Постоянно пучит живот и газы что делать

Содержание

Почему постоянно пучит живот и выходят газы: чем лечить и что делать

Постоянно пучит живот и газы что делать

Метеоризмом называют повышенное содержание газов в кишечнике. На не налаженную работу кишечника могут повлиять болезни желудочно-кишечного тракта, различные нарушения ферментативного процесса. Но часто вздутие живота происходит просто из-за чрезмерного употребления пищи, которая вызывает брожение.

Это приводит к повышенному разложению измельченных продуктов. Такая неприятность может посещать всех, независимо от пола и возраста. Двойной дискомфорт ощущается, когда пучит живот в людных местах, ведь запах довольно специфический, а ощущения далеко не из приятных.

А полное непонимание как от этого избавиться только добавляет неуверенности в себе.

Почему постоянно пучит живот и выходят газы

Если такая ситуация возникает довольно редко, то скорее всего в пищу были употреблены продукты, вызывающие брожение или газообразование.

К первому пункту можно отнести такие продукты: черный хлеб, сдоба, пиво, квас. При частом питании такими продуктами газы образуются, а боли нет.

Часто это ситуация происходит из-за чрезмерного употребления выпечки, тортов, печенья, в общем сладкого.

Газообразующий же эффект имеют такие продукты: капуста, газировка, яблоки, бобовые. Квашеная капуста, соления способны спровоцировать метеоризм. Тогда газы будут выделяться до полного опорожнения кишечника. Молочные продукты тоже могут быть причиной, почему пучит живот.

Если вздутие происходит после каждого приема пищи возможны другие причины. А именно:
  1. Пища употребляется неправильно. Например, если человек часто перекусывает на ходу, он проглатывает с пищей воздух, из-за чего появляется чувство распирания в животе.
  2. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта, при которых повышается секреторная функция.
  3.  Нарушена моторика кишечника. Это возможно у людей, которые ведут сидячий образ жизни. Если у человека была операция в брюшной полости, также может быть нарушена моторика кишечника.
  4.  Не хватает ферментов. Если в кишечнике не хватает ферментов, это негативно влияет на переваривание пищи и запускает процесс брожения и выделения газов.
  5.  Дисбактериоз. Нарушение равновесия микрофлоры так же может негативно влиять на работу ЖКТ.
  6.  Стресс тоже может быть причиной скопления газов.
  7.  Кишечные паразиты. Одним из симптомов, того что в организме завелись кишечные паразиты является вздутие живота.
  8.  Жевание жвачек тоже отрицательно сказывается на работе кишечника.
  9.  Неправильное питание, частое перекусывание в фастфуде, майонез, консервации- все это может стать одной из причин серьезных заболеваний.

Соблюдая диету, при условии, что у вас здоровый желудочно-кишечный тракт, можно навсегда избавиться от вздутия живота. Для начала, следует исключить все продукты питания, что могут провоцировать метеоризм. Так же к ним следует отнести все жареное, копченое и соленое. Или хотя бы не употреблять их часто.

Сдобную выпечку легко можно заменить сухарями или ржаным хлебом. Сократить потребление бобовых, соевых а также свежей капусты. Среди фруктов, следует отказаться от груш, крыжовника и слив. Молочные продукты не употреблять вообще, а кисломолочные — в небольших количествах. Газировки и соки, без сомнения, тоже под запретом.

В качестве профилактики следует вести активный образ жизни, т. е. много ходить, заниматься любым видом спорта, неважно каким, главное что бы он приносил вам удовольствие. Также важно питаться правильно и маленькими порциями.

Питаться максимально правильно, есть свежие овощи и фрукты. Не следует употреблять пищу, содержащую в себе ГМО. Кушать достаточное количество нежирного мяса и рыбы. Минимум раз в год делать обследование кишечника и лечить его, если обнаружились проблемы.

Стоит также ложиться спать на полный желудок.

Чем лечить в домашних условиях

Народная медицина советует множество разных рецептов, неоднократно проверенных временем. Это, по большей части, отвары разных трав.

  •  Самым частым средством против вздутия живота является укропный отвар. Необходимо залить семена укропа кипятком, и подождать пока температура отвара опустится до комнатной. Это средство подходит как для взрослых, так и для детей.
  •  Еще можно смешать семена укропа с другими травами. Подойдет мята, ромашка и даже валерьяна. Правда, этот вариант подойдет только взрослым.
  • Иван-чай тоже поможет при этой проблеме. Нужно соединить в равных пропорциях иван-чай и ромашку и душицу.
  • Простой ромашковый чай тоже поможет при небольшом вздутии и снимет спазмы в кишечнике.
  •  Базилик тоже помогает. Правда, рецепт несколько сложней. Его заваривают, измельчив. Получившийся отвар следует разделить на две части, и выпить в один день перед разными приемами пищи.
  • Тертый имбирь и лимон. Кроме того, что поможет с неудобной проблемой, обладает свойством укрепления иммунитета. Можно с мятой.
  •  Миндальное масло – еще один неожиданный рецепт, при вздутии. До 10 капель миндального масла следует накапать на кусок белого хлеба и съесть.
  • Мед. Сам по себе мед можно разбавить в холодной воде. Получившийся напиток принимать перед едой.

Кроме этого, можно избавиться от метеоризма с помощью физических упражнений. Можно просто не спеша прогуляться или же воспользоваться специальными упражнениями.

  •  Можно напрягать и расслаблять мышцы пресса.
  •  Помогут вращательные движение туловищем по очереди в разные стороны.
  •  Поднимать и опускать вместе руки и ноги лежа при этом на полу.
  • Лежа на одном боку и держа нижнюю ногу согнутой в колене, вторую выпрямлять и поднимать вверх. Потом повторить с другой ногой.
  •  Наклоны к ногам по очереди.
  • Сделать велосипед ногами.
  •  Массаж живота. Можно просто погладить по часовой стрелке.

Препараты для лечения

Сейчас на фармацевтическом рынке огромное количество лекарств, которые помогут, когда постоянно пучит живот и выходят газы.

Однако, следует помнить, что адсорбирующие средства, на которых основываются эти препараты выводят из организма не только газы, но и питательные элементы, необходимые для полноценного и здорового функционирования организма.

В том числе, они это касается и бактерии, которые отвечают за правильную ферментацию пищевого жома. Поэтому такие медикаменты не следуют принимать больше недели. Это может привести к серьезному нарушению обмена веществ.

  • Активированный уголь – самый известный и часто используемый медикамент при пищевом отравлении.
  •  Карболект – быстро выводит из организма газы и кишечные токсины.
  •  Карбосорб – быстродействующее средство, освобождает организм от токсинов после отравления ЖКТ.

Есть также такая группа лекарств, как пеногасители. Они лишены действий, как вывод из организма полезных элементов. И врачи склонны утверждать, что они более эффективны. К ним относятся:

  •  Эспумизан – приводит кишечник в здоровое состояние. Происходит это за счет растворения газов. Препарат капсульный, но детям эспумизан прописывается в форме суспензии.
  • Пенфиз – подходит для вздутия вследствие любой из причин. Этот пеногаситель производится в виде таблеток. Те, кто достаточно часто сталкивается с метеоризмом, должен всегда иметь при себе несколько таблеток.
  •  Азулан – расслабляет мускулатуру кишечника. Также обладает ветрогонным эффектом.

Спазмолитики тоже помогут победить метеоризм:

  •  Но-Шпа – быстро устранит колики.
  •  Спазмонет – избавит от сильного спазма. Действует избирательно.
  •  Спазмл – способен расслабить кишечник и избавить от коликов.

Комбинироване препараты призваны решать сразу несколько проблем.

  • Метеоспазмил – устранит спазм и колики, расслабив при этом кишечник. Принимается только по рекомендации врача.
  •  Пепфиз – пеногаситель с ферментами.

Также можно принимать пробиотики. Такие, как Линекс, Бифифром, Бифидумбакетрин, Лацидофил содержат с себе колонии молочных бактерий.

Они улучшают работу кишечника и при этом не оказывают никакого негативного воздействия на организм. Можно даже попробовать приготовить такой биойогурт дома. Нужно всего лишь купить в аптеке закваску.

Такие йогурты способны полностью устранить проблему вздутия живота, если ввести их в свой рацион на постоянной основе.

Конечно, что бы быть уверенным, что вы выбрали правильный путь лечения желательно сходить на прием гастроэнтерологу. Особенно если самостоятельное лечение не дает результата или же дает только на короткий период времени. Врач, сделав необходимые обследования и анализы, выяснит диагноз и, исходя из этого, распишет план лечения.

Источник: http://medgastrit.ru/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82-%D0%B8-%D0%B2%D1%8B%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8F/

Постоянные газы и вздутие живота: причины, симптомы и лечение

Постоянно пучит живот и газы что делать

Проблемы с кишечником тревожат каждого второго человека, они бывают различной этиологии и характера.

У 60% пациентов, которые обращаются за помощью с такой проблемой, наблюдается постоянное вздутие живота и газы в кишечнике.

Данное состояние не выступает отдельным заболеванием, но может сигнализировать об опасных процессах в организме, имеющих патологический характер. Из-за чего возникает такой симптом и как с ним бороться?

Причины развития метеоризма

Повышенное газообразование в кишечнике, которое вызывает вздутие, в медицинской терминологии имеет название метеоризм.

Данный симптом весьма распространенный и имеет отношение не только к болезням пищеварительного тракта, но и к патологическим проблемам в других органах.

Кроме того, метеоризм может возникнуть в результате неправильного питания. Он вызывает болезненные ощущения, сильный дискомфорт и неудобства.

Наиболее распространенные причины постоянного вздутия живота и газов общего характера:

  1. Употребление большого количества газированных напитков, которое увеличивает количество газов в кишечнике.
  2. Неправильный прием пищи, заглатывание большого количества воздуха, еда большими кусками, плохое пережевывание, это можно наблюдать, если человек спешит, ест на ходу или разговаривает во время приема пищи.
  3. Переедание, в случае попадания в организм больше пищи, чем нужно, она остается в кишечнике, начинается процесс брожения и, как результат, увеличивается количество газов.
  4. Одновременный прием в пищу плохо сочетаемых продуктов, которые активизируют деятельность кишечных бактерий.
  5. Употребление большого количества жирной, жареной пищи и продуктов, которые замедляют работу кишечника.
  6. Резкая смена рациона, диета.
  7. Прием некоторых лекарственных препаратов, которые влияют на кишечную микрофлору, например, антибактериальные средства, данные о такой вероятности указаны в инструкции.
  8. Злоупотребление содой, такое средство обычно используют в качестве лекарства от изжоги, оно снимает жжение, но вместе с тем провоцирует выделение газов и вызывает метеоризм.

Существуют также патологические факторы, которые способны вызвать обильное газообразование:

  • аллергия на продукты питания. Реакция может иметь внешние и внутренние проявления, на коже появляются высыпания, зуд, и увеличивается количество газов в кишечнике.
  • дисбактериоз — самая распространенная причина обильного вздутия у детей. Данный процесс вызывается из-за нарушений микрофлоры кишечника и может сопровождаться постоянным вздутием.
  • склонность к запорам. Застойные процессы в кишечнике вызывают процесс брожения. Как результат выделяются токсины и газы. Запоры могут спровоцировать заболевания пищеварительной, эндокринной, нервной систем, а также неправильное питание.
  • наличие паразитов. Гельминты, живущие в кишечнике человека, в процессе метаболизма выделяют токсины. Данный процесс всегда сопровождается вздутием живота.
  • патологическое состояние поджелудочной железы. Основная функция этого органа — это нормализация работы кишечного тракта. При ее гипофункции активность пищеварения снижается, и образуются газы.
  • нарушения в работе желчного пузыря и печени. Желчь помогает расщепляться твердым тканям пищи, в частности жирам. Если выделяется недостаточное количество вещества, начинаются застойные процессы.
  • гастриты и воспалительные процессы в кишечнике. При таких состояниях уровень кишечных соков сокращается, начинаются сильные боли и метеоризм.
  • онкологические и другие образования в органах кишечно-желудочного тракта.

Это только основные причины, из-за которых пучит живот. Можно сделать вывод, что обильное газообразование наблюдается в результате нарушений процесса пищеварения.

 «Почему в кишечнике появляются газы?»

Показательное видео, которое расскажет о том, почему в кишечнике появляются газы и как с ними бороться.

Как проявляется вздутие живота?

Вздутый живот может тревожить по тем или иным проблемам всех, периодически такой признак наблюдается у каждого человека. Чаще всего с ним сталкиваются такие категории людей:

  • новорожденные и дети до года (75%), вздутие развивается в результате приспособления кишечника к новой пище;
  • пациенты, страдающие хроническими заболеваниями пищеварительной системы;
  • люди зрелого возраста.

Образование газов в человеческом организме — это вполне нормальный процесс, если их количество не превышает нормы и не вызывает болезненных ощущений. У человека без кишечных патологий в течение суток выделяется 600-700 мл газов, но если есть проблемы, то выделяется в несколько раз больше. При сильном метеоризме суточное выделение может быть около 5 литров.

Прежде чем бороться, необходимо установить причину и точно распознать симптом. Метеоризм вызывает такие признаки:

  • увеличение живота в размерах, он становится твердым;
  • чувство переполненности;
  • слышны звуки, постоянное урчание;
  • произвольное выделение газов;
  • при акте дефекации выделяется большое количество газов;
  • пустая отрыжка;
  • неприятный привкус во рту;
  • расстройства пищеварения, а именно тошнота, запор или диарея;
  • отдышка и тупая боль в сердце;
  • нарушение сна, страшные сновидения;
  • общая слабость, плохое самочувствие.

Обычно симптомы усиливаются после еды, особенно если пищи было много и она тяжелая для кишечника. Патологические факторы могут вызывать данный симптом постоянно, независимо от рациона и режима питания.

Методы лечения метеоризма

Для людей, страдающих этой проблемой, необходимо своевременно обратиться к гастроэнтерологу. Специалист определит точный диагноз и поможет подобрать средство, которое эффективно помогает от вздутия живота и газов. Препараты назначаются в зависимости от этиологии болезни.

Лабораторные исследования включают такие процедуры:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • копрограмма на определение примеси крови и слизи в кале;
  • биохимический анализ на определение ферментов;
  • уровень сахара в крови;
  • определение электролитов в крови;
  • посев кала.

Такой спектр диагностических процедур позволит определить точную причину, исходя из нее, назначается лечение. Терапия направлена на несколько векторов:

  • избавление от накопившихся газов в кишечнике;
  • восстановление микрофлоры;
  • устранение основного заболевания.

Чтобы победить вздутие живота, необходимо действовать своевременно, использовав для этого такие методы:

  • медикаментозная терапия;
  • диета;
  • народные методы лечения (если стадия позволяет).

Интересный факт:Если речь идет о патологическом состоянии, то назначается схема лечения, которая действует комплексно и снимет все симптомы, включая метеоризм.

Повышенное газообразование легко можно побороть с помощью таких препаратов:

  • сорбенты, средства для выведения токсинов. Наиболее популярные препараты: Энтеросгель, Смекта, активированный уголь.
  • средства против вздутия, они способствуют выведению газов из организма и их быстрому всасыванию в кровь. Наиболее популярное лекарство от вздутия живота и газов из этой группы — это Эспумизан. Он действует быстро и не имеет токсического влияния на организм.
  • спазмолитики для снятия болевого синдрома, который часто возникает при обильном газообразовании. Популярные препараты: Папаверин, Но-шпа.
  • ферментные средства для улучшения пищеварения — Панкреазим, Фестал.

О каких опасных заболеваниях говорит боль в правом подреберье?

Терапия не будет эффективной без специального питания, поэтому назначается диета. Из рациона нужно убрать все продукты, которые трудно перевариваются, жирную пищу, острую, овощи и фрукты, копчености. Также стоит отказаться от перекусов и еды на ходу. Сухомятка и фаст-фуды не допускаются вообще.

Есть нужно 4-5 раз в день, мелкими порциями, тщательно пережевывая. Пища не должна быть горячей или слишком холодной. Для приготовления необходимо использовать метод тушения или варки на пару. Не нужно нагружать желудок перед сном. Чтобы лучше пища всасывалась, по истечении часа после еды можно сделать несколько легких физических упражнений.

Врачи также допускают лечение нетрадиционными методами, особенно если речь идет о хроническом метеоризме. Наиболее популярные народные средства от вздутия живота и газов, которые доказали свою эффективность:

  1. Отвар из петрушки. 20 грамм цветков петрушки залить стаканом кипятка и оставить на 30 минут. Пить по одной столовой ложке 4-5 раз в сутки, до исчезновения симптомов.
  2. Отвар из укропа. Это эффективное средство, которое можно использовать даже новорожденным детям. Столовая ложка семян укропа заливается стаканом кипяченой воды. Час лекарство должно настояться и готово к употреблению. Дозировка зависит от возраста. Для маленьких детей по 4-5 капель несколько раз в день, для взрослых 3 чайные ложки 4-5 раз в сутки.
  3. Чай с мяты и имбиря. Такое лекарство имеет двойной эффект. Мята успокаивает стенки кишечника, а имбирь действует как противовоспалительное и антибактериальное средство. Ингредиенты нужно взять в одинаковой пропорции по 1 чайной ложке и залить стаканом горячей воды. Через полчаса чай готов, нужно процедить и употреблять перед едой.

Постоянное вздутие живота — весьма неприятное и болезненное явление. Поэтому каждый должен знать эффективные методы борьбы с ним.

 «Причины и лечение вздутия живота»

Показательное видео, которое поможет разобраться в основных причинах появления газов, а также выяснить, почему появляется вздутие живота.

вздутие, здоровье, кишечник, метеоризм, спазм

МЫ НА INSTAGRAM
@wkrasote.ru_

  • одноклаcсники
  • вконтакте

Источник: https://wkrasote.ru/zdorovie/lechenie/postoyannoe-vzdutie-zhivota-i-gazyi.html

Постоянно пучит живот и газы: причины, что делать, лечение и лекарства

Постоянно пучит живот и газы что делать

Метеоризм в кишечнике – скопление газов в организме, из-за которого возникает вздутие живота. Большинство из нас сталкивалось с деликатной проблемой, о которой не хочется говорить вслух. Многие даже не задумываются о том, что метеоризм может быть симптомом серьезного заболевания.

Причины дискомфорта

1. Если метеоризм случается однократно, то на это обычно влияют продукты питания, вызывающие брожение (яблоки, капуста, фасоль, горох, виноград). В процессе переваривания они выделяют газы.

2. При стрессах и нервных ситуациях происходит выброс адреналина, имеющего свойство сужать сосуды. По этой причине часто пучит живот, наблюдается метеоризм и понос.

3. Если речь идет о маленьких детях – грудничках, то причина кроется в несоответствующем принятии пищи кормящей матерью. При нахождении ребенка на искусственном вскармливании всему виной неправильное питание, например, неподходящая смесь или продукты, которые вводят в рацион не по возрасту.

4. Постоянный дискомфорт в животе по утрам считается нормой, если он не сопровождается болевыми ощущениями или тошнотой и рвотой.

Метеоризм у женщин свидетельствует о наличии серьезного гинекологического заболевания. Часто ими становятся спаечный процесс или опухолевые образования, которые делают отхождение газов невозможным.

6. Пучит живот при детском и взрослом дисбактериозе. Неприятное явление сопровождается диареей. Заболевание развивается при инфекционной болезни кишечника или отравления.

7. Также пучит живот при беременности, это связано с тем, что матка постоянно сдавливает внутренние органы и препятствует продвижению каловых масс, вследствие чего возникает затруднение отхождения газов естественным образом.

8. Если часто пучит живот, чаще всего причиной становятся:

  • Колит – воспаление кишечника, которое нарушает процесс переваривания пищи.
  • Гастрит – причиной является нарушение кислотности желудка.
  • Панкреатит – воспаление поджелудочной железы.
  • Раздраженный кишечник – нарушение чувствительности пристеночных рецепторов.

В каких случаях при повышенном газообразовании необходимо обратиться к врачу

Хоть метеоризм и не страшный симптом, однако он часто становится одним из признаков серьезного нарушения в организме. К врачу следует обратиться, если:

  • Часто пучит живот, наблюдаются боли, процесс сопровождается поносом.
  • Повышается температура тела при вздутии живота.
  • Метеоризм приобретает постоянный характер.
  • Газы не отходят, болевой синдром сопровождается рвотой.

В данных случаях не обойтись без помощи специалиста, чаще всего вышеперечисленные симптомы свидетельствуют о серьезных нарушениях в организме человека.

Если пучит живот, следует обращаться к гастроэнтерологу, при обнаружении кишечной инфекции врач перенаправит вас к другому специалисту.

Обзор медикаментозных препаратов

Если вы обследовались на наличие патологических процессов в организме и полностью уверены, что виной всему неправильное питание, можно начать лечение в домашних условиях.

Самые популярные лекарства от вздутия живота:

1. Юниэнзим – препарат, созданный на основе активированного угля. В его состав входит витамин РР, который помогает восстановить микрофлору кишечника, вылечить диарею.

Симетикон выводит имеющиеся газы и препятствует образованию новых. Разработан в Индии, выпускается в форме таблеток.

Чтобы живот не пучил, взрослым и детям старше 12 лет прописывают по одной таблетке, которую надо запивать достаточным количеством жидкости, не более 2 раз в сутки.

2. Ренни – средство от метеоризма, изжоги и запоров, которое удаляет из организма образовавшиеся газы. Разработано во Франции, выпускается в виде таблеток для рассасывания. Рекомендуется употреблять по 1 таблетке 2 раза в день до приема пищи.

3. Мотилиум – бельгийский препарат, выпускается в форме таблеток и суспензии. Помогает избавиться от скопившихся газов, обладает противорвотным действием. Применяется раз в день, после еды, по 1 штуке или по 2 мл на 10 кг веса.

4. Мотилак. Таблетки для рассасывания избавляют от вздутия живота, запора. Употребляют их до приема пищи 3 раза в день по 1 штуке. Средство противопоказано детям до 5 лет.

5. Фитомуцил делают в Великобритании в виде порошка, который перед принятием разводят в 200 мг кипяченой воды. В его составе содержатся только натуральные компоненты: семена подорожника и домашняя слива. Помогает выходу излишних газов и размягчает стул. Для взрослых и детей доза – 1-4 пакетика в сутки. Рекомендовано применять лекарственное средство утром до еды и вечером после.

6. Полисорб. Российский препарат лечит кишечник, выводит шлаки и токсины. Форма выпуска – порошок, который следует разводить водой. Получившуюся суспензию принимать после еды по 2 чайные ложки 2 раза в сутки.

7. Смекта прекращает метеоризм, избавляет от диареи и поноса. Лекарство разрешено детям любого возраста. Взрослые разводят порошок в половине стакана воды и употребляют 3 раза в сутки. Детям делают суспензию в пятидесятиграммовой емкости и дают в несколько приемов. Разрешается добавлять в жидкую пищу.

8. Линекс. Лекарственное средство выпускается в капсулах. Применяют его при расстройстве кишечника. С помощью уникальных компонентов, входящих в состав препарата, происходит освобождение излишних газов, прекращаются метеоризм и понос. Ребенку до года прописывают по 1 капсуле в день, взрослым и детям старшего возраста – по 1 таблетке 3-4 раза в сутки.

9. Мезим. Средство восстанавливает микрофлору кишечника и лечит инфекции. Избавит от болевых ощущений, диареи. Рекомендуется применять по 1 таблетке во время приема пищи, запивая достаточным количеством жидкости.

10. Хилак – форте эффективен при диарее и болях в животе из-за скопившихся газов. Выпускается в форме порошка, перед применением делают суспензию, разводят в небольшом количестве кипяченой воды. Употребляют по 45-50 капель во время принятия пищи.

11. Эспумизан устраняет причины усиленного газообразования и метеоризм. Выпускается в виде капсул, которые принимают по 2 штуки 3 раза в день, а для детей – в виде эмульсии, которую пьют по 25 капель 2 раза в сутки. Благодаря тому, что в составе отсутствует сахар, не противопоказан лицам, страдающим диабетом.

12. Фестал способствует усвоению, перевариванию пищи, выводу накопившихся в организме газов, лечит вздутие живота. Препарат предназначен только для взрослых. Принимают его по 1 таблетке в течение суток.

13. Метеоспазмил – капсулы, внутри которых находится суспензия. Уменьшает повышенное газообразование в кишечнике, останавливает метеоризм. Лекарство противопоказано детям, взрослые употребляют по 1 капсуле 2 раза в сутки.

14. Желудочно-кишечный сбор. Травы уменьшают дискомфорт, болевые ощущения, восстанавливают кислотность желудка. В состав входят натуральные компоненты: плоды укропа, цветки ромашки, листья мяты. Сбор необходимо заваривать из расчета 1 чайная ложка на половину стакана воды. Применять перед каждым приемом пищи.

Диета при метеоризме

Случается такое, что медикаменты не справляются с недугом, и вопрос «что делать, если часто пучит живот?» остается актуальным. Усилить эффект от лекарств поможет диета. В рационе больного постоянно должны присутствовать:

  • Хлеб из цельнозерновой муки или с отрубями.
  • Мясо птицы или кролика.
  • Натуральные кисломолочные продукты.
  • Овощные супы и бульоны.
  • Овощи, приготовленные на пару.
  • Зеленый чай.

Список продуктов, от которых пучит живот:

  • Газированные напитки.
  • Маринованные продукты.
  • Острые специи.
  • Бобовые культуры.
  • Алкоголь (особенно пиво, часто именно оно является причиной дискомфорта в животе).
  • Цельное молоко.

Придерживайтесь этих нехитрых правил:

  • Старайтесь постоянно пить больше чистой воды.
  • Исключите фастфуд и жевательную резинку.
  • Запрещено одновременно употреблять соки и сладости.
  • В обед питание должно быть полноценным: суп и второе блюдо.
  • После приема пищи пейте только через 30 минут.

Если газы не выходят, симптомы метеоризма продолжают вас мучить, не следует заниматься самолечением. Обязательно покажитесь специалисту, чтобы избежать серьезных последствий.

Источник: http://oboleznjah.ru/postoyanno-puchit-zhivot-i-gazy-prichiny-chto-delat-lechenie-i-lekarstva/

Метеоризм – причины повышенного газообразования и способы их устранения

Постоянно пучит живот и газы что делать

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

Если постоянно пучит живот и появляются газы, можно предположить наличие метеоризма. Это заболевание развивается из-за наличия продуктов жизнедеятельности многообразных микроорганизмов, обитающих в кишечнике, и сопровождается болевыми ощущениями, отрыжкой, дискомфортом, возникающим в животе.

Метеоризм у женщин, мужчин и детей представляет собой нарушение равновесия между вырабатываемыми и выводимыми из организма газами, чрезмерное накопление которых приводит к сбоям в пищеварительной системе.

Еще одним минусом подобного состояния являются не всегда контролируемые газовые выбросы из кишечника.

Почему пучит живот

Прежде чем определять способы устранения метеоризма, стоит подробнее рассмотреть сам процесс. Газообразование – явление постоянное, для любого организма оно является физиологической нормой. В течение 24 часов количество производимых газов достигает 700-1500 мл.

В их состав входит:

  • метан;
  • углекислый газ;
  • углеводород;
  • азот.

Продукты жизнедеятельности, выделяемые бактериями, являются основным источником газообразования. Дополнительным образующим фактором является воздух, заглатываемый человеком и попадающий после этого в желудок. Затем газы отходят, частично преобразовавшись в отрыжку, остальная часть выделяется наружу посредством прямой кишки.

Доказанный факт! При хорошем состоянии здоровья и нормальной функциональности пищеварительного тракта выделительные процессы почти незаметны, протекают без сопровождения неприятными звуками либо запахами.

Однако при нарушениях работы пищеварительных органов у человека постоянно пучит живот – появляется метеоризм и газы вырабатываются в гораздо больших объемах, нежели обычно.

Впрочем, дискомфорт достаточно быстро исчезает после того, как кишечник опорожняется.

Но важно определить, стоит ли ждать, что все нормализуется самостоятельно, или лучше принять определенные меры для устранения повышенного газообразования.

Подозрительные продукты

Зачастую лучший способ лечения – это предупреждение развития патологии. Для этого важно понимать, какие факторы провоцируют появление проблемы в первую очередь. В список основных причин, по которым сильно пучит живот попадает неправильный подбор продуктов. Иногда хватает корректировки меню, чтобы избавиться от неприятных проявлений.

Продукты, провоцирующие усиленное газообразование, условно делят на определенные группы:

Группа продуктов

Наименование продуктов

С высоким содержанием грубой клетчатки

Бобовые культуры, в частности горох с фасолью, белокочанная капуста, помидоры и сладкий перец, редька и репа, лук, как зеленый, так и репчатый, виноград с яблоками

Провоцирующие усиленное брожение и загнивание элементов в области кишечника

Ржаной хлеб, сдоба

С повышенным количеством глютена

Злаковые, различные колбасы и соусы

Содержащие большой процент «быстрых» углеводов

Сладкие десерты, шоколад, газировки, включая квас и пиво

Часто живот пучит и при употреблении молочных продуктов, однако в этом случае обычно виновата нехватка в организме определенного фермента, в задачи которого входит переваривание лактозы. Любовь к острым и жирным блюдам также способствует развитию метеоризма.

Заглатывание воздуха

К обыденным причинам, из-за которых дует живот, можно отнести заглатывание воздуха. По-научному этот процесс называют аэрофагией.

Это явление может наблюдаться в процессе:

Явление

Описание возможной ситуации

Поспешная еда

У взрослого человека, постоянно спешащего по делам, часто не хватает времени на тщательное пережевывание и неторопливый прием пищи. В результате многие блюда употребляются буквально на бегу, совместно с другими делами – чтением, разговорами за столом, работой за ПК. Результат – невнимательный прием пищи и случайное заглатывание воздуха

Употребление жевательной резинки

Частое жевание резинки также провоцирует заглатывание излишнего количества воздуха. Особенно опасной в плане аэрофагии является жвачка, не содержащая сахара. Вместо него в состав входит сорбит – этот заменитель сахара очень часто провоцирует повышенное газообразование

Невротические состояния

При нервных потрясениях может развиться психогенная аэрофагия, результатом которой становится хватание воздуха ртом вне зависимости от трапез

Различные заболевания

К излишнему заглатыванию воздуха могут привести болезни дыхательных органов, проблемы в ротовой полости, включая ошибки при установке протезов, сердечно-сосудистые патологии. Чаще всего проблема заключена в нарушенной функциональности пищеварительной системы при хроническом гастрите с низкой кислотностью, желудочной гипотонии, колитах, язвенных болезнях

Кормление грудничков

Обычно причиной аэрофагии становится неправильное прикладывание ребенка к груди при кормлении либо неполный захват им соска матери. Не исключено также чрезмерно быстрое либо излишне медленное поступление молока. Если речь идет об искусственном вскармливании, проблема может заключаться в слишком большом отверстии в соске

Заболевания, вызывающие вздутие живота

Ряд заболеваний способны провоцировать развитие метеоризма, при этом газообразование происходит вне зависимости от приема пищи, пациента пучит на голодный желудок или после трапез.

В список заболеваний входят:

  • Патологии пищеварительной системы, сопровождающиеся помимо метеоризма тошнотой и рвотными приступами, проблемами со стулом, болезненностью в области живота и чувством горечи в ротовой полости.
  • Проблема может заключаться в ферментативной недостаточности или снижении производства желчных кислот, что приводит к ухудшению переваривания и усвоения пищи. Усиливаются процессы брожения, объем выделяемых газов возрастает.
  • При нарушенной кишечной проходимости развивается механический метеоризм, причиной состояния становятся новообразования, спайки, стеноз.
  • Нарушенная моторика провоцирует появление динамического метеоризма, его может спровоцировать недостаточно подвижный образ жизни, интоксикации организма в результате неправильного питания или приема лекарств и других веществ, воспалительные процессы, проникновение опасных инфекций.
  • Когда пучит живот и после этого выходят газы, можно заподозрить наличие воспалительных патологий не только кишечника, но и органов, находящихся в брюшной полости. Речь может идти о болезни Крона, колитах, гепатитах и циррозе, панкреатите, холецистите и синдроме раздраженного кишечника.

Часто проблема возникает на фоне нарушенного всасывания газов кровеносной системой из-за отечности кишечных стенок и их воспалении, при образовании тромбов в сосудах.

Прочие часто встречающиеся причины

Существуют и другие достаточно часто встречающиеся причины повышенного газообразования. К примеру, пучить может при приеме противомикробных препаратов.

Причина в том, что антибиотики уничтожают как болезнетворные, так и полезные бактерии, которые помогают организму в переваривании продуктов питания.

В результате развивается дисбиоз и приходится включать в терапевтическую схему прием пробиотиков.

Также вызвать вздутие живота способны:

  • Хронические стрессовые состояния, нервные срывы и перенапряжение. В итоге страдает нервная система, а поскольку именно она контролирует многочисленные процессы в организме, сбои в функциональности ведут к нарушению работы пищеварительных органов.
  • У женщин метеоризм может возникать перед началом месячных на фоне изменения гормонального фона. Подобным же образом может воздействовать и менопауза.
  • При вынашивании ребенка на поздних сроках плод начинает сдавливать внутренние органы, в том числе и кишечник, что нарушает его функциональность.
  • Возможен утренний метеоризм, возникающий на фоне затрудненного выделения газов в позе, занимаемой человеком в процессе ночного сна. После пробуждения явление сходит на нет.
  • Вздутие может происходить из-за повторного разогревания пищи, поскольку этот процесс изменяет молекулярное строение продуктов. При попытке их усвоения начинается формирование метеоризма.

Важно! При рассмотрении перечисленных факторов можно сделать вывод о многочисленности причин метеоризма. Потому адекватное лечение требует постановки точного диагноза.

Что делать в случае развития метеоризма

Рассмотрим возможности, позволяющие избавиться от излишнего газообразования и сопутствующего ему дискомфорта. В первую очередь потребуется посещение клиники и осмотр у специалиста с последующим прохождением полного обследования для установления причины заболевания. После получения результатов и установки диагноза терапевтом или гастроэнтерологом разрабатывается терапевтическая схема.

Лечение должно быть комплексным и может включать прием фармацевтических препаратов, назначение диеты и использование народных рецептов.

Лечение в домашней обстановке допустимо только при отсутствии опасных симптомов, включающих помимо газообразования:

  • Рвотные и болевые приступы.
  • Запоры и выделение крови из прямой кишки.
  • Резкое снижение артериального давления.
  • Потерю сознания.

При появлении таких признаков потребуется срочный вызов медицинской бригады и срочная госпитализация. Если опасная симптоматика отсутствует, назначают:

Препараты

Особенности

Наименования

Сорбенты

Призваны впитывать токсины, опасные вещества, устранять вздутие

Активированный уголь, Смекта либо Энтеросгель

Пеногасители

Задача – устранение метеоризма, выведение газов из прямой кишки

Эспумизан, Мезим Форте, Симикол

Спазмолитики

Устранение болевых спазмов

Папаверин либо Дротаверин

Ферментные вещества

Улучшение пищеварительных процессов, устранение метеоризма

Креон, Панкреатин либо Фестал

Пробиотики

Если причина вздутия — дисбиоз

Линекс, Йогурт или Бифиформ

Растительные препараты с ветрогонным воздействием

Уменьшение газообразования в области кишечника

Можно выпить «Укропную воду» либо «Ветрогонный сбор»

Народные рецепты

При метеоризме можно принимать народные средства, предварительно обсудив их применение с лечащим врачом.

Вот несколько наиболее востребованных рецептов:

  • Используют настой, изготовленный из семян укропа либо фенхеля, для чего в стакане доведенной до закипания воды заваривают маленькую ложку ингредиента в течение 20 минут. После этого средство фильтруют, пить его потребуется перед каждой трапезой в течение 10 суток, затем делают недельный перерыв и повторяют курс.
  • Для приготовления настоя из петрушки потребуется измельчить свежее растение в количестве одного пучка средних размеров, заварить его в 1000 мл закипевшей жидкости, настаивать в течение 8 часов. Затем настой фильтруют, пьют при половине стакана после трапезы.
  • Можно заваривать чай с добавлением мяты и имбирного корня. Ингредиенты берут в соотношении 1:1 (по маленькой ложке) и заваривают 250 мл закипевшей жидкости. Средство настаивают в закрытой емкости на протяжении 30 минут, фильтруют, принимают перед трапезами.

К действенным рецептам также относится отвар из семечек тыквы, ромашковый чай, настои шалфея либо зверобоя, отвар из листьев подорожника либо мать-и-мачехи. Использовать для отвара можно и плоды черемухи.

Назначение диеты

При метеоризме не получится обойтись без назначения диеты. Необходимо будет соблюдать некоторые правила – питаться дробно с небольшими интервалами между приемами пищи, не изменяя время трапез. Объемы порций потребуется уменьшить, что улучшит пищеварительные процессы. Продукты необходимо тщательно и не торопясь пережевывать, избегая при этом разговоров и прочих посторонних действий.

Подача блюд осуществляется в теплом состоянии, продукты обрабатываются паром, отвариваются либо тушатся. Важен питьевой режим, в день следует употреблять около двух литров воды.

Основными блюдами становятся те, в состав которых входят продукты, стабилизирующие перистальтику кишечника. К ним относятся каши, салаты, нежирная рыба либо мясо, маложирные кисломолочные блюда.

Источник: http://OGastrite.ru/zabolevaniya-zheludka/meteorizm-prichiny-povyshennogo-gazoobrazovaniya-i-sposoby-ix-ustraneniya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.