться не обязательно. Ведь она может появится на какой то напиток или определенную еду.

Но изжога может сигнализировать и о какой то болезни. В этом случае надо обязательно обратится к врачу. Особенно если это связано с желудком. При хроническом патологическом состоянии, которое сопровождается изжогой.

Обязательно нужно изменить образ жизни и питание. В этом случае должно быть регулярное лечение. Особенно если чувствуются боли за грудиной и отдаются они в шею или руку, а еще и одышка их сопровождает. Это может спровоцировать инфаркт миокарда. Чтобы этого не случилось, нужно немедленно обратится к врачу.

От чего бывает изжога

Что из себя представляет пищевод? Он похож на мышечную трубку. По нему пища продвигается в желудок. В том месте где желудок соединяется с пищеводом, мышцы образуют кольцо, которое плотно закрыто и открывается пропуская пищу в желудок.

При переедании кольцо не успевает закрыться и желудочная кислота в этот момент попадает в пищевод. В результате стенки пищевода получают ожог. У здоровых людей жжение появляется тоже. В этом случае изжога бывает очень редко и быстро проходит.

От чего бывает изжога еще:

  • от курения
  • от некоторых продуктов питания
  • от физической нагрузки
  • при наклонах вниз

Изжога симптомы

Какие могут быть симптомы изжоги кроме болей за грудиной и жжения. Отрыжкой кислой может проявляться изжога. При появлении во рту горечи. При ощущении как будто в горле застрял комок.

При Изжоге симптомы могут быть такими:

  • кашель может сигнализировать об изжоге
  • изжога может появится из каких то лекарств
  • изжога может явится симптомом нарушения в желудочно кишечном тракте

Изжога причины возникновения

Что может являться причиной возникновения изжоги:

  • стресс
  • ожирение
  • вредные привычки
  • заболевания желудочно кишечного тракта
  • чрезмерные физические нагрузки

На самом деле изжога и причины возникновения могут быть самыми безобидными, которые мы сами и провоцируем. Если вы здоровы и следите за своим питанием, физическими нагрузками и не злоупотребляете вредными привычками, изжога вас мучить не будет.

Изжога при беременности

Наверное каждая вторая беременная женщина сталкивается с изжогой. Я вот прочитала что если женщина переела, да еще и ребенок внутри, изжога тут как тут. Не совсем с этим я согласна.

Меня изжога мучила всю беременность и с первым ребенком и со вторым. Переедания не было, а скорее недоедание. Очень плохо ела и была как тростиночка. Так что изжога при беременности у кого то не бывает вообще, хотя женщина ест все подряд.

А кто то почти не ест, а изжога все равно есть, особенно на последних сроках – это я о себе. Жили мы в районном центре и сад у нас был очень хороший. Так что недостатка в витаминах не было.

Но да ладно, опустим это, сейчас же важнее знать как избавится от изжоги при беременности. Врачи советуют обычно диету и изменение образа жизни. Они дают несколько правил, которые уберут вообще или уменьшат изжогу.

Вот эти правила:

  • надо исключить или уменьшить в своем питании шоколад, жирные или жареные блюда
  • питаться желательно дробно до пяти шести раз в день небольшими порциями тщательно и не торопясь пережевывая пищу
  • сразу после еды старайтесь не ложится, так как изжога появляется в первые два часа после принятия пищи
  • попробуйте спать повыше подняв голову, то есть вместо одной подушки, положите под голову две, если вам будет удобно так спать

Что помогает от изжоги

Некоторым людям помогает несколько глотков молока. Моей маме помогала минеральная вода с газом. Она набирала в рот большой глоток минералки и потихонечку ее проглатывала, или делала несколько маленьких глотков.

Ей помогало, иногда и я использовала такой метод. Сейчас все в нашей семье избавляются от изжоги пищевой содой. Она снимает изжогу и попутно очищает желудок от остатков пищи.

Да, чуть не забыла, что помогает от изжоги избавится еще, подсолнечные семечки! Они эффективно помогают. Но не забывайте о мере, ее соблюдать надо обязательно.

Постоянная изжога

По какой причине бывает постоянная изжога. Как вы знаете желудочная кислота поднимается в пищевод из желудка и обжигает его. Почему такое происходит – так как нижняя часть пищевода, где идет его соединение с желудком не работает нормально.

То есть не закрывается кольцо между пищеводом и желудком. От постоянной изжоги не всегда удается избавится принимая лекарственные препараты назначенные врачом, или изменив образ жизни и питание. Если такие методы не помогают, врач может назначить операцию.

Сода от изжоги как разводить

В нашей семье сколько себя помню, всегда использовали от изжоги пищевую соду и она всегда помогала. Вот и вчера она снова у меня появилась, конечно сама виновата. Ведь знаю что изжога у меня бывает на жареное!

Не удержалась и поела. Уж очень заманчиво пахло, а потом пришлось спасаться пищевой содой. Наверное благодаря соде у нашего отца не было рака. На протяжении жизни у него появлялись опухоли во многих органах, но рака так и не было.

Сода от изжоги как разводить ее:

На стакан воды, чайная ложка пищевой соды. Насыпьте в пустой стакан соду и залейте ее крутым кипятком где то на четвертую или третью часть стакана. Хорошо перемешайте и до лейте до верха обыкновенную питьевую воду. В конечном результате чтобы напиток был теплый. Затем выпейте. Через пять минут вы об изжоге забудете.

Питание при изжоге

Прежде всего хочу напомнить почему бывает изжога, кто или что этому виной? Как вы уже прочитали выше, изжога бывает из за выброса из желудка в пищевод желудочной кислоты.

А случается это из за того, что нижняя часть пищевода, которая соединяется с желудком недостаточно эластичная и находится в расслабленном состоянии. Поэтому желудочная кислота попадает в пищевод. Отсюда и изжога.

Каким должно быть питание при изжоге:

  • старайтесь после еды в первые часа два не ложится, чтобы содержимое находилось на дне желудка
  • избегайте таких продуктов как: жирная пища, шоколад, кофеин, перечная мята, алкоголь, так же на травмированный пищевод раздражающе влияют красный острый и черный перец, томатный сок и помидоры, цитрусовые соки
  • избегайте жирных продуктов
  • избегайте больших порций
  • используйте после еды жвачку (без перечной мяты), она способствует скорейшему выделению слюны, это будет способствовать быстрейшей отправке пищи из желудка в кишечник
  • после приема пищи выпивайте воды небольшой стакан, она смоет вниз желудка кислоту и разбавит ее
  • очень полезно большое употребление клетчатки, которой много в бобовых культурах, фруктах, овощах, крупно зерновых и злаковых

Очень полезно если питание при изжоге будет отрегулировано. То есть сделайте для себя меню на один день и посмотрите как ваш пищевод и желудок будут реагировать.Кто как не вы сами знаете свой организм. Исключите жареное и жирное, это точно провоцирует изжогу. Спиртные напитки и курение так же способствует появлению изжоги, ну и так далее.

Оставьте пожалуйста свой отзыв если статья вам понравилась. Ваше мнение очень важно. Это поможет писать статьи боле интересными и полезными. Буду бесконечно благодарна если вы поделитесь информацией с друзьями и нажмете на кнопочки социальных сетей.

Будьте здоровы и счастливы.

Как избавиться от изжоги? Гастрит и язва

Источник: https://sovety-lecheniya.ru/ot-chego-byvaet-izzhoga-kak-ot-nee-izbavitsya.html

Причины изжоги и как от нее избавиться в домашних условиях

От чего бывает изжога и как от нее избавиться

Здравствуйте. Сегодня поговорим о том, в чем причины изжоги и как от нее избавиться. Многим известно, какое это неприятное явление, но часто люди не знают, как его предотвратить. Эта статья для вас.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Каждому человеку в домашних условиях надо научиться гасить жар под ложечкой самыми простыми средствами.

Картофель

Быстро погасить неприятную симптоматику поможет вода, которая разбавит соляную кислоту в желудке, а также сок картофеля. Это средство разрешено даже беременным на поздних сроках.

Как его приготовить:

  • 3 крупные картофелины, желательно вытянутой формы, тщательно помыть, натереть на терке;
  • Сложить марлю в 4 слоя, отжать картофельный сок;
  • Дать отстояться 2 минуты;
  • Пить 1 стакан натощак, потом надо полежать 30 минут;
  • Через час можно завтракать.

Курс лечения – 10 дней. Желательно пройти 3 курса, чтобы без таблеток избавиться от неприятного жжения.

Из личного опыта. Уже через несколько приемов вы почувствуете, как пропадают неприятные симптомы.

Противопоказания. Сок нельзя пить при пониженной кислотности, тяжелых формах сахарного диабета, нельзя пить более 10 дней, чтобы не нанести вред поджелудочной железе.

Есть рецепт еще проще: очистите молодой картофельный клубень, сгрызите его, как яблоко или натрите на терке, съешьте полученную кашицу.

Для лечения не подходят проросшие или позеленевшие клубни. Лечение надо проводить с июля по февраль, когда клубни еще свежие. К весне в них накапливается соланин, который может вызвать отравления. Картофель поможет навсегда избавиться от жжения в желудке при дальнейшем соблюдении правильного питания.

Семена укропа

Успокоить желудок помогут семена укропа. Просто разжуйте 1 ч.л. семян, запейте водой. Этот рецепт поможет избавиться от метеоризма. Если мучает вздутие живота, то пейте укропный отвар. Он уберет сразу две неприятности: жжение и вздутие.

Минеральная вода

Для нормализации уровня кислотности можно выпить стаканчик щелочной минеральной воды или молока.

Можно использовать аптечные препараты: «Маалокс»; «Ренни»; «Альмагель»; «Фосфалюгель», «Омез».

Пищевая сода

Многие люди лечатся содой. Безусловно, сода останавливает неприятные ощущения, но это не выход из положения. Частое употребление соды может спровоцировать возникновение язвы желудка.

Содой тоже надо уметь пользоваться: четверть чайной ложки разведите в стакане теплой воды, воду выпейте, осадок вылейте, полежите, подняв вверх ноги.

Если часто будете пользоваться содой, то заработаете себе кучу болезней почек, сосудов, сердца, желудка.

Народные средства лечения изжоги

Устранить «пожар» в пищеводе, предотвратить его появление помогут растительные средства. Приготовьте отвар ромашки:

  • 3 ст. л. сухих цветков, заварите чашкой кипятка,
  • дайте настояться 20 минут, процедите, выпейте маленькими порциями,
  • за день надо выпить 3 чашки отвара.

Курс – 3 недели.

Действенную помощь окажет тыква, запеченная с корицей. Если приступы происходят слишком часто, то пейте чай с имбирем или просто жуйте овес.

Очень хорошее растительное средство: истолките в порошок корень аира, проглотите щепотку порошка, запейте водой. Если рефлюкс появляется после еды, то корень аира — первое средство.

Корневище горечавки желтой избавит вас не только от жжения, но и предотвратит дальнейшее его появление: возьмите 20 г травы, заварите стаканом кипятка, укутайте, дайте хорошо настояться. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до приема пищи.

Не забудьте про золотой ус — просто пожуйте одно коленце растения, вы скоро почувствуете облегчение.

Если мучает жжение, то есть очень хорошее средство — запаренный золототысячник:

  • 1 ст. л. на 2 стакана кипятка;
  • Настоять полчаса;
  • Потом проварить на водяной бане 15 минут;
  • Выключить, добавить 2 ст. л. меда;
  • Принимать по 0,5 чашки в день.

Как только днем почувствуете приближение изжоги, заварите 1 ч.л. мяты стаканчиком кипятка, дайте настояться, потом выпейте.

Что поможет от изжоги

Некоторым людям не дает покоя «пламя» в горле. Его причиной называют соприкосновение желудочного сока со стенками пищевода.

Убрать жжение поможет выпитый стаканчик воды. Если неприятное явление не проходит, то надо сходить к доктору, ведь вы можете заработать гастрит, холецистит или язву.

Когда рефлюкс сопровождается отрыжкой, то вы уже имеете гастрит или язву.

Облегчить состояние помогут препараты «Гастал», «Вентер», «Фосфалюгель», «Гастацид», «Маалокс», «Ренни», а также вышеназванные народные рецепты.

Самой опасной считается изжога ночью. Она может диагностировать наличие злокачественной опухоли. Такую изжогу не пытайтесь лечить в домашних условиях, это очень опасно!

Попробуйте облегчить себе состояние:

  1. Спите с приподнятой головой;
  2. Последний прием пищи за 3 часа до отхода ко сну;
  3. Не принимайте препараты, чтобы снять боль, вы только ухудшите свое состояние, усилите рефлюкс;
  4. Не употребляйте продукты, которые вызывают эту ситуацию;
  5. Спите на левой стороне.
  6. Немедленно обратитесь к специалисту.

Уменьшить ночной рефлюкс при единичных проявлениях помогут препараты «Асифекс», «Превасид» или «Нексиум».

Источник: https://anisima.ru/kak-izbavitsya-ot-izzhogi/

Изжога: причины, лёгкие способы избавиться и избежать в будущем

От чего бывает изжога и как от нее избавиться

Изжога – ощущение дискомфорта в области живота, в пищеводе. С явлением сталкиваются и взрослые, и дети. Причинами жжения чаще прочего являются нерациональное питание, воспалительные процессы органов ЖКТ. При каких заболеваниях беспокоит данный симптом? Как бороться с дискомфортом в горле? Какая связь между питанием и болями в животе?

Причины изжоги

Изжога по-научному называется – рефлюкс-эзофагит. Основной фактор, провоцирующий жжение у человека – это повышение кислотности в желудке. Желудочный сок при нарушении работы ЖКТ вырабатывается больше необходимого. Жжение может являться симптомом к заболеваниям органов желудочно-кишечного тракта. Бывает, возникает на фоне психоэмоционального расстройства.

Причины, вызывающие изжогу:

  • Неправильное питание. От переедания, жирной, острой, пряной пищи в рационе. После жареного, острого часто наблюдается дискомфорт в животе.
  • Перекусы на бегу, еда всухомятку, быстрое заглатывание пищи.
  • От жареного, от шоколада, от солёного.
  • Избыточный вес.
  • Чрезмерное употребление алкогольных напитков.
  • Курение.
  • Цитрусовые фрукты повышают уровень кислотности в желудке.
  • Каждодневный кофе по утрам.
  • Побочный эффект после приёма лекарств, после отравления.
  • Физические нагрузки сразу после приёма пищи, при движении возникают болевые ощущения.
  • При наличии пищеводной грыжи.
  • Симптом наблюдается у женщин при беременности.
  • Сдавливание живота тугой одеждой, ремнём.
  • Возможна индивидуальная реакция на противозачаточные, антигистаминные, гормональные препараты.
  • Частые стрессовые ситуации, отрицательные эмоции.
  • Из-за приёма газированных напитков, какао.

Распространённая причина повышенной кислотности у женщин и мужчин – неправильное питание. Если непроходящая изжога возникает неизменно после еды, рекомендуется поменять меню.

При возобновлении симптома после корректировки рациона питания не игнорируйте чувство дискомфорта. Возможно, протекают патологические процессы в организме, провоцирующие регулярную изжогу.

Рекомендуется как можно быстрее диагностировать болезнь и начать лечение. Распознать проблему удастся, пройдя медицинское обследование.

Симптоматика

Во время жжения человек ощущает дискомфорт в области живота, пищевода. При этом явление усиливается при смене положения тела, наклонах вперёд. Больной отмечает симптомы:

  • В горизонтальном положении ощущается жжение в брюшной полости, чувствуется непрекращающаяся изжога.
  • Болит живот.
  • Проявляется неприятная отрыжка.
  • В ротовой полости горчит, у слюны кислый привкус.
  • Печёт в пищеводе.
  • Дискомфорт в желудке, от чего происходит потеря аппетита.
  • Сильная слабость, вялость, усталость.
  • Сердце чаще бьётся (аритмия).
  • Отмечается повышенное давление.
  • Мучает повышенное газообразование.
  • Беспокоит тошнота.
  • Возможно расстройство желудка, рвотные позывы.

При ухудшении самочувствия, если симптом не проходит, появилась диарея или рвота, необходимо вызвать скорую помощь. В период беременности симптоматика иная, может отличаться.

Формы изжоги

Виды проявления изжоги:

  • Умеренная;
  • Средняя;
  • Тяжёлая.

Тяжёлая форма значительно ухудшает самочувствие человека. Он отмечает возникновения приступов изжоги, жжение наблюдается ежедневно, появляется кровотечение, происходит потеря веса.

Если наблюдаются вышеперечисленные признаки, срочно вызывайте врача. Присутствует риск обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Болезни ЖКТ, провоцирующие изжогу

Постоянное неправильное питание, вредные привычки нарушают нормальное функционирование работы пищеварительной системы. Ощущение жжения после каждого приёма пищи говорит о неполадках с желудком, начиная обычным расстройством пищеварения, заканчивая серьёзными воспалительными процессами. Список возможных болезней:

  • Язва двенадцатиперстной кишки, желудка.
  • Гастрит (хроническая форма).

    Хронический гастрит у человека

  • Грыжа.
  • Дуоденит (воспаление 12-ти перстной кишки).
  • Холецистит (воспаление желчного пузыря).
  • Хирургическое лечение холецистита, язвенной болезни.
  • Токсикоз, третий триместр беременности.
  • Ожирение, с ним связаны сопутствующие симптомы.

Жжение в загрудинной области развивается при сердечных болезнях, отличить самостоятельно симптомы бывает невозможно.

Изжога после жирной еды может свидетельствовать о гастрите. Определить точный диагноз возможно после обследования. Сбои в желудочно-кишечном тракте проявляются с помощью проявления дискомфорта в брюшной полости. При интенсивных болях, частом ощущении жжения не откладывайте поход к врачу.

Своевременное лечение поможет избавиться от изжоги и не запустить основное заболевание. Последствия запущенной болезни способны серьёзно навредить здоровью.

Первая помощь при изжоге

Пища, попадая в желудок, должна перевариться. При этом процессе выделяется соляная кислота. Если желудок функционирует неполноценно, часть кислоты может негативно воздействовать на слизистую пищевода. В результате человек ощущает дискомфорт, жжение.

Как облегчить состояние при изжоге – первая помощь:

  • В стакан с кипячёной водой (200 мл) добавить соду на кончике чайной ложки, перемешать, выпить. Сода помогает нейтрализовать повышенную кислотность, успокаивает желудок и пищевод. Однако средство провоцирует метеоризм.
  • Таблетки активированного угля запить 400 мл воды.
  • Принять лекарственное средство от изжоги (таблетки, суспензию, капли, сироп). Лечить рекомендуется после консультации врача.
  • Первые 2 часа после изжоги рекомендуется употреблять лёгкую пищу. Исключите продукты питания, содержащие кислоты.
  • Жжение, возникшее при отравлении, можно успокоить обильным питьём. Необходимо вывести токсичные вещества из организма, допустимо принять энтеросорбенты.
  • Если жжение разовое, симптома раньше не было, следует воздержаться от приёма препаратов. Попробуйте устранить народными способами.

Методы лечения

Современная медицина предлагает средства для устранения симптома. Медикаментозные препараты должны назначаться после консультации врача, подбираются индивидуально.

Для избавления от жжения применяют антациды. Лекарства нейтрализуют действие соляной кислоты, при этом не происходит выработка углекислого газа. Список антацидных препаратов:

  • Альмагель;
  • Гастал;
  • Ренни;
  • Гавискон;
  • Фосфалюгель;
  • Стомалокс;
  • Маалокс;
  • Гастромакс;
  • Нутракен.

Антациды принято делить на всасывающиеся и невсасывающиеся. При применении для лечения изжоги антацидных средств необходимо учитывать побочные эффекты, проявляющиеся чаще прочих. Большинство антацидов противопоказано детям и в период беременности, лактации.

Для лечения могут быть назначены:

  • Альгинаты;
  • Антисекреторные препараты;
  • Прокинетики.

Длительная изжога требует внимательного отношения к здоровью, выглядит как тревожный признак заболевания. Самолечение лекарственными препаратами нежелательно, можно усугубить отрицательное состояние здоровья. Для положительного результата терапии пройдите медицинское обследование, подбирайте препараты согласно диагнозу.

Рекомендованное питание

При регулярном появлении жжения рекомендуется пересмотреть меню. При возникновении симптома важно понимать, к чему приводит неправильное питание, перекусы на бегу. Жжение образуется из-за повышенной выработки соляной кислоты. Продукты питания, которые рекомендуется употреблять:

  • Яблоки сладких сортов, бананы.
  • Овощи – картофель, запечённый в духовом шкафу, брокколи, морковь.
  • Диетическое нежирное мясо – куриное филе, рыба, говядина.
  • Низкокалорийные молочные продукты – сметана с низкой долей жира, козий сыр.
  • Минеральная вода.
  • Рис – приготовленная рисовая каша на воде обволакивает стенки слизистой желудка.
  • Белый хлеб.

Кушать рекомендуется маленькими порциями, дробно. Блюда должны быть лёгкими для желудка. Тщательно пережёвывайте пищу, запивайте водой. Исключите вредные продукты питания, способные спровоцировать приступ. Следите за реакцией организма на продукты питания. Если после приёма пищи наблюдается ухудшение самочувствия, значит, на время уберите их из меню.

Игнорирование рекомендаций врача по питанию грозит возобновлением симптома, появлению осложнения основного заболевания. Ежедневная диета в восстановительный период поможет устранить жжение.

При хронических формах заболеваний желудочно-кишечного тракта рекомендуется постоянная диета. Про изжогу важно знать, что проявление не считается болезнью. Она служит признаком отклонений в работе ЖКТ.

Народные способы борьбы с изжогой

Кроме медикаментозных препаратов, возможно устранить симптом народными средствами:

  • Калина. Морс из калинового варенья помогает избавиться от ощущения жжения. Чтобы приготовить варенье, необходимо собрать ягоды калины. Их заготавливают поздней осенью. Нарвите веточки, отделите ягоды, вытащите косточки. Чтобы кожура смягчилась, необходимо залить ягоды калины водой и поставить в духовой шкаф на 30-40 мин. После ягоды пропустите через сито. В получившуюся измельчённую массу добавьте сахар по вкусу. Вода наливается из расчёта 1:5.
  • Картофель. Второй способ – питье картофельного напитка. Сок применяется для лечения изжоги. При регулярном питье устраняется жжение, отрыжка, дискомфорт в желудке, тошнота, уменьшается кислотность желудка. Возьмите пару очищенных свежих картофелин, отожмите сок. Можно добавлять в напиток мёд по вкусу. Принимать по 50 мл дважды в день, неделю. Сок улучшает работу желудка, нормализует пищеварение. Понять, есть ли улучшения, удаётся после первого дня лечения.
  • Ромашка. Настой аптечной ромашки обладает успокаивающим, антисептическим действием, помогает справиться с симптомом. Столовую ложку цветков ромашки залить крутым кипятком (200 мл). Дать настояться несколько часов. Процедить, принимать утром, днём, вечером.
  • Мумиё. Принимать по 0,2 грамма мумие. Добавлять средство можно в молоко. Если ощущается неприятный привкус, добавьте ложку мёда в молоко. Курс лечения 3 недели, принимать утром, днём, вечером после приёма пищи. Изжога ослабевает после первой недели лечения.
  • Оливковое масло. Чтобы успокоить желудок, снять приступ изжоги, можно выпить столовую ложку оливкового масла. Симптом вскоре проходит.
  • Сельдерей. Свежий корень принимают для устранения жжения. Выжать сок, принимать по столовой ложке трижды в день за 30 мин до еды. Курс лечения 4 недели. Можно делать настой, используя сушёные корни сельдерея. 2-3 чайные ложки залить кипятком, дать настояться. Профильтровать, остудить. Пить по 50 мл утром и вечером через 2 часа до еды.
  • Фенхель, укроп и анис. Возьмите равные доли трав, чтобы получилось всего 10 граммов. Залейте травы кипятком. Настой должен остыть. Процедите, пейте по 200 мл ежедневно во время приступов жжения.
  • Тыква. Нарежьте на небольшие кусочки тыкву, запеките в духовке. Можно приготовить тыквенный компот, с добавлением корицы или мёда. Средство полезно не только от жжения в пищеводе. Оно восстанавливает перистальтику кишечника, снижает тошноту.
  • Йогурт. Обезжиренный диетический продукт способен предотвратить кислотный дисбаланс. Выбирайте свежий йогурт, с содержанием полезных бактерий для желудка.
  • Миндаль. Попробуйте тщательно разжевать несколько миндалин. Это поможет снять приступ.
  • Шалфей. Лекарственная трава поможет справиться с неприятным симптомом. Можно добавлять сушёную траву в чай или приготовить настой. Принимать во время появления приступа жжения в организме.
  • Имбирь. Корень растения устраняет симптомы, связанные с нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Разрешено принимать настой из корня имбиря в период беременности, в детском возрасте. Напиток купирует приступ изжоги, тошноту, уменьшает рвотные позывы.

Профилактические меры

Важно не только устранить изжогу, но и предотвратить появление новых приступов. Это несложно сделать, если соблюдать простые правила:

  • Придерживайтесь правильного питания. Если назначается диета, строго соблюдайте режим.
  • Содержимое блюда не должно раздражать желудок.
  • Исключите из рациона острую пищу.
  • Откажитесь от кислого, избегайте жирной еды.
  • Соблюдайте режим дня. Если не поесть вовремя, можно спровоцировать нарушения в работе желудка.
  • Всегда ведите здоровый образ жизни, курение вредит здоровью.
  • Откажитесь от любой алкогольной продукции.
  • Не допускайте перееданий, после любой трапезы оставайтесь немного голодными.
  • Следите за своим весом, избыточный вес может стать причиной не только изжоги, но и других проблем со здоровьем.
  • Не ложитесь спать сразу после еды.
  • Физические нагрузки после обеда нежелательны.
  • Носите свободную одежду, не зажимайте и не перетягивайте живот поясами, ремнём.
  • Избегайте стрессовых ситуаций.
  • Если изжогу провоцирует приём лекарств, то рекомендуется совместно с врачом подобрать аналоги.

Разовую изжогу можно устранить самостоятельно, используя одни из способов, описанных в статье.

Если наблюдаются систематические приступы, частая изжога длится целый день, при этом ухудшается самочувствие, появляются дополнительные симптомы, обращайтесь за медицинской консультацией для диагностирования основного заболевания.

Своевременное лечение поможет быстро восстановить здоровье, и вы вернётесь к обычному образу жизни. Не допускайте появления дискомфорта.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/zhzhenie/prichiny-i-lyogkie-sposoby-izbavleniya-ot-izzhogi.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.