Почему дети разговаривают во сне

Содержание

Почему дети разговаривают во сне? Возможные причины

Почему дети разговаривают во сне

Довольно часто родители интересуются, почему дети разговаривают во сне.

Стоит ли беспокоиться, если у малыша довольно спокойный период отдыха, но он сопровождается разговорами? Разобраться в этом не так трудно, как кажется.

Ведь есть всего несколько распространенных причин, по которым люди говорят во время сна. Когда следует бить тревогу? На какие нюансы и особенности обратить внимание?

Эмоции

Первый и довольно распространенный вариант развития событий – это пережитые за день эмоции. Почему ребенок разговаривает во сне? Так организм показывает свое потрясение. Неважно, какое именно – позитивное или негативное. Главное, что именно это стало причиной ночных разговоров.

Следует отметить: маленькие дети чаще подвержены изучаемому явлению. И это вполне логично: для малышей весь мир является загадкой. Многое в нем удивляет. Поэтому не следует паниковать, если ребенок начинает разговаривать во сне. Даже если это четкие слова.

Кстати, нередко именно по ночным диалогам можно понять, что тревожит, например, подростка. То же самое касается уже взрослых людей: из-за переизбытка эмоций они начинают разговаривать во время сна. Единственный совет здесь – это не паниковать.

В лучшем случае прислушаться к тому, что же произносит ребенок. Особенно это касается ситуаций, при которых есть подозрения на сильные негативные эмоции. Почему дети разговаривают во сне? Причины разнообразны.

Какие еще варианты развития событий встречаются?

Сон бывает разным. В теории различают всего 3 его фазы:

  • поверхностный (дремоту);
  • обычный;
  • глубокий.

Очень часто во время перехода из одного состояния отдыха в другой организм как-то показывает это явление. И у людей зачастую подобное событие выражается издаванием звуков. Чаще всего словами или целыми предложениями.

Почему дети разговаривают во сне? Может быть, ребенок просто крепко засыпает. Точнее, переходит из одной фазы сна в более глубокую. Тоже не причина для паники. Главное – не разбудить ребенка в этот момент.

Наоборот, хорошо, если малыш будет находиться в фазе глубокого сна. Это поможет ему отдохнуть и не проснуться от малейшего шороха. Обычно произносимые фразы короткие, зачастую выражены обычными словами.

Редко ночной монолог выстраивается в длинные цепочки связанных предложений.

Начало обучения

Так ли опасно разговаривать во сне? Причины этого явления могут быть разными. Многое зависит от того, сколько ребенку лет. Иногда бывает так, что малыш только учится разговаривать. И в этот период родители по ночам слышат, как ребенок лепечет. Стоит ли бояться?

Нет. Скорее, радоваться. Это хороший знак. Ведь если малыш только учится речи, он попросту закрепляет результат, сам того не ведая. Таким образом проявляется реакция организма на получаемые знания. Даже врачи советуют успокоиться и не бить тревогу.

Уже давно доказано на примере животных, что разговоры во сне не самое страшное явление. Например, когда щенки учатся лаю, то в первое время они скулят, когда спят. Точно так же дела обстоят и с людьми.

Если больше ребенка и родителей ничего не беспокоит, следует просто смириться: со временем ночной лепет прекратится.

А вот следующий вариант развития событий нередко вызывает беспокойство. Почему дети разговаривают во сне? Есть такая болезнь, как лунатизм.

В этот период человек (необязательно малыш) начинает не только разговаривать, но и ходить во сне. Это серьезное заболевание, но оно не слишком опасно.

Происходит из-за некоторых нарушений развития головного мозга (отделов, отвечающих за координацию), а также из-за неврологических проблем.

Сам по себе лунатизм не опасен – человек просто ходит и разговаривает во сне. Только в этот период ребенок находится в бессознательном состоянии. Известны случаи, когда дети получали увечья из-за своего особого сна. Даже летальные исходы имели место. Поэтому, если разговоры сопровождаются хождениями по квартире, не стоит оставлять явление без внимания.

Ни в коем случае нельзя будить ребенка, когда он находится в бессознательном состоянии. Необходимо аккуратно вернуть его в постель. Лечение медикаментами назначается крайне редко.

Врачу показать несовершеннолетнего стоит, но это вовсе не значит, что ребенка заставят пить курс медикаментов. Чаще всего достаточно просто выявить, что именно вызывает лунатизм.

Обычно все лечение сводится к гипнозу или диалогам с психиатрами и психологами.

Разговоры и крики

Почему ребенок разговаривает во сне (11 лет или любой другой сознательный возраст – явление взникает у разных малышей)? Причин очень много. Следует обратить внимание на то, как именно проходят ночные монологи. Беспокоиться стоит тогда, когда разговоры сопровождаются криками. Дополнительно родители должны посмотреть на состояние ребенка после сна.

Если малыш после пробуждения чувствует недомогание и не отдыхает, рекомендуется отвести его незамедлительно к врачу. Ведь такой сон, скорее всего, указывает на заболевания нервной системы.

Далее следует выяснить истинную причину ночных разговоров. При необходимости проводится работа с психиатром, пропивается курс медикаментов (в зависимости от заболевания). В редких случаях рекомендуется воспользоваться гипнозом. Если во время сна ребенок не только разговаривает, но и кричит, это серьезный повод для обращения к специалистам.

Советы родителям

Теперь понятно, почему дети разговаривают во сне. Вариантов развития событий много. Паниковать или нет, если ребенок начал вести ночные диалоги? Все зависит того, как именно это происходит. Родителям можно дать несколько рекомендаций:

  1. За ребенком требуется наблюдение. Если никаких других проблем нет, паниковать не нужно. Пройдет время, и разговоры прекратятся.
  2. Днем больше гулять. Свежий воздух благоприятно сказывается на сне. Можно перед тем, как укладывать ребенка в постель, проветрить комнату.
  3. Не укладывать малышей спать в возбужденном состоянии. Для успокоения можно прибегнуть к успокаивающему чаю, а также теплому молоку с медом.
  4. Давать детям больше витаминов в течение дня. Рекомендуется ввести витаминные комплексы, а также нормализовать рацион питания.

Источник: https://FB.ru/article/261466/pochemu-deti-razgovarivayut-vo-sne-vozmojnyie-prichinyi

Ребенок разговаривает во сне: в чем причина, опасно ли это и как предотвратить активность ночью

Почему дети разговаривают во сне

статьи

  • Три разные теории о сомнилоквии
  • Как вести себя родителям?

Наверное, многие замечали, что супруг или супруга ночью иногда что-то едва связно бормочет. Пара «слов» — и человек спокойно спит дальше. Никто этому явлению особого значения не придает.

Другое дело, если такое начинает происходить с маленьким ребенком.

Сноговорение сразу же настораживает большинство родителей: если ребенок говорит во сне, видимо, пришла пора показать его неврологу или психиатру…

Три разные теории о сомнилоквии

На самом деле причин для беспокойства в большинстве случаев нет. Сомнилоквия (сноговорение) на сегодняшний день остается неразгаданной тайной нашего сна. Точного и единого мнения о механизмах ее развития нет, но случаи, когда она должна вызывать серьезное беспокойство, встречаются довольно редко.

На сегодня существует несколько теорий, объясняющих, почему ребенок разговаривает во сне.

  1. Переизбыток эмоций. Это могут быть как отрицательные, так и положительные переживания. Главное здесь в том, что детская нервная система не такая устойчивая и зрелая, как у взрослых. Не справляясь с большим количеством сильных впечатлений, она находит выплеск в ночных «разговорах». Если принять эту теорию как аксиому, станет понятнее, почему дети говорят во сне намного чаще нас, взрослых.
  2. Переход из одной фазы сна в другую. По этой теории сноговорение является неким компенсирующим механизмом, позволяющим организму переключаться между фазами сна. Ученые-сомнологи установили, что сон человека состоит из четырех циклично сменяющихся в течение ночи фаз: трех «быстрых» (фазы быстрого сна, быстроволновые) и одной «медленной» (медленноволновая, фаза медленного сна). Быстрый сон более поверхностный, как бы подготовительный, медленный – глубокий, восстанавливающий. Пока мы спим, эти фазы сменяют друг друга цикл за циклом с интервалом примерно 90–120 минут. Сомнологами установлено, что ночью человек (и ребенок в том числе) говорит в большинстве случаев во время первой быстрой фазы, которая длится всего несколько минут. Такое бормотание помогает нервной системе переключиться и увести организм в более глубокую фазу. С этой позиции легко объяснить, для чего наши бабушки и прабабушки пели детям колыбельные на ночь (и нас этому научили): они на практике заметили, что монотонные тихие напевы помогают малышу крепче уснуть. Видимо, и ребенок таким образом себя подсознательно убаюкивает.
  3. Новые навыки. Эта теория касается малышей, начинающих активно осваивать связную, разборчивую речь, то есть в возрасте примерно 1,5 – 2 лет или немного старше. Возможно, их речевой аппарат «пробует силы», прежде чем выдать новый перл наяву, в сознательном состоянии. Что-то вроде подсознательной тренировки. По аналогии, животные тоже часто пробуют новый навык сначала во сне. Дети могут произносить как слова, так и некоторые фразы, но краткие, соответствующие возрасту.
  4. Сноговорение – симптом. В некоторых случаях сомнилоквия у ребенка может быть сигналом о неполадках в работе нервной системы малыша. Необходимо найти истинную причину, чтобы помочь ребенку своевременно. Понять, что малыш разговаривает во сне из-за каких-то проблем, поможет дополнительная симптоматика, которая всегда присутствует в таких случаях. Например, ребенок во время говорения краснеет, потеет, у него усиливается слюноотделение, он мечется, кричит, испытывает удушье, а после пробуждения систематически жалуется, что видел кошмар. Либо малыш скрипит зубами, бродит по дому. Либо ночное говорение сопровождается энурезом. Либо после пробуждения ребенок долгое время не может понять, где он, что с ним, у него выражена спутанность сознания.

Как вести себя родителям?

Все зависит от ситуации. Если ребенок просто говорит по ночам, но после этого спокойно спит дальше, а утром бывает бодр и весел – нет необходимости воздействовать на его нервную систему успокоительными сиропами или микстурами. Разовый прием пользы не принесет – седативные препараты всегда пропивают курсами под контролем врача.

Но в данном случае повода для их назначения нет никакого. Можно прикачать малыша, помурлыкать колыбельную, укрыть одеялом, сказать шепотом, что все хорошо. Нужно следить, чтобы ребенок много гулял, чтобы вечерняя обстановка в семье была спокойной, малыш не засыпал под телевизор, а в его комнате было прохладно. Этих мер вполне достаточно.

Если же ребенок слишком импульсивен и эмоционален, реакции в виде истеричного плача или крика для него привычны, тем более не стоит самостоятельно назначать ребенку успокоительные средства. Необходимо показать его неврологу, который подберет препараты, помогающие улучшить кровоснабжение мозга, способствующие своевременному созреванию нервной системы, и распишет дозировку и курс их приема.

Обязательно нужно показать малыша неврологу, если у него наблюдается симптоматика, указанная в пункте 4. В этом случае вам лучше подготовиться к посещению невролога. Присмотритесь:

  • какова частота таких разговоров, их периодичность (или бессистемность);
  • ребенок произносит несколько отдельных слов (или пару фраз) либо это долгий рассказ;
  • разговоры касаются одной темы или могут быть о чем угодно;
  • можно ли разобрать, что говорит ребенок, или он что-то бормочет несвязно;
  • можно ли назвать озвученное ребенком в процессе сна чем-то происходящим наяву или это плод его фантазии?

Эти наблюдения значительно облегчат задачу врачу, поскольку могут многое рассказать ему о состоянии ребенка, помогут поставить верный диагноз.

Итак, если ребенок разговаривает во сне, при отсутствии другой тревожной симптоматики родителям нет смысла волноваться и выискивать у своего чада несуществующие проблемы с нервами или психикой. Но если «звоночки» все-таки есть, это повод обратиться к специалисту.

Текст

в социальных сетях!

1 5,00 из 5

Источник: https://Razvivashka.online/sfery-razvitiya/rebenok-razgovarivaet-vo-sne

Почему дети говорят во сне

Почему дети разговаривают во сне

Нормально ли это, если ребенок во сне разговаривает? Таким вопросом задаются родители, чьи дети часто бормочут, лепечут или смеются по ночам.

В большинстве случаев серьезных поводов для беспокойства нет: малыши гораздо эмоциональнее взрослых, а их нервная система недостаточно зрелая, поэтому любое сильное впечатление, пережитое днем, может на время превратить даже самого спокойного ребенка в «ночного говоруна».

Другое дело, когда малыш бормочет что-то, плачет или смеется каждую ночь, а утром просыпается вялым, капризничает и плохо себя чувствует. Родителям такое поведение оставлять без внимания однозначно не стоит — лучше обратиться к специалистам и вовремя выяснить, в чем причина проблемы.

Почему дети могут разговаривать во сне

Родители, впервые столкнувшиеся с подобной особенностью у ребенка, часто испытывают беспокойство или даже страх за здоровье своего малыша. В поиске ответа на вопрос о том, почему дети во сне разговаривают, они изучают специальную литературу и обращаются к врачам, чтобы те помогли разобраться, в каких случаях сноговорение можно считать нормой, а когда стоит бить тревогу.

Предполагаемые причины

Даже если рассматривать сомнилоквию как вполне нормальное явление, должны быть определенные факторы, провоцирующие детские разговоры по ночам. Среди всех возможных причин сноговорения у детей принято выделять несколько основных:

  1. Эмоции. Чем малыш чувствительнее и ранимее, тем выше вероятность, что накопленные за день впечатления он будет заново переживать ночью, проговаривая особенно взволновавшие его моменты. Причем характер самих эмоций не имеет особого значения — сомнилоквию может спровоцировать и негативный опыт, например, строгое наказание за непослушание, и чересчур радостное событие, будь то покупка долгожданной игрушки или первый поход в зоопарк. Это самая распространенная и одна из наименее опасных причин детских разговоров во сне, за исключением тех случаев, когда сильные дневные потрясения ночью превращаются в кошмары, заставляя детей кричать и плакать от страха.
  2. Переход из одной фазы сна в другую. Довольно часто малыш говорит во сне как раз в тот момент, когда быстрая фаза ночного отдыха сменяется медленной. В этот период сон больше напоминает дремоту — он поверхностный, легко прерывается и длится не дольше 3-4 минут. Сноговорение при этом становится своего рода компенсаторной реакцией — дети, не просыпаясь, произносят несколько слов или фраз, и, как бы убаюкав сами себя, погружаются в еще более глубокий сон. В таком случае поводов для беспокойства нет — то, что малыш произносит ночью, по сути является для него колыбельной, делающей сон крепче и здоровее.
  3. Развитие речи. В возрасте, когда дети каждый день осваивают новые слова и активно учатся пользоваться ими, разговоры во сне часто становятся привычным явлением. Родителям не стоит этого бояться — информации настолько много, что мозг продолжает обрабатывать ее даже во время ночного отдыха. Многие педиатры даже, наоборот, считают сноговорение в таком возрасте хорошим признаком, указывающим на адекватные темпы умственного и речевого развития.
  4. Психологические проблемы. Сомнилоквию у детей могут спровоцировать даже незначительные расстройства психики. Качество сна в этом случае страдает в первую очередь: малыши подолгу не могут заснуть, часто просыпаются, громко разговаривают, кричат, плачут ночью и сразу после пробуждения. Агрессивное поведение и разговоры во сне вызывают и ночные страхи: когда детям снятся кошмары, они могут толкаться, брыкаться и громко кричать в ответ на попытки родителей их разбудить или успокоить. В таком случае без помощи специалистов не обойтись, ведь детская психика настолько чувствительна, что даже незначительный стресс может обернуться серьезными проблемами.

Также причиной сноговорения у детей может быть плохое физическое самочувствие, вызванное, например, высокой температурой, тяжелыми инфекциями или интоксикацией организма. Иногда разговоры во сне провоцирует неправильно подобранное медикаментозное лечение или передозировка отдельных препаратов.

В зависимости от возраста

В 2 года причиной может быть активное освоение речи

Периодически слышать, что ребенок, не просыпаясь, произносит отдельные слова или целые предложения, могут родители и 3-летних крох, и 15-летних подростков. Правда, причины сомнилоквии в этих случаях будут существенно отличаться:

  1. Груднички в первый год жизни во сне нередко бормочут нечленораздельные звуки, реагируя таким образом на голод, колики или отсутствие мамы поблизости. Это можно назвать первыми проявлениями сноговорения у детей.
  2. Основная причина ночных разговоров малышей в возрасте 2-3 лет — активное освоение речи. Проговаривая во сне новые слова, дети учатся правильно воспроизводить их днем, помогая таким образом мозгу справиться с тоннами информации, которую им предстоит усвоить.
  3. У малышей в возрасте 3-6 лет сомнилоквия нередко становится следствием повышенной чувствительности и эмоциональности. Любые события, радостные и не очень приятные, часто вызывают у детей чересчур бурную реакцию, справиться с которой и помогает ночное проговаривание всего, что случилось днем.
  4. Сноговорение у детей младшего школьного возраста — вполне закономерная реакция на начало абсолютно нового жизненного этапа. В 6-7 лет им приходится знакомиться с учителями и одноклассниками, осваивать школьную программу и привыкать к новому распорядку дня. Для многих детей это становится серьезным стрессом, который отражается на состоянии нервной системы и провоцирует временные расстройства сна.
  5. С началом полового созревания будущим юношам и девушкам приходится справляться с настоящими гормональными бурями, которые в сочетании с интеллектуальными, физическими и эмоциональными нагрузками (школа, спортивные секции и кружки, общение со сверстниками, первые влюбленности и т. д.) создают благоприятные условия для возникновения парасомний, в том числе сноговорения. Но если подросток говорит во сне практически каждую ночь, причем произносит не просто отдельные слова, а воспроизводит длинные диалоги, у родителей есть серьезный повод для беспокойства — такое поведение может быть признаком употребления наркотиков.

Если развитие подростка соответствует возрасту, к 15-16 годам сомнилоквия, как правило, остается в прошлом.

Но это не означает, что постоянные разговоры во сне можно игнорировать, рассчитывая, что ребенок без посторонней помощи «перерастет» эту проблему. Заняв такую позицию, родители могут не заметить тревожные сигналы, которые в будущем способны обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

Источник: https://vremiasna.ru/detsky-son/pochemu-deti-govoryat-vo-sne.html

Ребенок разговаривает во сне: причины сомнилоквии у детей

Почему дети разговаривают во сне

Нормально ли, если ребенок разговаривает во сне? В большинстве своём причин для волнения быть не должно. Дети любого возраста достаточно впечатлительны.

Поэтому сновидения, основанные на недавних эмоциональных переживаниях, могут сопровождаться активным сноговорением.

Однако проблемой можно назвать ситуацию, когда ребенок разговаривает каждую ночь и при этом утром чувствует сильную сонливость. Как помочь ребёнку в этом случае?

Почему ребенок разговаривает во сне

Специалистыутверждают, что сноговорение илисомнилоквия у детей не являетсяпатологией. Тем не менее причина, из-закоторой ребенок разговаривает во сне,всегда есть. Отметим самые частые изних.

Эмоциональность

Чем«ближе к сердцу» ребенок принимаетпроисходящее с ним, тем выше вероятностьсомнилоквии.Причём в сновидениях будут проявлятьсяименно те моменты, которые оказалисьдля ребёнка слишком эмоциональными. Кпримеру, такими моментами могут бытьсмена обстановки, неожиданный сюрпризи даже негативные события – наказаниеили болезненная утрата.

Взапущенных случаях разговоры во сне удетей сопровождаются ночными кошмарами.Последние чаще всего заканчиваютсяплачем и криками во время сна.

Ребенок учится говорить

Впериод изучения новых слов малыш получаетогромное для него количество информации,которую мозг пытается воспроизвести влюбое время, даже ночью. В этом случаеродители могут не беспокоиться за своёчадо. Врачи утверждают, что разговорыво сне у ребенка в период активногообучения – хороший показательинтеллектуального развития.

Психические расстройства

Дляпатологической сомнилоквиихарактерны частые ночные пробуждения,долгое засыпание, крики и плач по ночам.Вдобавок к этому, тревожность во снеприводит к разбитости по утрам, и ребёноквесь день чувствует себя сонливым.

Такиепроявления сомнилоквиитребуют помощи со стороны педиатра. Впротивном случае это может развитьсяв более серьёзные заболевания.

Быстрая фаза сна

Длябыстрой фазы характерно, что ребенокразговаривает во сне. В этой фазе уребенка наблюдаются непроизвольныедвижения глаз под закрытыми веками, атакже могут отмечаться подёргиваниярук или ног. Отметим, что бессознательныедвижения телом и разговоры во снесвойственны ещё и взрослым.

Быстраяфаза отличается поверхностным сном,поэтому она больше похожа на дремоту.Другими словами, это фаза являетсяпереходным состоянием между сном ибодрствованием. А если учесть, что детипри пробуждении нередко произносятпару-тройку слов, разговоры во сне вбыстрой фазе вполне естественны длямалыша. Да и для взрослого человекатоже.

Разговоры во сне, схожие с разговорами при засыпании или пробуждении, являются нормой. Поэтому можете не беспокоиться за своё любимое чадо.

Для подробного изучения быстрой фазы сна читайте эту статью.

Другие причины сомнилоквии

Перечислимнетипичные причины сноговорения удетей:

  • Хронические заболевания, которые сопровождаются общим недомоганием;
  • Высокая температура тела;
  • Отравление;
  • Инфекционные патологии;
  • Неправильные назначенные лекарства и пр.

Почему дети от 2 до 6 лет разговаривают во сне

Причинысомнилоквиизависят от возраста. Давайте разбираться,какому возрасту соответствует та илипричина сноговорения.

  • С рождения до 2-х лет. Первые годы жизни грудные дети произносят нечленораздельные звуки, которые обычно свидетельствуют о потребности в еде, ласке или наличии боли у малыша. Как правило, такие проявления сомнилоквии указывают на развитие речевого аппарата. Поэтому, вряд ли это можно связывать с какой-то патологией.
  • От 2 до 3 лет. В этом возрасте речь малыша развивается ещё активнее. Мозг получает огромное количество информации, которая непроизвольно проговаривается малышом во время сна. Такая сомнилоквия тоже является нормой для ребёнка.
  • От 3 до 6 лет. Этот возраст сопровождается яркими эмоциональными переживаниями, из-за которых ребенок разговаривает во сне. При этом причиной сомнилоквии в данном случае могут быть как позитивные, так и негативные события. В большинстве случаев разговоры во сне у детей от 3 до 6 лет не требуют особого внимания. Однако, если сноговорение сопровождается криками, плачем и частыми пробуждениями от ночных кошмаров, нужно обратиться к врачу.
  • От 6 до 10 лет. У младшеклассников разговоры во сне – довольно частое явление. Связано это с наступлением нового периода в жизни, когда ребенок начинает поглощать информацию в большом для него количестве. С приходом в первый класс ребёнок знакомится с одноклассниками, учителями, учится писать, считать, изучать новые науки. Всё это является для многих детей стрессом, который в итоге приводит к сомнилоквии. Как и в остальных случаях, разговоры во сне в школьном возрасте нормальны для ребёнка. Ненормально, когда они не дают ребёнку спать. В этом случае лучше посетить детского психолога.

Почему подростки разговаривают во сне

Впериод полового созревания у юношей идевушек заметно меняется гормональныйфон. Причём всё это сопровождаетсяумственными нагрузками в школе и поиском«места под солнцем» в коллективе.Вышеперечисленные факторы в свою очередьмогут вызвать сомнилоквиюу подростков.

Какправило, разговоры во сне проходят к16-летнему возрасту. Поэтому более поздняясомнилоквия ужене является нормой и, возможно, требуетпосещения врача. В противном случаеразговоры во сне у подростка могутперейти в хронические заболевания.

Когда обращаться к врачу

Помощьспециалиста необходима, если:

  • Сноговорение сопровождается ночными кошмарами, криком и/или плачем. Причём подобные проявления возникают каждую ночь по несколько раз.
  • При сомнилоквии повышается температура тела и усиливается потоотделение.
  • Сонные разговоры приводят к приступам удушья и сопровождаются непроизвольными движениями рук и ног.
  • Наблюдаются прочие расстройства сна. К примеру, у ребёнка отмечаются бруксизм, бессонница и сонливость в дневное время.
  • Ребенок ходит и одновременно разговаривает во сне. При этом он не реагирует на внешние факторы. А на утро ребенок совсем ничего не помнит о своих похождениях.

Патологическаясомнилоквияможет говорить о нарушениях работынервной системы.Поэтому с обращением к врачу лучше немедлить, если обнаруживаются опасныесимптомы.

Ребенок разговаривает во сне: что делать?

Вэтой ситуации необходимо придерживатьсяописанных ниже рекомендаций.

  1. Следите за режимом сна и бодрствования у ребёнка. Малыш должен ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, даже в выходные. В целом же ему нужно спать от 10 до 20 часов, в зависимости от возраста ребёнка.
  2. Исключите стресс из жизни ребёнка. Не ссорьтесь при ребёнке и вмешивайте детей в проблемы быта.
  3. Объясните ребёнку, что делиться эмоциями с родителями — это нормально. Ведь если малыш будет говорить вам о том, что его беспокоит, вероятность сомнилоквии в ночное время снизится.
  4. Создайте хорошие условия для сна. Температура в детской спальне должна быть в диапазоне 19-22 градуса по Цельсию. Для этого проветривайте комнату перед сном, если жарко, или включайте обогреватели, если холодно. Купите гигрометр и следите за влажностью. В детской спальне она должна быть в пределах 50-60%.
  5. Приобретите ребенку матрац и подушку, на которой будет удобно спать.
  6. Включайте перед сном ночник, если малыш боится спать в темноте.
  7. Малышам грудного возраста одевайте подгузник. Детям постарше перед сном напомните, что нужно сходить в туалет.
  8. Если ребенок хочет есть, а нужно спать, дайте ему перекусить чем-нибудь легким. В этом случае подойдёт стакан молока, кефира в сочетании с хлебцами или свежими фруктами.
  9. Составьте план занятий, которые настраивают ребёнка на сон. Этими занятиями могут быть прогулки, хобби, интеллектуальные игры, принятие ванны и пр. Выберите 1-2 варианта и занимайтесь ими ежедневно перед сном.

Что мешает детскому сну

Ребенокможет разговаривать во сне, если:

  • Сну предшествует плотный ужин.
  • Слишком строго наказывать ребёнка за мелкие шалости.
  • Пугать детей перед сном в целях воспитания.
  • Давать ребёнку играть в активные игры вечером.
  • Разрешать ребёнку смотреть остросюжетные фильмы или мультфильмы в вечернее время.
  • Позволять малышу играть в мобильные или компьютерные игры вечером.
  • Отказываться от вечерних ритуалов отхода ко сну (чтение сказок, принятие ванной и пр.).

Стоит предостеречь родителей от самовольного назначения седативных препаратов своим детям. Неправильно выбранный снотворный препарат может сильно навредить здоровью. Поэтому приём седатиков разрешён только после консультации врача.

на тему: Почему ребенок разговаривает во сне

детский сонРазговоры во снесомнилоквия

Источник: https://bez-sna.ru/rebenok-razgovarivaet-vo-sne/

Почему дети разговаривают во сне – причины, помощь, опасность

Почему дети разговаривают во сне

Многие считают сомнилоквию безобидным проявлением в период отдыха. Но почему дети разговаривают во сне? Каковы причины нарушения? Чем оно может быть опасно? Как можно избавиться и предотвратить? Об этом рассказывается далее в статье.

Что это такое

Сомнилоквия – это произношение отдельных слов и даже фраз во период сна. Патология относится к группе парасомниям, которые связаны с проблемами сомнии и пробуждения, неконтролируемой двигательной активностью. Может сочетать в себе все признаки.

Если верить классификации этого явления, то ребенок начинает разговаривать в период перехода в бодрствование. Но, тем не менее, многие, относят нарушение к расстройству быстрой фазы.

Есть некоторые утверждения о возможности сноговорения в момент глубокой стадии.

Проявления

Врачи разделяют расстройство на условные подгруппы.

Стадийность сомнии можно с легкостью определить по характеру и интонации речи. Если она спокойная и логически связанная — это означает, что малыш просто дремлет, при этом не видит сновидений.

Когда кроха в глубоком цикле — вся его речь будет состоять из непонятных междометий, фраз и стонов.

Ряд ученых в этой области утверждают, что речь, произносимая в такой момент отдыха, имеет прямую связь к моменту бодрствования. На практике — проявления не имеют нечего общего с повседневной жизнью.

Причины

Почему дети разговаривают, во сне? Причины этого могут быть разные — от физиологических до патологических.

Физиологические причины

Таковыми являются:

  1. Наследственный фактор. Разговоры во время ночного отдыха, часто передаются по наследству, это доказанный факт.
  2. Быстрая и медленная фаза. Ребенок часто может произносить звуки в момент перехода из фазы бодрствования в фазу засыпания. А вот в период быстрой фазы он будет говорить понятные и длинные предложения.
  3. Период развития речи. Это конечно относится к маленьким детям. В этом нет нечего плохого. Они могут довольно часто повторять те слова, которые услышали днем от взрослых.
  4. Агрессивность. Когда ребенок начинает громко кричать или ругаться, значит, он сильно зол, поэтому он как бы выплёскивает всю накопленную отрицательную энергетику.

В случае, когда у малыша наблюдаются серьёзные проблемы с нервной системой, при этом он каждую ночь что-то говорит — нужно немедленно обратиться к невропатологу.

Неправильный образ жизни

Причинами патологии нередко становятся неправильные привычки:

  1. Окружающая обстановка. Неуютная кровать, в помещении душно, яркий свет и сильный шум, все это раздражающие факторы, которые приводят к речи во время отдыха. К этому пункту относят стрессовые ситуации.
  2. Усталость. Поведенческая бессонница, сильные эмоциональные и физически нагрузки для маленького организма, а также просмотр агрессивных и динамичных мультфильмов вечером все это непосредственно влияет на качество отдыха. Провоцирует развитие заболеваний нервной системы.
  3. Прием лекарственных средств. Некоторые медикаменты достаточно часто вызывают побочные эффекты, среди которых находится сомнилоквия.

Патологические

К факторам развития относятся следующие состояния:

  1. Депрессивные состояния. При развитии психических расстройств, речь при сомни — это небольшое проявление подобных состояний.
  2. Эпилептические приступы. Помимо данного проявления характеризуется и рядом других признаков не заметить которые нельзя.
  3. ОРВИ. При гриппе маленькому пациенту свойственно говорить в период сна.
  4. Травма головного мозга. После сотрясения мозга или более серьёзных травм мозга сомнилоквия может сопровождать человека всю жизнь.

Группы риска

Кто чаще разговаривает во сне? Свыше 50% детей дошкольного и школьного возраста.

Большая часть перерастают сомнилоквию к началу половой зрелости. И только 5%  детей продолжают произносить слова и фразы во сне всю жизнь.

Чем опасна

В большей части, патология не влияет на психическое и нервное состояние, не несет за собой последствия.

Но есть исключение: эпилепсия, шизофрения и психопатия.

Как помочь

Чтобы малыш перестал произносить слова и фразы при ночном отдыхе надо соблюдать некоторые правила.

  1. Прием пищи должен быть за 2 часа до засыпания. Ужинать нужно чем-то легким, никаких сладостей, жирной еды.
  2. Вечером желательно проветривать помещение, поскольку духота и жара становятся причиной сомнилоквии.
  3. Не стоит смотреть агрессивные мультфильмы, лучше всего положительные эмоции. Сюда же можно отнести подвижные игры. Крохе можно сделать расслабляющий массаж с использованием ароматических масел, ванну с пеной.

Профилактические меры

Чтобы побороть признаки сомнилоквии, надо соблюдать меры профилактики:

  • высыпаться, а для этого спать не менее 8 часов в сутки;
  • предотвращать переутомление;
  • завести привычку ложиться спать в одинаковое время;
  • при четкой взаимосвязи между приемом лекарственных препаратов и появлением разговоров надо посоветоваться с врачом;
  • в качестве профилактики в холодное время года принимать витаминно-минеральные курсы.

Очень часто болезнь наблюдается у детей от 3-х до 10-ти лет. Не стоит переживать — это пройдет по мере взросления.

Если эта ситуация серьезно беспокоит — рекомендуется сделать полисомнографию.

Источник: https://zason.ru/pochemu-deti-razgovarivayut-vo-sne/

ребенок разговаривает во сне почему

Почему дети разговаривают во сне

Со временем многие родителя начинают отмечать у ребёнка особенность, которая может серьезно обеспокоить, а то и напугать их.

Разговоры во сне, чаще всего бессвязные и не несущие никакой смысловой нагрузки, могут начинаться по самым разным причинам.

И хотя в редких случаях разговоры во сне могут стать результатом перевозбуждения или пережитого сильного впечатления, повторяющиеся систематически, они должны насторожить и дать основание для беспокойства.

Но все же, каковы причины этого явления? Почему ребенок разговаривает во сне?

Ребенок видит сны и переживает на подсознательном уровне

Почему дети могут разговаривать во сне?

Исследуя феномен разговоров во сне, медики выдвинули как минимум четыре причины этого явления.

Довольно часто разговоры во сне – это обычный переход от одной фазы сна к другой. Это – своеобразная компенсаторная реакция, являющаяся обычным и вполне нормальным явлением.

Рассмотрев сам процесс сна, можно легко убедиться в том, что он неоднороден и делится на четыре основных стадии. Из них одна является быстроволновой, три других – медленноволновыми. А сам сон – соответственно, быстрым или медленным. Фазы медленного и быстрого сна чередуются; средняя продолжительность одного цикла может колебаться от 90 до 120 минут.

Фазы сна — продолжительность у детей и взрослых

Причем разговоры наблюдаются преимущественно на первой стадии засыпания, когда он еще неглубокий и поверхностный.

Первая фаза сна, предшествующая засыпанию, занимает от 2 до 5% продолжительности общего времени. Простые подсчеты показывают, что это около 3-4 минут (если брать в расчёт 2 часа). Проговорив эти несколько минут, ребенок может подготовиться к приходу к следующей фазе более глубокого сна.

Разговоры во сне как переход от одной фазы сна к другой – естественное явление, которое не должно настораживать родителей. Каким образом его можно отличить от всех других? В таких случаях, пробормотав несколько бессвязных фраз, ребенок быстро засыпает и спит крепким, здоровым сном в течение всей ночи.

Разговоры во сне для него – это возможность самостоятельно «убаюкать себя». Это абсолютно нормальный механизм саморелаксацаии, которого не стоит опасаться.

Не должна вызывать беспокойство родителей и привычка разговаривать во сне детей такого возраста, когда речь столько начала формироваться.

Произнося во сне новые для него слова, ребенок как будто суммирует тот опыт, который он успел накопить в течение дня. А зачастую наоборот, проговаривая во сне первые заученные и запомненные ими слова, дети начинают смелее произносить их во время бодрствования.

Такие разговоры во сне не просто не являются поводом для беспокойства, но зачастую дают родителям понять, что ребенок развивается хорошо и его речевые способности в норме. Вот почему ребенок разговаривает достаточно отчетливо и громко во сне.

Сильные эмоции могут вызывать разговор во сне

Разговоры во сне могут стать и результатом сильных переживаний, сопровождавших ребенка в течение дня.

Любопытно, что характер пережитых эмоций не имеет принципиального значения – разговоры во сне может спровоцировать как стрессовая нагрузка, так и чрезмерно сильные положительные эмоции.

И ребенка может в равной степени «нагрузить» как проведенный с друзьями веселый праздник, так и страх, вызванный неприятным или неожиданным для него событием.

Это объясняется тем, что психика ребенка еще менее устойчива по сравнению с взрослым человеком и переживания детей переносятся гораздо острее и даже болезненнее.

Активные игры вызывают перевозбуждение и тревожный сон

Что нужно делать?

  1. Беречь ребенка от сильных эмоциональных переживаний. Не стоит забывать, что даже приятные впечатления могут навредить психике, если они будут переживаться без меры. Поэтому после любого эмоционально насыщенного дня ребенку нужно дать отдохнуть, «отойти» от него. И обязательно поделиться с родителями пережитыми эмоциями.

  2. Создать максимально спокойную, располагающую обстановку дома. Ребенок ни в коем случае не должен становиться свидетелем скандалов и ссор, происходящих между родителями.
  3. Телевизор, компьютер и другие гаджеты должны быть строго дозированы. Доступ к ним должен быть строго ограничен как минимум за несколько часов до сна.

    Негативные сновидения возникают из-за просмотра ТВ-передач

  4. Активные игры также должны быть строго ограничены перед сном. Гораздо лучше предложить ребенку почитать книгу, сложить игрушки и т.д.
  5. Детская комната должна быть хорошо проветрена перед сном.
  6. Ребенок должен ежедневно проводить время на свежем воздухе
  7. Значительную роль в саморегуляции эмоционального состояния ребенка также играет систематические занятия спортом.

Чего нужно избегать?

  1. Если причиной плохого сна является беспокойство ребенка днем, не стоит чрезмерно нагружать его эмоционально, чрезмерно поощряя или строго наказывая его.
  2. Не стоит также самостоятельно назначать ребенку успокоительные таблетки или микстуры. Их прием осуществляется строго под наблюдением врача!

    Перед сном малышу можно дать успокоительный чай

  3. Обращаться к специалисту необходимо только в том случае, если ребенок чрезмерно возбудим в течение всего дня и такое поведение уже вошло у него в привычку. Однако и в таких случаях ребенку крайне редко назначаются успокоительные препараты. Лекарства, рекомендованные в таком случае, лишь стимулируют мозговое кровообращение, ускоряя созревание мозга.

Несмотря на то, что в целом разговоры во сне не означают каких-либо нарушений развития ребенка, в исключительных случаях они выступают тревожным сигналом, свидетельствующим о том, что ребенка нужно срочно показать неврологу. Что должно насторожить родителя? На патологию нервной системы чаще всего указывают:

  • Повышенное слюноотделение, покраснение кожных покровов, сопровождающие разговоры во сне.
  • Скрип зубами.
  • Хождение по дому во время сна.
  • Приступы удушья.
  • Болезненно переживаемые или кошмарные сновидения.
  • Повышенное потоотделение или энурез.
  • Болезненное пробуждение.

Детский лунатизм — тревожный сигнал

Для того чтобы невролог смог поставить ребенку более точный и правильный диагноз, перед визитом к нему родителям желательно обратить внимание на следующее:

  • Насколько часто ребенок разговаривает во время сна и насколько различима при этом его речь?
  • Если речь ребенка довольно разборчива и в ней можно разобрать слова, а то и целые фразы, обязательно обращать внимание на ее тему. Есть ли четко определенный круг тем, которых придерживается ребенок? Понимание этой особенности может помочь найти ключ к решению проблемы возникновения ночных разговоров.
  • Повторяет ли ребенок отдельные слова или фразы, или его речь напоминает четкий связанный текст?
  • Происходило ли в реальной жизни то, о чем говорит ребенок во сне? Говорит ли о чем-то родителю содержание этой речи?

Если родитель стал свидетелем болезненных разговоров ребенка во сне, крайне нежелательно будить его – это напугает еще больше.

Малыша надо успокоить, а не будить

Лучше тихо подойти к его кровати, успокоить; желательно какое-то время провести рядом.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.