Вздутие живота после еды причины и лечение

Содержание

Постоянное вздутие живота и газы после еды: что делать, причины, лечение

Вздутие живота после еды причины и лечение

Метеоризм – распространенная проблема, при которой наблюдается чрезмерное газообразование. Если метеоризм регулярен, это может свидетельствовать о наличии какого-то заболевания ЖКТ, поэтому требуется незамедлительно пройти врачебный осмотр.

Что вызывает вздутие?

Причины вздутия живота различны, но чаще они связаны с неправильным пищеварением. Поэтому для решения проблемы достаточно скорректировать свое питание. Всего есть несколько факторов, от чего происходит вздутие:

1. Заглатывание воздуха во время еды. Запрещается кушать на ходу и разговаривать в процессе приема пищи. Дополнительные факторы – курение или постоянное жевание жвачки. Воздух не наносит вреда желудку и не нарушает пищеварение, а выводится естественным путем через отрыжку или газы.

2. Употребление пищи, способствующей газообразованию. Например, сладости после попадания в желудок вызывают брожение, в результате которого выделяются газы.

Вздутие живота возникает и из-за продуктов, содержащих крахмал и клетчатку (бобовых, картофеля, капусты). Также образуются газы при лечении изжоги содой.

Она реагирует с соляной кислотой в желудке, в результате чего выделяется углекислый газ. Такая причина провоцирует возникновение симптомов метеоризма.

3. Нарушение кишечной микрофлоры. Микроорганизмы кишечника способствуют перевариванию пищи и поддерживают пищеварительный процесс. Но если увеличивается количество бактерий, выделяющих газы, происходит вздутие живота.

4. Психологические факторы. Нервная система влияет на работу всех органов. Поэтому при стрессовых ситуациях нарушаются функции ЖКТ, что приводит к вздутию.

5. Еще одна причина газообразования – беременность. В процессе вынашивания плода в организме женщины происходит ряд изменений. Ребенок постоянно растет, поэтому матка увеличивается, давя на кишечник. От этого нарушается процесс естественного отхождения газов.

Газы и вздутие живота появляются из-за заболеваний ЖКТ. Например, их возникновение провоцируют язва, гастрит или панкреатит. Прием антибиотиков губительно влияет на кишечную микрофлору. Поэтому часто после их употребления наблюдается повышенное газообразование.

Когда стоит обращаться к врачу?

Нормальным считается образование газов 10-15 раз в день. Если же наблюдается постоянное вздутие живота, необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Посещение врача должно быть обязательным если:

  • метеоризм сопровождается сильной болью внизу живота;
  • симптом не проходит несколько дней, а газы не отходят естественным путем;
  • в каловых массах содержатся частицы крови;
  • меняется цвет стула, возможны более частые позывы посетить туалет;
  • значительно уменьшается вес;
  • присутствует боль в области грудной клетки.

Прежде чем пойти к врачу, рекомендуется составить список ответов на вопросы: «сколько раз отходят газы?», «сопровождается ли этот процесс болевыми ощущениями?» и тому подобное. Можно заполнить дневник своего питания, записывая, какие продукты провоцируют газообразование.

Медикаментозная терапия при газообразовании

Вздутие живота и кишечные газы сопровождаются нарушением моторики желудка. Чтобы наладить ее, следует пить Мотилиум. Это лекарство, способствующее нормализации пищеварения.

Препарат продается без рецепта, но перед его употреблением необходимо обязательно изучить инструкцию. Прием Мотилиума позволяет избавиться от повышенного газообразования, поскольку способствует быстрому прохождению пищи в кишечнике, предотвращая ее брожение.

Положительно воздействует на моторные функции желудка и двенадцатиперстной кишки.

Избавиться от вздутия живота помогает и Мезим-форте. Он способствует перевариванию пищи, облегчая расщепление и всасывание в кишечнике белков, жиров и углеводов. Используется не только в целях борьбы с повышенным газообразованием, но и при употреблении слишком жирной пищи, провоцирующей тяжесть в желудке.

Чаще всего для устранения газов при беременности используется Эспумизан. После попадания в кишечник компоненты препарата расщепляют газы и выводят их наружу, не принося вреда плоду.

Не содержит отрицательных компонентов и Смекта, поэтому ее пьют во время лактации. Она адсорбирует газы и токсины, после чего выводит их вместе с калом.

Лекарство обладает местным действием и не всасывается в кровь.

В период вынашивания плода перед употреблением любого препарата нужно проконсультироваться с врачом. Лечение вздутия с использованием народных средств нежелательно. Некоторые компоненты для их приготовления могут нанести вред ребенку.

Народные средства для лечения и профилактики

Лечение метеоризма народными средствами позволяет быстро избавиться от газов. Однако использовать следует только проверенные рецепты:

1. Столовую ложку семян укропа заливают 300 мл крутого кипятка и настаивают 2-3 часа, после чего процеживают. Полученный раствор выпивают по 50 мл перед каждым приемом пищи.

2. Отвар из ромашки избавляет от постоянного вздутия живота, пьют его без сахара. От метеоризма помогают чаи из календулы, можжевельника, вишневых веток, лаврового листа.

3. От вздутия готовят специальный отвар: столовую ложку цветков ромашки, чайную ложку чабреца и пакет зеленого чая заливают кипятком и настаивают 10-15 минут. Пить его теплым, но не горячим.

4. Избежать газообразования можно, если ежедневного съедать лимонную кожуру. Также из столовой ложки сока лимона и 1 чайной ложки имбирного порошка делают целебную смесь, улучшающую пищеварение. Принимают ее каждое утро до еды по 1 чайной ложке.

Очень действенное народное средство от вздутия живота – отвар, приготовленный из мяты, валерьяны и семян фенхеля. Все ингредиенты берутся в количестве 2 столовых ложек. Их заливают стаканом кипятка, после чего настаивают в течение часа. Полученную жидкость делят на 2 части и выпивают утром и вечером.

Упражнения от вздутия

Физические упражнения помогают устранить постоянную тяжесть в животе и вздутие. Делают гимнастику как для избавления от газов, так и с целью профилактики их появления. Комплекс состоит из 3 упражнений:

  • Лечь на спину, 10 раз подтянуть ноги к животу, обхватывая их руками. После каждого подтягивания зафиксировать положение на 30 секунд.
  • Встать на ноги, напрячь пресс, задержать дыхание на 15 секунд, выдохнуть и расслабить мышцы. Повторить упражнение 10 раз.
  • Встать на ноги, выполнять наклоны вперед-назад 15 раз.

Для лечения метеоризма популярен самомассаж. Для этого выполняют круговые движения вокруг пупка, немного надавливая пальцами на живот.

Рекомендации по питанию при метеоризме

Если постоянно наблюдается вздутие живота, необходимо соблюдать специальную диету.

Больной должен отказаться от фабричных продуктов, содержащих консерванты, вкусовые добавки и другую химию, которая негативно влияет на работу желудка.

Исключаются из рациона продукты, вызывающие усиленное газообразование: бобовые, капусту, огурцы, яблоки. Не рекомендуется употреблять сдобную и дрожжевую выпечку.

Кушать нужно часто и маленькими порциями. Пища должна быть здоровой, богатой витаминами и минералами. В рацион включают мясо птицы, рыбу, яйца, каши на воде с небольшим количеством соли или сахара. Готовят еду на пару, варят или тушат. В одно блюдо нельзя включить ингредиенты, в состав которых входит крахмал, фруктоза и протеины.

Утром натощак рекомендуется пить свежевыжатый сок из одной картофелины. Он положительно действует на стенки желудка, нормализует его работу, улучшает пищеварение.

Существует особая женская диета при вздутии. Ее соблюдают за несколько дней до начала месячных. Женщина отказывается от сахара, соли и кофеина. В рацион включает продукты, способствующие выведению газов из кишечника: морковь, тыкву, свеклу. Пить позволяется только негазированную воду.

Источник: http://oboleznjah.ru/postoyannoe-vzdutie-zhivota-i-gazy-posle-edy-chto-delat-prichiny-lechenie/

От чего бывает вздутие живота после еды? Причины и лечение

Вздутие живота после еды причины и лечение

С явлением вздутия живота после еды сталкивается наверное каждый человек. В медицине это явление носит название метеоризма. Еще в глубокой древности эта проблема волновала людей. Недаром в древнеримском пантеоне был бог флатуленции – Крепитус.

Преимущественно вздутие живота происходит из-за того, что плохо переваренная еда из желудка проходит в кишечник, где разлагается с появлением большого количества газов.

Таким образом, живот вздувается (пучит) из-за скопления газов, фекальных масс и жидкости. Вздутие живота после еды: причины и лечение — давайте рассмотрим в этой статье.

Причины вздутия живота

У взрослых каждый день через кишечник выходит около 700мл газов. Остальной газ проходит через кишечную стенку. В основном газ в кишке появляется из-за заглатывания атмосферного воздуха, выработки микроорганизмами, а также просачивания из кровеносных сосудов.

75% кишечных газов являются продуктом жизнедеятельности бактерий. Микроорганизмы вырабатывают ферменты, которые разлагают пищу и появляются газы. В основном эти процессы происходят в толстой кишке.

При этом вырабатываются метан, водород, аммиак, сероводород и углекислый газ. Газ в кишке находится в состоянии газовой пены.

Когда причиной повышенного газообразования становятся бактерии:

  • ряд продуктов дает для них больше пищи и выработка газа увеличивается;
  • нехватка пищеварительных ферментов, возникшая в результате заболевания ЖКТ, или дисбактериоз ведут к усилению брожения и гниения;
  • если пищевой комок проходит через кишечник чересчур медленно, что происходит после операция, при полипах и при беременности. Тогда у микроорганизмов появляется больше времени.

В здоровом организме газы свободно мигрируют между кровью и кишечником благодаря сбалансированному давлению в плазме и в кишке. Часто газы всасываются в кровь и выделяются через легкие.

Соотношение скорости выработки, всасывания, выведения газов также могут меняться из-за разных причин, что также бывает причиной вздутия живота по причине газообразования.

К физиологическим причинам вздутия живота после еды таким образом относятся:

  • употребление еды, провоцирующей газообразование;
  • переедание;
  • спешка, курение и говорение во время еды — в процессе заглатывается воздух, часть которого проталкивается в желудок и до 30% попадает в кишечник;
  • прием соды от изжоги;
  • пристрастие к газировке;
  • резкое изменение привычного рациона (поездка в другую страну — например, в Азию);
  • беременность.

Можно перечислить следующие продукты провоцирующие усиленно газообразование:

  • молоко и мороженое;
  • цельнозерновые, хлеб, каши кроме рисовой;
  • бобовые, фасоль, кукуруза, соевые продукты;
  • орехи грецкие и кедровые, фисташки, арахис, кешью;
  • капуста и редис, лук;
  • грибы;
  • ананас, виноград, груши, персики.

Практически любое заболевание ЖКТ может приводить к вздутию живота из-за образования газов и к нарушению пассажа газов по кишечнику. Если вздутие живота сопровождается иными симптомами — поносом, изжогой, болями в животе, отрыжкой, стоит поискать патологические причины этого явления: обратиться к гастроэнтерологу, пройти обследование, сдать анализ на Хеликобактер.

Причинами патологического вздутия живота могут быть:

  • дисбактериоз;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • полипы, спайки, дивертикулы, доброкачественные и злокачественные образования в кишке;
  • гастрит и язва желудка;
  • хронический панкреатит;
  • болезнь Крона;
  • кишечный грипп.

Также к патологии относится невротический метеоризм и аллергический. Вздутие живота во время еды может произойти из-за наличия в организме гельминтов и инфекций. Так может проявляться развивающаяся глютеновая болезнь.

Отдельно можно отметить новую для нас болезнь — синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике. При ее развитии бактерии из толстой кишки попадают практически в стерильную тонкую и приживаются там. При размножении они вызывают гниение и брожение с выделением газов. Таких больных лечат антибактериальными средствами.

Заболевания органов ЖКТ имеют много общего, поэтому необходимо пройти ряд исследований, чтобы выявить причину беспокоящей патологии.

Не стоит при наличии букета симптомов сразу обращаться к народным рецептам от метеоризма, так как таким образом можно запустить развивающуюся болезнь и обнаружить её в уже развитой стадии, когда лечение будет более серьезным и дорогостоящим.

Виды метеоризма

Метеоризм различается на несколько видов:

  • алиментарный развивается из-за злоупотребления газировками, пивом, мучными продуктами, фруктами и пр.;
  • динамический происходит в результате нарушения динамики кишечника и скорости переваривания пищи. Наблюдается обычно после операция на органах ЖКТ;
  • дигестивный происходит из-за нарушения процесса пищеварения;
  • психогенный развивается после длительных стрессов;
  • дисбиотический развивается после изменения микрофлоры кишечника, что характерно для гастритов, панкреатита и пр.

Симптомы

Вздутие живота сложно с чем-то перепутать. В кишке чувствуется брожение газов, оттуда слышно достаточно громкое урчание, возникает дискомфорт. Все это сопровождается чувством распирания.

Нужно сразу отметить, что вздутие живота может быть очень болезненным. Например, если во время запора в кишечнике скапливаются газы и уплотняются каловые массы, они вызывают растягивание стенок и болезненные ощущения, проходящие после дефекации.

При наличии большого количества газов, сопровождающихся нарушением стула, у больного может появиться тошнота, неприятный вкус во рту, отрыжка, потеря аппетита. Но даже если метеоризм не вызывает боли и других симптомов, а просто сопровождается громким урчанием, он создает много неудобств для человека.

Необходимо срочно обратиться к специалисту, если метеоризм сопровождается следующими явлениями:

  • кровь в кале;
  • сильные резкие боли в любой части живота;
  • повышение температуры;
  • тошнота и рвота.

При длительных запорах, сопровождающихся вздутием живота, могут наблюдаться симптомы общей интоксикации организма: головная боль и головокружение, общая слабость, раздражительность, одышка.

При повышении уровня токсинов в организме начинают усиленно работать печень и поджелудочная, что может привести к развитию дисфункции этих органов.

Вздутие живота после еды — диагностика

Если метеоризм не был вызван явными физиологическими причинами, продолжается длительно и возникает регулярно необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Гастроэнтеролог соберет анамнез пациента, спросит о характере проявлений метеоризма, частоте, силе, узнает о сопровождающих патологию других симптомах и направит на ФГС и рентген с контрастом для обследования желудка, при необходимости — на колоноскопию, ирригоскопию или рентген кишечника. Необходимо сдать анализ на выявление Хеликобактер Пилари.

Одновременно исследуется кал на кишечную микрофлору и бак посев, желчь, желудочный сок. На основании проведенных исследований будет поставлен диагноз и назначена медикаментозная терапия.

Лечение

Лечение назначается в зависимости от выявленного основного заболевания. Также для снятия дискомфортных явлений метеоризма назначаются:

  1. Пеногасители с симетиконом — это Эспумизан, Дисфлатили пр., которые разрушают газовую пену, после чего они выходят наружу или всасываются.
  2. Энтеросорбенты — это активированный уголь, средства на основе лигнина (Полифепан, Энтегнин), смектиты (Смекта) — адсорбирующие газы, бактерии и токсины.
  3. Спазмолитики с дротаверином (Ношпа, Спазмол и пр.) и гиосцин (Бускопан).
  4. Комбинированные средства: Метеоспазмил (спазмолитик с смектитом), ферменты с пеногасителем (Пепфиз).

Также помогут в нормализации кишечной микрофлоры:

  • пробиотики — Линекс, Хилак, Бифиформ;
  • ферменты — Мезим, Фестал, Панкреатин.

 Загрузка …

Если метеоризм сопровождается запорами, назначаются мягкие слабительные. Если живот пучит и есть все признаки нарушения отхода желчи, пьют желчегонные препараты. Если наблюдается метеоризм аллергического характера, необходимы антигистаминные.

Важную роль в нормализации деятельности кишечника играет питание. Необходимо соблюдать основные принципы здорового питания:

  • отказаться от перекусов на ходу, фастфуда, еды в спешке, разговоров за столом, привычки курения во время еды;
  • перейти на дробное питание — 5-6 раз в день;
  • для профилактики запоров пить не меньше 2 литров жидкости в день;
  • не кушать позже, чем за 2 часа перед сном;
  • ограничить в рационе количество продуктов вызывающих газообразование;
  • больше ходить или выделить время для велопрогулок;
  • раз в год наблюдаться у гастроэнтеролога, своевременно выявлять хронические заболевания ЖКТ.

В меню нужно включить больше кисломолочных продуктов, яблок, тыквенный сок.

Народные средства при вздутии живота

Помогут от пучения живота и народные средства:

  1. Отвар петрушки – 20гр. залить стаканом воды, на пару держать полчаса, процедить, пить по столовой ложке. до 4-5 р.
  2. Укропная вода – 1 ст.л. высушенных семян залить стаканом кипятка, настоять пару часов, пить по четверти стакана до 2-3 р.
  3. Отвар полыни – 1 ч.л. залить стаканом кипятка, настаивать полчаса, пить по 1 ст.л. трижды в день.

— как избавиться от вздутия живота?

Самым важным фактором восстановления нормального пищеварения является нормализация образа жизни. Правильное питание, отсутствие вредных привычек, активный образ жизни, уменьшение количества стрессов, 8-часовой сон — все это поможет в борьбе с пучением желудка и повышенным газообразованием.

Источник: http://netgastritu.com/jeludoc/vzdutie-zhivota-posle-edy/

Возможные причины вздутия живота после еды и способы лечения

Вздутие живота после еды причины и лечение

  • ЖКТ
  • Лечение и Симптомы
  • метеоризм

Вздутие живота после еды – симптом, с которым приходилось сталкиваться в жизни практически каждому человеку. А задумывались ли вы, почему возникает это состояние? Как правильно с ним бороться? Является ли оно безобидным или указывает на наличие патологии в организме?

Причины

Важно знать, что вздутие никогда не возникает само по себе, а причин для его возникновения может быть множество.

  1. Нарушение режима питания – самая распространенная причина метеоризма. Постоянные перекусы, отказы от полноценных обедов, переедание на ночь вредят организму, нарушают работу желудка и нормальный процесс пищеварения. Начинает пучить живот.
  2. Неправильный выбор рациона питания. Чрезмерное употребление черного хлеба, свежей капусты, бобовых, газированной воды, сырых овощей и фруктов может спровоцировать брожение в кишечнике и живот начнет пучить.
  3. Острые и хронические заболевания ЖКТ. В данном случае метеоризм будет являться одним из симптомов патологии. Он может наблюдаться при гастрите желудка, холецистите, дисбактериозе. Часто пучит при колите и энтероколите.
  4. Заболевания других внутренних органов. Живот довольно часто вздувается и пучит при патологии почек, позвоночника, сердечно-сосудистой системы.
  5. Ферментная недостаточность. Это проблема может быть связана с дефицитом фенилаланина или лактозы, с расщеплением глютена.
  6. Расстройства пищеварения. Особенно часто «вздувается» живот при запорах.
  7. Непроходимость кишечника, во время которой происходит задержка дефекации и отхождения газов. Метеоризм сопровождается сильной болью в области кишечника и желудка, тяжестью, тошнотой, рвотой, интоксикацией организма.
  8. Психологические факторы. Врачами доказано, что длительное эмоциональное напряжение негативно влияет на процессы пищеварения и работу желудка. Во время стресса могут появляться боль, тяжесть, спазмы. Может пучить живот.

Механизмы возникновения

Механизмы появления метеоризма связаны с его причиной.

  • Так, при переедании желудок не может справиться с объемом поступившей пищи и проталкивает ее в кишечник, где плохо переваренная еда начинает разлагаться, провоцируя газообразование.
  • При злоупотреблении некоторыми продуктами (например, капустой или черным хлебом) метеоризм возникает в результате брожения пищи в кишечнике.
  • Если проблема в недостаточности ферментов, пища просто не может полноценно перевариваться и усваиваться. В результате после приема пищи возникает ряд неприятных симптомов: тяжесть, тошнота, боли в области желудка, отрыжка, живот начинает пучить.

Читайте так же:  Узнаем, почему от яблок пучит живот?

Как избавиться от вздутия?

В настоящее время существует множество способов борьбы с этим состоянием: медикаментозные средства, диета, народные рецепты и другие. Рассмотрим их подробнее.

Медикаментозные средства

Препараты, назначаемые при вздутии живота, можно разделить на группы.

  1. К первой группе относятся энтеросорбенты. Они легко усваиваются, быстро и эффективно поглощают избыток газов в кишечнике и вместе с ними выводятся из организма. Для длительного лечения энтеросорбенты не подходят, поскольку вместе с газами выводят из организма полезные вещества. К препаратам этой группы относятся: Уголь активированный, Полифепан, Полисорб, Энтеросгель, Лактофильтрум и другие.
  2. Ферменты. К ним относятся: Мезим, Креон, Панкреатин, Фестал и другие. Назначаются при недостатке ферментов, погрешностях в питании, переедании и в комплексной терапии некоторых заболеваний ЖКТ. Недостатки – ряд противопоказаний, требуется пройти полный курс лечения.
  3. Пеногасители. Действие этих средств основано на осаждении слизистой пены, в пузырьках которой находится газ. Они ускоряют естественный выход газов из организма и облегчают состояние больного, снимают тяжесть после еды. Пеногасители — сильные средства. Они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Могут назначаться для лечения метеоризма даже грудным детям. Известный препарат этой группы – Эспумизан.
  4. Пробиотики. Нормализуют микрофлору кишечника, укрепляют иммунитет, налаживают функции пищеварения и работ желудка. К ним относятся: Хилак форте, Бифидумбактерин, Бифистим, Бифиформ, Линекс форте, Аципол, Бактисубтил, Линекс и другие. Главный недостаток – требуют длительного приема.

Рассмотрим некоторые аптечные препараты известных производителей.

Хилак форте

Капли, нормализующие микрофлору кишечника. Производятся немецкой фармакологической компанией «Ратиофарм». Действуют на организм комплексно. Назначаются при диспепсических расстройствах, нарушениях пищеварения, синдроме раздраженного кишечника, дерматологических заболеваниях, во время приема антибиотиков. Хилак форте хорошо переносится и не имеет противопоказаний.

Средняя цена: 270-400 рублей.

Эспумизан

Ветрогонное средство, выпускающееся известной фармакологической компанией «Берлин Хеми Менарини». В продаже представлены в виде эмульсии, капель и капсул для приема внутрь. Действующее вещество – симетикон. Эспумизан эффективно и быстро действует на организм, устраняет излишнее скопление газов, помогает при аэрофагии. Разрешен к приему с первых дней жизни.

Читайте так же:  О чем говорит вздутие живота и запор?

Противопоказания: непроходимость кишечника, непереносимость компонентов препарата.

Средняя цена на Эспумизан составляет 290-450 рублей.

Мезим форте

Ферментный препарат, выпускающийся немецкой компанией «Берлин Хеми Менарини». Мезим восполняет недостаток ферментов поджелудочной железы, помогает переваривать пищу, способствует снятию диспепсических расстройств, устраняет излишнее газообразование.

Противопоказания: детский возраст до 3 лет, обострение острого или хронического панкреатита, непереносимость галактозы.

Средняя цена на него составляет от 80 до 290 рублей.

Полифепан

Российский препарат, выпускающийся компанией «Сайнтек». Оказывает адсорбирующее, регенерирующее, детоксицирующее действие на организм. Помогает восстановить работу кишечника, устранить газообразование.

Противопоказания: запоры, анацидный гастрит, эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочки ЖКТ. Может назначаться детям.

Цена на Полифепан составляет от 75 до 130 рублей.

  Полисорб

Российское средство, выпускаемое компанией «Полисорб МП». Полисорб – энтеросорбент на основе высокодисперсного кремнезема. Оказывает антиоксидантное, сорбционное, детоксикационное действие на организм.

Противопоказания: язвенные поражения ЖКТ, внутренние кровотечения, запоры.

Средняя цена: 226-368 рублей.

Несмотря на широкий ассортимент различных средств, самостоятельным подбором заниматься не стоит. «Почему?» — спросите вы.

Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы он смог правильно выявить причину вздутия живота после еды и подобрал наиболее подходящее средство для лечения этого состояния.

Народные способы лечения

Растительные рецепты не теряют своей актуальности и применяются особенно часто.

Они доступны, безопасны и просты в изготовлении.

Напиток из семян укропа

Одно из популярных средств, которое можно давать даже грудным деткам. Для его приготовления две чайные ложки семян укропа заливают двумя стаканами крутого кипятка, настаивают 10-15 минут и охлаждают. Принимают по половине стакана три раза в день за 30 минут до приема пищи.

Настой из корней любистка

Прекрасное средство, которое налаживает работу кишечника и желудка, снимает дискомфорт и тяжесть.

Одну столовую ложку измельченного корня любистка кладут в эмалированную посуду, заливают стаканом воды, ставят на плиту и доводят до кипения.

Через 10 минут огонь выключают, снимают с плиты, остужают и процеживают. Настой принимают по одной столовой ложке 4 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Успокаивающий сбор

Готовится из листьев перечной мяты, цветков ромашки и плодов фенхеля. Он хорошо успокаивает, снимает тяжесть, налаживает работу ЖКТ. Ингредиенты берутся в равных пропорциях (1-2 столовые ложки), заливаются кипятком. Напиток настаивают 30-60 минут, процеживают. Принимают по одному стакану утром и вечером до приема пищи.

Читайте так же:  Применение активированного угля при вздутии живота

Семена моркови

Хорошо помогают при метеоризме обычные семена моркови, которые можно употреблять в виде порошка или приготовить и выпить напиток из них, как из семян укропа. Употребляют его до приема пищи. Семена моркови снимают тяжесть, устраняют вздутие живота.

Анисовое масло

Симптомы метеоризма поможет снять простой кусочек сахара с 4-6 капельками анисового масла. Это средство можно давать даже маленьким детям. Оно приятное на вкус и обладает быстрым эффектом.

Диета

Правильное питание – залог хорошего самочувствия и легкого пищеварения. Для лечения и профилактики метеоризма необходимо придерживаться правильного рациона питания и соблюдать режим приема пищи в течение дня.

Необходимо снизить потребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование и тяжесть в животе: горох, бобы, фасоль, лук, белокочанная и цветная капуста, артишоки. Следует так же сократить потребление продуктов, усиливающих брожение в кишечнике: черный хлеб, пиво, квас, фруктовые соки, изделия из пшеницы и отрубей, выпечка, сладости.

Так же следует помнить, что во время лечения необходимо придерживаться дробного питания, в течение дня употреблять достаточное количество жидкости, никогда не отказываться от полноценных обедов, стараться не есть на ночь.

Очень полезным будет посмотреть данное видео на эту тему

Профилактика

Чтобы предотвратить появление метеоризма достаточно придерживаться простых правил профилактики:

  • Придерживайтесь здорового и полезного питания.
  • Занимайтесь спортом, не отказывайтесь от гимнастики по утрам и пеших вечерних прогулок.
  • Не поддавайтесь влиянию стресса, избегайте негативных эмоций.
  • При наличии хронических заболеваний важно не затягивать с плановыми осмотрами, соблюдать все назначения врача и принимать необходимые лекарственные препараты для лечения недуга.
  • Не затягивать с визитом к врачу, если часто начал пучить живот. Этот симптом может быть безобидным, а может указывать на наличие серьезной проблемы.

Вздутие живота после еды – симптом, с которым сталкивается достаточно много людей. Очень важно не оставлять эту проблему без внимания, своевременно выявить причину такого состояния и начать лечение.

Как мы выяснили, современная медицина располагает целым «арсеналом» целебных методов и средств, позволяющих побороть это состояние.

Не забывайте о мерах профилактики, которые помогут предотвратить повторное возникновение метеоризма.

Источник: https://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/meteorizm/prichiny-i-lechenie-posle-edy.html

Очень сильное вздутие живота: причины, как быстро избавиться

Вздутие живота после еды причины и лечение

Вздутие живота – это симптом одной из многих патологий органов пищеварения, при условии, что ситуация причиняет резкий дискомфорт, боли, дает о себе знать вспучиванием и распиранием желудка и кишечника изнутри.

Выделяемые в пределах нормы газы, это обычное явление в жизни каждого человека, они всегда есть в пищеварительной системе, но иногда этот процесс нарушается и в разных участках кишечника скапливаются пузырьки воздуха.

Описание заболевания

Газообразование – достаточно неприятный газ-ассоциированный симптом, который приносит мучения больному. Ощущения не сравнимы с болью живота, но также влияют на качество жизни человека. При проявлении признаков скопления избыточного количества газов в органах, речь может идти о повышенном напряжении стенок желудка либо дисфункции выведения, повышенной висцеральной восприимчивости.

Вздутие живота после еды

Чаще всего, причиной метеоризма является неправильное питание. Человек без признаков патологии вместе с пищей заглатывает слишком много воздуха либо поставляет обилие газов вместе с употребляемыми газировками.

Дискомфорт вполне могут спровоцировать плохо усвоившиеся продукты. Скопление остатков пищи, приводит к процессам гниения и брожения.

Стоит заметить, что при употреблении грубой клетчатки вместе с семенами подсолнуха, овощами, орехами и овсом, продукты необходимо более тщательно пережевывать.

Диагностика

Перед тем как назначить адекватный метод лечения врач должен изучить анамнез пациента, уточнить наличие сопутствующих патологий, направить больного на сдачу ряда лабораторных исследований. Только определив, что спровоцировало вздутие, можно говорить о терапевтических схемах.

Для диагностики применяют:

  • общее исследование крови на сахар, холестерин, хеликобактер пилори;
  • общий анализ мочи;
  • лабораторное исследование кала;
  • рентген;
  • УЗИ;
  • колоноскопия;
  • КТ (компьютерная томография) брюшины.

Лекарственные препараты

После выяснения причины и установки диагноза, врач назначает лекарства от вздутия живота:

Группа препаратовНазвание препаратов
Энтеросорбенты«Белый уголь»; «Полисорб»; «Лактофильтрум»; «Полифепан»;

«Энтеросгель».

Пеногасители«Эспумизан»; «Симикол»;

«Пепсан – Р».

Ферментативные препараты«Мезим – форте»; «Креон»; «Панкреатин»;

«Микразим».

Пробиотики«Хилак фотре»; «Бифидумбактерин»; «Линекс»; «Нормофлорин»;

«Бифиформ».

ФитопрепаратыУкропная вода;

Чай из фенхеля

  • Следует заметить, что пеногасители не поглощают газы, а способствуют их быстрому выведению. Они не вызывают интоксикацию организма, абсолютно не несут вреда даже детям.
  • Ферментативные препараты назначают при дисфункции поджелудочной железы.
  • Пробиотики, включают в себя большую концентрацию полезных бактерий. Посредством препарата, укрепляются барьерные функции организма, купируются процессы гниения, образования газов.
  • Фитопрепараты — это препараты на основе растений.

Медикаментозное лечение следует совмещать с физическими нагрузками и диетическим питанием. Таким образом можно улучшить метаболизм и исключить вероятность скопления газов. Ощущение того, что распирает внизу живота, проходит после отхождения воздуха из кишечника, любым доступным образом.

Народное лечение

Альтернативные терапевтические методы — отменное средство профилактики. При обострении недуга, когда после еды вздувается живот, такие меры мало эффективны.

Важно! Перед самолечением, стоит получить консультацию врача.

При вздутии живота помогает:

  1. Семена моркови (1 ст. л.), заливают вскипевшей водой (1000 мл), выдерживают 12 часов без доступа света. Употребляют до приема пищи – 5 раз в день (по 100 мл).
  2. Семена укропа (2 ч. л.), заливают вскипевшей водой (400 мл), выдерживают 10 мин. в закупоренной емкости. Употребляют троекратно, за полчаса до приема пищи.
  3. Семена тмина (2 ч. л.), заливают вскипевшей водой (200 мл), выдерживают до 2-х часов, отцеживают. Употребляют трижды в день, по 50 мл (за четверть часа до еды).

Семена тмина

Приготовленные собственноручно лекарства по рецептам народной медицины, также требуют соблюдения осторожности. Необходимо понимать, что лекарственные сборы, могут быть источником аллергических реакций. Им по силам подавлять либо усиливать действие активного вещества медикаментов. При лечении вздутия живота, можно усугубить течение параллельно протекающих патологий.

Сода отменно помогает от вздутия живота и газов, но это не панацея, а временное облегчение. В дальнейшем, симптом проявляется сильнее.

Правильное питание и диета

При склонности к повышенному скоплению газов в полых органах, если сильно раздувает живот, следует детально пересмотреть рацион питания. Все продукты, стимулирующие пенообразование, необходимо исключить. Если они имеют пищевую ценность, стоит подобрать альтернативные, но менее вредные. В меню при вздутии живота должны входить следующие продукты:

  • мясо постных, диетических сортов;
  • рыба с низким содержанием жира;
  • тыква, морковь свекла;
  • напитки в теплом виде;
  • молочнокислые продукты;
  • подсушенный хлеб;
  • сухофрукты;
  • супы, каши (гречневая, рисовая);
  • зелень.

Приемов пищи в день должно быть не менее пяти. Перенасыщение при патологии недопустимо. Врачи рекомендуют вести пищевой дневник и питаться строго по времени, соблюдая диету при вздутии живота. При заболевании следует контролировать количество потребляемой воды – ее должно быть не менее 1, 5 л. Продукты, вызывающие вздутие живота, полностью исключают из привычного рациона.

Как быстро избавиться от вздутия живота

Если вздулся живот и такие случаи повторяются время от времени, необходимо незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу. Если же симптом дал о себе знать неожиданно, стоит прибегнуть к помощи лекарств экстренного действия и четко понимать, как быстро избавиться от вздутия живота.

Алгоритм действий, когда сильно вздулся живот:

  • пеногасители – препараты с ветрогонным действием, разгоняющие скопления пены в кишечнике;
  • при остром течении, необходимо принять сорбенты – для выведения из организма токсических соединений;
  • ферменты – препараты, стимулирующие работу пищеварительной системы и устраняющие образование газов;
  • исключить продукты, имеющие в структуре грубую клетчатку (редьку, черные сорта хлеба, кукурузу, бобовые, яблоки, капусту);
  • теплая ванна либо грелка на животе, для снятия мышечного спазма;
  • массаж живота – интенсивное разминание по часовой стрелке;
  • плавание, езда на велосипеде, упражнения для активации функции кишечника.

Выполняя физические нагрузки, следует контролировать правильность дыхания. Оно должно осуществляться через нос. Через рот делают выдох. Таким образом не захватывается лишний воздух. Если не проходит вздутие живота, необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога.

В каких случаях нужно обратиться к врачу

Если газы отходят до 20 раз в день, это не считается проблемой. Постоянные страдания от метеоризма и вздутия живота, боль при дефекации — повод обратить внимание на здоровье.

Заключение

Убрать вздутие живота не представляет сложности, но это не решает проблемы. Лечение должно быть сконцентрировано на устранение причины, так как дальнейшее течение, может привести к язвенным болезням, новообразованиям. Если больной ощущает сильное вздутие живота и боль, нельзя игнорировать симптом, так как он может указывать на более серьезную патологию.

Вам также может понравиться

Источник: https://jivotzdorov.ru/meteorizm/silnoe-vzdutie-zhivota/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.