Сухое тепло в домашних условиях

Содержание

Сухое тепло в домашних условиях. Солевая грелка. Лампа медицинская синяя. Согревающий компресс

Сухое тепло в домашних условиях

Теплотерапия является действенным методом лечения многих заболеваний. Проводить ее можно и в домашних условиях, что позволяет ускорить выздоровление, не прибегая к дорогостоящим препаратам.

Но, чтобы правильно провести лечение, следует разобраться, как сделать сухое тепло и в каких случаях его лучше использовать.

А также необходимо учесть существующие противопоказания, чтобы избежать обратного эффекта или дальнейшего ухудшения ситуации.

Что значит сухое тепло?

Эффективность применения теплового воздействия на организм при лечении многих заболеваний была подтверждена давно. Но зачастую при терапии используется именно сухой метод терапии, что подразумевает создание согревающего результата без непосредственного контакта влаги с кожей. Это достигается путем применения компонентов, способных длительно удерживать тепло.

Примером такой терапии являются различные грелки, компрессы из песка, соли, парафина, солнечные лучи, лечебные лампы и другие предметы, источающие тепло. Используя сухое тепло в домашних условиях, можно предупредить дальнейшее развитие патологического процесса и значительно ускорить выздоровление.

Целебные свойства

Лечебное действие теплотерапии используется для лечения многих заболеваний. Оно основано на способности сухого тепла успокаивать, расслаблять и придавать ощущение комфорта и уюта. В результате этого спазмы утихают, а болевые ощущения постепенно проходят незаметно для больного.

При применении сухого тепла температура прогревающих тканей повышается примерно на 3 ˚С. Это дает возможность усилить кровоток к сосудам и ускорить метаболизм в клетках.

Тепловое воздействие помогает расслабить мышцы, стимулировать работу сальных и потовых желез, усилить лимфо- и кровообращение, улучшить работу сердечной мышцы, оказывает обезболивающий, седативный и противовоспалительный эффекты.

Этот метод является эффективным и для восстановления сил организма после напряженного дня. Используя сухое тепло в домашних условиях, можно повысить сопротивляемость организма к воздействию патогенов, а также предупредить прогрессирование болезни и облегчить самочувствие при хронических процессах.

В каких случаях следует использовать?

Теплотерапия, как и любой другой вид лечения, имеет показания к применению. Поэтому, чтобы достичь положительного результата и исключить возможность обратного эффекта, следует ознакомиться с ними заранее.

Сухое тепло в домашних условиях рекомендуется использовать в следующих случаях:

  • хронические заболевания суставов;
  • травмы опорно-двигательного аппарата;
  • ушибы;
  • простуда, ЛОР-заболевания (отит, воспаление зева, гортани);
  • радикулит, артрит;
  • заболевания нервной системы;
  • головная боль, мигрень;
  • дистония – для снятия спазма мышц;
  • нарушения сна;
  • колики у малышей.

Противопоказания

Несмотря на положительное действие сухого тепла, существуют определенные противопоказания к его применению.

При наличии следующих патологических процессов проводить теплотерапию нельзя:

  • нарушение целостности барабанной перепонки;
  • воспаление уха внезапного свойства;
  • жидкость в ушах;
  • высокая температура тела;
  • вероятность воспаления аппендикса;
  • внутреннее и наружное кровотечение;
  • открытые раны;
  • нарушение функции сердца, почек;
  • резкое повышение артериального давления;
  • острая форма воспалительного процесса в организме;
  • патологии психического свойства;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • атеросклероз сосудов;
  • заболевания кожи (экзема, лишай).

Использовать сухое тепло в домашних условиях необходимо после рекомендации врача, так как только в этом случае полезные свойства теплотерапии принесут положительный результат, не нанося вреда здоровью.

Применение сухой грелки

В этом случае лечение проводят с помощью соли, песка, круп или вишневых косточек.

Подготовка сухой грелки проводится в следующей последовательности.

  1. Заранее подготовить или сшить платяной мешочек, куда будет засыпаться основной согревающий компонент.
  2. Насыпать соль, песок или другой ингредиент на сухую чистую сковороду.
  3. Разогреть до температуры +60 ˚С, постоянно помешивая.
  4. Пересыпать компонент в подготовленный мешок.
  5. Дать возможность немного остыть, чтобы тепло не было обжигающим.

В дальнейшем приложить сухую грелку к больному месту, равномерно распределив соль в ней. Оставить ее до полного остывания согревающего компонента, что происходит в пределах 30-50 минут. Для достижения устойчивого результата рекомендуется повторить процедуру 3 раза ежедневно.

Специалисты рекомендуют греть ухо солью при отите в следующих случаях:

  • воспаление происходит в виде вялотекущего процесса, то есть при хронической форме заболевания;
  • наличие костно-мышечных травм;
  • для рассасывания спаек;
  • в случае осложнений после перенесенных ЛОР-заболеваний (тугоухость, аутофония).

Прогревание должно проводиться только после установки диагноза опытным специалистом и при отсутствии гнойных выделений.

Особенность применения сухого тепла для малышей

Специалисты рекомендуют также использовать солевую грелку для новорожденных от коликов. Но в этом случае лучше приобрести специальное устройство в аптеке, представляющее собой герметичный пакет с раствором соли, что гарантирует безопасность применения для малыша.

Для нагрева сухой грелки достаточно нажать специальную кнопку запуска, после чего температура начинает повышаться до максимальной отметки +54 ˚С. Перед применением ее следует завернуть изначально в пеленку и приложить к проблемному участку. Остывание происходит в течение 4 часов. После использования грелку следует прокипятить 10 минут.

Солевая грелка для новорожденных от коликов помогает малышу успокоиться и переключиться на отвлекающий фактор.

Согревающий компресс

Иногда для лечения требуется применять более длительное тепловое воздействие. Поэтому в этом случае рекомендуется использовать согревающий компресс с алгоритмом проведения в несколько основных этапов. Их необходимо четко соблюдать для достижения максимального эффекта терапии.

Наиболее часто используется теплотерапия при лечении воспалительного процесса в ушах. Алгоритм согревающего компресса заключается в следующих действиях:

  1. Сложить стерильную вату в несколько слоев.
  2. Сверху обмотать марлей и сделать разрез по центру.
  3. Наложить полученный компресс на ухо, но, чтобы отверстие приходилось на ушную раковину.
  4. Зафиксировать повязку бинтом, накладывая его и поверх уха.

Использовать сухое тепло в домашних условиях можно и при лечении поясницы. Для согревающего компресса применяется повязка из шерстяного платка или шарфа, которая неподвижно фиксируется на поясе.

Сухая теплотерапия в этом случае применяется для задержки естественной теплоотдачи тела.

Лечение синей лампой

Этот вид теплотерапии помогает усилить движение кровотока, расширить сосуды и улучшить обмен веществ в тканях. Для этого используется специальная синяя лампа медицинская, которая помогает согреть проблемный участок. Данный вид лечения применяется при первых признаках воспалительного процесса.

Для проведения процедуры необходимо расположить лампу под углом 60˚, чтобы тепловые лучи попадали на необходимое место под наклоном. Но при этом расстояние между источником света и кожей должно быть не менее 50 см.

Это позволяет получить приятные ощущения от сеанса с максимальным лечебным эффектом. Продолжительность терапии составляет 5-20 минут, в зависимости от сложности заболевания.

Для полного выздоровления необходимо провести 10 сеансов по одному в день.

Теплотерапию лампой следует проводить вечером перед сном. Для детей длительность процедуры должна составлять 5 минут, при этом регулярно проверяется состояние кожи, так как существует вероятность получения ожога.

Сухой душ

Этот метод является самым простым. Для него потребуется использовать электрический фен, который можно найти практически в каждом доме. Для лечения необходимо расположить согревающий прибор на расстоянии 30 см от больного места и включить на умеренный режим. При этом исходящее тепло должно быть приятным, без обжигающего эффекта. Продолжительность воздействия теплом составляет 15 минут.

Специалисты рекомендует применять метод сухого душа при заболеваниях суставов, а также для устранения спаек и рубцов во внутреннем ухе.

Укутывание

Этот вид сухой теплотерапии используется для людей, страдающих повышенной возбудимостью нервной системы. Для укутывания применяется сухая простыня, один край которой следует обернуть вокруг больного при поднятых руках до подмышечных ямок.

После этого второй край оборачивается вокруг туловища до шеи. Но руки необходимо при этом опустить вдоль тела. Верхний конец простыни закладывается за спину, а нижний – под ноги.

Сверху необходимо обернуть шерстяным одеялом и уложить человека на кушетку.

Длительность процедуры зависит от конечной цели:

  • для снижения жара – 15 минут;
  • для лечения начальной стадии гипертонии и в качестве успокоительного при бессоннице – 35-40 минут;
  • в целях детоксикации организма и нормализации обмена веществ – 55-60 минут.

Полный курс составляет 15-20 раз при проведении сеансов через день. Лучше всего проводить лечение во второй половине дня.

Парафиновые аппликации

Этот метод сухого тепла рекомендуется применять для лечения дисплазии тазобедренного сустава, простудных заболеваний, ОРВИ и суставов.

Для приготовления аппликации необходимо использовать парафин медицинский светлого оттенка, не содержащий дополнительных примесей.

Порядок проведения процедуры:

  1. Переложить основной компонент в емкость.
  2. Расплавить его до жидкой консистенции методом водяной бани.
  3. Снять и дать возможность остыть до температуры +50 ˚С.
  4. Положить слой стерильного бинта на проблемный участок.
  5. С помощью малярной кисти нанести жидкий парафин.
  6. После застывания первого слоя нанести следующий.
  7. Повторять манипуляции, пока толщина парафинового слоя не станет 2 см.
  8. Накрыть сверху пищевой пленкой и укутать шерстяным платком.
  9. После остывания компонента аппликацию удалить.

Длительность домашней процедуры составляет 30-60 минут. Полный курс 15-20 сеансов при ежедневном применении.

Несмотря на эффективность применения теплотерапии, следует понимать, что все методы домашнего лечения являются профилактическими или вспомогательными. Проводить лечение сухим теплом необходимо сугубо по рекомендации врача, чтобы избежать обратного результата и не нанести вреда здоровью.

Источник: https://FB.ru/article/414408/suhoe-teplo-v-domashnih-usloviyah-solevaya-grelka-lampa-meditsinskaya-sinyaya-sogrevayuschiy-kompress

Сухое тепло и суставы. Можно ли греть ухо при отите: соль сухое тепло и как правильно прогревать

Сухое тепло в домашних условиях

Лечение теплом издавна пользуется популярностью. Со времен древнего Египта такая терапия помогала в снятии болевых симптомов, отечности, воспаления. Применяют как в лечебных, так и в профилактических целях.

Сухое тепло (СТ) — контактный метод избавления от недугов, при котором применяются компрессы с хорошей теплоотдачей. С его помощью улучшается микроциркуляция крови.

Это, в свою очередь, позволяет обезопасить от артроза, артрита, ревматизма, травм после ушибов и растяжений.

Тепловую терапию применяют в народной и консервативной медицине. Зачастую это дополнительный метод в комплексном лечении. Тепловая методика неприменима при открытых язвах, ранах кожи. Противопоказано использовать СТ пациентам, страдающим кровотечениями. Нельзя прикладывать грелки при болях в животе. Любая терапия, включая и безопасное прогревание, предварительно одобряется лечащим доктором.

Польза для суставов

Преимущество такого лечения для опорно-двигательного аппарата (ОДА):

  • обладает обезболивающим свойством;
  • ускоряет приток крови к пораженной области;
  • снимает спазм мышц;
  • имеет противовоспалительный эффект;
  • улучшает эластичность суставов;
  • ускоряет регенерацию поврежденных тканей.

Прогревание — одна из самых значимых процедур в лечении недугов, связанных с суставами. СТ — безопасный и результативный метод, который в короткие строки способен улучшить состояние пациента.

Как греть суставы сухим теплом?

Перед сном на область сустава можно наносить йодную сетку.

Неверный подход к теплотерапии способен нанести вред организму. При чрезмерной температуре грелки либо из-за несоблюдения технологии можно получить ожог кожи. Наибольшей популярностью из разных видов СТ пользуются синие лампы, мешочки с разными наполнителями, применение грелки.

Тепловой компресс прикладывают на травмированную область на небольшой промежуток времени, до облегчения симптомов.

В случае если больной предпочитает проходить такие процедуры перед сном, то оптимальным вариантом получения прогревающего эффекта будет иметь йодовая сетка или перцовые пластыри.

Вишневые косточки

Очищенные и высушенные косточки разогреваются до 60 градусов с помощью сковородки или микроволновки.

Затем их следует поместить в тканевый мешочек, который удобно прикладывать к травмированной зоне.

Косточки с вишни обладают отличной теплоотдачей, полностью натуральны и издают приятный аромат при нагревании. Держать на коже до остывания. Количество косточек подбирается под нужный размер мешочка.

Тепло от соли

Для приготовления СТ с помощью этой белой специи можно выбрать любой вид соли, невзирая на помол. Ее разогревают на сковороде до 60 градусов и остужают, чтобы смесь была не слишком горячая.

Готовую соль засыпают в тканевый мешок и прикладывают к месту, где болит сустав. Он сохраняет тепло около 30—50 мин., после чего остывает и держать его на теле уже не имеет смысла. После терапии желательно увлажнить кожу оливковым маслом или детским кремом.

Рекомендуется проходить такую терапию не менее 3-х раз.

Тепло от грелки для суставов

Для процедуры можно использовать обычную грелку.

Специализированные магазины продают резиновые изделия, которые заполняются горячей водой или же электрические грелки. Они довольно удобные в применении и дают хорошие результаты в тепловой терапии для суставов.

Перед прикладыванием к больной области нужно обмотать грелку тканью, чтобы не спровоцировать ожог. На ночь их лучше не оставлять.

При использовании резиновой грелки, температура воды внутри должна быть не выше 55 градусов.

Терапия крупами

Пшеничные, гречневые или рисовые злаки могут стать хорошей альтернативой вишневым косточкам, если их нет в наличии. Мешочек лучше подбирать из хлопкового материала, а разогревать крупу можно на сковородке или в духовом шкафу (около 20 мин. при температуре в 200 градусов). Важно следить, чтобы мешочек с крупой был не сильно горячим и не нанес ожогов коже.

Синий цвет

Рефлектор (лампа синего цвета) также отлично справляется с прогреванием суставов.

Для такой терапии продаются специальные лампы с удобным держателем, которые позволяют установить свет под правильным углом и с нужной температурой.

Прогревание синим цветом должно вызывать только комфортные ощущения, без каких-либо негативных последствий. Длительность терапии 5—20 мин. Не имеет ограничений по возрасту и считается безопасным методом получения СТ.

Как проводится прогревание?

Больной выбирает метод прогревания на основании рекомендаций врача. Сухой душ выполняют с помощью фена, приставленного к телу не ближе, чем на 20 см от кожи. Чтобы приготовить компресс, достаточно разогреть песок, косточки, соль или другие сыпучие вещества.

После этого они засыпаются в плотный мешочек и остывают до приемлемой теплоты, чтобы не обжечь кожные покровы. В среднем длительность одной процедуры составляет 2—3 часа. Утюжение возможно с применением обычного бытового утюга и плотной ткани. Зачастую такая терапия применима для лечения спины.

На кожу кладется мокрая ткань и поверх нее пару слоев сухой и проводится разогретым утюгом. Длительность процедуры не должна превышать 10 мин.

Острый отит у детей

Отит является одним из наиболее частых заболеваний у детей. Почти 99% случаев отита у ребенка – это острый воспалительный отит в среднем ухе. Острый отит у детей довольно серьезное заболевание, при котором категорически нельзя заниматься самолечением.

Опоздание с началом лечения или самостоятельное лечение по совету подруги чреваты тяжелейшими последствиями, в лучшем случае будете долго и нудно лечить хронический отит у детей, в худшем случае могут быть тяжелейшие осложнения вплоть до полной потери слуха или гнойного менингита.

Острый отит у детей протекает обычно тяжело и сопровождается сильной болью, высокой температурой и интоксикацией детского организма. Часто острый отит у детей начинается внезапно среди ночи. Если до врача далеко нужно попытаться облегчить состояние ребенка.

Можно самостоятельно использовать сосудосуживающие капли в нос, скажем, нафтизин, в ухо можно закапать отинум, который, помимо противовоспалительного действия, может растворить ушную серу. Держите ухо ребенка в тепле.

Это должно быть сухое тепло — ватный валик, полиэтиленовая пленка, косынка или шапочка. При этом категорически нельзя прикладывать горячие грелки.

Причины отита у детей

Причины отита у детей могут быть самые разные. Отит у детей часто возникает после переохлаждения, в результате перегрева, из-за неправильного кормления (у грудных детей при неправильном положении при кормлении молоко попадает через евстахиеву трубу в ухо).

Острые респираторные вирусные инфекции в носоглотке могу спровоцировать отит,
если в среднее ухо проникнут микробы, вызвавшие насморк или воспаление горла. При инфекционных болезнях, таких как корь или скарлатина патогены распространяются с кровью и могут привести к отиту.

Однако все причины появления отита могут привести к заболеванию только на фоне ослабленного иммунитета у ребенка. Однако родители не часто задумываются об этом. Они лечат само заболевание, но не укрепляют иммунную систему ребенка.

При любой благоприятной для заболевания ситуации, отит возвращается вновь.

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/bolezni-sustavov/suhoe-teplo-dlya-sustavov-lechenie-kak-gretsya-polza.html

Прогревание грудной клетки при кашле

Сухое тепло в домашних условиях

Прогревание – очень полезная при кашле процедура, которая значительно ускоряет процесс выздоровления. Но помогает она только в том случае, если выполнять все правильно. К тому же не при каждом заболевании пациента можно греть. Так что лучше познакомиться с техникой выполнения подобных процедур поближе, а также заранее знать об их особенностях и возможных противопоказаниях.

Зачем это нужно

Как помогает справиться с болезнью обычное прогревание? Ответ очень прост – оно запускает различные полезные для человека физиологические процессы, значительно ускоряющие выздоровление.

При прогревании грудной клетки:

  • активизируется кровообращение;
  • усиливается приток кислорода;
  • расширяются бронхи;
  • облегчается дыхание;
  • ускоряются внутриклеточные процессы;
  • стимулируется иммунная система.

Эффективность процедуры во многом зависит от диагноза и выбранного способа прогревания. Некоторые из них оказывают длительное воздействие на организм, другие – более короткое, но интенсивное. Выполнить процедуру можно в домашних условиях либо в поликлинике, если есть возможность посещать ее регулярно.

Лучше всего прогревание помогает при простуде, ОРЗ, ОРВИ, остром и хроническом бронхите, воспалении легких, трахеите, фарингите. Однако перед началом лечения необходимо убедиться в полном отсутствии противопоказаний, о которых будет сказано ниже.

Домашнее прогревание

На начальной стадии заболевания или не слишком сильном кашле отлично помогают простые процедуры, которые легко выполнить в домашних условиях.

  1. Растирание. Для него обычно применяются специальные мази с эфирными маслами и другими ингредиентами, которые оказывают местное раздражающее воздействие на кожу. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Проверенными народными средствами для растирания при кашле являются: камфорное масло, спиртовые настойки трав, жирная основа (барсучий, гусиный, козий, медвежий жир) с эфирными маслами, скипидар, масло с красным перцем или луковым соком. Делать растирание лучше на ночь, чтобы потом уже не вставать и не выходить на улицу. Обычно достаточно 2-3 процедур, чтобы облегчить даже очень сильный кашель.
  2. Компресс. Согревает сильнее и глубже, чем растирание. Поэтому оставлять его можно максимум на 2-3 часа. Хороший согревающий эффект дают водочный или медовый компресс. Заменой традиционным горчичникам может стать смесь тертого сырого картофеля с молотым острым перцем, которая к тому же обладает отличными противовоспалительными свойствами. Прогревает не хуже, но печет не так сильно медово-горчичная лепешка на яблочном уксусе, замешивать которую надо непосредственно перед процедурой. Компресс обязательно хорошо утепляется: сначала накрывается целлофаном, а затем толстым слоем ваты. Очень важно следить за тем, чтобы он плотно прилегал к телу, иначе ожидаемого результата не будет. Повторять процедуру можно через день.
  3. Йодная сетка. Очень простой, но достаточно эффективный способ, который особенно хорош при хронических заболеваниях. Кроме того, что обработанная область глубоко прогревается, организм получает еще и дополнительное количество йода, который, в свою очередь, стимулирует обменные процессы, ускоряя их. Таким образом активизируется работа всего организма. Сделать йодную сетку очень легко: смоченной в спиртовом растворе йода ватной палочкой рисуются вертикальные и горизонтальные полосы на расстоянии примерно 1,5-2 см друг от друга. Кстати, если сетка быстро исчезает – в организме явная нехватка йода и стоит задуматься о йодсодержащих препаратах.
  4. Прогревание солью. Этим способом пользовались еще наши бабушки, считая, что соль «вытягивает» из организма болезнь и негативную энергию. Не будем вдаваться в дискуссии об энергетической составляющей процедуры, но глубокое прогревание она делает возможным за счет того, что способна долго сохранять тепло. Для процедуры можно использовать обычную каменную или морскую соль. Она насыпается в плотный полотняный мешочек и затем нагревается на сковороде, в духовке или микроволновке. Важно следить за тем, чтобы мешочек не остыл полностью, потому что в этом случае соль начнет «тянуть» тепло уже из организма. Поэтому, когда тепло перестанет ощущаться рукой, его надо убрать. Делать процедуру можно каждый день.
  5. Синяя лампа. Тоже довольно старый метод прогревания в домашних условиях. Отлично помогает при бронхитах, фарингитах, трахеитах и даже воспалении легких. Синий свет имеет определенную длину волны, которая способна успокаивать воспалительные процессы. Лампа действует мягко, не раздражает кожу, но при этом дает очень хорошие результаты. Может применяться для лечения детей от 6 месяцев и беременных женщин.
  6. Парафинотерапия. Одна из самых сильных и эффективных прогревающих процедур, которая одновременно оказывает положительное влияние на состояние кожи. Может применяться даже для лечения маленьких детей, при строгом соблюдении мер предосторожности. Но если грудничкам парафин накладывают только на ручки и ножки, то, начиная с года, ребенку можно делать процедуры на грудь и спину, обязательно избегая области сердца. Процедуру лучше проводить перед сном. Для получения стойкого результата курс лечения составляет не меньше 5 процедур, оптимально 10-15, выполняемых через день.
  7. Прогревание камнями. Лучше всего подойдут плоские вулканические камни, которые хорошо ложатся на тело и не скатываются. Но можно использовать и крупную морскую или речную гальку. Камни нагреваются на сковороде или в духовке до температуры 50-70 градусов (в зависимости от чувствительности кожи). Больной укладывается на живот и область легких обкладывается теплыми камнями. Сверху камни накрываются махровым полотенцем и все вместе – теплым одеялом. Так же, как при использовании соли, надо следить, чтобы камни не начали охлаждать тело. Такая процедура отлично облегчает отхождение мокроты и может заменить дренажный массаж. Поэтому лучше не оставлять больного одного, особенно если это ребенок, и расположить его так, чтобы голова была чуть опущена вниз. При большом скоплении слизи перед процедурой можно принять средство, разжижающее ее.

Полезны при сильном кашле также ванны с отварами трав, а на этапе выздоровления можно отправиться в баню. Но здесь надо быть особенно осторожными – эти процедуры имеют еще больше противопоказаний, чем обычное прогревание. Поэтому без консультации с врачом лучше их не применять.

Физиотерапевтические процедуры

Больным, находящимся в условиях стационара или имеющим возможность посещать регулярно поликлинику, могут быть назначены прогревающие физиотерапевтические процедуры, такие как:

  • УВЧ;
  • электрофорез;
  • Дарсонваль;
  • солюкс;
  • лазерная терапия.

Они гораздо интенсивнее воздействуют на организм, так как ультразвуковые и лазерные волны способны проникнуть глубоко в ткани, а электрические импульсы дают более сильную стимуляцию.

Курс лечения должен состоять как минимум из 7-10 процедур, которые, в зависимости от вида терапии, выполняются через день или ежедневно. Дополнять их прогреванием в домашних условиях ни в коем случае нельзя! Поэтому, если вам назначены электропроцедуры, от всех остальных придется отказаться.

В большинстве случаев противопоказания к перечисленным выше процедурам такие же, как и к домашним. Но список их открывает беременность, при которой никакие электровоздействия на организм не разрешены.

После прогревания ни в коем случае нельзя сразу выходить на улицу. Коварство электропроцедур в том, что их воздействие практически не ощущается на коже – оно происходит на более глубоком уровне.

Тем опаснее после них резкий температурный контраст.

Поэтому если вам надо отправляться домой, то придется посидеть 20-30 минут, тепло одеться и постараться как можно меньше времени провести на воздухе, особенно в холодное время года.

Что такое сухое тепло — как сделать в домашних условиях

Сухое тепло в домашних условиях

Прогревание суставов имеет ряд плюсов:

  • снижает болевой симптом;
  • снимает опухоль и отечность;
  • расширяет кровеносные сосуды и ускоряет микроциркуляцию крови;
  • снимает спазм мышц;
  • возвращает подвижность суставу;
  • повышает иммунную систему;
  • расслабляет и возвращает энергию.

Термотерапия поможет снять воспаление из-за активизации притока крови в пораженную область. Больной может принимать такое лечение только после консультации с доктором.

Зачастую тепло используется как дополнительный метод в избавлении от артрита и артроза. Но его можно применять и при ушибах, растяжениях, вывихах и других травмах.

После тяжелого трудового дня прогревание способно снять усталость, скованность и напряжение в мышцах. Его назначают для профилактики недугов спины, нижних и верхних конечностей, шеи и поясницы.

Исследования показали, что теплотерапия очищает организм от вредных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, ускоряет процесс регенерации клеток.

Что используют в качестве сухого тепла?

Процедуру можно проводить с помощью грелки.

Популярными методами прогревания суставов являются:

  • грелка;
  • инфракрасный излучатель;
  • сухой душ;
  • укутывание;
  • утюжение;
  • лампа.

Ванна, бассейны, влажная ткань, сауна, душ — влажное тепло. С применением сухого прогревания можно побороть артроз и артрит. Лучше применять в качестве дополнительного метода терапии.

Лампы и грелки удобные в домашнем использовании. Компактные и легкие в применении.

С помощью разогретой соли, косточек вишни или крупы, которые кладутся в тканевый мешочек, делают компрессы для прогревания суставов.

Тепловые процедуры при лечении отита

Без конструктивного лечения отит может спровоцировать осложнения – менингит, глухоту, паралич лицевого нерва и другие. Помимо медикаментозных препаратов, иногда рекомендуют греть ухо при отите, однако, нужно учитывать, что тепло в одном случае принесет пользу, а в другом может навредить больному, усугубив течение болезни.

Польза тепловых процедур

Тепло при отите действует как обезболивающее. Под воздействием температуры кровеносные сосуды расширяются, в очаге воспаления улучшается кровообращение, нормализуются метаболические процессы.

Прогревание препятствует развитию патологии, устраняет застойные явления.

Кроме этого, при комплексном подходе к лечению сухое тепло аккумулирует медикаментозные препараты непосредственно в области поражения, чем улучшает их действие.

Несомненно, используя тепло в качестве вспомогательного метода лечения можно добиться положительных результатов и скорейшего выздоровления, но есть также «другая сторона медали».

При остром катаральном течении, когда к воспалительному процессу присоединяется экссудат (скопление жидкости), в полости уха происходит активный процесс по действию схожий на прогревание.

Выделяемая жидкость, как и тепло, устраняет патогенные микроорганизмы, очищая тем самым ушные проходы, при этом активизируется кровообращение.

Применяя тепло в этом случае велик риск быстрого распространения инфекции на другие лор-органы (в тепле бактерии размножаются еще быстрее, преобразуя экссудат в гнойные выделения), кроме этого, воспалительный процесс может затронуть головной мозг.

Определить, можно ли греть ухо при отите или нет, сможет квалифицированный врач-отоларинголог. Самостоятельно проводить прогревание, это неоправданный риск, который может повлечь за собой серьезные осложнения.

Общие показания к прогреваниям

Многие люди при первых подозрениях на отит стремятся облегчить свое состояние, прикладывая тепло к области больного уха, так ли это безопасно.

Действительно, если из уха не выделяется жидкость гнойного характера, прогревания помогут выздороветь.

Однако не всегда невооруженным глазом можно увидеть скопившийся в ушном проходе экссудат и если лечение начать с прогревания, вы рискуете значительно ухудшить свое самочувствие.

Тепловые процедуры рекомендуют проводить на стадии восстановления, когда уже нет гнойных выделений. При этом усиленное кровообращение не будет толчком для распространения инфекции, а наоборот, активизирует регенеративные процессы, восстановит поврежденную структуру барабанной перепонки и ускорит выздоровление.

Принцип действия теплолечения

При прогревании пораженных тканей происходит сильное расширение кровеносных сосудов. Под воздействием температурного фактора сосудистая реакция захватывает глубокие слои тканей, расположенные в среднем и внутреннем ухе. Это приводит к перераспределению крови в воспалившихся слизистых, что может отразиться и на сердечной деятельности.

Теплолечение способствует повышению местного иммунитета и реактивности кожных покровов, что препятствует инфицированию уха. Продолжительное нагревание тканей влияет на скорость биохимических реакций и степень проницаемости гистогематических барьеров. Ускорение метаболизма наряду с повышением проницаемости капилляров стимулирует эпителизацию костной, соединительной и эпителиальной ткани.

К числу основных терапевтических эффектов прогревания можно отнести:

  • антиспастические;
  • противоотечные;
  • антифлогистические;
  • трофико-регенераторные;
  • анальгезирующие;
  • сосудорасширяющие.

Вышеперечисленные свойства теплолечебных процедур и определяют их применение в медицинской практике.

Показания к применению

Можно ли греть ухо, если оно болит? При развитии патологических процессов в слизистых уха ключевыми составляющими клинической картины являются болевые ощущения и заложенность. Прогревание может использоваться при:

  • вялотекущем воспалении (хронический отит);
  • костно-мышечных травмах (баротравматический отит);
  • спаечных процессах (адгезивный отит);
  • последствиях ЛОР-заболеваний (аутофония, тугоухость).

Специалисты категорически не рекомендуют использовать тепловые процедуры при наличии катаральных процессов, отореи, перфораций ушной перепонки, доброкачественных (холестеатомы) и злокачественных (меланомы) опухолей в органе слуха.

Локальное увеличение температуры провоцирует развитие бактерий в очагах воспаления, вследствие чего поражаются здоровые ткани внутреннего уха.

Теплолечение не исключено на начальной стадии развития отита или на этапе разрешения воспалительных процессов. Однако следует учесть, что прогревание уха в домашних условиях может осуществляться только после точной постановки диагноза. Если из слухового канала периодически вытекает серозный или гнойный экссудат, использовать физиотерапевтические процедуры нельзя.

Способы теплолечения

Как греть ухо? Существует более 10 методов проведения теплолечебных процедур, которые условно можно разделить на две категории:

  • сухое тепло – физиотерапевтическая процедура, в процессе которой для тепловой обработки пораженных тканей не используется жидкость. В качестве нагретых сред, способствующих локальному повышению температуры, могут применяться шерстяные изделия (платки, шапки, шарфы) и специальные согревающие лампы (рефлектор Минина, аппарат «Теплон»);
  • влажное тепло – одно из направлений термотерапии, в котором для прогревания тканей используются медовые, спиртовые (водочные), масляные и травяные компрессы. Обязательным компонентом теплолечебной процедуры является жидкость, с помощью которой пораженным тканям сообщается тепловая энергия. Согревающие компрессы и ушные турунды используют для лечения воспалительных процессов в наружном и среднем ухе.

Какой из видов физиотерапевтических процедур более эффективен? Способ теплолечения определяется видом заболевания и наличием противопоказаний. Влажное тепло нельзя использовать при туберкулезе, беременности, лимфадените и механическом повреждении кожи.

Компрессы

Можно ли греть ухо с помощью компрессов? Согревающие компрессы являются одними из самых эффективных средств теплолечения ушных заболеваний. Для их изготовления в большинстве случаев используют борный или камфорный спирт, настойку календулы, водку и т.д. По причине раздражающего действия спиртовой составляющей растворов, перед использованием их смешивают с водой в соотношении 1:1.

Во время проведения процедуры желательно учитывать несколько важных нюансов, влияющих на эффективность теплолечебного сеанса:

  1. компресс накладывают исключительно на область за ухом;
  2. перед наложением проспиртованной марли кожу обрабатывают вазелином;
  3. на марлю кладут полиэтилен и слой ваты, которые фиксируют бинтом;
  4. длительность процедуры не должна превышать 3-4 часов.

Ширину каждого последующего слоя компресса нужно увеличивать на 2 см, чтобы минимизировать теплообмен с окружающей средой.

Для купирования болевых ощущений при развитии отита у детей можно использовать согревающие турунды.

Как прогреть ухо в домашних условиях? Для этого стерильную вату скатывают в плотные тампоны, которые смачивают в разбавленном спиртовом растворе. Слегка отжатые турунды вставляют в слуховой канал на 20-30 минут минимум трижды в день.

Благодаря обеззараживающему и анальгезирующему действию лекарства, местные проявления болезни удается устранить в течение 2-3 дней.

Прогревание солью и льняными семенами

Суть метода заключается в прогревании уха мешочком с нагретой на сковороде солью или льняными семенами. Под воздействием сухого тепла улучшается отток серозных выпот из ушной полости. Регулярное проведение процедуры ведет к устранению отечности со слизистой евстахиевой трубки, благодаря чему нормализуется внутреннее давление на ушную перепонку.

Можно ли греть ухо при заложенности? Заложенность ушей свидетельствует о скоплении жидкости в среднем ухе. Термотерапия улучшает лимфодренажную функцию тканей, что ведет к уменьшению количества межклеточной жидкости в слизистой ЛОР-органов и, соответственно, серозных выпот в ухе.

После теплолечебной процедуры нельзя мыть голову и выходить на улицу в течение 2-3 часов.

Для получения максимального терапевтического эффекта во время прогревания уха нужно следовать таким правилам:

  • подогрейте мешочек с солью или льняными семенами на сковороде до комфортной температуры;
  • лягте больным ухом на теплый мешочек;
  • полежите в таком положении минут 15-20;
  • заложите слуховой канал ваткой.

Процедуру желательно проводить минимум три раза в день на протяжении недели. При отсутствии положительных результатов или усугублении состояния здоровья обратитесь за помощью к специалисту.

Прибор для теплолечения

Рефлектор Минина (синяя лампа) – прибор для прогревания уха, с помощью которого в амбулаторных и домашних условиях лечат многие виды ЛОР-заболеваний. Физиотерапевтическое устройство представляет собой лампу, способную пропускать световые лучи в ИК-диапазоне. Инфракрасное тепло глубоко проникает в воспалившиеся ткани, способствуя устранению застойных процессов.

Излучение рефлектора Минина оказывает следующее действие:

  • купирует боль;
  • снимает отечность;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • повышает эластичность капилляров;
  • способствует рассасыванию инфильтратов;
  • ускоряет регенерацию слизистых оболочек;
  • уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

Нельзя использовать синюю лампу при нарушенной свертываемости крови, острых воспалениях и открытых травмах.

Во время использования прибора расстояние между ухом и лампой должно составлять примерно 20-50 см. Оптимальное расстояние определяется интенсивностью ощущений тепла. Важно, чтобы во время процедуры пациент не испытывал дискомфорта. При этом продолжительность сеанса не должна превышать 15-20 минут.

Что такое сухое тепло?

Лечение теплом издавна пользуется популярностью. Со времен древнего Египта такая терапия помогала в снятии болевых симптомов, отечности, воспаления. Применяют как в лечебных, так и в профилактических целях.

Сухое тепло (СТ) — контактный метод избавления от недугов, при котором применяются компрессы с хорошей теплоотдачей. С его помощью улучшается микроциркуляция крови.

Это, в свою очередь, позволяет обезопасить от артроза, артрита, ревматизма, травм после ушибов и растяжений.

Источник: https://zdorovo.live/sustavy/chto-takoe-suhoe-teplo-kak-sdelat-v-domashnih-usloviyah.html

Сухое тепло и суставы

Сухое тепло в домашних условиях

Популярность терапии сухим теплом в профилактике или лечении недугов суставов связана с доступностью, безопасностью метода, и хорошими результатами после процедуры.

Она помогает усилить приток крови в пораженной области. За счет этого уменьшается болевой симптом, и суставы скорее восстанавливаются.

Для приготовления сухих компрессов в ход идут крупы, соль, косточки вишни и даже грелки с лампами синего цвета.

Метод сухого душа

После процедуры дополнительно можно воспользоваться шерстяным шарфом.

Для его применения используют обычный бытовой фен. Выбирается умеренный режим тепла и за счет дальности от кожи регулируется подача температуры.

Четверть часа такой терапии достаточно для снятия симптомов боли и улучшения состояния пациента. Теплотерапия феном проста в применении и не требует подготовительных процедур.

После прогревания феном рекомендуется утеплить тело шерстяным шарфом.

Методика утюжения

Такое название этот вид терапии получил из-за главного помощника в процессе — обычного утюга. Такая техника применима при болях в спине, пояснице, на больших участках тела. На кожу кладут толстое полотенце или холщовую ткань и на протяжении 10 мин.

по ней проходят разогретым утюгом. На каждой зоне следует становиться минимум на 1 мин. Осуществляют паровое (влажное) утюжение, при котором холщевка предварительно опускается в воду, далее кладется на тело, и прикрывается парой слоев сухой толстой ткани.

Источник: http://EtoSustav.ru/st/kak-vylechit/suhoe-teplo-dlya-sustavov.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.